Potentiella faror med att bära hörlurar när du sover

Att bära hörlurar när de sover är en vanlig vana för många människor, särskilt unga människor. Så är det bra att ha hörlurar på sig när man sover? Låt oss ta reda på de potentiella farorna med att bära hörlurar när du sover.

Nu, när informationsteknologin utvecklas mer och mer, har produkter för smarta elektroniska enheter gradvis blivit en oumbärlig del av människors liv. Följt av många vanor att använda elektroniska enheter och teknik, vanligtvis vanan att bära hörlurar när du sover. Detta är en ganska vanlig vana bland unga. Så är det säkert att bära hörlurar när du sover? Låt oss undersöka de potentiella farorna med att bära hörlurar medan du sover genom den här artikeln.

Vana att bära hörlurar när de sover för många människor

Att bära hörlurar när man sover är en vana som inte längre är främmande för många, speciellt när trådlösa headset och bluetooth-headset växer sig starkare och starkare. Hörlurar har blivit oumbärliga för många människor. På grund av det har vanan att bära hörlurar när du sover blivit allt vanligare. Här är några skäl för många människors vana att bära hörlurar när de sover:

Minska oljud

Generellt är det många som väljer att bära hörlurar när de sover eftersom hörlurarna kan minska brus och hjälpa människor att somna snabbare och lättare. Som ett resultat kan de njuta av djupare och bättre sömn.

Att bära hörlurar när du sover är en dålig vana för många människor

Koppla av medan du sover med musik

Vetenskapen har visat att lyssna på musik hjälper kroppen och sinnet att slappna av. Därför tror många att lyssna på musik medan de sover också hjälper dem att få en bättre nattsömn. De betraktar det till och med som ett elixir för att återställa hälsan efter en lång och tröttsam arbetsdag .

Behandling av sömnlöshet

Idag tror många att bära hörlurar när de sover kommer att hjälpa människor att slappna av och somna lättare. Det är också det sätt som många sömnlösa ansöker om för att lätt kunna somna samt förbättra sin sömnkvalitet och behandla sömnlöshet

De skadliga effekterna av att bära hörlurar när du sover

Även om skälen till att bära hörlurar när du sover ovanför är relativt rimliga och till och med bidrar till att förbättra sömnkvaliteten , är det inte alltid bra att bära hörlurar när du sover. Även om den överanvänds kan denna vana vara skadlig för det mänskliga örat och nervsystemet. Här är de ofattbara skadorna av att bära hörlurar när du sover som du bör vara försiktig:

Ansamling av öronvax

Hörlurar som bärs under sömnen, särskilt de med en lång innerkropp, kommer lätt att få öronvax att samlas djupt inne i örat. Den främsta anledningen är att hörlurar blockerar luftcirkulationen runt örat, vilket gör att öronvax trycks djupare in i trumhinnan. Detta kommer att göra vaxet svårare att ta bort och mer känsligt för skador under vaxningsprocessen.

Potentiella faror med att bära hörlurar när du sover Att bära hörlurar när du sover ökar risken för öroninfektioner

Ökad risk för öroninflammationer

I vissa fall kommer huden runt användarens öron långsamt att slitas bort på grund av överdriven användning av hörlurar, särskilt under lång tid. Detta kommer på sikt att leda till otitis media , otitis externa. I synnerhet kommer felaktigt bärande av hörlurar också att sätta press på trumhinnan i hörselgången, vilket kan leda till nekros med tiden.

Effekter på hörseln

Många vet inte att olika typer av musik också kan påverka öronhälsan. För personer som tenderar att lyssna på fartfylld, högtonad musik som rap, hiphop eller popmusik med hörlurar under lång tid, kan trumhinnan påverkas allvarligt. Däremot kommer människor som ofta lyssnar på lätt balladmusik att få mindre skador på trumhinnan.

Underlåtenhet att reagera på nödsituationer

En mycket farlig sak är att konsekvensen av vanan att bära hörlurar när de sover är att människor inte kan höra ljuden runt omkring. Detta gör att de inte kan uppfatta farliga problem utanför, särskilt i nödsituationer som sirener, brandlarm eller inbrottslarm...

Hur bär man hörlurar när man sover säkert?

Även om det är potentiellt skadligt, är det obestridligt att bärande av hörlurar medan du sover också bidrar till att förbättra kvaliteten på användarnas sömn. Så om du vill ha en bättre och djupare sömn genom att lyssna på musik före, under sömnen, kan du hänvisa till några av följande tips:

Använd säkerhetshörlurar för att skydda dig själv

  • Byt till att använda högtalare om du har svårt att sova och behöver lyssna på ljud, lyssna på musik. Högtalarprodukter kommer att orsaka mindre skada på öronen än hörlurar.
  • Använd en måttlig volym om du måste använda hörlurar. Du bör justera volymen till en måttlig nivå, inte för högt och undvika att använda hörlurar när du laddar telefoner och andra elektroniska enheter för att säkerställa kroppens säkerhet.
  • Timer för att stänga av musiken om du gillar att lyssna på musik med hörlurar eller externa högtalare innan du går och lägger dig. Ställa in tiden för att automatiskt stänga av musiken så att musiken hjälper till att begränsa de skadliga effekterna på trumhinnan. Var samtidigt uppmärksam på att välja låtar som har ett slag som matchar din puls för en bättre nattsömn.

Att bära hörlurar när du sover är en vana för många människor, men denna vana har många potentiella hälsorisker. Förhoppningsvis har du genom vår artikel bättre förstå effekterna av att bära hörlurar när du sover på människors hälsa.


Ska en bebis täppta näsa botas med folkliga metoder?

Ska en bebis täppta näsa botas med folkliga metoder?

Att bota täppt näsa för bebisar med folkmetoder är en av de enkla åtgärderna som många mammor litar på att tillämpa. Så effekten av dessa sätt är riktigt bra? Vad ska föräldrar vara uppmärksamma på för att inte påverka barnets hälsa?

Vad orsakar tinnitus när man vaknar? Behandling som?

Vad orsakar tinnitus när man vaknar? Behandling som?

Att vakna upp med tinnitus är ett tillstånd som många människor upplever. Det finns många skäl att förklara denna situation. Låt aFamilyToday-bloggen lära sig och vägleda hur man fixar det!

Vilken substans saknar näsblod?

Vilken substans saknar näsblod?

Näsblod är blödning från näsan på ena eller båda sidor av näsan. Detta tillstånd uppstår på grund av många orsaker. Utvecklingen av en kost full av näringsämnen hjälper till att minska risken för näsblod hos vuxna och barn.

Vad beror tinnitus hos gravida kvinnor av? Effektiva huskurer

Vad beror tinnitus hos gravida kvinnor av? Effektiva huskurer

Tinnitus under graviditeten är ett mycket vanligt symptom under graviditeten. Även om det inte orsakar mycket skada för mammans och barnets hälsa, får det mamman att känna sig obekväm och trött.

Varför snarkar mitt barn fortfarande efter att ha haft en VA?

Varför snarkar mitt barn fortfarande efter att ha haft en VA?

Efter curettage är snarkning ett vanligt symptom efter VA-operation på grund av biverkningar av bedövningsmedel, bedövningsmedel eller ödem efter curettage.

Hörselnedsättningsproblem hos äldre

Hörselnedsättningsproblem hos äldre

Hörselnedsättning, även känd som senilitet, är vanligt hos äldre personer som är 65 år och äldre. När vi upptäcker symtomen på denna sjukdom, låt oss snabbt tillämpa behandlingsmetoder för att undvika förlust av funktion av hörselnerven, vilket orsakar allvarlig hörselnedsättning.

Topp 6 sätt att bota tinnitus på grund av täppt näsa snabbt och effektivt

Topp 6 sätt att bota tinnitus på grund av täppt näsa snabbt och effektivt

Öron, näsa och hals är tre inbördes relaterade delar, så när en täppt näsa leder till tinnitus är det ett mycket normalt symptom, men detta tillstånd gör att patienten känner sig mer obekväm. Låt oss lära oss med bloggen aFamilyToday hur man botar tinnitus på grund av täppt näsa genom artikeln nedan!

Topp 5 snabbaste sätten att behandla svullna läppar hemma

Topp 5 snabbaste sätten att behandla svullna läppar hemma

Det snabbaste sättet att behandla svullna läppar hemma med honung, aloe vera, kall kompress ... hjälper till att minska smärta och minska svullnad effektivt, säkert, utan att orsaka irritation.

Frekventa näsblod varnar för oroande hälsotillstånd

Frekventa näsblod varnar för oroande hälsotillstånd

Frekventa näsblod är frekventa näsblod som varar i flera dagar. Detta kan vara ett tecken på en allvarlig sjukdom.

Vad är vasomotorisk tinnitus? Orsaker och förebyggande

Vad är vasomotorisk tinnitus? Orsaker och förebyggande

Vasomotorisk tinnitus får människor att känna sig annorlunda, ibland är det väldigt tydligt men ibland är det väldigt litet, vilket påverkar patientens psykologi.

Det snabbaste sättet att bli av med tinnitus när du har rinnande näsa hemma

Det snabbaste sättet att bli av med tinnitus när du har rinnande näsa hemma

Inte alla vet hur man botar tinnitus när rinnande näsa effektivt hemma. Därför, för att hjälpa dig att återhämta dig snabbt och känna dig bekväm, läs mer nedan.

Behandling av ytteröronsvamp och sätt att förhindra det

Behandling av ytteröronsvamp och sätt att förhindra det

Svampsjukdomar i den yttre hörselgången är mycket vanliga i varma och fuktiga klimat som Vietnam. Även om sjukdomen inte är farlig eller påverkar hälsan är det lätt att bli smittad om den inte behandlas helt. Denna sjukdom har många märkbara symtom som tinnitus, kliande öron, nedsatt hörselförmåga och uppträder i alla åldrar om örat är infekterat med svamp eller kontaminering.

Orsaker, symtom och behandling av VA hos barn

Orsaker, symtom och behandling av VA hos barn

VA är den vanligaste sjukdomen hos barn, på grund av frekvent exponering för skadliga bakterier och virus. Sjukdomen bör behandlas omedelbart för att undvika allvarliga förändringar.

Symtom, behandling och sätt att förebygga VA hos barn

Symtom, behandling och sätt att förebygga VA hos barn

VA är en vanlig sjukdom hos barn i åldrarna 1 till 6 år. Barn kan uppleva cirka fyra till sex episoder av akut inflammation varje år, som, om den inte behandlas, kan bli kronisk. Även om förekomsten av VA är hög, är många föräldrar fortfarande subjektiva med vanliga symtom hos barn, vilket leder till många farliga komplikationer. Så finns det något sätt att förhindra VA för barn?

Hur man effektivt hanterar när ditt barn har svullen överläpp

Hur man effektivt hanterar när ditt barn har svullen överläpp

Svullen överläpp kan vara ett tecken på tandproblem eller allergier. Men föräldrar måste känna till orsakerna till svullna läppar för att få lämplig behandling.

Topp 5 sätt att behandla hörselnedsättning hos äldre hemma för god effekt

Topp 5 sätt att behandla hörselnedsättning hos äldre hemma för god effekt

Hörselnedsättning är ett mycket vanligt tillstånd hos äldre. Så vad är det bästa sättet att behandla hörselnedsättning hos äldre? Låt oss ta reda på det tillsammans.

Vad ska barn med VA äta och vad ska man avstå från för att återhämta sig bäst?

Vad ska barn med VA äta och vad ska man avstå från för att återhämta sig bäst?

Vad barn med VA ska äta, vad man ska avstå och hur man tar hand om är en fråga för många föräldrar. VA är inte en särskilt farlig sjukdom men kan orsaka många komplikationer som föräldrar måste vara medvetna om.

Avslöjar effektiva huskurer mot tinnitus

Avslöjar effektiva huskurer mot tinnitus

Tinnitus är inte en allvarlig sjukdom, så du kan använda några huskurer mot tinnitus. Låt oss lära oss med Blog aFamilyToday hur man snabbt botar tinnitus genom artikeln nedan!

Recension av Vitatree propolis spray är bra?

Recension av Vitatree propolis spray är bra?

Letar du efter en produkt för att ta hand om ditt barn med ont i halsen, torr hosta, rinnande näsa? Det finns många produkter på marknaden, men är Vitatree propolis spray verkligen så bra som det låter? Från naturliga ingredienser till effekter och användarupplevelse kommer vi att dyka ner i en detaljerad genomgång av om Vitatree propolis spray är bra eller inte!

Ta reda på information om purulent tonsillit

Ta reda på information om purulent tonsillit

Purulent tonsillit är en akut eller kronisk inflammatorisk lesion i tonsillerna som orsakas av bakterier eller virus. Personer med purulent tonsillit kan, om de inte behandlas omedelbart, leda till många allvarliga komplikationer.

Vad ska gravida kvinnor äta vid 24 veckor för att säkerställa en sund fosterutveckling?

Vad ska gravida kvinnor äta vid 24 veckor för att säkerställa en sund fosterutveckling?

När du går in i den 24:e graviditetsveckan växer ditt barn väldigt snabbt. Därför måste mödrar vara uppmärksamma på näring för att säkerställa moderns hälsa och barnets utveckling. Så vad ska en 24 veckors gravid kvinna äta för att vara bra för fostret? Vilka livsmedel bör gravida kvinnor komplettera?

Denguefeber är den farligaste dagen?

Denguefeber är den farligaste dagen?

Vid säsongsväxlingar skapar kraftigt regn och hög luftfuktighet gynnsamma förutsättningar för denguefeber att uppstå och sprida sig till en epidemi. I stadierna av sjukdomen, vilken dag är den farligaste dagen för denguefeber?

Bra ekologiska våtservetter för barn som mödrar litar på

Bra ekologiska våtservetter för barn som mödrar litar på

Babys känsliga hud är ganska känslig, du kan överväga att byta till ekologiska våtservetter för babyvård. Så vad är ekologiska våtservetter? Vilka ekologiska våtservetter är bra?

Orsaker till hyperventilationssyndrom och behandlingsmetoder

Orsaker till hyperventilationssyndrom och behandlingsmetoder

Vad orsakar hyperventilationssyndrom och hur kan det förebyggas? Svaret kommer att besvaras i detalj i artikeln nedan.

Hur ska uppföljning efter behandling av könscellstumörer hos barn?

Hur ska uppföljning efter behandling av könscellstumörer hos barn?

Könscellstumör är en farlig sjukdom med förmågan att metastasera mycket snabbt. Därför, även om sjukdomen gradvis har förbättrats, behöver föräldrar fortfarande följa upp efter behandlingen med följande sätt.

Dela hur du känner med ingefära effektivt, lätt att göra

Dela hur du känner med ingefära effektivt, lätt att göra

Ingefära har alltid ansetts vara en av de dyrbara örterna i österländsk medicin med effekten att värma upp kroppen. I artikeln delar vi om effektiv och lätt att följa känsla med ingefära.

Vanliga reaktioner efter att ha fått covid-vaccinet

Vanliga reaktioner efter att ha fått covid-vaccinet

Covid-vaccinet, liksom alla andra vacciner, har komponenter (t.ex. adjuvans, stabilisatorer och konserveringsmedel) som kan utlösa ett immunsvar. . Låt oss ta reda på biverkningarna när vi får vaccinet för att få snabb behandling.

Vilka vacciner ska ges före äktenskapet?

Vilka vacciner ska ges före äktenskapet?

Föräktenskapliga tester och att ha fått de nödvändiga vaccinationerna innan man blev gravid är avgörande för att säkerställa hälsan. Låt oss ta reda på vilka vacciner som bör ges före äktenskapet genom följande artikel.

7 anteckningar vid förberedelse av medicinska resväskor

7 anteckningar vid förberedelse av medicinska resväskor

Semestern närmar sig, har du förberett något för den här resan? Att resa innebär att du byter till en ny miljö, utsatt för många nya saker som du inte har kontroll över. Förutom att förbereda kläder, glöm inte att förbereda en mini medicinsk väska full av viktiga verktyg för att hantera nödsituationen.

Huden är allergisk mot kosmetika, vad ska man göra?

Huden är allergisk mot kosmetika, vad ska man göra?

När du använder kosmetika, stöter du ibland på fall där din hud visar tecken på att vara allergisk mot någon av ingredienserna i produkten du använder. Så vad ska man göra om huden är allergisk mot kosmetika?