Hur man snabbt botar full magrapning hemma

Full magrapning gör att många känner sig obekväma och trötta. Låt oss ta reda på hur man botar uppblåsthet, rapningar snabbt hemma.

Uppsvälld mage efter att ha ätit är det största problemet för många människor, eftersom de orsakar många problem i livet, ... Så vad är orsaken och hur man botar rapningar effektivt? Allt kommer att besvaras i följande artikel

Orsaker till uppblåsthet och rapningar:

Normalt, efter att ha ätit i ungefär en halvtimme, kommer vi att känna oss mer bekväma eftersom maten har smälts mindre. Men personer med full magrapning har motsatt känsla. Några av anledningarna till detta kan vara:

• Matobalans: Om du äter mycket mat som är svårsmält, lätt att producera gas, kommer det att leda till långsam matsmältning, vilket leder till uppblåsthet. Vissa livsmedel som lätt kan orsaka uppblåsthet kan nämnas som: stärkelsehaltig mat, stekt mat med mycket fett, användning av kolsyrade drycker, alkohol etc. Så det är bäst att begränsa dessa livsmedel. Denna typ av mat för att minska risken för uppblåsthet .
• På grund av dagliga matvanor: Matvanor påverkar också i hög grad kroppens matsmältningssystem. Om du äter för snabbt eller inte tuggar ordentligt, kommer vid fel tidpunkt att orsaka uppblåsthet, särskilt hos barn.
• Användning av västerländsk medicin: Detta är en vanlig orsak till uppblåsthet och rapningar. Användningen av antibiotika och smärtstillande medel kommer att minska de nyttiga bakterierna i tarmarna, vilket främjar tillväxten av skadliga bakterier som producerar gas, vilket orsakar uppblåsthet. Därför är det bäst att patienten inte missbrukar västerländsk medicin.
• Gastrointestinala störningar: Toxiner i mat, ökad magsyra, tarmdysbakterios eller Helicobacter -infektion kommer alla att minska utsöndringen av matsmältningsenzymer som orsakar uppblåsthet. Dessutom är personer som är laktosintoleranta också mer benägna att uppleva uppblåsthet och rapningar.
• Matsmältningssjukdomar: Vissa matsmältningssjukdomar påverkar också i hög grad förmågan att dra ihop sig och smälta mat, vilket orsakar uppblåsthet. I det här fallet måste patienten gå till medicinska anläggningar för att undersökas och behandlas fullständigt.

Orsaker till uppblåsthet och rapningar på grund av dagliga matvanor

Effektiva sätt att behandla uppblåsthet och rapningar

Här är några effektiva huskurer mot halsbränna:

1. Behandling med västerländsk medicin

• Antacida: Denna medicin hjälper till att minska överskott av magsyra i magen och hjälper därmed till att behandla uppblåsthet och rapningar .
• Antacida: Detta är ett läkemedel som innehåller svaga alkaliska ämnen som neutraliserar magsyra och löser problemet med gasansamling i magen som orsakar uppblåsthet.
• Läkemedel som hjälper till att reglera magsammandragningar: Inklusive metoklopramid innehåller domperidon läkemedel som ökar magens tonus och hjälper till att stärka matsmältningssystemet.
• Läkemedel för god matsmältning: Pankreatin kommer till exempel att öka matsmältningsenzymer för att förhindra uppblåsthet och rapningar.

Hur man botar uppblåsthet och rapningar effektivt med västerländsk medicin

Men innan du använder det bör du rådfråga din läkare samt följa instruktionerna exakt för att undvika effekten av läkemedlet.

2. Några folkrättsmedel - Hur man botar rapningar effektivt

• Att tugga löv eller dricka te hjälper till att stödja matsmältningssystemet och stimulera tarmarna och lösa upp gasen som orsakar uppblåsthet.
• Kanel blandat med honung: Att dricka denna blandning har också effekten av att massera magen, vilket stimulerar matsmältningen.
• Ingefärste: Ingefärste hjälper även mot uppblåsthet då det innehåller gingerol och shogal som rengör tarmarna.
• Vitlök: Att äta färsk vitlök som orsakar värme stimulerar magen, vilket hjälper till att massera och smälta maten i magen för att undvika uppblåsthet.

Vanligtvis är folkläkemedel för uppblåsthet och rapningar ganska säkra och godartade. Effektiviteten som det ger är dock ofta inte hög, bara botar milda sjukdomar.

Hur man botar uppblåsthet och rapningar effektivt med folkmedicin

3. Hur man effektivt botar rapningar genom att ändra levnadsvanor

Att ändra en hälsosam livsstil är också ett av de effektiva sätten att avvärja uppblåsthet. Se följande anteckningar omedelbart för att bli av med denna obehagliga sjukdom:

• Ät och drick i tid, ät långsamt, tugga ordentligt, begränsa ditt intag av stekt, fet och stärkelsehaltig mat och använd inte stimulantia.
• Öka tillsatsen av fiberrika livsmedel i dina dagliga måltider som grönsaker och frukter för att hjälpa matsmältningssystemet att fungera bättre.
• Delta i lätta sporter, var aktiv, ta dig tid att vila, slappna av, gå, ...
• Arbeta med måtta, behöver sova tillräckligt 7-8 timmar om dagen för att vara bekväm, lindra stress , ..
• Begränsa användningen av läkemedel som orsakar biverkningar som leder till obehag i matsmältningssystemet.

Ovan är svaren relaterade till uppblåsthet och rapningar som du behöver veta. Förhoppningsvis genom ovanstående artikel har hjälpt dig att känna till de effektiva och enkla huskurerna för rapningar.