Naglar är den keratiniserade delen på fingertopparna, som kan betraktas som ett skyddande lager av våra fingertoppar. Men vissa människors naglar är benägna att gå sönder. Så vad är orsaken till spröda, lätt krossade naglar?
Orsaken till sköra, spröda naglar kan härröra från många orsaker, som kan vara subjektiva eller objektiva. Alla faktorer som påverkar naglarna kan göra att naglarna skadas, det påverkar inte bara estetiken utan påverkar även vår hälsa.
Vilken funktion har naglarna?
Naglar är ödematösa horn på fingertopparna som förekommer hos människor och även hos primater, eller kan förekomma hos vissa andra däggdjur. Naglar på grund av strukturen av keratin är ganska täta, så de betraktas också som fasta kroppsdelar av människokroppen.
Naglar har en ganska solid konsistens
Nageln vid varje fingertopp kommer att ha anmärkningsvärda funktioner enligt följande:
- Hjälp fingrarna att arbeta lätt: För vissa djur använder de sina hovar för att gräva, klättra, klia sig, klia sig, få mat, etc. Även för människor är det omöjligt att täcka. få denna funktion.
- Hjälper till att öka vaksamheten: I fingertopparna finns det många nerver som överför information till hjärnans centrum när vi håller i eller rör vid något, att ha naglar hjälper oss att öka känsligheten av beröring vid fingertopparna, nageln fungerar nu som den motsatta kraften.
- Hjälper till att skydda mot skador: Till exempel som en sköld för att skydda vävnaden i fingertopparna och undvika djupa skador på nervnäten vid fingertopparna.
- Fukta, återfukta och förhindra att bakterier kommer in i kroppen: Det finns nagelband på naglarna som behåller fukten för fingertopparna och hjälper till att skydda inträngningen av bakterier från omgivningen in i kroppen.
- Öka estetiken: Försköna och harmonisera händerna.
- Självförsvar vid behov: Som ett vapen mot attacker, rivning, nypning vid behov.
- Se upp för några tecken på sjukdom: Var uppmärksam på nageltexturer och färgförändringar.
Hur är strukturen på naglarna?
För den genomsnittliga personen består naglar av:
- Nagelplatta eller nagelplatta: Den del som växer kontinuerligt från nagelbasen, består av ett keratinerat lager, utvecklas för en livstid. Nagelplattan får alltid näring av blodkärl, så den är rosa.
- Nagelbädden: Ligger precis under nagelplattan, mjukvävnadsstruktur och får även näring av många blodkärl.
- Nagelgrodd: Detta är också nagelroten, som spelar en roll för att stödja och utveckla nageln, där många blodkärl är koncentrerade.
- Nagelhalvmåne: Den vita halvcirkeln nära nagelbasen.
Nagelstruktur
Orsaker till sköra naglar, lätt att bryta
Att ha problem med att påverka naglarna är ganska vanligt nuförtiden, orsakerna till nageleffekter kan vara:
För mycket nagelfuktighet: När våra naglar är blöta kommer den gradvis att tjockna. Efter naturlig torkning kommer den att krympa, speciellt om du ofta är i kontakt med vatten, i kombination med tvål eller rengöringsmedel kommer den kontinuerligt att torka naglar, mjuka naglar, mycket lätta att skala. .
Effekter på grund av ålder: När vi åldras är naglarna lätta att torka, naglarnas tillväxt är mycket långsammare. Tunna, torra naglar är benägna att bli spröda och trasiga naglar.
Kroppen saknar järn: Våra naglar kommer att ha dåliga manifestationer när kroppen har kronisk järnbrist .
Vitamin B12-brist: För cellvävnader kan brist på vitamin B12 påverka hudens fuktighet, matta naglar eller göra naglar sköra och lätt att gå sönder. Var mer uppmärksam eftersom vår kropp inte klarar av att syntetisera B12 på egen hand, så den behöver kompletteras med matsocker för att få tillräckligt med vitamin B12 varje dag.
Kroppen saknar näring: När naglarna visar tecken på att vara spröda, lätt att gå sönder kan det bero på brist på C-vitamin, protein, järn, zink, kalcium... Det är nödvändigt att komplettera med en mängd olika livsmedel och äta väl som: mjölk, fisk, gröna grönsaker, frukt... för att förbättra naglarna starkare, blankare.
En av anledningarna till sköra naglar är en näringsbrist
Hypotyreos: Sköldkörtelhormon minskar, vilket påverkar mängden svett som utsöndras. Den minskade mängden svett orsakar torra, spröda och brist på fukt i naglarna.
Raynauds syndrom: Syndromet påverkar blodkärlen, vilket gör att naglarna inte får tillräckligt med näringsämnen från blodet som ger dem näring, vilket leder till svaga, sköra och sköra naglar.
Patienter som genomgår cancerbehandling: När cancerbehandling med strålbehandling ger vissa biverkningar, de vanligaste är att hår och naglar är torra, trasiga eftersom naglarna är tunna vid denna tidpunkt, förmågan att växa är långsammare än normalt.
Använder nagellack, nagellack och nagellack för mycket: I alla nagellack finns det lösningsmedel, dibutylftalat och aceton, som kraftigt påverkar naglarna, eroderar naglarna och försvagar, spröda och bryter naglar.
Hur man förbättrar tillståndet för sköra naglar
Här är några sätt att förbättra nagelhälsa:
- Lägg till mer protein: Keratin kommer att produceras mer när du ger den nödvändiga mängden protein. Keratin hjälper till att stärka naglar, minimera sköra, trasiga naglar.
- Begränsa manikyr för mycket, använd konstgjorda naglar kontinuerligt: Nagelkonst, överdriven nagelklippning, överdriven exponering för kemikalier från nagelmaterial kommer att göra naglar svaga snabbt, ta lång tid att återhämta sig, Naglar gradvis tunna, spröda, bryta.
- Använd handskar för att skydda naglarna: När du ofta måste arbeta i kontakt med kemikalier och tvättmedel bör du använda skyddshandskar, du bör välja mjuka handskar, gärna gummihandskar med pälsfoder för att begränsa svettning.
Genom detta förstår vi också tydligt att naglar också spelar en viktig roll för att skydda kroppen. Naglar skyddar fingertopparna i det känsliga området, innehåller nervkänsel, vilket hjälper till att stödja känslan av grepp. Naglar spelar också en roll för vår estetik och skönhet. Låt oss försöka ta hand om bättre, starkare naglar baserat på orsakerna till sköra naglar som aFamilyToday-bloggen nämnde ovan.
Förhoppningsvis kan du genom artikeln lära dig orsakerna till sköra och ömtåliga naglar för att enkelt övervinna ditt nageltillstånd. Önskar att du har friska, vackra och mer självsäkra naglar. Följ aFamilyToday-bloggen för att veta mer användbara saker för hälsan!