Hur förändras den 5-månaders gravida mamman?

Hur stor är den 5 månaders gravidmagen som får många gravida kvinnor att oroa sig, eftersom alla är oroliga för om storleken på gravidmagen är stor eller liten, om de utvecklas normalt eller inte. Låt oss upptäcka lite intressant information om den 5:e graviditetsmånaden genom följande artikel!

Efter graviditeten börjar gravida kvinnor oroa sig mer för storleken och formen på deras mage. Det finns många gravida kvinnor med stora magar, men det finns också många mammor med små magar. Många gravida kvinnor oroar sig eftersom magen på den gravida femte månaden fortfarande är liten. Finns det någon effekt på fostrets utveckling? 

Hur stor är magen på en gravid femte månad?

Vid den 5:e graviditetsmånaden har fostret nått en ganska stor storlek, väger cirka 360 g, längd 27 cm. Livmodern expanderar för att rymma fostrets storlek, så livmodern är synlig och fortsätter att växa. Om du undrar om en 5 månaders gravid mage är stor så är svaret att en 5 månaders gravid mage kan vara lika stor som en basketboll. Men beroende på platsen för varje person är storleken på den gravida magen också olika. 

Med andra ord, har den 5:e graviditetsmånaden en liten mage, kommer det att ha någon effekt på fostret? Detta förvirrade mamman. Men oroa dig inte för mycket. Avgöra om fostret utvecklas bra eller inte? Vi kan inte se storleken och formen på den gravida magen med blotta ögat.

I den 5:e graviditetsmånaden har fostret nått en ganska stor storlek

Istället måste blivande mammor uppsöka sjukhus eller specialist för regelbundna hälsokontroller och ultraljud, tester etc. Diagnostiska resultat hjälper mamman att veta att fostret har uppfyllt graviditetskraven period, vikt, storlek och tillväxt är bra eller inte . Så om du är gravid i femte månaden, din mage är liten men ditt barn utvecklas normalt, du kan vara säker.

Hur utvecklas fostret på 5:e månaden?

18-veckors fostret är 14,2 cm långt från huvud till höft och väger cirka 190 g. Det är också vanligare att titta på barnets rörelser i livmodern. Ditt barns könsorgan utvecklas och nu kan han även höra ljud utifrån. 

Vid 19 veckor är fostrets vikt cirka 240 g, längden är cirka 15,3 cm, hår och naglar börjar bildas på fostrets kropp. Vid 20 veckor väger fostret cirka 300 gram och är cirka 16,4 cm långt. På grund av att det absorberas helt av modern, är fostret under de andra 3 månaderna av graviditeten mer komplett.

Hur förändras en 5-månaders gravid mamma?

Naturligtvis finns det förändringar i det inte bara hos fostret, utan också hos den gravida mamman. Det mesta beror på det växande fostret och orsakar störningar i kroppen. 

• Gravida kvinnor börjar känna fostrets rörelser mer, för vid denna tidpunkt rör sig fostret redan starkt.
• Vad man ska äta för en 5 månader gammal gravid kvinna är lätt att få förstoppning , matsmältningsbesvär, uppblåsthet, etc., så vad man ska äta för en 5 månader gammal gravid kvinna för ett friskt foster och bra för matsmältningskanalen är något att ägna särskild uppmärksamhet åt.
• Vaginala flytningar, ibland huvudvärk, yrsel, trötthet.
• Gravida kvinnor upplever också ofta ringningar i öronen, täppt näsa, blödande tandkött och ibland näsblod.
• Behovet av att äta ökar, alltid hungrig. Mödrar bör följa en lämplig diet för att äta mycket, men inte för mycket fett eller kolesterol.
• Lemmarna och ansiktet börjar svälla eller krampa.
• Eller ryggont, mörkare maghud.
• Sexuella behov varierar, kan vara mer eller mindre beroende på person.

Gravida kvinnor börjar känna att fostret har rört sig starkare

Vad äter en gravid mamma i femte månaden för att gå in i sitt barn?

Under den 5:e graviditetsmånaden återhämtar sig fostrets kropp gradvis och utvecklas bättre. Därför bör mödrar noggrant se över 5:e månadsmenyn för att få tillräckligt med näringsämnen "för barnet, inte för mamman". Under denna period bör gravida kvinnor bygga en vetenskaplig och näringsrik  kost som:

• Proteinrik mat från kyckling, fläsk, nötkött, ägg, bönor och fullkorn hjälper ditt barn att växa upp friskt.
• Fiberrik mat som finns i grönsaker som morötter, tomater, rödbetor, gröna bladgrönsaker och kål kan hjälpa till att förebygga eller delvis behandla förstoppning under graviditeten.
• Immuniteten hos gravida kvinnor förstärks av livsmedel rika på vitaminer och mineraler som finns i vissa livsmedel som gröna grönsaker, frukt, fläsklever, fläskfiléer, nötter, tång, etc. räkor.
• Livsmedel som innehåller järn: Den gravida mammans kropp behöver absorbera 20-30 mg järn per dag, så komplettera med maten och ta järntabletter enligt ordination av din läkare.
• Livsmedel som innehåller Omega 3-fettsyror finns vanligtvis i livsmedel som lax, tonfisk, makrill, sardiner, valnötter och solrosfrön. Denna typ av syra spelar en viktig roll i hjärnans utveckling och förbättrar barnets synfunktion.

Mödrar bör noggrant granska 5:e månadsmenyn för att få tillräckligt med näringsämnen "för barnet, inte för mamman".

• Kolinrika livsmedel: Spelar en viktig roll i fostrets och spädbarns hjärnans utveckling. 
• Mat som innehåller folsyra: Att få i sig tillräckligt med folsyra kan bidra till att minska risken för ditt barn för neuralrörsdefekter och andra skador på ditt barns läppar, hjärta, urinvägar och extremiteter. Mödrar kan komplettera detta näringsämne från livsmedel som mörkgröna grönsaker, blomkål, spenat eller sparris, ...
• Livsmedel rik på zink: Zink kompletteras främst från skaldjur, nötkött, ägg, fågel, mjölk, grönsaker, baljväxter. Hjälper till att bilda hjärnceller, hjälper hjärnans utveckling hos fostret .
• Drick mycket vatten: Under denna viktiga period bör gravida kvinnor dricka mycket vatten, i genomsnitt cirka 2 liter per dag för att motverka förstoppning.
• Drick mycket mjölk: Mjölk innehåller en stor mängd kalcium. Den ökade konsumtionen av mjölk hos gravida mödrar kommer att främja bildningen av starka ben för fostret och ge de bästa näringsämnena för barnet.

Om du är gravid i femte månaden bör du undvika de livsmedel som anges nedan:

• Kolsyrade drycker, alkohol och stimulantia.
• Ananas, grön papaya och granatäpple. 
• Högkalorimat, fet stekt mat, snabbmat, eftersom de orsakar fetma och kan orsaka komplikationer för fostret.

Hoppas du har förstått hur stor din 5 månaders gravidmage är och vet att din hälsa är normal eller inte.