Illamående efter att ha ätit är ett tecken på vilken sjukdom? Hur kan man behandla och förebygga sjukdomar?

Att känna sig illamående efter att ha ätit är ett av matsmältningssymptomen som man absolut inte bör bortse från eftersom orsaken till illamåendet efter att ha ätit kan komma från farliga sjukdomar.

Det finns många orsaker till illamående efter att ha ätit, såsom graviditet, oregelbundna matvanor till medicinska orsaker. Därför, för att veta den exakta orsaken till illamående efter att ha ätit, måste du noggrant observera kroppens symtom.

Vilka är symptomen på illamående efter att ha ätit?

 Illamående efter att ha ätit är ofta relaterat till matsmältningsproblem

Tillståndet av illamående efter att ha ätit gör kroppen obekväm, vilket i hög grad påverkar arbete och liv. Om illamående uppstår kontinuerligt under en längre tid kan det vara tecken på många farliga sjukdomar. Så vad är illamående efter att ha ätit? Se följande skäl:

På grund av matvanor 

Vanan att äta vid fel tidpunkt eller hoppa över måltider är orsaken till illamående efter att ha ätit. Överskott av syra som samlas i magen kan vända effekten av magslemhinnan när intervallet mellan måltiderna är för långt, vilket leder till sura uppstötningar  och orsakar symtom som illamående efter att ha ätit, uppblåsthet. , gasbildning.

På grund av matintolerans

Du kan känna dig illamående några timmar efter att du har ätit på grund av matintolerans. Specifika orsaker inkluderar:

• Intolerans mot livsmedel som innehåller laktos, såsom mejeriprodukter.
• Glutenintolerans, t.ex. spannmål.
• Ät mycket mat som kan orsaka uppblåsthet och gaser, som kål eller bönor.
• Födoämnesallergi orsakas av kroppens reaktion att trycka ut mat eftersom den misstag proteinerna i vissa livsmedel som ett "hot", vilket orsakar symtom på illamående några minuter efter att ha ätit, ibland åtföljd av svullnad. läppar, ansikte, andningssvårigheter , buksmärtor , diarré, utslag, klåda...

På grund av maginfluensa och matförgiftning

Att känna sig illamående efter att ha ätit kan orsakas av att äta mat som inte är ordentligt konserverad, inte genomkokt, vilket leder till mikrobiell kontaminering. En annan orsak till illamående efter att ha ätit är maginfluensa, en inflammatorisk magsjukdom som orsakas av en virusinfektion.

Symtom på illamående varar i några timmar, åtföljda av symtom som buksmärtor, diarré, låggradig feber.

På grund av matsmältningssjukdomar

Gastroesofageal refluxsjukdom (GERD): Ett tillstånd där esofagussfinktern inte fungerar, vilket gör att magsyran backar upp i matstrupen, vilket orsakar halsbränna och en brännande känsla i bröstet.

Gallblåsan sjukdomar: Gallblåsan, som ligger i den övre högra sidan av buken, utsöndrar galla för att hjälpa till med matsmältningen av fett. På grund av stenar gör inflammation att gallblåsan blockeras, vilket stör normal matsmältning. Typiska symtom på gallblåsan är illamående och smärta i övre högra buken efter att ha ätit fettrik mat.

Pankreatit : Bukspottkörteljuice spelar en viktig roll i matsmältningen. Om detta organ är skadat eller inflammerat kan du uppleva illamående tillsammans med symtom som smärta i mitten av buken eller i övre vänstra sidan, som kan sprida sig till ryggen, och feber.

Irritabel tarm (IBS): Ett av de vanligaste symtomen på detta syndrom är illamående. Matsmältningssystemet stimuleras att producera många onormala rörelser. Förutom illamående kan du uppleva intermittent uppblåsthet, buksmärtor, diarré och förstoppning.

Andra matsmältningssjukdomar: Tarmobstruktion,  magcancer , gastropares, malabsorption... är också orsaker till illamående efter att ha ätit, men mindre vanliga.

 Efter att ha ätit kan du, förutom illamående, uppleva buksmärtor

På grund av graviditeten

Efter att ha ätit, vad är illamående? Det orsakas vanligtvis av hormonella förändringar och kan vara ett tidigt tecken på graviditet . Om illamående åtföljs av andra graviditetssymptom som utebliven mens, trötthet, känsliga bröst etc. kan du misstänka att du är gravid.

Andra orsaker

Migränsyndrom: Kan orsaka illamående efter att ha ätit, tillsammans med symtom som svår buksmärta, yrsel och kräkningar.

Svår depression, ångest eller stress: Detta kan leda till aptitlöshet och illamående. Dessutom upplever du också trötthet, minskad libido, sömnlöshet ...

Medicinering:  Vissa mediciner har vanliga biverkningar av illamående, såsom antibiotika, cytostatika, smärtstillande, etc.

Andra orsaker:  Illamående orsakas också av diabetes, ökat intrakraniellt tryck och kraftig alkoholkonsumtion. Däremot kan illamående dyka upp när som helst, inte bara efter måltider.

Hur botar man illamående efter att ha ätit?

För att minska illamående efter att ha ätit kan du prova något av följande:

• Drick varmt vatten och ät en mogen banan för att lugna magen.
• Drick en kopp varmt ingefärste för att stabilisera matsmältningskanalen, lindra buksmärtor och lindra illamående.
• Applicera pepparmyntsolja på magen eller drick myntte.
• Ät bröd, kex eftersom denna mat innehåller mycket stärkelse, vilket hjälper till att absorbera magsyra.

Dessa åtgärder är endast tillfälliga åtgärder. Du måste vara mycket uppmärksam på din kropps symptom. Om illamående efter att ha ätit varar mer än 5 dagar och åtföljs av följande symtom, bör du kontakta din läkare:

• Blod i kräks eller avföring.
• Tryck över bröstet.
• Diarré varar flera dagar.
• Det finns tecken på uttorkning såsom mindre urinering, ökad törst,  svaghet eller yrsel.
• Feber över 38,5°C.
• Svår buksmärta.
• Hjärtat slår snabbt.
• Kräks mycket.

Föräldrar måste vara mer uppmärksamma när ett barn är illamående efter att ha ätit, särskilt om barnet är under 6 månader gammalt, kräks i 8 timmar, kräks blod, har feber över 38,5 grader Celsius och har buksmärtor i mer än 2 timmar.

 Om illamående efter att ha ätit åtföljs av hög feber bör du snarast uppsöka sjukhuset

Undvik risken för illamående efter att ha ätit

Här är några tips som hjälper dig att undvika illamående efter att ha ätit:

• Behåll hälsosamma matvanor inklusive att äta i tid, fulla måltider, äta långsamt, tugga väl, kan dela upp många små måltider istället för 3 stora måltider.
• Undvik att äta ohygienisk mat och välj och förbered mat noggrant.
• Om du har laktos, glutenintolerans eller matallergier, undvik mejeriprodukter, spannmål och allergiframkallande livsmedel.
• Undvik stekt mat som är fet eller varma.
• Var uppmärksam på vila, undvik att arbeta för hårt, kan utöva meditation eller yoga.

I allmänhet kan symtomen på illamående efter att ha ätit bero på många orsaker och bland dem kommer huvudorsaken från matsmältningssjukdomar. Därför, när du upplever illamående efter att ha ätit, bör du inte vara subjektiv utan gå till sjukhuset för nödvändig undersökning och tester, från vilka läkaren kan ha en lämplig behandlingsplan.