11 fördelar med Epsom salt för barns hälsa
Epsomsalt har använts i många delar av världen för att behandla sjukdomar. Men inte alla förstår fördelarna med detta salt för barns hälsa.
Hur använder man solskyddsmedel för barn på rätt sätt?
Barns hud är till sin natur mycket känslig och annorlunda än vuxna. Därför är solskyddsmedel för bebisar inget undantag. Ingredienserna i produkten måste vara riktigt passande och säkra för att klara uppgiften att skydda den lilla ängeln från solens inverkan.
Det finns många solskyddsprodukter med olika egenskaper som förvirrar många föräldrar: Vattenbaserad, spray-on, kräm- eller sticksolkräm, solkräm för träning och självklart oumbärlig.Solskydd för barn . Men vet du varför barn behöver sitt eget solskydd? Egentligen är problemet mer komplicerat än vi tror.
Spädbarn och små barn bör ha sin egen solkräm
För det första bör spädbarn under sex månader inte utsättas för för mycket solljus. Om du tänker låta ditt barn gå ut, istället för att använda solkräm, bör du förbereda en hatt och långärmade kläder för att "skydda" ditt barn från solens påverkan, eftersom barnets hud i denna ålder fortfarande är intakt. huden är fortfarande ganska tunn, tätheten av hudceller är ganska låg och de kemiska ingredienserna från solskyddsmedel kommer lätt att tränga in i kroppen och orsaka dåliga effekter.
Först när barnet är sex månader gammalt bör föräldrar ge barnet krämer som innehåller zink (Zink) eller titan (Titanium) med en SPF på cirka 30 eller högre för att skydda barnets hud.
Skadliga effekter av solljus på huden hos spädbarn och barn
Onekligen kommer fördelarna med att sola att hjälpa kroppen att producera tillräckligt med D-vitamin, begränsa rakitis och behandla gulsot. Men när föräldrar omedvetet utsätter sina barn för ultravioletta (UV) strålar för länge, kan det orsaka solbränna , hud- och ögonskador, eller till och med en potentiell risk för att utveckla hudcancer . Denna risk kommer att öka om barn inte vidtar nödvändiga åtgärder för att skydda sin hud under barndomen och tonåren.
Hur väljer man en solkräm för ditt barn?
När du väljer ett solskyddsmedel finns det tre faktorer som du inte kan ignorera:
Rätt SPF
Vattentålig (skyddar din bebis när han leker i vattnet eller svettas)
Motståndskraft mot UVA- och UVB-strålar (även känd som bredspektrumsolskyddsmedel – brädspektrum)
Experter har rekommenderat att föräldrar bör överväga produkter som innehåller SPF (Sun Protection Index) på minst 35 eller högre. SPF kommer att skydda huden från ultravioletta strålar från solen , vilket är känt för att orsaka rodnad och till och med brännande.
Solskyddsförmåga enligt varje nivå av SPF-index inkluderar:
Lågt skydd: SPF 6 – 10
Medium skydd: SPF 15, 20, 25
Högt skydd: SPF 30 – 50
Mycket högt skydd: SPF 50+
Lite annan information som du kan vara intresserad av: Solskyddsmedel med SPF 6 blockerar bara 75% av UVB-strålningen, medan solskyddsmedel med SPF 15 skyddar mot 93% av solskadorna från solen. Solskyddsprodukter med SPF 30 blockerar upp till 96 % av effekterna av strålning och SPF 50 blockerar 98 %.
Utöver ovanstående väsentliga faktorer behöver en bra solskyddsprodukt, lämplig för den omogna huden hos spädbarn, fortfarande följande egenskaper:
Absorberas snabbt, undviker klibbighet
Mild och icke-irriterande
Stick inte i ditt barns ögon om du råkar vidröra det av misstag
Ingen doft eller alkohol för att undvika att huden torkar ut.
För att välja rätt solskyddsmedel för ditt barn bör du välja en produkt som helt uppfyller ovanstående kriterier, och prioritera produkter med vattenbaserade ingredienser som hjälper till att snabbt lösas upp i huden.
Hur använder man solskyddsmedel för bebisar på rätt sätt?
Det finns många föräldrar som visar oro över de bästa solskyddsprodukterna för sina barn. Men, oavsett vilken typ av produkt, hur man använder och applicerar igen efter en viss tid är också en av de viktigaste faktorerna för att upprätthålla motståndskraften mot de skadliga effekterna av ultravioletta strålar för ditt barns hud. Du bör notera:
Bör inte ignorera området kring öron, händer, fötter, axlar och nacke
Mängden solskyddsmedel som används för barn bör vara lika med 2 knogar av en vuxen
Applicera solskyddsmedel varannan timme om ditt barn är mycket aktivt i solen
Applicera kräm när ditt barn kommer att utsättas för solen, helst 15 - 30 minuter innan du går ut
Var uppmärksam på hållbarheten för solkräm eftersom produktens hudskyddsförmåga gradvis kommer att förloras med tiden från det att du öppnar locket.
Dessutom kan du skydda ditt barn genom att begränsa att ta ut det från 10:00 till 16:00, använda solglasögon för att undvika bländning, använda ljusa långa kläder...
Får mitt barn D-vitaminbrist när jag använder solskyddsmedel?
Naturligtvis behöver små barn D-vitamin för att hjälpa deras kroppar att absorbera kalcium, bygga starka ben och solljus hjälper dem att få i sig denna mineral på ett fantastiskt sätt. Läkare har rekommenderat att barn från spädbarnsåldern till puberteten behöver cirka 400 IE D-vitamin per dag.
Om du är orolig för att ditt barn inte tar upp tillräckligt med D-vitamin på grund av användningen av solskyddsmedel, kan föräldrarna helt komplettera sitt barn med funktionell mat eller mjölkpulver utöver mat som är rik på D-vitamin som svamp, ägg etc. fisk, sojamjölk och ost...
Hudsjukdomar hos spädbarn: mödrar känner tidigt igen för att behandla spädbarn!
Hudsjukdomar hos spädbarn är lätta att uppstå av många olika anledningar. Oroa dig inte för mycket för så länge du hanterar det ordentligt kommer barnet att må bra.
Skabb hos barn och hur man behandlar skabb för bebisar
Skabb hos barn är ett utslag som orsakas av skabb. Skabb är mycket smittsamt och måste behandlas noggrant.
Mycket effektivt sätt att behandla barns akne, du kan prova
Akne om den inte hanteras på rätt sätt kommer att orsaka dåliga effekter på estetiken. Du kan hänvisa till hur man behandlar akne för barn i följande artikel.
Hur man använder babyaloe för att lugna huden
När ditt barn har hudproblem, förutom att applicera medicin, kan du lära dig mer om hur du använder aloe vera på ditt barn för att hjälpa honom att känna sig mer bekväm.
När hudens motståndskraft försvagas kommer barn att vara mycket mottagliga för dessa sjukdomar!
När "rustningen" som skyddar kroppen, hudmotståndet, blir svag, är barn benägna att få hudsjukdomar hos barn som påverkar deras hälsa.
Hemligheten bakom att välja rätt babylotion för spädbarn med mycket känslig hud
Korrekt vård av känslig hud är inte lätt för om du slarvar kommer du oavsiktligt att göra ditt barns hud känsligare.
Hur man tar hand om spädbarn från 0 till 6 månader gamla
Som förstagångsmamma kommer du att bli väldigt förvirrad över hur du tar hand om ett nyfött barn på rätt sätt. Se följande artikel i aFamilyToday Health!
Att tvätta nallar hemma för barn: Det är både enkelt och ekonomiskt
Om du är orolig för att tvättstugan ska skada ditt barns favoritleksak kan du helt tvätta din nalle hemma med bara några få steg.
Hur man tar hand om barnets hud med eksem
Nyfödda eksem är ett tillstånd där röda, grova fläckar uppträder på ett barns hud, vanligtvis under de första månaderna av livet.
Eksem hos spädbarn och barn: Inte farligt men irriterande
Eksem hos spädbarn är en vanlig åkomma. Detta är ingen farlig sjukdom, men det gör barnet extremt obekvämt.
5 orsaker till missfärgning av nyfödd hud
Fenomenet med missfärgning av nyfödd hud kan komma från många orsaker såsom eksem, cyanos i extremiteterna, värmeutslag, åldersfläckar...
Avslöjar hur man behandlar babymyggbett hemma och förebyggande åtgärder
Det kan vara ganska normalt för ditt barn att bli biten av en mygga. Å andra sidan bör du fortfarande vidta åtgärder för att förhindra myggor för att begränsa ditt barns denguefeber.
Fenomenet med hårstörning kan få barn att tappa fingrar och fötter
Hårtorn är ett fenomen där ett hårstrå eller en tråd virar runt ett spädbarns fingrar och tår och stör blodcirkulationen.
Vad du behöver veta om vitiligo hos barn
Vitiligo hos barn är en hudsjukdom som lätt drabbar psykologiskt. Därför är frågor om definitiv behandling alltid oroade av många föräldrar.
Hur använder man solskyddsmedel för barn på rätt sätt?
Att välja ett solskydd för ditt barn måste säkerställa rätt ingredienser med säkerhet för att kunna skydda barn från solens effekter utan att orsaka hälsoproblem.
6 naturliga, säkra sätt att behandla blöjutslag för bebisar som varje mamma borde känna till
Att bära blöjor hela dagen gör att många små barn löper ökad risk för blöjutslag. Låt oss lära oss 6 sätt att behandla blöjutslag så att ditt barn inte längre är obekvämt och sover bättre.
Avslöjar 4 effekter av sesamolja för barn
I österländsk kulinarisk kultur är sesamolja en vanlig krydda. Men många föräldrar förstår inte fullt ut effekterna av sesamolja på barn.
Fördelarna med ett ölbad för små barn kan överraska dig
Fördelarna med ölbad för barn har cirkulerat ganska mycket i folk, men de vetenskapliga bevisen är inte kända för alla.
Bebisar och små barn har fyra typer av hud, visste du det?
För att ta väl hand om ditt barns hud måste du förstå ditt barns hudtyper så att du kan avgöra vilken hudtyp ditt barn har för lämplig vård.
8 månader gammal baby: Utveckling och näring
Upptäck den senaste kunskapen om 8 månaders bebis utveckling, optimal näring och effektivt schema. Lär dig viktiga milstolpar och expertråd för att stödja din babys tillväxt.
Utvecklingen av barnets huvudomkrets efter månads ålder
Upptäck den senaste kunskapen om barnets huvudomkretsutveckling med vårt expertgranskade innehåll. Lär dig hur du tolkar tillväxtdiagram och optimerar barnets hälsa.
Är det normalt att bebisar svettas i huvudet?
2024 års expertguide: Varfor svettas nyfödda bebisar i huvudet? Lär dig om normala orsaker, varningssignaler och beprövade lösningar för att skapa optimal miljö för din baby. Inklusive viktiga tips om sömnapné och medfödd hjärtsjukdom.
10 goda personliga hygienvanor för tonåringar
Upptäck de senaste hygienrutinerna för tonåringar inklusive effektiva lösningar mot akne, svettlukt och mer. Lär dig hur du implementerar goda vanor med våra expertråd.
Barn med torra läppar, spruckna läppar: Orsaker och behandling
Upptäck 2024 års mest effektiva lösningar för torra och spruckna läppar hos barn. Expertguide med beprövade metoder och nya rön inom barnhälsa.
Platthuvudsyndrom hos barn: Orsaker och behandling
Upptäck de senaste metoderna för att hantera platt huvudsyndrom hos spädbarn. Lär dig om nya preventionsstrategier, effektiv behandling och vikten av tidig upptäckt.
18 fördelar med att låta bebisar sova med föräldrar
Upptäck de senaste fördelarna med samsovning enligt expertråd. Lär dig hur säker samsovning kan stärka barnets utveckling och förbättra nattvilan - inklusive viktiga säkerhetstips och fördelar med att dela sovrum.
Byt ditt barn från att dricka mjölk till att dricka koppar
Lär dig när och hur du byter från flaska till kopp med vår expertguide. Upptäck fördelarna med <strong>koppträning</strong> och hur det stärker barnets utveckling.
Pubertet hos pojkar och vad föräldrar behöver veta
Upptäck den senaste kunskapen om pubertet hos pojkar: fysiska förändringar, hormonella processer och praktiska råd för föräldrar. Lär dig hur du stöttar din son genom denna utvecklingsfas.
När kan barnet hålla en flaska själv?
När kan mitt barn hålla en flaska på egen hand? Vissa bebisar kommer att kunna göra detta vid 6 månader, men även bebisar från 10 månader, men oroa dig inte!