Menskoppar har också blivit populära på senare tid som ett alternativ till tamponger. Det är dock inte alla kvinnor som använder menskoppar på rätt sätt. Därför kommer följande artikel att guida dig om hur man placerar en menskopp utan avvikelse för kvinnor att använda den framgångsrikt från första gången.
De flesta kvinnor som använder menskopp för första gången har en situation där koppen är felplacerad eller inte kan tas ut. Felaktig hantering kommer att få menskoppen att luta, vilket orsakar blödningar och smärta. Så hur man sätter menskoppen utan avvikelse är korrekt för att undvika att orsaka smärta och läckage, följ artikeln nedan.
Varför avviker menskoppen?
Felaktig koppplacering
Detta är en vanlig orsak om du upptäcker att ditt menstruationsblod läcker. För att övervinna detta, när du sätter in koppen i din slida, bör du försiktigt justera den så att munnen på koppen passar din slida.
Välj fel storlek
Att välja en menskopp som är för bred eller för smal kan också få din mens att läcka ut. När du väljer att köpa en menskopp bör du be säljaren utifrån faktorer som ålder, slidlängd, menstruationscykel, koppstyrka och elasticitet, koppkapacitet, bäckenmuskelstyrka och fertilitetsstatus.produkter etc. välja de mest lämpliga produkt. I allmänhet rekommenderas en liten kupstorlek för kvinnor under 30 år eller som aldrig har fött barn. Stora koppar är vanligtvis för kvinnor över 30 år som har fött barn eller har tunga menstruationscykler.
Sättet att placera en menskopp utan avvikelse är att välja längd och storlek på koppen som är lämplig för slidan
Lämnar koppen för länge i kroppen
Att låta koppen ligga i kroppen för länge, innehålla för mycket mensblod är också orsaken till menstruationsläckage. Bägaren ska bara sitta kvar på kroppen i 6-8 timmar beroende på mängden menstruationsblod för att ersätta koppen för att undvika översvämning.
Psykologisk stress
Detta problem är vanligt hos flickor som är i de tidiga stadierna av att använda menskoppar . Man är ofta orolig för att koppen är för stor och man vet inte om man kan sätta i den, rädd för smärta när man tränar. Psykologisk stress kommer att få musklerna att dra ihop sig, vilket gör det svårt att placera koppen, än mindre att sätta koppen i rätt position. Därför måste du slappna av i kroppen när du placerar koppen.
Agerar för hårt
Faktum är att denna orsak väldigt sällan får menskoppen att luta, men det finns vissa fall. Även om menskoppar gör dig bekväm under fysiska aktiviteter som simning, cykling, yoga, etc.
Men oavsett hur överlägsen en menskopp är kan den inte garantera 100% läckage. Intensiv fysisk aktivitet eller svåra ställningar kan ibland göra att menskoppen förskjuts och orsaka läckage eller smärta.
Hur man placerar en menskopp utan avvikelse
För att inte läcka och inte få en infektion när du använder den, följ instruktionerna för användning av menskoppen enligt följande:
- Tvätta händerna noggrant med tvål.
- Fukta kanten på en menskopp med vatten eller lägg på smörjmedel för att göra den lättare att sätta in, speciellt för nybörjare.
- Kläm försiktigt ihop kanten på menskoppen på mitten, håll i koppen med ena handen så att kanten är vänd nedåt.
- Välj en lämplig position, kan stå med ett ben uppåt eller sitta på huk.
- Håll i menskoppen och för in den försiktigt i slidan, så lägg koppen på sidan för enklare insättning.
- När menskoppen är i slidan, skaka försiktigt koppen fram och tillbaka för att passa slidan. Om basen på koppen är lång bör du skära den.
Om du sätter in koppen korrekt kommer du inte att känna koppen inuti. Du kan röra dig, sitta, stå och göra vanliga dagliga aktiviteter för att se efter en droppe.
Innan du sätter in och efter att menskoppen tagits bort, tvätta händerna noggrant med tvål för att säkerställa hygienen
Hur väljer man en menskopp?
Känn din kropp
Först och främst måste du förstå strukturen på din slidkanal, hur lång din slida är för att välja storleken på din menskopp. Slidan är en del av muskelvävnaden, röret i det kvinnliga reproduktionsorganet, det är ett smalt rör, uppbyggt av muskler, som börjar leda från livmoderhalsen till utsidan av kroppen. Menskoppar placeras direkt i slidkanalen för att samla upp menstruationsvätska. Detta förklarar varför du känner dig bekväm, torr och inte hemlighetsfull när du använder en menskopp.
Välj storlek
Om koppens diameter är för liten kommer den inte att passa in i slidväggen, och om den är för stor kommer menskoppen inte att kunna öppnas helt när den förs in i slidan. Eftersom asiatiska kvinnor alla har små ben, är det nödvändigt att välja rätt kopp för att undvika att orsaka obehag eller till och med utstickande för användaren.
Välj kapacitet
Kvinnor har ofta mentaliteten att välja en menskopp med stor kapacitet för att minska antalet koppbyten. Men enligt rekommendationen ska menskoppens maximala kapacitet bara vara ca 25-30ml för att användas i 6-12 timmar, den rekommenderade minimikapaciteten är 10ml. Ett viktigt kriterium som du bör vara uppmärksam på är att välja koppar av tydligt ursprung för att säkerställa säkerheten och inte påverka hälsan.
Beroende på mängden menstruation och förlossningsprocessen, välj rätt storlek på menstruationskoppen
De flesta av kvinnors bekymmer när de börjar använda en menskopp är hur man placerar menskoppen utan avvikelse för att förhindra läckage. Förhoppningsvis kan denna användbara information hjälpa dig att få en bättre upplevelse när du väljer och använder en menskopp.