Flickor bär ofta underkläder hela dagen, men det finns tillfällen då kvinnor vill "lösa upp" för att minska känslan av förtryck, särskilt en varm dag eller vid läggdags. Att inte ha underkläder på sig till sängs sägs vara bra för en flickväns hälsa, men det finns också många motstridiga åsikter kring denna fråga.
Så ska kvinnor "släppa loss" när de ska sova eller inte? Vilka är fördelarna och förbehållen med att inte bära underkläder till sängen? Låt oss ta reda på det med aFamilyToday-bloggen i artikeln nedan!
Är det okej att inte ha underkläder på sig i sängen?
Att bära underkläder regelbundet är en vana för många kvinnor, men det finns säkert tillfällen då du vill ta av dem för att vara mindre restriktiva och bekvämare. Men många oroar sig för om detta kommer att påverka deras hälsa eller inte.
Det finns faktiskt inga vetenskapliga bevis som visar att det inte är bra för kroppen att gå och lägga sig utan underkläder. Sömn är den tid då kroppen kan vila, eliminera gifter och återhämta sig efter en lång dag av aktiviteter. Därför, om du inte bär underkläder när du går och lägger dig, kommer organens prestanda att förbättras, det privata området kommer att vara mer öppet och samtidigt förhindra sjukdomar. Så du behöver inte oroa dig för detta längre!
Att inte bära underkläder när du går och lägger dig kommer att öka organens prestanda
Fördelar med att inte bära underkläder när du går och lägger dig
Att inte bära underkläder när du sover kommer inte att påverka kroppen negativt, utan också ge vissa hälsofördelar enligt nedan för flickor.
Förebygga gynekologiska sjukdomar
Att inte bära små byxor när du går och lägger dig kommer att göra ditt privata område mer öppet, vilket begränsar risken för gynekologiska sjukdomar som vaginal svamp eller vaginalinfektioner. Det beror på att när du bär underkläder cirkuleras inte luften inuti, kombinerat med fukt och hög temperatur i denna del kommer att skapa en gynnsam miljö för bakterier, svampar att föröka sig och attackera det privata området. Att inte bära underkläder när de går och lägger sig kommer därför att hjälpa kvinnor att förebygga gynekologiska sjukdomar.
Att inte ha på sig underkläder när man går och lägger sig bidrar dessutom också till en lägre förekomst av urinvägsinfektioner. Om du inte städar eller torkar det privata området efter att du har gått på toaletten, kommer du att bära små byxor, det våta området ökar risken för infektion. Att inte bära underkläder när du går och lägger dig kommer att göra den "gyllene triangeln" mer bekväm och torr.
Att inte bära underkläder hjälper till att begränsa risken för gynekologiska sjukdomar
Bättre luftcirkulation
Vissa typer av underkläder, särskilt de gjorda av syntetiska, dåligt absorberande tyger kommer ofta att göra intimområdet illaluktande , hemligt och inte cirkulerar, vilket gör att kvinnor känner sig kliande, heta och fuktiga. Därför kan du försöka att inte bära underkläder när du går och lägger dig för att förbättra detta problem.
Minska hudirritation
Att bära underkläder hela dagen ackumulerar inte bara svett, ökar fukten i intimområdet och leder också lätt till hudirritation, speciellt när man använder underkläder av hårda tyger. Ibland är att inte ha på sig underkläder när man går och lägger sig en effektiv lösning i det här fallet, särskilt för tjejer med känslig hud.
Dessutom kan underkläderna fortfarande ha tvålrester under tvättprocessen och orsaka hudirritation. Att inte bära underkläder kommer därför att minimera exponeringen av intimområdet för kemikalierna i tvål, vilket minskar risken för hudirritation.
Att bära underkläder hela dagen kan irritera huden
Förbättra ditt sexliv
Förutom att vara frisk, gör sexlivet roligare att inte ha på sig underkläder när man går och lägger sig. Fysisk friktion mellan par kommer att få kroppen att frisätta hormonet oxytocin, vilket hjälper till att minska stress och öka libido. När du inte bär underkläder kommer detta hormon att produceras två gånger eller mer.
Saker att notera när du inte bär underkläder till sängen
Att inte bära underkläder när man går och lägger sig ger många hälsofördelar för kvinnor. Men du behöver också känna till några anteckningar nedan för att få en mer bekväm sömn:
- Istället för att behöva byta lakan ofta eller tvätta filtar många gånger, på kvällar utan underkläder, kan du lägga ett lakan över sängen för att underlätta tvätten efter varje natt.
- Efter att ha gått på toaletten är det nödvändigt att använda en vävnad för att torka det intima området för att begränsa fuktigheten hos den "lilla flickan".
- På dagarna av menstruationen bör kvinnor bära underkläder när de går och lägger sig. Notera att välja byxor med bekvämt tyg, coolt, lagom, inte för löst eller för tajt.
- Om du bär underkläder i sidenspets hela dagen, när du går och lägger dig, bör du inte bära underkläder för att minska känslan av täthet för det privata området.
Behöver torka intimområdet efter att ha gått på toaletten
Att inte bära underkläder när man går och lägger sig har alltså inga negativa effekter på hälsan, utan tvärtom ger detta också vissa fördelar för kvinnors kropp. Men huruvida man ska bära underkläder för att sova beror på varje person. Du kan prova detta i några dagar för att se om det passar dig och sedan ta ditt eget beslut.