Underkläder är en integrerad och extremt viktig accessoar i mänskligt liv, det har inte bara skönhetsanvändningar utan också relaterat till hälsa genom direkt kontakt med huden. Om du känner dig bekväm eller inte beror mycket på materialet, stilen samt principen att bära rätt underkläder.
Underkläder är ett oumbärligt plagg för varje individ. Korrekt användning av introspektion har stor inverkan på människors hälsa och skönhet. Så känner du till principerna för att bära underkläder korrekt? Låt oss ta en närmare titt på aFamilyToday-bloggen om de 6 principerna för att bära rätt underkläder genom artikeln nedan.
Prioritera underkläder gjorda av naturmaterial
Du känner förmodligen redan till och förstår denna princip när du handlar underkläder. Men när du handlar underkläder fascineras du ofta av den attraktiva designen och många typer av iögonfallande och mönstrade material, men glöm detta kriterium.
Prioritera att köpa underkläder gjorda av naturliga material för komfort
Det intima området är ett mycket känsligt område, så du bör "behandla" denna del mycket varsamt. Underkläder av bomull är ett utmärkt val för att skydda detta känsliga och känsliga område.
Dessutom är bomullstyg ett mjukt material som är lätt att absorbera svett och flytningar, så det kan begränsa risken för svampinfektioner i ditt privata område.
Bör byta underkläder varje dag eller flera gånger om dagen
De flesta människor föredrar att bära underkläder i ett set och har en vana att byta om i slutet av dagen. Du bör dock inte göra detta mekaniskt. Om din slida har mycket flytningar eller svett gör att du känner dig kliande eller obekväm, bör du byta underkläder flera gånger om dagen för att säkerställa hygienen.
Bär inte underkläder på natten
Faktum är att om det är bra att bära underkläder på natten eller inte beror på vanor och hälsostatus i varje persons privata område. Om ditt intimområde är friskt kan du bära det eller inte. Men om ditt intima område har en sjukdom relaterad till en vaginal infektion , kommer att gå och lägga dig utan underkläder hjälpa dig att känna dig mer bekväm och kan till och med förbättra situationen.
Du bör inte ha underkläder på dig när du går och lägger dig så att det privata området såväl som kroppen kan "andas".
Detta har förklarats att om du inte bär underkläder när du sover, kommer ditt privata område att ha utrymme att andas och bättre kunna behålla fukt. Detta kommer också att skapa gynnsamma förutsättningar för nyttiga bakterier att växa.
Dessutom anser förlossningsläkare och gynekologer att vulvan bör utsättas för mer luft för att bibehålla ett hälsosamt tillstånd. Om du inte är van vid känslan av att vara naken när du sover kan du prova att bära en lös, luftig pyjamas med mjuka material för att inte orsaka brännande känsla i intimområdet.
Tvätta underkläder med hypoallergen tvål
Du ska inte tvätta dina underkläder med dina vardagskläder i tvättmaskinen. Alla underkläder bör tvättas separat med hypoallergena tvålar. Anledningen är att underkläder alltid är en plats som kommer i direkt kontakt med känsliga hudområden. Att bära underkläder som är förorenade med kemikalier eller hårda tvålar kommer att göra intimområdet kliande, allergiskt eller irriterat.
De bästa sätten att hålla underkläder rena är:
- Efter att tvätten är klar bör underkläderna torkas på låg värme i 30 minuter.
- Underkläderna för varje familjemedlem bör hållas separat och bör tvättas separat.
- Separera smutsiga underkläder från oanvända underkläder.
- Tvätta underkläder separat från kläder som har blivit kontaminerade eller som har andra kroppsvätskor på dem.
Alla underkläder bör bytas ut regelbundet
Det är många som undrar hur ofta man ska byta alla underkläder dagligen, månader eller veckor för att kunna skydda intimområdets hälsa på bästa sätt. Enligt hälsoexperter bör du byta ut underkläder efter 6-12 månaders användning även om de inte är skadade eftersom de kan innehålla upp till 10 000 olika typer av levande bakterier.
Det finns i sig för mycket bakterier på underkläder eftersom de kan förorenas från tvättmaskinen, från vattnet när du tvättar eller från din avföring efter varje gång du har gått på toaletten eller efter att du pruttar. Även om det inte är en vana för många att byta underkläder regelbundet, är detta det bästa sättet att skydda slidan. För personer med vaginalinfektioner bör särskild uppmärksamhet ägnas åt detta för att förbättra tillståndet eller begränsa symtomen på allvarligare sjukdomar.
Välj underkläder som sitter och är bekväma
Om du har för vana att bära underkläder som är för tighta, kommer det inte bara att orsaka obehag för din kropp, utan du kommer också att få en känsla av sammandragning, konstant klåda och dåliga effekter på din kropps hälsa. Dessutom gör förträngningen också att vulvan känns uppblåst, det finns ingen luftcirkulation. Detta gör lätt att slidan blir irriterad, får en obehaglig lukt eller ständigt drabbas av känslan av att ha kliande underkläder på sig.
Välj att köpa underkläder som passar din kroppsstorlek så att du alltid är bekväm
Artikeln på aFamilyToday Blog introducerade läsarna till 6 regler för underkläder som du måste tänka på. Därmed bör du också notera att det är oerhört viktigt att välja rätt underkläder för dig eftersom det inte bara påverkar estetiken utan också skyddar din kroppshälsa.