Hur effektivt är det att dricka sallad för att behandla hormonell akne?

Sallad är en vanlig växt som odlas i Vietnam. Denna ört har länge varit känd som en råvara för medicin på grund av dess många positiva effekter på kroppen. I synnerhet är att dricka sallad för att behandla hormonell akne en enkel metod som många använder för oväntade resultat.

Det finns många orsaker till hormonell akne, oftast på grund av hormonella förändringar i kroppen. När hormonella förändringar är för stora kommer akneproblemen att bli allvarligare, bilda porinflammation, öka talgsekretionen, täppa till porerna, producera akneframkallande bakterier.

Eterisk salladsolja har höga antiinflammatoriska och antibakteriella effekter, så den är mycket effektiv vid behandling av akne. Regelbundet dricka sallad på kort tid, akne på huden kommer att minska svullnad och inte längre känna smärta.

Sallad - bota akne

De aktiva ingredienserna i sallad har anti-akne effekter, inklusive Quercetin och Isoquercitrin, Vitamin A och Betakaroten,... 

Eterisk salladsolja har höga antiinflammatoriska och antibakteriella effekter, så den är mycket effektiv vid behandling av akne.

Quercetin och Isoquercitrin komponenter som finns i sallads eterisk olja hjälper till att eliminera gifter som ackumuleras i kroppen mycket väl. Tack vare att kroppen renas förbättrar den också akne, speciellt hormonell akne, akne orsakad av värme i kroppen mycket effektivt. Huden stimuleras att regenerera, öka elasticiteten och vara frisk från insidan.

Dessutom innehåller sallad en stor mängd vitamin A och betakaroten (en förening som omvandlas till vitamin A när den kommer in i kroppen) både för att öka motståndskraften och bekämpa skadliga ämnen från omgivningen.

Dessutom hjälper otaliga andra bra näringsämnen för aknehud i sallad som järn, koppar, kalium, ... till att återställa och bekämpa inflammationer för huden. 

För att inte nämna, sammansättningen av sallad är cirka 90% vatten, så det kommer att ge en återställande och återfuktande effekt på torr, sträv hud . Situationen med att hälla olja i ansiktet mycket, vilket gör att talg samlas och orsakar akne kommer att förhindras genom att använda metoden att dricka sallad för att behandla hormonell akne.

Hur man dricker sallad för att effektivt behandla hormonell akne

Det finns många olika sätt att behandla akne, beroende på orsaken till akne, aknetillstånd, hudvårdstillstånd , ... som vi utför enligt lämplig terapi . I synnerhet att dricka sallad för att behandla hormonell akne är en enkel skönhetsbehandling som används av många människor. Att använda sallad för att behandla akne är både säkert och billigt, men penetrerar också effektivt djupt in i kroppen, ger näring till huden inifrån och ger även många andra hälsofördelar.

Gör salladsvatten

Sättet att göra salladsjuice är ganska enkelt, det tar inte för mycket tid, så du kan dra nytta av det på morgonen för att dricka under dagen. Om du regelbundet dricker från 500-700 ml salladsjuice varje dag kommer du att bli förvånad över fördelarna det ger. Kroppen renas och avgiftas, medan huden förbättras inifrån, vilket helt eliminerar orsaken till hormonell akne. 

Att dricka sallad mot hormonell akne är en effektiv metod som du bör prova på morgonen.

Förbered material: 

• 200-300 g salladsblad;
• 500 ml filtrerat vatten;
• Mixer, sil/silduk för filtrering.

Tillverkning:

• Steg 1: Skär av rötterna, ta bort salladsbladen och tvätta dem sedan med utspätt saltvatten.
• Steg 2: Häll cirka 500 ml filtrerat vatten och grönsaksblad i en mixer och puré.
• Steg 3: Använd en sil/trasa för att ta bort resterna, behåll saften.

Eftersom sallad har en specifik lukt är den lite svår att dricka, så man kan tillsätta lite salt/socker för att förhöja smaken. Att dessutom hålla grönsaksjuice kall kommer att göra det lättare att dricka och smaka bättre, särskilt på sommaren. Du lägger till is eller lägger i kylen för att svalna och njuter sedan som dryck.

Mask

Att direkt dricka sallad för att behandla hormonell akne kommer att vara mest effektivt eftersom de aktiva ingredienserna i denna grönsak kommer att tränga djupt in i kroppen och främja dess roll. Det är dock inte alla som kan dricka detta vatten. Oroa dig inte om du är en av dem. 

Du använder salladsjuice som appliceras direkt i ansiktet eller används för att tvätta ansiktet dagligen har också en betydande aknebehandlingseffekt. Förutom sallad kan du kombinera den med andra skönhetsingredienser när den används för att applicera direkt i ansiktet. Kom ihåg att välja hälsosamma naturliga ingredienser, vilket säkerställer säkerhet för huden.

Vissa typer av salladsmasker behandlar effektivt akne:

Mask för sallad och aloe vera

Aloe vera kombinerat med sallad och aloe vera är en effektiv lösning för akne och mörk hy.

Aloe vera har effekten att försköna huden, så kombinationen av sallad och aloe vera är en effektiv lösning för aknebenägen hud, mörka fläckar etc. Huden förändras positivt, tillståndet för akne förbättras, tillräckligt fuktigt och så vidare Stark från djupet tack vare regelbunden applicering av masken av sallad och aloe vera.

Åtgärder att ta: 

• Tvätta salladen, rinna av vattnet. 
• Aloe vera tvättas, skalas och blötläggs i saltvatten för att avlägsna hartset. Detta är viktigt eftersom plast kan orsaka irritation på känslig hud. 
• Efter blötläggning och tvätt skär du aloe vera i små bitar och lägger i mixern tillsammans med salladsbladen (ska tillsätta lite filtrerat vatten för att det ska bli lättare att mala).
• Använd varmt vatten för att rengöra huden, torka och applicera aloe vera salladsblandningen på huden och lägg dig ner i cirka 15 minuter medan du väntar på att näringsämnena ska tränga djupt in i huden. 
• Ta bort masken och skölj sedan huden med kallt vatten, massera sedan försiktigt för att göra hudvårdsprocessen mer effektiv. Klappa ansiktet torrt och sedan kan du applicera ytterligare hudvårdssteg som vanligt.

Mask av sallad, fisk och färsk mjölk

Färsk mjölk utan socker är en mycket effektiv hudvårdsmask med effekten att tillföra fukt och antiinflammatorisk. Mask av färsk mjölk och sallad hjälper till att behandla akne, samtidigt som den stöder regenerering och ökar hudens motståndskraft. Å andra sidan hjälper denna mask också att behandla akneärr effektivt.

Gör:

• Tvätta bladen, puré och extrahera saften från salladen. 
• Blanda salladsjuice med två matskedar osötad färsk mjölk, rör om väl för att kombinera. 
• Använd en pappersmask för att blötlägga i ovanstående blandning i 30 minuter.
• Rengör ansiktet, applicera sheet-masken på huden i 20 minuter. Dra sedan av masken och tvätta huden med kallt vatten. 

Att behandla hormonell akne med sallad kommer bara att maximera effekten om du applicerar den korrekt och i rätt dos.

Observera när du använder sallad för att behandla hormonell akne hemma

Att behandla hormonell akne med sallad är en effektiv, säker och godartad skönhetsmetod som påverkar djupt inuti. Den här metoden kommer dock bara att maximera effekten om du applicerar den korrekt och i rätt dos, annars blir det "bakslag". Några anteckningar du måste komma ihåg när du dricker sallad för hormonell akne:

Bör endast dricka från 500-700 ml fisksalladsjuice per dag, bibehållen kontinuerligt i 1-2 månader.

Det är bäst att dricka sallad på morgonen så att kroppen kan ta upp näringen optimalt.

Du kan fortsätta att dricka sallad efter att aknen har lagt sig, men minska gradvis till cirka 2 till 3 koppar på en vecka för att hjälpa till att rena kroppen, jämna och ljus hud.

Personer med bensmärtor, personer som inte behöver svalna och bli giftiga ska inte dricka sallad eftersom denna grönsak är kall.

Tänk alltid på att att dricka sallad för hormonell akne inte är den enda metoden utan endast stödjande vid behandling av akne, särskilt för personer med mild hormonell akne. Vid svår akne, många cystor, inflammatorisk akne, etc. bör du uppsöka en specialist för lämplig behandling, som kan användas med läkemedel eller genom teknik för att uppnå hög effektivitet.