Orsaker till spröda naglar, lätt att bryta och sätt att förbättra denna situation

Naglar är den keratiniserade delen på fingertopparna, som kan betraktas som ett skyddande lager av våra fingertoppar. Men vissa människors naglar är benägna att gå sönder. Så vad är orsaken till spröda, lätt krossade naglar?

Orsaken till sköra, spröda naglar kan härröra från många orsaker, som kan vara subjektiva eller objektiva. Alla faktorer som påverkar naglarna kan göra att naglarna skadas, det påverkar inte bara estetiken utan påverkar även vår hälsa.

Vilken funktion har naglarna?

Naglar är ödematösa horn på fingertopparna som förekommer hos människor och även hos primater, eller kan förekomma hos vissa andra däggdjur. Naglar på grund av strukturen av keratin är ganska täta, så de betraktas också som fasta kroppsdelar av människokroppen.

Orsaker till spröda naglar, lätt att bryta och sätt att förbättra denna situation Naglar har en ganska solid konsistens

Nageln vid varje fingertopp kommer att ha anmärkningsvärda funktioner enligt följande:

  • Hjälp fingrarna att arbeta lätt: För vissa djur använder de sina hovar för att gräva, klättra, klia sig, klia sig, få mat, etc. Även för människor är det omöjligt att täcka. få denna funktion.
  • Hjälper till att öka vaksamheten: I fingertopparna finns det många nerver som överför information till hjärnans centrum när vi håller i eller rör vid något, att ha naglar hjälper oss att öka känsligheten av beröring vid fingertopparna, nageln fungerar nu som den motsatta kraften.
  • Hjälper till att skydda mot skador: Till exempel som en sköld för att skydda vävnaden i fingertopparna och undvika djupa skador på nervnäten vid fingertopparna.
  • Fukta, återfukta och förhindra att bakterier kommer in i kroppen: Det finns nagelband på naglarna som behåller fukten för fingertopparna och hjälper till att skydda inträngningen av bakterier från omgivningen in i kroppen.
  • Öka estetiken: Försköna och harmonisera händerna.
  • Självförsvar vid behov: Som ett vapen mot attacker, rivning, nypning vid behov.
  • Se upp för några tecken på sjukdom: Var uppmärksam på nageltexturer och färgförändringar.

Hur är strukturen på naglarna?

För den genomsnittliga personen består naglar av:

  • Nagelplatta eller nagelplatta: Den del som växer kontinuerligt från nagelbasen, består av ett keratinerat lager, utvecklas för en livstid. Nagelplattan får alltid näring av blodkärl, så den är rosa.
  • Nagelbädden: Ligger precis under nagelplattan, mjukvävnadsstruktur och får även näring av många blodkärl.
  • Nagelgrodd: Detta är också nagelroten, som spelar en roll för att stödja och utveckla nageln, där många blodkärl är koncentrerade. 
  • Nagelhalvmåne: Den vita halvcirkeln nära nagelbasen.

Orsaker till spröda naglar, lätt att bryta och sätt att förbättra denna situation Nagelstruktur

Orsaker till sköra naglar, lätt att bryta

Att ha problem med att påverka naglarna är ganska vanligt nuförtiden, orsakerna till nageleffekter kan vara:

För mycket nagelfuktighet: När våra naglar är blöta kommer den gradvis att tjockna. Efter naturlig torkning kommer den att krympa, speciellt om du ofta är i kontakt med vatten, i kombination med tvål eller rengöringsmedel kommer den kontinuerligt att torka naglar, mjuka naglar, mycket lätta att skala. .

Effekter på grund av ålder: När vi åldras är naglarna lätta att torka, naglarnas tillväxt är mycket långsammare. Tunna, torra naglar är benägna att bli spröda och trasiga naglar.

Kroppen saknar järn: Våra naglar kommer att ha dåliga manifestationer när kroppen har kronisk järnbrist .

Vitamin B12-brist: För cellvävnader kan brist på vitamin B12 påverka hudens fuktighet, matta naglar eller göra naglar sköra och lätt att gå sönder. Var mer uppmärksam eftersom vår kropp inte klarar av att syntetisera B12 på egen hand, så den behöver kompletteras med matsocker för att få tillräckligt med vitamin B12 varje dag.

Kroppen saknar näring: När naglarna visar tecken på att vara spröda, lätt att gå sönder kan det bero på brist på C-vitamin, protein, järn, zink, kalcium... Det är nödvändigt att komplettera med en mängd olika livsmedel och äta väl som: mjölk, fisk, gröna grönsaker, frukt... för att förbättra naglarna starkare, blankare.

Orsaker till spröda naglar, lätt att bryta och sätt att förbättra denna situation En av anledningarna till sköra naglar är en näringsbrist

Hypotyreos: Sköldkörtelhormon minskar, vilket påverkar mängden svett som utsöndras. Den minskade mängden svett orsakar torra, spröda och brist på fukt i naglarna.

Raynauds syndrom: Syndromet påverkar blodkärlen, vilket gör att naglarna inte får tillräckligt med näringsämnen från blodet som ger dem näring, vilket leder till svaga, sköra och sköra naglar.

Patienter som genomgår cancerbehandling: När cancerbehandling med strålbehandling ger vissa biverkningar, de vanligaste är att hår och naglar är torra, trasiga eftersom naglarna är tunna vid denna tidpunkt, förmågan att växa är långsammare än normalt.

Använder nagellack, nagellack och nagellack för mycket: I alla nagellack finns det lösningsmedel, dibutylftalat och aceton, som kraftigt påverkar naglarna, eroderar naglarna och försvagar, spröda och bryter naglar.

Hur man förbättrar tillståndet för sköra naglar

Här är några sätt att förbättra nagelhälsa:

  • Lägg till mer protein: Keratin kommer att produceras mer när du ger den nödvändiga mängden protein. Keratin hjälper till att stärka naglar, minimera sköra, trasiga naglar.
  • Begränsa manikyr för mycket, använd konstgjorda naglar kontinuerligt: ​​Nagelkonst, överdriven nagelklippning, överdriven exponering för kemikalier från nagelmaterial kommer att göra naglar svaga snabbt, ta lång tid att återhämta sig, Naglar gradvis tunna, spröda, bryta.
  • Använd handskar för att skydda naglarna: När du ofta måste arbeta i kontakt med kemikalier och tvättmedel bör du använda skyddshandskar, du bör välja mjuka handskar, gärna gummihandskar med pälsfoder för att begränsa svettning.

Genom detta förstår vi också tydligt att naglar också spelar en viktig roll för att skydda kroppen. Naglar skyddar fingertopparna i det känsliga området, innehåller nervkänsel, vilket hjälper till att stödja känslan av grepp. Naglar spelar också en roll för vår estetik och skönhet. Låt oss försöka ta hand om bättre, starkare naglar baserat på orsakerna till sköra naglar som aFamilyToday-bloggen nämnde ovan.

Förhoppningsvis kan du genom artikeln lära dig orsakerna till sköra och ömtåliga naglar för att enkelt övervinna ditt nageltillstånd. Önskar att du har friska, vackra och mer självsäkra naglar. Följ aFamilyToday-bloggen för att veta mer användbara saker för hälsan!


Att bota nagelsvamp med betelblad är inte riktigt effektivt?

Att bota nagelsvamp med betelblad är inte riktigt effektivt?

Att bota nagelsvamp med betelblad är en av de folkmediciner som länge har använts av många människor. Så är denna metod verkligen effektiv för fall av nagelsvamp? Låt oss gå med aFamilyToday Blog för att hitta svaret genom artikeln nedan.

Orsaker till spröda naglar, lätt att bryta och sätt att förbättra denna situation

Orsaker till spröda naglar, lätt att bryta och sätt att förbättra denna situation

Naglar är den keratiniserade delen på fingertopparna, som kan betraktas som ett skyddande lager av våra fingertoppar. Men vissa människors naglar är benägna att gå sönder. Så vad är orsaken till spröda, lätt krossade naglar?

Hur man behandlar nagelsvamp helt och effektivt

Hur man behandlar nagelsvamp helt och effektivt

Nagelsvamp är en sjukdom med hög risk för återfall med mycket hög frekvens, vilket orsakar många hinder för det dagliga livet och arbetet. Inte nog med det, förändringarna i naglarnas form när man lider av onykomykos gör också patienten självmedveten om kommunikation. Därför är en säker och effektiv nagelsvampbehandling av stort intresse för många.

Att titta på halvcirkeln på naglarna vet vad om hälsa?

Att titta på halvcirkeln på naglarna vet vad om hälsa?

Halvcirkeln på naglarna märks sällan, visste du att de är så små, men detta är ett ganska exakt varningstecken för hälsa? Förändringar i form, färg eller storlek på halvcirkeln ger dig många intressanta saker. Låt oss upptäcka denna intressanta sak med aFamilyToday Blog!

Varför är naglarna konkava? Saker att veta om skedformade konkava naglar

Varför är naglarna konkava? Saker att veta om skedformade konkava naglar

Skedformade konkava naglar (skednaglar) är ett vanligt tillstånd eftersom det främst orsakas av anemi och järnbrist. För detta tillstånd, vilken behandling är effektiv?

Vad är en urkärnad nagelsjukdom? Är det farligt för hälsan?

Vad är en urkärnad nagelsjukdom? Är det farligt för hälsan?

Som man kan se är händerna den del som har mest kontakt med den omgivande miljön. Därför är den mycket känslig för kollisioner med olika material, så den är mycket sårbar. Det skapar förutsättningar för bakterier att lätt växa och orsaka nagelrelaterade sjukdomar. Så vad är en urkärnad nagelsjukdom? Hur påverkar det hälsan?

Svar: Vad är en upp och nervänd nagel? Hur är nagellacksprocessen?

Svar: Vad är en upp och nervänd nagel? Hur är nagellacksprocessen?

De nedåtvända nageldesignerna är mer och mer populära bland kvinnor på grund av deras bekvämlighet och flexibilitet vid användning. Följande artikel, aFamilyToday Blog kommer att svara på vad du behöver veta om denna skönhetsmetod!

Vad tillför sköra, spröda naglar för att få starka naglar?

Vad tillför sköra, spröda naglar för att få starka naglar?

Många kvinnor har en situation där deras naglar ofta är brutna utan att veta orsaken till dem. Speciellt för kvinnor som vill äga vackra naglar, får de att dra av naglarna att de känner sig mer självmedvetna. Så, vilka ytterligare spröda, spröda naglar hjälper dina naglar att bli starkare snabbt?

Är för mycket nagellack skadligt? Sätt att begränsa de skadliga effekterna av nagellack

Är för mycket nagellack skadligt? Sätt att begränsa de skadliga effekterna av nagellack

Nagellack är känt för att vara en skönhetsmetod som är älskad av många kvinnor. Dessutom är det också många som frågar om för mycket nagellack är skadligt? Låt oss ta reda på det i artikeln nedan!

Hur man rengör naglar från enkla till intensiva hemma

Hur man rengör naglar från enkla till intensiva hemma

Händerna är de huvudsakliga och huvudsakliga fungerande organen i varje persons dagliga aktiviteter. Man kan säga att händerna är platsen i kontakt med nästan allt runt omkring dig varje dag. Därför behöver händerna alltid rengöras varje dag. Men att tvätta händerna verkar inte vara något problem för dig, men folk glömmer ofta bort att det också finns naglar. Så finns det något effektivt och enkelt sätt att rengöra naglarna?

Är det sant att klippa naglar nära hjärtsjukdom?

Är det sant att klippa naglar nära hjärtsjukdom?

Nagelklippning görs för att begränsa bakterier och damm från att fastna på ytan av nageln. Regelbunden nagelrengöring är också ett sätt att skydda hälsan från att viruset kommer in i kroppen. Men folk undrar fortfarande att klippa naglar dödar hjärtsjukdomar?

Se säkra och effektiva sätt att ta bort nagellack hemma

Se säkra och effektiva sätt att ta bort nagellack hemma

Nagelvård med olika mönster, färger och former är en populär form av skönhet för kvinnor idag. Men efter en tid är nagellacket repigt, blekt och naglarna är långa för att avslöja nagelbädden, så många kvinnor har behov av att ta bort detta nagellack.

Hur man tar bort falska naglar hemma och anteckningar när man gör det

Hur man tar bort falska naglar hemma och anteckningar när man gör det

Lösnaglar är en enkel lösning som hjälper dig att snabbt få en vacker nagel, samtidigt som den hjälper till att täcka den riktiga nageln som har många defekter. Att fästa falska naglar medför dock också vissa olägenheter, särskilt när man vill ta bort dem. Om du är orolig för detta problem kommer de skonsamma, säkra sätten att ta bort falska naglar hemma nedan vara din räddning.

Vad är nagelvecksinflammation? Hur man tar hand om friska naglar

Vad är nagelvecksinflammation? Hur man tar hand om friska naglar

Tvärtemot vad många tror, ​​inkluderar en hälsosam nagelsektion inte bara det hårda underbettet utan även den omgivande huden på nageln. En av de vanligaste sjukdomarna i huden runt nageln är inflammation i nagelvecken. Så vad är nagelvecksinflammation? Vad behöver vi göra för att ha friska naglar?

Vad är en lutning? Orsaker och behandling av inåtväxande tånaglar

Vad är en lutning? Orsaker och behandling av inåtväxande tånaglar

En inåtväxande tånagel är en deformerad nagel som vanligtvis uppstår i stortån. Detta är ett tillstånd som förekommer ganska vanligt i naglarna och främst i tummen. Så vad är en inverterad nagel? Vilka är orsakerna och behandlingen? Låt oss lära oss mer om det här problemet med aFamilyToday Blog genom den här artikeln!

Vanliga nagelsjukdomar bör du inte ignorera

Vanliga nagelsjukdomar bör du inte ignorera

Om du plötsligt upptäcker att dina naglar har ovanliga tecken. Dessa tecken kan vara en förändring i färg, struktur eller form,... När detta händer kan du ha en av de vanliga nagelsjukdomarna, bör inte vara subjektiv med fenomenet.Detta kan vara ett varningstecken för vissa farliga sjukdomar.

Bleka gula naglar med ingredienser som är lätta att hitta

Bleka gula naglar med ingredienser som är lätta att hitta

Gula naglar får oss att tappa självförtroendet inför den motsatta personen. Du kan dock enkelt skingra denna besatthet med extremt lätta att hitta ingredienser. Låt aFamilyToday Blog guida dig till att bleka dina naglar direkt i innehållet i artikeln nedan.

Varför har naglarna vertikala vita ränder?

Varför har naglarna vertikala vita ränder?

Naglar med vertikala vita ränder är ett tillstånd som många upplever. Även om det inte orsakar smärta, kan det vara ett tecken på något allvarligt medicinskt tillstånd

Varför är barn beroende av att bita på naglarna? 6 sätt att bli av med denna dåliga vana

Varför är barn beroende av att bita på naglarna? 6 sätt att bli av med denna dåliga vana

Varför är barn beroende av att bita på naglarna? Det är nog många föräldrars fråga när de ser sina barn ha detta uttryck. Barn som är beroende av nagelbitning kan vara ett tecken på ett psykologiskt problem, men det kan också bara vara en dålig vana. Detta tillstånd kan förekomma hos små barn men kan också ses hos äldre barn.

Vad orsakar vita fläckar på naglarna?

Vad orsakar vita fläckar på naglarna?

De flesta fall av vitfläckiga naglar ignoreras ofta eftersom de flesta drabbade tycker att tillståndet inte är något att oroa sig för. Men finns det en potentiell risk för sjukdom?

Varför ger mig huvudvärk av nattbad? Hur man undviker?

Varför ger mig huvudvärk av nattbad? Hur man undviker?

Vi tror ofta att att duscha före sänggåendet hjälper kroppen att slappna av, slappna av och sova bättre. Men du vet inte att ett nattbad kommer att orsaka huvudvärk och leda till många andra farliga konsekvenser.

Hälsoeffekter av antibiotika

Hälsoeffekter av antibiotika

Är de skadliga effekterna av antibiotika på hälsan ett problem som du oroar dig för? Låt oss ta reda på svaret på detta problem i artikeln nedan!

Vilka är biverkningarna av antibiotika på hälsan?

Vilka är biverkningarna av antibiotika på hälsan?

Vilka är biverkningarna av antibiotika? Är det farligt? Dagens artikel hjälper dig att lära dig om det här problemet. Låt oss ta reda på det nu!

Lär dig om oxidativ stress för att leva hälsosammare varje dag

Lär dig om oxidativ stress för att leva hälsosammare varje dag

Du är mycket mottaglig för oxidativ stress när antalet fria radikaler i kroppen är för mycket. Detta tillstånd kan orsaka många negativa hälsoeffekter.

Differentiera hudtyper och lämplig vård

Differentiera hudtyper och lämplig vård

Vår ansiktshud är indelad i 4 typer, som var och en kommer att ha olika egenskaper och vård. Lär dig om vanliga hudtyper och hur du tar hand om dem på rätt sätt hemma.

Råd: Ska en godartad struma opereras?

Råd: Ska en godartad struma opereras?

Valet av behandlingsplan för struma beror på många faktorer. Men för godartad struma, bör man inte operera för att bota sjukdomen helt?

Om du har vattkoppor, kan du få det igen?

Om du har vattkoppor, kan du få det igen?

Många undrar om de har vattkoppor och sedan får det igen? Fick du vattkoppor två gånger? Hur förklarar medicin detta problem, se!

Vilken är den bästa kosten för vattkoppor?

Vilken är den bästa kosten för vattkoppor?

Vattkoppor är en av de vanligaste infektionssjukdomarna. För att effektivt behandla och undvika ett allvarligare tillstånd bör personer med vattkoppor veta vad de ska äta för att undvika vattkoppor.

Vad är en bra sovställning för matsmältningssystemet?

Vad är en bra sovställning för matsmältningssystemet?

För att undvika magproblem bör du känna till de bra sovställningarna för matsmältningssystemet som nämns i denna artikel.

Vad är orsaken till denguefeber? När får jag veta att jag har återhämtat mig från denguefeber?

Vad är orsaken till denguefeber? När får jag veta att jag har återhämtat mig från denguefeber?

Denguefeber överförs av myggor (det vetenskapliga namnet är Aedes aegypti). Sjukdomen fortskrider snabbt och ger typiska symtom i varje steg. Vanligtvis kan sjukdomen botas inom 7-10 dagar med rätt behandling. Så när vet du att du har återhämtat dig från denguefeber?