Vestibulär sjukdom är en sjukdom som inte är alltför farlig men som påverkar många liv. Att veta hur man ger första hjälpen till vestibulära störningar hemma kommer att hjälpa offret att övervinna krisen och undvika oönskade komplikationer. Se den här artikeln för detaljerade instruktioner om hur man ger första hjälpen till patienter med vestibulära störningar hemma!
Yrsel som snurrar, plötslig förlust av balans är symptomen på vestibulära störningar . Detta tillstånd gör inte bara livet svårt, utan ökar också risken för fall och skador. När du märker att människor runt omkring dig har kraftigt illamående eller kräkningar, förlust av balans, yrsel, yrsel måste du utföra första hjälpen vid akuta vestibulära störningar för att undvika onödiga olyckor.
Vestibulär dysfunktion är vad?
Vestibulära störningar anses vara relativt vanliga syndrom. Denna sjukdom diskriminerar inte efter yrke eller ålder. Vem som helst är i riskzonen för en vestibulär sjukdom. Orsakerna till vestibulära störningar kan vara störningar i perifera vestibulära organ, hjärninfektioner, trauma, hjärnblödningar, hjärntumörer... Dessutom är ålder, överdriven blodförlust, stress, missbruk Stimulantia är också faktorer som leder till vestibulära störningar.
Personer över 40 år löper hög risk för vestibulära störningar
Vanliga tecken på detta symptom inkluderar:
- Yr.
- Yrsel.
- Obalanserad under rörelse.
- Känner alltid kroppen vackla, vill falla.
Om sjukdomen är mild behöver patienten bara vila eller blunda, det försvinner omedelbart. Men om sjukdomen är allvarlig, åtföljd av svettning, yrsel, kan patienten svimma på plats.
Korrekt första hjälpen vid vestibulära störningar
Vestibulära störningar komplicerad process kommer att göra patienter yr, yr, svettig, illamående, svimning. Så snart du upptäcker att människor runt omkring dig upptäcker dessa symtom, måste du snabbt utföra första hjälpen-steg för vestibulära störningar med följande detaljerade steg:
- Stanna omedelbart om patienten utför farligt arbete eller kör ett fordon i rörelse.
- Ta patienten till en lugn, sval plats med massor av träd och inget buller.
- Lägg dem på rygg, liggande på sidan för bästa komfort.
- Låt patienten ligga stilla och vila helt, vilket begränsar frekventa positionsbyten.
- Undvik starkt ljus som ljus, direkt solljus i ansiktet eftersom de kommer att öka symtomen på yrsel och yrsel.
- Ge patienten vatten eller oresol att dricka. Om de är illamående, låt dem sluta kräkas och återfukta med vätska och elektrolyter .
- Tillsätt omväxlande varmt vatten och varm kondenserad mjölk för att öka blodsockret och förhindra utmattning.
- Kombinera att massera tinningarna och pannan med eukalyptusolja för att lindra yrsel och huvudvärk.
- Efter en period av vila, om patienten fortfarande är trött och obekväm, ta dem till närmaste medicinska anläggning eller sjukhus så snart som möjligt för undersökning, diagnos och snabb behandling.
Att massera tinningarna är ett första hjälpen för vestibulära störningar
I allmänhet är de ovan nämnda första hjälpen-stegen för vestibulära störningar endast tillfälliga. För att symtomen ska förbättras radikalt bör du uppmuntra patienten att implementera långsiktiga läkningsmetoder.
Långtidsbehandling för vestibulära störningar
Vestibulär störning är lätt att uppstå hos kontorsanställda och personer som sitter mycket i luftkonditionering, ofta i kontakt med datorer. Även om det inte direkt påverkar patientens liv, påverkar detta tillstånd livskvaliteten, både fysiskt och mentalt.
På lång sikt bör patienterna aktivt förebygga symtom genom att regelbundet utöva helkroppsövningar som:
- Första set: Utför huvudet bakåt, huvudet böj, luta huvudet åt höger och vänster så långt som möjligt. Rotera sedan huvudet i en O-form 10-15 gånger. Denna övning hjälper till att begränsa ögonsmärta, förbättra trötthet, stimulera blodcirkulationen, lindra stress.
- Nackövningar: Ligg på rygg på sängen, håll ena handen på toppen av huvudet, den andra under hakan. Slappna av i nacken, vrid hakan försiktigt åt vänster och sedan åt höger. Lås sedan ihop fingrarna, placera dem på baksidan av nacken och höj huvudet så att hakan är framför bröstet. Upprepa rörelsen 10 gånger.
- Gnid ansiktet, ögonen, händerna: Gnid ihop händerna kraftigt för att göra dem varma, gnugga sedan händerna jämnt över ansiktet, ögonhålorna och öronen så att nervknutorna på dessa platser påverkas. Upprepa ca 10 gånger kontinuerligt.
Att gnugga ögonen hjälper till att förbättra symtomen på vestibulära störningar
Hur man tar hand om patienter med vestibulära störningar
För att vända vestibulära störningar måste du ha en rimlig kost, regelbundet motionera och ha en vetenskaplig livsstil.
Rimlig kost
Patienten bör upprätta en full diet med:
- Matgrupper rika på folsyra, fibrer, B-vitaminer och C-vitamin finns i grönsaker, frukt, spannmål, baljväxter, nötter och fisk.
- Begränsa intaget av animaliskt fett.
- Drick 1,5 till 2 liter vatten per dag för effektiv ämnesomsättning.
- Avstå från starkt te, kaffe, stimulantia som alkohol, tobak för att undvika att täppa till blodkärlen, förvärra symtomen på huvudvärk och yrsel.
Vetenskapligt sätt att leva
Patienter med vestibulära störningar bör aktivt anpassa sina dagliga levnadsvanor, såsom:
- Undvik att vara uppe sent efter klockan 10.
- Sov i tid, 8 timmar om dagen.
- Utöva sport regelbundet.
- Sätt upp ett rimligt arbets- och viloschema, undvik överarbete.
- Begränsa stress, stress så att sjukdomen inte förändras på allvar. Behåll en glad, bekväm mentalitet, undvik stress, bör inte sitta på ett ställe för länge.
- Blötlägg dina fötter med örter och varmt vatten för att avgifta kroppen, förbättra sömnkvaliteten, reglera blodet och förebygga sjukdomar.
- Regelbunden hälsokontroll var 6:e månad för tidig upptäckt och snabb ingripande, förebyggande av allvarliga komplikationer såsom cerebrovaskulär olycka, hjärntumör.
Patienter med vestibulära störningar måste begränsa stress
Förhoppningsvis har de detaljerade instruktionerna om hur man ger första hjälpen till vestibulära störningar hemma hjälpt dig att få mer användbar kunskap. Dessutom bör du bygga en vetenskaplig kost, hälsosamma aktiviteter för att ha en frisk kropp, undvika allvarliga vestibulära störningar.