Cancer utvecklas av cancerceller som bildas inuti kroppen. Så om vi vill förebygga cancer, måste vi vara uppmärksamma när det gäller levnad och näring för att begränsa denna cell från att bildas och växa.
Cancer anses vara det allvarligaste hälsoproblem som människor står inför. Cancer orsakas av cancerceller som bildas och växer inuti människokroppen. Hur är dessa celler? Hur utvecklas de? Låt oss svara på dessa frågor i artikeln nedan.
Saker att veta om cancerceller
Friska celler som bär på en muterad gen bildar en cancercell. Denna mutation är vanligtvis ärvd eller uppstår när människor åldras. Dessutom kan gener slitas ut på grund av negativ yttre påverkan som ovetenskaplig kost, ultravioletta strålar från solen, kemikalier.
Cancerceller är ett direkt hot mot människors hälsa
Cancer kan bildas i vilken cell som helst i kroppen. Normala celler kommer att dö när de inte längre är användbara, men cancerframkallande celler kommer att fortsätta växa och dela sig okontrollerat. De mognar inte som friska celler utan förblir i ett ofullständigt tillstånd för alltid.
Egenskaper för att beskriva cancerceller kan vara kända som att dela sig okontrollerat, inte mogna nog att utföra fördelaktiga funktioner i kroppen, förstöra immunförsvaret, inte lyda signalerna, delar sig och dör inte. Dessutom sprids dessa celler också till andra delar av kroppen genom blodomloppet eller lymfsystemet, vilket orsakar skador på vävnader och organ.
Hur skiljer sig cancerceller från normala celler?
Cancerceller skiljer sig mycket från normala celler. Den första är bristen på differentiering. Det kan enkelt förstås att medan normala celler föds, växer och mognar och sedan differentierar till andra typer av celler för att utföra olika funktioner, är det inte cancerframkallande celler. Därför kan de dela sig, föröka sig i det oändliga och invadera omgivande områden som normala celler inte kan.
Cancerceller utför inte användbara funktioner i kroppen
Cancerceller har förmågan att påverka miljön runt dem. Under dess inflytande kommer normala celler, molekyler eller blodkärl att ge syre, näringsämnen samt eliminera avfall för att ge näring och växa tumören.
Speciellt cancerframkallande celler kan "överlista" kroppens immunförsvar. Normalt bekämpar immunsystemet infektioner och eliminerar onormala eller skadade celler. Däremot är cancerframkallande celler "gömda" innan immunförsvaret och förstörs inte.
Cancerframkallande celler växer ständigt, vilket leder till större och större tumörer. Dessa tumörer växer huvudsakligen från närliggande blodkärl. Genom blodkärlen invaderar cancerframkallande celler och sprids till andra organ. Vid denna tidpunkt kommer cancer att dyka upp i vävnaderna intill den gamla platsen.
Metastaseringsprocessen börjar när de cancerframkallande cellerna når en plats längre bort från där de började. De bryter sig loss från tumören och reser till ett nytt område i kroppen genom blodet eller lymfsystemet. Det är på grund av denna funktion som läkare bygger cancerstadier i människokroppen.
Principer för att förhindra cancerceller från att växa
På grund av cancercellernas starka spridning och tillväxt måste människor vara mer försiktiga med att skydda sin hälsa. För att begränsa cancer samt förhindra cancerframkallande celler från att växa, är det nödvändigt att följa följande principer:
Bygga en cancerförebyggande diet
Det bästa sättet att förebygga cancer är att stärka kroppens immunförsvar. Näring är en avgörande faktor för kroppens hälsa. Du bör äta mer grönsaker, färsk frukt, fullkorn och mat med hög fiberhalt, frukt med antioxidanter.
Dessutom behöver du också öka vitamin- och mineraltillskott för kroppen, äta olika och laga de enklaste rätterna som att koka, ånga. Framför allt äter du absolut inte mycket socker eftersom sötningsmedel är en faktor som hjälper till att utveckla tumörer, begränsar att äta rött kött som nötkött och bör äta kyckling och fisk.
Vetenskaplig näring är det bästa sättet att förhindra cancerceller från att växa
Behåll träningsvanor
Enligt många studier har personer som är aktiva mindre risk att få cancer. Detta är också förståeligt eftersom träning kommer att stärka immunförsvaret, förhindra tillväxt och spridning av smittämnen. Dessutom bidrar fysisk aktivitet till att effektivt minska insulinnivåer och tumörtillväxtfaktorer.
Att bibehålla träning hjälper kroppen att kontrollera vikten väl, vilket förhindrar fetma. Det är fetma som stimulerar många typer av cancer att utvecklas. I synnerhet ökar träning blodflödet till organ som lever, njurar och tarmar, så detta kommer att vara ett sätt att förbättra elimineringen av gifter från kroppen och därigenom stoppa cancerceller från att växa.
Sund livsstil
Du bör veta hur du korrekt fördelar tid för arbete, vila och fritid. Kroppens förmåga att återhämta sig beror till stor del på dagliga levnadsvanor. Om du inte får tillräckligt med sömn eller ofta är stressad, sjunker immunförsvaret snabbt, vilket återupplivar utvecklingen av "patogener".
Ovan är delning kring cancerceller . Förhoppningsvis efter att ha läst artikeln kan du bättre förstå denna typ av celler, och därigenom vara mer proaktiv i att förebygga och kontrollera cancer.