Är det okej för ett spädbarn att ligga på mage på en sovande mamma?

När ett barn är trött, kinkigt eller sömnigt på grund av att det känner sig osäkert, håller mammor ofta barnet för att trösta det. Barnets huvud vilande på mammans bröst hjälper barnet att känna sig trygg och sova bättre. Men detta händer ofta, vilket gör att många föräldrar oroar sig med frågan om en nyfödd bebis sover på sin mammas mage?

Många barn har för vana att ligga på mage, särskilt när de sover. När så är fallet ändrar föräldrar ofta barnets position försiktigt av rädsla för att påverka barnets andning.

Fördelar med att bebisar sover på mage

Reglerar temperaturen och ger barnet en trygghet

Mammans kropp under barnets sömn  är fullt kapabel att utstråla energi för att värma samt justera temperaturen för att passa barnet. Samtidigt hjälper liggande på mammans mage barnet att känna tillräckligt med värme och kärlek från mamman så att bebisen lätt kan somna och sova bättre.

Att ligga på mammans mage gör det lättare för den nyfödda att somna

Hjälp hjärnan att utvecklas heltäckande

Enligt naturlig reflex kommer barnet att höja huvudet, rotera horisontellt och vertikalt när barnet placeras i liggande läge för att observera alla sidor. Dessa aktiviteter är inte bara bra för hjärnan, utan ökar också flexibiliteten och smidigheten för andra delar som nacke, axlar, rygg och extremiteter. 

Att samtidigt placera barnet på magen på mammans mage kan begränsa risken för huvudförvrängning eller tillplattning eftersom barnet har fler möjligheter att vända på huvudet.

Stimulerar visuell utveckling

Jämfört med ryggläge har det magliggande barnet ett bredare synfält. Barn kan täcka det mesta av utrymmet ovanför, under, framför, bakom, så att de kan se fler föremål, vilket stimulerar en stark visuell utveckling.

Därför bör mammor hänga många färgglada bilder eller föremål som gör ljud när de lär barn att ligga på mage. Därmed kan både barnets hörsel och syn "aktiveras" samtidigt.

Bättre stöd för andnings- och matsmältningssystemets funktion 

Bebisar som ligger på mage på mammans mage hjälper också lungorna att arbeta smidigare, förbättrar lungkapaciteten och främjar cirkulationen av andningsorganen.

De flesta föräldrar, när de ser bebisar ligga på mage, oroar sig ofta för att den här positionen kommer att göra det svårt för dem att andas, ha buksmärtor och tryck över bröstet. Tarmens rörlighet är också bättre, vilket stimulerar matsmältningen för att hjälpa barn att äta bättre och lättare att göra avföring.

Dessutom, när barnet ligger på magen kommer mängden upplöst vätska från magen inte att finnas i matstrupen utan överföras till tunntarmen, så det kan minska kräkningarna mer än när barnet ligger på rygg. Det bör dock noteras att bebisen inte ska ligga på mage när han precis fått en fullmatning.

Bebisar som sover på mage på mage är mycket bra för deras andnings- och matsmältningssystem

Så när sover bebisar på mage?

När barnet ligger på mammans mage har barnet maximal hud-mot-hud-kontakt med mamman. Detta kan främja ett moderligt band som ger en känsla av trygghet och förbättrar hjärnans utveckling för spädbarn. Att sova på mammans bröst kan också hjälpa till att lugna barnet, minska stressen mycket mer än att sova i spjälsängen. 

När ett barn ligger i livmodern har barnet ofta hört ljudet av mammans hjärtslag. Att ligga på mammas mage ger en familjär och bekväm känsla då det delvis återskapar miljön i livmodern.

Att ligga på magen är en bekant ställning för bebisar när de fortfarande är i livmodern. Därför kommer sova på mammans mage att ge sinnesfrid, skapa en känsla av trygghet, hjälpa barnet att sova bättre och begränsa häpnadsväckande, skapa närhet mellan mamma och bebis.

Mammor bör vara försiktiga när de låter barn sova på mage

Den behagliga värmen som breder ut sig ibland får dock också mamman att somna. För närvarande är barnets nacke inte tillräckligt stark för att stå upp av sig själv och dina kläder kan blockera barnets näsa. Detta är extremt farligt eftersom det kan utsätta barnet för risk för kvävning eller plötslig spädbarnsdöd (SIDS). 

Därför bör spädbarn bara få sova på mage på mamman när mamman är vaken och alert för att titta på och säkerställa barnets säkerhet. Dessutom kan mammor tillämpa sätt  att hjälpa bebisar att sova gott  efter att bebisar börjar somna på sina kroppar.

Hur man lägger barnet på mammans mage

Du bör ligga på en plan yta som en säng eller golv och sedan försiktigt lägga barnet på bröstet eller magen. Notera att använda 2 armar för att hålla balansen för barnet. Barn kommer att njuta av att vara i kontakt med mammans kropp, liksom mammans ögon och röst. Barnet kommer alltid att försöka höja huvudet för att titta på sin mamma. Vid den tiden bör mamman sänka sin syn till nivån för barnets syn, uppmuntra barnet med rösten eller genom ljudet av leksaker.

Även om barnet inte kan höja huvudet under de första två månaderna av livet, men denna position kommer att hjälpa barnets nacke- och axelmuskler att utvecklas starkt, vilket får barnet att försöka höja huvudet för att se sig omkring. Med bara några minuters magtid om dagen kan ett 3 månader gammalt spädbarn ha fantastiska fördelar som du aldrig förväntat dig.

Punkter att notera när man tränar bebisar att ligga på mage

Även om det finns många fördelar för bebisar att ligga på mage, måste föräldrar följa följande anteckningar för att säkerställa barnets säkerhet:

• Spädbarn som ännu inte har tappat navelsträngen ska inte läggas på magen. Du kan börja träna ditt barn att ligga på mage en vecka efter att navelsträngen faller av. Om du är mer försiktig bör du vänta tills din bebis är full månad för att hjälpa din bebis att utveckla muskler i armar, ben, skalle, etc.
• Låt inte ditt barn ligga på mage efter en fullmatning.
• När barnet precis ska lära sig att ligga på magen behöver mamman stödja barnets huvud så att barnet vänjer sig vid detta, undvika situationen att barnet ligger med ansiktet nedåt på kudden eller madrassen under lång tid, vilket orsakar kvävning . Barn bör läras att ligga på mage först.
• När barnet är tillräckligt starkt och kan ligga på mage själv ska det inte försummas, så att hålla barnet inom synhåll 24/24 är bäst.
• När du först börjar lägga din bebis på magen, låt den ligga ner i 1–2 minuter och öka sedan gradvis tiden för att låta barnet vänja sig vid det.
• Handskar ska inte användas när barnet ligger på mage. Låt ditt barns händer och fötter känna sig bekväma så att han direkt kan röra och känna saker på ett autentiskt sätt och utveckla bättre taktila förnimmelser.

Barnet ska inte läggas på mammans mage efter en fullmatning

Faktum är att många föräldrar har svårt att söva sitt barn i en spjälsäng, spjälsäng eller plan yta. Att låta spädbarnet ligga på mage på den sovande mamman löser delvis denna situation. Det är dock också nödvändigt att regelbundet ändra barnets position för att undvika oönskade risker och ge barnet en känsla av komfort och en god natts sömn.