Du har förberett allt för planen att gå till stranden och ser fram emot den dag du kan släppa dig i det svala vattnet när din menstruationscykel plötsligt dyker upp. Vad ingen vill göra är hur man hanterar detta? Har du en period att bada i havet? Vad ska man se upp med när man har mens?
" Ska jag bada i havet under min mens? " Det är ett problem många tjejer bryr sig om. Om du noggrant förstår följande kunskap kommer du inte längre att vara rädd att du kommer att missa din semester på stranden med vänner och släktingar bara för att "syster Nguyet" kommer på besök.
Har du en period att bada i havet?
Först ska det sägas direkt att om du tyvärr har mens på rätt dag på stranden så kan du absolut gå till stranden som vanligt. Du måste dock vidta säkerhetsåtgärder samt undvika att bada för länge, vilket gör att kroppen blir kall, vilket påverkar hälsan.
Om du simmar i poolen är denna sport väldigt bra för hälsan, inklusive "smultrondagarna". Men att bada i havet är inte som simbassänger, ofta med starka vindar och stora vågor, vilket gör kroppen mottaglig för kyla. Dessutom, på dagen för menstruationen, är den kvinnliga kroppen känsligare och svagare än vanligt, så det är inte bra för hälsan.
Om man har mens ska man bada i havet eller inte är en fråga många tjejer ställer.
Dessutom, för att inte störa simningen i havet, måste kvinnor utrusta sig med stödjande produkter, inklusive att använda tamponger, menskoppar , använda mörka badkläder eller specialiserade våtdräkter för att njuta av resan.
Vid det här laget, om du har mens, ska du bada i havet eller inte, då har du svaret. Hälsoexperter rekommenderar dock att kvinnor kan gå till stranden på röda ljusdagar men bör begränsas av följande skäl:
Därför är det bäst för kvinnor att inte simma i havet de första dagarna av cykeln för att undvika negativa effekter på hälsan. De sista dagarna av din cykel kan du säkert fördjupa dig i det svala vattnet, tänk bara på följande saker.
Vad ska jag vara uppmärksam på när jag går till stranden under menstruationen?
Efter att ha fått svar på frågan om att bada i havet under menstruationen måste du fortfarande tänka på några av följande frågor:
Välj rätt outfit
Att bära mörka, lämpliga baddräkter hjälper dig att dölja om det inträffar en pinsam incident.
Kvinnor bör välja lämpliga kläder, som lösa shorts, tjocka badbyxor i tyg, mörka färger istället för heta bikinis. De tvådelade baddräktsstilarna hjälper båda kvinnor att säkerställa avskildhet och hålla kroppen varm.
Stanna inte i vattnet för länge
När man badar i havet vid menstruationstillfället bör kvinnor notera att de endast ska bada i högst 30 minuter. Välj dessutom att bada när det fortfarande är soligt, bada inte när det är soligt och blåsigt.
Undvik att vistas i vattnet under lång tid för att förhindra uttorkning samt kroppsutmattning, och undvik att bli kall.
Använd tamponger
Förutom tamponger är tamponger oumbärliga föremål på många kvinnors "rött ljus"-dagar. Speciellt när man går till stranden en rödljusdag är tamponger en extremt effektiv assistent. Denna lilla cylindriska tampong kan föras in i slidan för att absorbera menstruation, mycket bekväm och hygienisk. Kom bara ihåg att byta tampong före och efter simning för att garantera säkerheten.
Speciellt när man går till stranden en rödljusdag är tamponger en extremt effektiv assistent.
Använd en menskopp
Medan tamponger och tamponger har en absorberande mekanism, har menskoppen effekten att absorbera mängden mensvätska, vilket förhindrar att de rinner ut. Denna produkt är mestadels gjord av medicinskt silikonmaterial, så den är säker, kan användas många gånger, begränsar risken för vaginalinfektioner,...
För närvarande på marknaden finns det många typer av menskoppar, du kan hänvisa till BeuCup menskopp om du tänker använda denna metod för att ersätta tamponger och tamponger.
Att använda en menskopp hjälper dig att simma i havet utan oro.
Bär mörka badkläder
Att välja en mörk baddräkt hjälper dig att undvika att känna dig generad om ditt menstruationsflöde av misstag rinner ut eftersom det inte finns några skyddande underkläder inuti baddräkten. De mörka färgerna du kan referera till är mörkblå, mörklila, mörkblå, svart, ... ger mycket bra döljande effekt.
Använd speciella våtsäkra badkläder
Denna produkt är perfekt för användning under menstruation tack vare designen som gör att bandaget kan hållas säkert och på plats. Om du väljer denna specialiserade baddräkt, använd vinglösa tamponger för att undvika att bli utsatt.
Kost när du går till stranden en rödljusdag
Kvinnor bör notera att begränsa konsumtionen av stekt, fet, salt mat, sura frukter samt stimulerande drycker som kaffe, öl, vin...
Förbättra tillsatsen av livsmedel med blodtoniska effekter som nötkött, kycklingbröst, pumpafrön, lever, tofu, ... för att kompensera för det förlorade blodet.
Håll det rent
Har du en period att bada i havet? Svaret är att det är fullt möjligt att bada under mens, men det är nödvändigt att vara uppmärksam på tiden i havet för att undvika att kroppen blir kall. Dessutom bör kvinnor vara uppmärksamma på att bada och rengöra noggrant för att skydda huden och vulvan ren och klar, för att förhindra infektion för det privata området.
På senare tid har menskoppen varit intresserad av många kvinnor och har blivit ett bekvämt föremål för kvinnor när det kommer till mens. När du börjar använda den kommer du alltid att undra hur länge menskoppen kommer att hålla. Hur ofta ska en menskopp bytas ut? I artikeln nedan kommer aFamilyToday Blog att dela det här problemet med dig.
Menskoppar anses vara en säker, ekonomisk produkt om den används på rätt sätt. Men för kvinnor som byter till menskoppar för första gången kommer oundvikligen att göra misstag. Därför måste du läsa instruktionerna noggrant innan du använder för att undvika vissa oönskade effekter när du använder en menskopp.
Om du har bestämt dig för att byta till att använda en menskopp istället för tamponger, kolla in dessa 8 sätt att vika en menskopp för enkel, smärtfri vaginal användning.
Menskoppar väljs mer och mer av kvinnor under rödljusperioden på grund av deras bekvämlighet, komfort och besparingar. I synnerhet är BeUcup-produkterna utvalda av många kvinnor. Eftersom det är en produkt som många väljer att köpa framstår BeUcup allt mer som falskt. För att svara på frågan om BeUcup menskopp falsk? Hur skiljer man äkta från falsk? Vänligen fortsätt att följa artikeln.
Det finns många anledningar till varför en menskopp inte öppnar sig, vilket orsakar menstruationsvätskeläckage. Så varför öppnas inte menskoppen och hur ska man hantera det?
Vad är en menskopp? Hur fungerar en menskopp? För- och nackdelar med menskoppar jämfört med tamponger. Kolla nu!
Menskoppar är feminina hygienprodukter som ersätter tamponger eller tamponger. Även om det är populärt bland kvinnor i många länder runt om i världen, i Vietnam, är menskoppar fortfarande ganska nya och de flesta kvinnor vet inte vilken typ av menskopp som är bra.
Menskoppar används av många kvinnor på dagen för rött ljus. Men efter att ha använt många kvinnor stöter på problemet med menskoppar med dålig lukt. Så har det någon effekt? Låt oss ta reda på det genom följande artikel.
Kan jag ha sex med en menskopp? Sex när du använder en menskopp kan vara smärtsamt och få koppen att fastna i slidan, vilket orsakar skada på det privata området.
När man lär sig om menskoppar undrar många tjejer vem menskoppen är till för? Påverkar menskoppen mödomshinnan? Detta beror också på många fysiska faktorer för varje person, om du undrar över ovanstående frågor, fortsätt gärna att följa artikeln.
Mensvärk är alltid en besatthet av många kvinnor varje månad. Många sprider ordet om att använda menskopp för att lindra mensvärk. Är det här rätt?
För närvarande frodas falska produkter på marknaden, trots menskoppar. Om du är rädd för att köpa fel produkt, bör du välja att köpa från en ackrediterad sjukvårdsinrättning som ett apotek? Finns menskoppar på apotek? Idag hjälper aFamilyToday-bloggen dig att svara på den här frågan.
För närvarande väljs menskoppar av många kvinnor att använda under menstruationen. Kan jag använda menskopp efter att jag har satt in spiralen?
Det finns många kvinnor som använder menskoppar har smärta utan att veta orsaken och hur man hanterar detta tillstånd. Följande artikel hjälper dig att ta reda på hur du åtgärdar det.
Kan jag simma med menskopp? Menskoppen är designad för att passa tätt mot slidväggen, vilket hjälper menstruationsflödet att stanna i koppen, inte svämma över även när man simmar.
Följande metod för att sterilisera menskoppar med en mikrovågsugn hjälper till att rengöra menskoppen på bästa sätt, vilket minimerar infektion vid användning.
Ta genast reda på de 10 bästa menskopparna idag som du inte bör ignorera. Kvalitet och bra pris är fördelarna med dessa produkter. Kolla nu!
Kvinnor i menstruationsperioden möter ofta trötthet, buksmärtor. Så ska du träna under din mens? Hur man tränar säkert och effektivt.
Din mens kommer plötsligt när du planerar att gå till stranden. Så om du har mens ska du bada i havet och vad ska du vara uppmärksam på. Se mer information.
Om du känner dig ny och har lite svårt att använda menskopp. Följande artikel kommer att guida dig om hur du korrekt sätter in och tar bort menskoppen.
En nedsänkt testikel är en fosterskada som vanligtvis finns hos nyfödda pojkar. Det finns dock fortfarande ett fåtal fall av vuxna män som lider av detta tillstånd. Följ med oss för att lära dig om orsakerna till dolda testiklar genom artikeln nedan!
Vad är demisexualitet och hur känner demi-människor? Låt oss lära oss den här termen med aFamilyToday-bloggen genom artikeln nedan!
Ta reda på de kvinnliga fysiologiska funktionella livsmedel som är mest betrodda och utvalda av många kvinnor 2022. Förbättra hälsa, fysiologi,... Se nu!
Kan myom ta vitamin E? E-vitamin är ett slags fettlösliga näringsämnen, kvinnor använder E-vitamin i naturen som (olivolja, avokado, ...) eller E-vitamintillskott för skönhet. Dessutom finns det många åsikter om att detta vitamin också stöder behandlingen av livmoderhalsmuskler
Hur mycket kostar en livmoderfibroidoperation är ett problem som kvinnor fortfarande undrar när de tyvärr stöter på denna sjukdom. Detta är en sjukdom som leder till många komplikationer som påverkar kvinnors reproduktiva hälsa. Därför måste vi konsultera och lära oss information noggrant för att undvika att förlora pengar.
Enligt experter är menstruation en av de åtgärder som speglar hälsotillståndet. Därför kan oregelbundna menstruationer under 2 månader vara ett tecken på dåliga problem för kroppen
Vaginal torrhet under sex är ett tillstånd som många kvinnor möter, särskilt kvinnor efter förlossningen. Många kvinnor berättar nu för varandra hur man använder vitamin E som smörjmedel, är det verkligen effektivt?
Oralsex med genitala vårtor är förmodligen ett bekymmer för många människor eftersom nu infektionen av denna sjukdom ökar. Följ artikeln nedan i aFamilyToday-bloggen för att bestämma den exakta infektionsvägen.
På grund av rädsla för biverkningar från p-piller eller implantation, kondomer, ser många människor till naturliga metoder genom att beräkna ägglossningsdagen för att förhindra graviditet.
Humant papillomvirus (HPV) överförs vanligtvis från person till person genom direkt hudkontakt. Detta är en mycket vanlig sexuellt överförbar sjukdom.
