Lär dig hur man gör tjocka ögonbryn med ingefära väldigt enkelt
Lär dig hur du får tjocka ögonbryn med ingefära enkelt och effektivt. Följ våra steg-för-steg-guiden för vackra ögonbryn!
Fördelar och noter när du använder ingefära eterisk olja
Inte bara en populär krydda i rätter, ingefära är också känd som ett läkemedel, en ingrediens som ger många enastående fördelar för användarnas hälsa. Det är också anledningen till att produkter gjorda av ingefära är mer och mer populära, bland vilka ingefära eterisk olja inte kan ignoreras.
Ginger eterisk olja erbjuder många av samma hälsofördelar som färsk ingefära. Faktum är att eteriska oljor är den form av ingefära med den högsta koncentrationen av gingerol, den mest potenta och de minsta biverkningarna.
Vad är ingefära eterisk olja?
Ginger eterisk olja är en naturlig eterisk olja extraherad från rhizom av arten Zingiber officinale. Genom att gå igenom stadierna av extraktionsprocessen (ångdestillation eller lösningsmedelsextraktion), bildas eteriska oljedroppar. Ingefära eterisk olja har vanligtvis en viss transparens med en ljusgul färg med en karakteristisk arom, stark och kryddig.
Ingefära eterisk olja har en ljusgul färg med en karakteristisk stickande arom
Ingefära eterisk olja innehåller huvudingredienserna från:
- Sesquiterpenes föreningar: Curcumen, β-zingiberen, β-farnesen...
- Monoterpener: Linalool, geraniol, borneol...
- α-camphene, β-phellandrene, gingerol, eucalyptol...
Ingefära eterisk olja har ingen klassificering, skillnaden mellan den resulterande produkten är ofta relaterad till kemisk sammansättning och avkastningsfaktor. Detta orsakas av följande huvudorsaker:
- Råvara (rhizom).
- Tillväxt- och utvecklingsförhållanden (markegenskaper, klimat) i ingefärsodlingsområdet.
- Färskhet/torrhet av ingefära.
- Extraktionsmetod (ångdestillation eller lösningsmedelsextraktion).
Precis som färsk ingefära har ingefära eterisk olja många hälsofördelar
Användning av ingefära eterisk olja
Förbättra funktionen, behandla magsmärtor och underlätta matsmältningen
Ginger eterisk olja har länge använts som ett naturligt botemedel mot kolik, diarré , matsmältningsbesvär, spasmer och orolig mage. Det är också ett effektivt medel mot illamående och kräkningar.
Anti-infektion
Essens från ingefära har en stark effekt på att desinficera och förstöra bakterier och mikroorganismer. Som ett resultat används ren ingefära eterisk olja också för att behandla vissa tarminfektioner, dysenteri orsakad av matförgiftning eller bakterier.
Stöd vid behandling av andningsrelaterade symtom
Att använda eterisk ingefärsolja hjälper din kropp att värmas upp, smälta slemmet i halsen, lungorna och driva ut dem. Utöver sin förmåga att lossa slem är ingefära eterisk olja också känd för sin användning vid behandling av vanliga förkylningar, behandling av symtom på bronkit, astma, hosta och till och med andnöd.
Minska inflammation
När inflammationen överskrider immunsystemets skyddsgräns orsakar det smärta, svullnad och obehag. Komponenten zingibain i ingefära eterisk olja har antiinflammatoriska egenskaper som kan hjälpa till att lindra smärta och effektivt behandla artrit, muskelsmärtor och migrän. Dessutom kan denna eteriska olja också minska mängden prostaglandiner - föreningar förknippade med smärta i kroppen.
Ginger eterisk olja är mycket effektiv för att minska känslor av ångest
Minska ångest
Om den används som aromaterapi kan eterisk ingefärsolja hjälpa till att minska känslor av rastlöshet, ångest, depression och utmattning. Dess värmande egenskaper fungerar som en stimulans av mod, hjälper sömnen och gör dig mer bekväm.
Förbättra hjärthälsa
Ingefära eterisk olja används för att sänka kolesterolnivåerna och förhindra blodproppar. Att begränsa dessa två symtom som orsakar dåliga kardiovaskulära tillstånd hjälper till att förhindra blockering av cerebrala blodkärl, behandla hjärtsjukdomar och förhindra stroke och diabetes.
Stimulera sexuell lust
Ren ingefära eterisk olja har förmågan att naturligt stimulera libido. Tillsammans med det stöder denna produkt också behandling av impotens, löser förlust av libido, erektil dysfunktion, upprätthåller en erektion under sex på grund av fysiologiska eller psykologiska orsaker. .
Förbättra leverfunktionen
Tack vare dess antioxidantegenskaper kan ingefära eterisk olja stödja skyddsverkan och förbättra leverfunktionen. En djurstudie mätte effektiviteten av denna eteriska olja vid behandling av alkoholhaltig fettleversjukdom som är signifikant associerad med cirros och levercancer.
Att förbättra leverfunktionen är en av de stora fördelarna med ingefära eterisk olja
Kraftfull antioxidant
Ingefära eterisk olja innehåller mycket höga halter av antioxidanter. Dessa ämnen hjälper till att förhindra en del av cellskadorna och de dåliga effekterna som oxidation orsakar såsom: Hjärtsjukdomar, cancer och demens ...
Hur använder man ingefära eterisk olja?
- För att främja blodcirkulationen och hjärthälsa, applicera 1-2 droppar eterisk ingefärsolja på hjärtat två gånger om dagen.
- För muskel- och ledvärk, applicera 2-3 droppar eterisk ingefärsolja på det drabbade området två gånger dagligen.
- För ett humörhöjande och en känsla av självförtroende, andas in eterisk ingefärsolja 2 gånger om dagen eller tillsätt 2-3 droppar av den eteriska oljan till en diffusor.
- För att förbättra illamående, applicera 1-2 droppar ingefära eterisk olja på magområdet. Du kan också dricka varmt vatten eller te blandat med en droppe eterisk ingefärsolja för att känna dig mer bekväm.
- För män som vill förbättra låg libido, applicera 1-2 droppar på nedre delen av magen eller fötterna eller andas in eterisk ingefärsolja från en nebulisator eller diffusor.
- För att spola ut gifter och underlätta matsmältningen, tillsätt 2-3 droppar eterisk ingefärsolja till varmt badvatten dagligen.
- För att lindra andningsproblem och symtom, tillsätt en droppe eterisk ingefärsolja till grönt te två gånger och drick det dagligen.
Drick inte ingefära eterisk olja direkt
Observera när du använder ingefära eterisk olja
Även om det anses vara en säker lösning för att stödja hälsobehandling, när du använder ingefära eterisk olja, måste du också vara uppmärksam på några av följande frågor:
- Drick inte ingefära eterisk olja direkt.
- Det är nödvändigt att testa risken för irritation av ingefära eterisk olja genom att applicera en liten mängd på ett litet område av huden för att övervaka. Om det inte finns några tecken på hudallergi kan du använda den på de områden som behöver masseras och behandlas.
- Låt inte ingefära eterisk olja komma i direkt kontakt med ögon eller slemhinnor eftersom det kan orsaka brännskador och skador.
- Missbruk inte, använd endast ingefära eterisk olja när det är nödvändigt med vetenskaplig och rimlig frekvens.
Ovanstående artikel måste ha hjälpt dig att få mer användbar kunskap om ingefära eterisk olja. Det kan ses att detta är en produkt som både har många positiva hälsofördelar, är säker och har få biverkningar. Men du måste också konsultera en läkare för mer användbara råd för varje tillstånd i din kropp.
7 fördelar med ingefära för barns hälsa
Hälsofördelarna med ingefära för små barn har blivit allmänt erkända. Ingefära är ett extremt effektivt naturligt botemedel som föräldrar bör prova.
Hur man undviker graviditet säkert och naturligt för kvinnor
Sedan urminnes tider har våra morföräldrar använt säkra naturliga preventivmetoder från dyrbara örter för att säkerställa säkerhet för hälsan.
Vad ska barn med förkylning äta för att läka snabbt?
Om du vet vad du ska äta när ett barn är förkylt, hjälper du ditt barn att återhämta sig snabbare, förutom att ta oral eller injicerbar medicin.
Tips för att förebygga åksjuka för små barn så att de kan resa fritt
Att resa är älskat av alla, särskilt barn. Men om du blir bilsjuk kommer små barn att vara väldigt trötta, obekväma, vilket påverkar resan mer eller mindre. Så om ditt barn ofta lider av åksjuka bör du utrusta ditt barn med bilsjukeförebyggande tips för att hjälpa dem att njuta av resan till fullo.
Ska kvinnor ta ingefära under graviditeten?
aFamilyToday Health - Fördelarna som ingefära ger är många. Men liksom andra knölar har ingefära också biverkningar om den används på fel sätt.
Vad kan man göra för att barn med kolik ska känna sig mer bekväma?
När små barn har kolik kommer de att gråta på grund av obehaget. Du kan dock hjälpa ditt barn att lindra tillståndet med några enkla metoder.
Vad är tonsillstenar? Enkla sätt att ta bort tonsillstenar hemma
Upptäck 2024 års mest effektiva metoder för att ta bort tonsillstenar hemma. Lär dig om nya preventiva åtgärder och beprövade tekniker för bättre munhälsa.
Akupressurpunkter: Placering, användning och akupressur
Upptäck den senaste kunskapen om tempelpunkten - en nyckelakupressurpunkt för huvudvärk, stressreducering och skönhet. Lär dig expertmetoder för optimal hälsa.
Varför måste tjejer ha trosor? Hur man väljer rätt underkläder
Upptäck varför tjejer måste ha trosor och expertens bästa tips för att välja rätt underkläder. Lär dig hur underkläder skyddar hälsan och ökar självförtroendet.
Vad är tandemalj? Problemet med svag emalj och hur man fixar det
Upptäck senaste lösningarna för svag emalj: Effektiva behandlingsmetoder, kostråd och preventiv tandvård. Lär dig hur du stärker din tandemalj med vetenskapligt stödda metoder.
Var sitter magen? Vilken funktion har magen?
Upptäck mageanatomi och dess funktioner med vår uppdaterade guide 2024. Lär dig var magen sitter, dess 5 huvuddelar och hur du förebygger magsjukdomar med vetenskapligt stödda metoder.
Är gäspningar ett tecken på allvarlig sjukdom?
Överdriven gäspning kan vara en varningssignal för underliggande hälsoproblem. Upptäck de senaste rönen om kopplingen mellan frekvent gäspande och allvarliga medicinska tillstånd.
Översikt över magens anatomi, position av delar som utgör magen
Upptäck magens anatomi i detalj: Position, delar som cardia och pylorus, funktioner för matsmältning samt viktiga nyare rön. Lär dig hur <strong>magens anatomi</strong> påverkar din hälsa.
Vad du bör veta om dubbelseende och hur man behandlar det
Upptäck den senaste behandlingen av dubbelseende och dess underliggande orsaker. Lär dig om innovativa metoder som prismakorrektion och neuroplastisk synterapi för optimal synhälsa.
Vad är fostervatten? Orsaken till fostervattenläckage och faran för fostervattenläckage?
Upptäck de senaste insikterna om fostervattenläckage - en kritisk graviditetskomplikation. Lär dig identifiera tecken, förstå riskerna och skydda din graviditet med expertråd.
Vanliga idrottsskador och hur man förebygger dem
Upptäck de senaste metoderna för skadeförebyggning inom idrott 2024. Lär dig om nya behandlingsmetoder och hur du optimerar din träning för att minimera risken för muskelkramper, anklelvrickningar och andra vanliga skador.