Finns det något sätt att bli av med astigmatism hemma?

Astigmatism är ett brytningsfel som blir allt vanligare vid sidan av närsynthet och långsynthet. Astigmatism gör bilden som observeras i det mänskliga ögat suddig, otydlig och orsakar många olägenheter i dagliga aktiviteter. En fråga som många människor är intresserade av när de upptäcker detta brytningsfel är om det finns ett sätt att bli av med astigmatism hemma. 

Vissa människor tror att astigmatism kan minskas och lösas genom självbehandling hemma utan att tillgripa medicinska korrigeringsmetoder. Är detta sant eller inte? Låt oss gå med aFamilyToday Blog för att hitta rätt svar i artikeln nedan!

Lär dig om astigmatism

Hos en normal person är hornhinnan formad som en sfärisk mössa, som låter ljus passera genom som ett prisma, vilket hjälper ljusstrålar från ett föremål att nå ögat för att fokuseras på en punkt på näthinnan och så att ögat kan se föremålet tydlig och exakt. Hos personer med astigmatism är strukturen på hornhinnan deformerad, kan vara krökt eller brantare, vilket inte håller den perfekta krökningen som den borde. Detta leder till en situation där ljus efter att ha passerat genom hornhinnan kommer att fokusera på många olika punkter på näthinnan, vilket gör att den synliga bilden blir suddig och uppträder 2-3 överlappande skuggor.

Förutom synnedsättning har personer med astigmatism även några andra tecken på att känna igen detta brytningsfel tidigt, såsom: Frekvent kisning vid observation, ögonsmärta eller tårar och eventuellt tårar, huvudvärk, nacksmärta,...

Finns det något sätt att bli av med astigmatism hemma?

Hos personer med astigmatism är hornhinnans struktur deformerad

Finns det något sätt att bli av med astigmatism hemma?

Många människor tror att astigmatism kommer från felaktig ögonanvändning som att studera, arbeta i miljöer med svagt ljus, använda mobila enheter med blått ljus under lång tid, etc., så det är bara att begränsa det. Dessa vanor kan bota astigmatism. Men i själva verket är dessa faktorer inte orsaken till astigmatism . Astigmatism är ofta ärftligt, vilket innebär att ett barn har fötts med detta brytningsfel eller har drabbats av ögonrelaterat trauma, ögonsjukdom eller genomgått en ögonoperation.

Mild astigmatism, mindre än 1 grad kommer inte att påverka kvaliteten på den observerade bilden, så det finns inget behov av att använda behandlingsmetoder. Men efter 25 års ålder utvecklas inte längre människokroppen och ögongloben kan inte heller ändra form och storlek. Så i den här åldern kan astigmatism verkligen inte försvinna av sig själv utan medicinsk inblandning. Hemma ögonvårdsåtgärder bidrar bara till att förbättra synen i andra avseenden, men kan inte bota astigmatism.

För närvarande har modern medicinsk teknik utvecklats alltmer, att minska astigmatism såväl som att bota astigmatism är inte längre svårt om det diagnostiseras tidigt och tillämpas lämpliga metoder. De tre vanligaste behandlingarna för astigmatism idag är att bära glasögon, använda styva Ortho-K kontaktlinser och omformning av hornhinnan.

Finns det något sätt att bli av med astigmatism hemma?

Det vanligaste sättet att korrigera astigmatism är att bära glasögon

Grundläggande övningar för att minska astigmatism för ögonen 

Utöver den medicinska behandling som läkaren kräver kan personer med astigmatism utföra följande grundläggande övningar hemma för att hjälpa till att minska astigmatism och förebygga risken för brytningsfel Andra relaterade faktorer som långsynthet och närsynthet .

Ögonmuskelavslappningsövningar

Ögonmuskelavslappningsövningar har förmågan att hjälpa till att minska spänningen i ögonmusklerna och minska ögonsmärta när ögonmusklerna är spända på grund av överanvändning. 

Gör: 

  • Håll tummen i ögonhöjd och cirka 10 cm från näsan.  
  • Flytta tummen gradvis uppåt i pannan tills ögonen inte längre kan se. Håll fingret vid den punkt där det andra ögat är synligt i 2 sekunder. Förutom att flytta till pannan kan du även flytta tummen åt sidorna.
  • Utför 2 övningar 2-4 gånger per vecka med en varaktighet på 2 minuter varje gång för att slappna av i ögonmusklerna efter en tids arbete och studera för att justera mycket, vilket hjälper till att avsevärt förbättra synen för ögonen.

Finns det något sätt att bli av med astigmatism hemma?

Ögonmuskelavslappningsövningar för att minska spänningen i ögonmusklerna

Ögonövningar

Ögonövningar för att förbättra synen för personer med brytningsfel, implementeringen är mycket enkel och du kan träna var som helst.

Så gör du: Ta en bok, fokusera på att läsa den i cirka 2-3 minuter och byt sedan till att titta på något annat runt omkring. Gå sedan tillbaka till att läsa de sidor du gillar och titta på något annat. Fortsätt att upprepa denna process tills ögonen inte längre känner smärtan, sluta sedan.

Ögonmassageövning

Ögonmassage är en övning som är mycket effektiv för dem som lider av svår astigmatism, som hjälper till att minska ögonbelastningen efter ständig justering.

Så här gör du: Blunda och placera långfingrets spetsar på ögonlocken. Massera försiktigt från vänster till höger, uppifrån och ned medurs och moturs. Varje ögonglobsmassagerörelse måste utföras cirka 10 gånger och varar i 1 minut för att få bästa effekt.

Övningarna som nämns ovan kommer i princip att ge tröst och minska ögonsmärta efter träning. Dessa effekter är dock endast kompletterande, när du lider av brytningsfel bör du också tillämpa medicinska metoder enligt anvisningar från din läkare först.

Finns det något sätt att bli av med astigmatism hemma?

Ögonmassage är en mycket effektiv övning

Således kan vi inte bota astigmatism hemma utan ingripande av medicinska åtgärder som att bära glasögon, ögonoperationer, ... När du upptäcker tecken på astigmatism, vänligen gå till en medicinsk anläggning för att bli undersökt och få lämplig behandling för att förbättra din syn, skydda dina ögon och förbättra din livskvalitet!


Hur många grader av astigmatism behöver glasögon?

Hur många grader av astigmatism behöver glasögon?

Astigmatism är en typ av brytningsfel i ögat. När ögat har astigmatism kommer patientens förmåga att fokusera ljus och bilder att minska, vilket påverkar synen.

Finns det något sätt att bli av med astigmatism hemma?

Finns det något sätt att bli av med astigmatism hemma?

Astigmatism är ett brytningsfel som blir allt vanligare vid sidan av närsynthet och långsynthet. Astigmatism gör bilden som observeras i det mänskliga ögat suddig, otydlig och orsakar många olägenheter i dagliga aktiviteter. En fråga som många människor är intresserade av när de upptäcker detta brytningsfel är om det finns ett sätt att bli av med astigmatism hemma.

Kan astigmatism försvinna av sig själv?

Kan astigmatism försvinna av sig själv?

Ögon är en mycket sårbar del, särskilt för människor som ofta måste arbeta med datorer. Ögonsjukdomar i allmänhet och astigmatism i synnerhet har en betydande inverkan på patienternas dagliga liv. Så är det möjligt att astigmatism kan försvinna av sig själv? Hur förhindrar man astigmatism? Hjälp oss att svara på dessa frågor genom följande artikel.

Hur behandlar man både närsynthet och astigmatism?

Hur behandlar man både närsynthet och astigmatism?

Både närsynthet och astigmatism är inte ovanligt i ögat. Faktum är att personer med närsynthet ofta tenderar att ha astigmatism. Hos försökspersoner med dessa två brytningsfel samtidigt kommer synen att reduceras avsevärt, bilden när den observeras blir suddig och svår att se när objektet är långt borta.

Vad är orsaken till astigmatism? Går det att behandla?

Vad är orsaken till astigmatism? Går det att behandla?

Man kan se att antalet personer med astigmatism ökar varje år. Så vem är i riskzonen för denna defekt och hur man tar hand om ögon med astigmatism?

Kommer astigmatism att försvinna av sig själv?

Kommer astigmatism att försvinna av sig själv?

​Astigmatism är ett vanligt brytningsfel idag, tillsammans med närsynthet och långsynthet. Astigmatism kan hända vem som helst och försämrar patientens förmåga att se bilder. Även om det inte är för farligt, orsakar astigmatism fortfarande många problem under studier, arbete och vardag.

Det mest effektiva sättet att ta hand om ögon med astigmatism

Det mest effektiva sättet att ta hand om ögon med astigmatism

Att ta hand om ditt astigmatismöga hjälper dig att begränsa ökningen, förbättra din syn samt göra behandlingsmetoderna mer effektiva.

Ökar astigmatismen? Metoder för att behandla astigmatism

Ökar astigmatismen? Metoder för att behandla astigmatism

Känner du att dina ögon ser att allt är suddigt och oklart även när du tittar långt eller nära? Undrar om du har astigmatism eller inte? Och om jag har astigmatism, är det en ökning eller inte? Oroa dig inte för mycket, för i artikeln nedan hjälper vi dig att lära dig om dessa problem.

Övningar för astigmatism ögon som du bör känna till

Övningar för astigmatism ögon som du bör känna till

Astigmatism är ett ögonfel som orsakas av oregelbundna refraktionsmeridianer som orsakar dimsyn både nära och fjärran. Även om astigmatism inte påverkar livet, orsakar det också många svårigheter och nackdelar för det dagliga livet. Men personer med astigmatism bör kontrollera sina ögon med jämna mellanrum, ha en lämplig kost och även regelbundet träna ögonövningar för att hålla ögonen friska.

Kan astigmatism hos barn botas?

Kan astigmatism hos barn botas?

När föräldrar ser att deras barn har astigmatism är de väldigt förvirrade och rädda, utan att veta om denna sjukdom kan botas. Detta är en sjukdom som försämrar synen och orsakar dimsyn. Därför är behandlingen av astigmatism extremt nödvändig för att skydda ditt barns hälsa.

Översikt över brytningsfel i ögat

Översikt över brytningsfel i ögat

Ögats brytningsfel inkluderar närsynthet, långsynthet, astigmatism... Brytningsfel har olika manifestationer och tecken men är ganska specifika för att hjälpa dig att enkelt upptäcka och behandla.

Vad är ögonbrytning – visste du det?

Vad är ögonbrytning – visste du det?

Det finns många orsaker som leder till vår dimsyn, begränsad syn eller till och med dubbelseende... När du har ovanstående symtom kan läkaren utse patienten att mäta ögats refraktion för att fastställa tillståndet. Så vad är ögonbrytning – visste du det?

Toppmat bra för astigmatism ögon

Toppmat bra för astigmatism ögon

Ögon anses vara själens fönster, så de måste tas om hand och skyddas noggrant. I dagsläget lider många människor av ögonsjukdomar som astigmatism, närsynthet etc. som i hög grad påverkar deras livskvalitet. Därför bör man, förutom att ta hand om ögonen, och ordna en rimlig vetenskaplig arbetstid, vara uppmärksam på att komplettera bra mat för astigmatiska ögon varje dag, som att ge vitamin A, C och omega. -3,...

Svara på frågan: Hur mycket astigmatism är allvarligt?

Svara på frågan: Hur mycket astigmatism är allvarligt?

När du får diagnosen astigmatism blir din syn suddig, både nära och fjärran. Men du kanske inte förstår ditt tillstånd tillräckligt bra. Så hur mycket astigmatism är allvarlig? Hur påverkar astigmatism patientens syn? Ta några minuter för att lära dig om astigmatism genom artikeln nedan.

Kan astigmatism behandlas? Effektiva metoder för att behandla astigmatism

Kan astigmatism behandlas? Effektiva metoder för att behandla astigmatism

Kan astigmatism behandlas och vilken är den mest effektiva behandlingen? Det är frågan som bekymrar många människor med detta brytningsfel.

Vad är framsynthet? Kan långsynthet opereras?

Vad är framsynthet? Kan långsynthet opereras?

Vad är framsynthet? Detta är ett vanligt brytningsfel, vilket förstås som ett tillstånd där ögat har långsynthet och astigmatism, om det inte behandlas tidigt och aggressivt kommer det att orsaka synförlust, vilket i hög grad påverkar arbete och liv.

Vad är det normala ögonindexet?

Vad är det normala ögonindexet?

När du går på regelbundna ögonundersökningar, på glasögonformuläret eller receptbelagda glasögon, finns det ett avsnitt som anger skärpan 2/10, 3/10, 5/10, 8/10... Så hur mycket av detta index är normalt?

Synstörningar - En farlig sjukdom som inte bör ignoreras

Synstörningar - En farlig sjukdom som inte bör ignoreras

Dubbelseende, färgblindhet, ögonblindhet, tillfällig synförlust, dimsyn, etc. är alla manifestationer av synstörningar. Det finns dock fortfarande många som är subjektiva och tror att sjukdomen går över av sig själv utan att träffa en läkare. Det är helt missuppfattning och dålig effekt på deras ögon.

0,5 graders astigmatism ska man använda glasögon?

0,5 graders astigmatism ska man använda glasögon?

Astigmatism är alltid ett av de smärtsamma problem som stör den drabbade eftersom de hindrar synen och orsakar svårigheter i det dagliga livet. Många tycker att lösningen är att använda glasögon att bära. Men vad är sjukdomens tillstånd att behöva bära glasögon?

Vård av barn med medfödd astigmatism

Vård av barn med medfödd astigmatism

Medfödd astigmatism är något ingen vill ha. Därför måste föräldrar veta hur man tar hand om sina barns ögon så att astigmatism inte blir allvarligare.

Varför ger mig huvudvärk av nattbad? Hur man undviker?

Varför ger mig huvudvärk av nattbad? Hur man undviker?

Vi tror ofta att att duscha före sänggåendet hjälper kroppen att slappna av, slappna av och sova bättre. Men du vet inte att ett nattbad kommer att orsaka huvudvärk och leda till många andra farliga konsekvenser.

Hälsoeffekter av antibiotika

Hälsoeffekter av antibiotika

Är de skadliga effekterna av antibiotika på hälsan ett problem som du oroar dig för? Låt oss ta reda på svaret på detta problem i artikeln nedan!

Vilka är biverkningarna av antibiotika på hälsan?

Vilka är biverkningarna av antibiotika på hälsan?

Vilka är biverkningarna av antibiotika? Är det farligt? Dagens artikel hjälper dig att lära dig om det här problemet. Låt oss ta reda på det nu!

Lär dig om oxidativ stress för att leva hälsosammare varje dag

Lär dig om oxidativ stress för att leva hälsosammare varje dag

Du är mycket mottaglig för oxidativ stress när antalet fria radikaler i kroppen är för mycket. Detta tillstånd kan orsaka många negativa hälsoeffekter.

Differentiera hudtyper och lämplig vård

Differentiera hudtyper och lämplig vård

Vår ansiktshud är indelad i 4 typer, som var och en kommer att ha olika egenskaper och vård. Lär dig om vanliga hudtyper och hur du tar hand om dem på rätt sätt hemma.

Råd: Ska en godartad struma opereras?

Råd: Ska en godartad struma opereras?

Valet av behandlingsplan för struma beror på många faktorer. Men för godartad struma, bör man inte operera för att bota sjukdomen helt?

Om du har vattkoppor, kan du få det igen?

Om du har vattkoppor, kan du få det igen?

Många undrar om de har vattkoppor och sedan får det igen? Fick du vattkoppor två gånger? Hur förklarar medicin detta problem, se!

Vilken är den bästa kosten för vattkoppor?

Vilken är den bästa kosten för vattkoppor?

Vattkoppor är en av de vanligaste infektionssjukdomarna. För att effektivt behandla och undvika ett allvarligare tillstånd bör personer med vattkoppor veta vad de ska äta för att undvika vattkoppor.

Vad är en bra sovställning för matsmältningssystemet?

Vad är en bra sovställning för matsmältningssystemet?

För att undvika magproblem bör du känna till de bra sovställningarna för matsmältningssystemet som nämns i denna artikel.

Vad är orsaken till denguefeber? När får jag veta att jag har återhämtat mig från denguefeber?

Vad är orsaken till denguefeber? När får jag veta att jag har återhämtat mig från denguefeber?

Denguefeber överförs av myggor (det vetenskapliga namnet är Aedes aegypti). Sjukdomen fortskrider snabbt och ger typiska symtom i varje steg. Vanligtvis kan sjukdomen botas inom 7-10 dagar med rätt behandling. Så när vet du att du har återhämtat dig från denguefeber?