Kan du träna med åderbråck på gymmet - Svara direkt!

Åderbråck är en vanlig sjukdom, särskilt hos äldre, kontorsanställda, säljare,... Så kan åderbråck träna på gymmet?

Åderbråck är ingen konstig sjukdom i det moderna livet. Denna sjukdom påverkar inte bara hälsan utan orsakar också förlust av estetik. Vad är orsaken till åderbråck? Kan åderbråck träna på gymmet? Låt oss svara på dessa frågor genom artikeln nedan! 

Vad är åderbråck? 

Åderbråck är också kända som kroniska åderbråck. Detta fenomen uppstår på grund av återflöde av blod i venerna. Normalt har retikulär ven d = 1 - 3 mm och spindelvenen har d < 1 mm. " stretch="" static="" circuit="" yes="" d=""> 3 mm. 

Åderbråck uppträder vanligtvis i de nedre extremiteterna, i de ytliga eller djupa venerna. Den ytliga venen involverar den stora venen saphenous, den mindre saphenous venen och dess grenar mellan huden och muskelfascian. Den djupa venen hänvisar till lårbensvenen. 

Det finns många platser för åderbråck såsom: Åderbråck i de nedre extremiteterna, Åderbråck i testiklarna, åderbråck i matstrupen , ... 

Bilder på åderbråck

Orsaker till åderbråck 

Faktum är att det finns många orsaker till åderbråck. Beroende på patientens historia och livsmiljö kommer vensjukdomar att variera från person till person. Här är de vanligaste orsakerna till åderbråck hos patienter: 

• Genetik: Enligt statistik har upp till 80 % av patienter med åderbråck föräldrar som har haft sjukdomen. 
• På grund av kön: Vissa studier har visat att kvinnor har en mycket högre frekvens av åderbråck än de fem könen. Detta beror på inverkan av kvinnliga hormoner, och samtidigt bidrar graviditet och vanan att bära höga klackar också till åderbråck. 
• Ålder: Ju äldre du är, desto högre är risken för åderbråck. 
• På grund av jobbets karaktär: Jobb som kräver mycket stående, kontinuerlig rörelse som säljare, reseledare eller idrottare, ... orsakar ofta åderbråck i benen. 
• På grund av kroppsmassa: Stor kroppsmassa sätter mer press på benen när du stöder en tung vikt. Detta gör att mer blod flödar till benen, vilket orsakar åderbråck.
• På grund av patologi: Sjukdomar som infektion, tumör, emboli, vaskulit , sjukdomar som kräver gips eller ligger orörlig under lång tid kommer också att leda till åderbråck hos patienter. 

Graviditet gör ofta att kvinnor får åderbråck

Kan jag träna med åderbråck? 

Idag är gymmet en trend för att behålla hälsa och skönhet som är populär bland unga. Därför, "Kan jag träna med åderbråck?" Det är en fråga som många ungdomar ställer. Svaret är att åderbråck kan tränas på gymmet. Träning med intensitet eller ljusintensitet beror på varje persons tillstånd. Vanligtvis kommer personer med åderbråck när de tränar att känna mer smärta än den genomsnittliga personen. I vissa fall kan även klåda, domningar och lila svullnad i vristen och underbenet förekomma. Men om du fortsätter att träna efter ett tag kommer patientens hälsa att förbättras avsevärt. 

Under träning bör patienten undvika att hoppa, jogga eller slå hårt, vilket sätter mer press på benen, vilket gör att mer blod rinner till benen. Du bör bära strumpor med åderbråck när du tränar och strikt följa instruktionerna från din läkare. Om du känner för mycket smärta eller smärtan inte lindras bör du omedelbart sluta träna för att undvika komplikationer av sjukdomen såsom: Ödem, venösa sår. 

Kan jag träna med åderbråck?

Kan åderbråck behandlas? 

Åderbråck är helt behandlingsbara. Beroende på svårighetsgraden av sjukdomen kommer läkaren att ordinera olika behandlingsmetoder. Specifikt: 

Konservativ behandling 

Med milda fall av åderbråck kan patienter hanteras med konservativa behandlingar, inklusive: 

• Använd kompressionsbandage och kompressionsstrumpor: Bandage och strumpor för åderbråck kommer att klämma ihop musklerna, vilket skapar tryck för att hjälpa venklaffarna att stängas och blodflödet till hjärtat lättare. Denna behandling har en stödjande effekt i den kirurgiska behandlingsprocessen och bromsar utvecklingen av sjukdomen. 
• Mediciner: Vanliga mediciner som används för att behandla åderbråck är antikoagulantia, smärtstillande medel och venösa stödmediciner. Dessa läkemedel har dock många biverkningar, så patienter bör inte själv administrera utan måste konsultera en läkare. 
• Användning av skleroterapi: Läkaren kommer att ordinera en lösning för att injicera en lösning i vasodilatationsstället som orsakar en inflammatorisk reaktion, och samtidigt kombinera med vaskulär kompression för att förhindra att blod kommer in i den vidgade venen. 

Kirurgisk behandling 

Denna metod tillämpas på patienter med ytlig venskada. Läkaren kommer att göra små snitt för att ta bort åderbråck. Operationen tar vanligtvis 5-10 minuter. Efter operationen kommer patienten att utföras genom kompression och fixeras i sängen i 3 dagar. 

Kirurgi är en vanlig metod för att behandla åderbråck i Vietnam

Ovanstående artikel har besvarat frågan om du kan träna med åderbråck . Under träning bör du vara uppmärksam på att undvika onormala tecken och endast göra försiktiga övningar i området med åderbråck.