Anorexi, aptitlöshet är ett problem som alla kan möta. Men inte alla vet orsaken och hur man åtgärdar det. Det är därför du
Anorexi, aptitlöshet är ett problem som alla kan möta. Men inte alla vet orsaken och hur man åtgärdar det. Därför bör du noggrant lära dig orsakerna och lösningarna i artikeln nedan.
1. Varför tappar du ofta aptiten?
Människokroppen behöver alltid en riklig energikälla genom näringsämnen som finns i maten. Därför, när anorexi eller ingen känsla av hunger när det är dags att äta under en längre tid, kommer det att leda till brist på näringsämnen, trötthet och snabb viktminskning.
Långvarig anorexi leder till brist på näringsämnen, trötthet och snabb viktminskning
Du måste träffa en specialistläkare för att snabbt få diagnosen den exakta orsaken. Det finns många orsaker till sjukdomen, men de viktigaste faktorerna är följande:
Det finns också många andra faktorer som läkemedelsbiverkningar, depression, Alzheimers sjukdom och lungsjukdom. Därför är symtomet på aptitlöshet inte så enkelt som du tror, det måste övervinnas så snart som möjligt.
2. Hemligheter som hjälper dig att äta bra varje dag
Här är några användbara tips som hjälper dig att förbättra din aptit . Gör det varje dag för att få önskat resultat.
Medicinska experter säger att träning har effekten att öka utsöndringen av ett hormon som kallas
ghrelin – ansvarig för aptiten och kan öka födointaget. Därför bör du varje dag ägna 30 minuter åt att vara aktiv med enkla till komplexa övningar som gym, yoga, trädgårdsarbete, hushållsarbete, .... Att ha en positiv effekt på att öka produktionen av hormonet ghrelin.
Om du inte känner för att äta kan du byta till att dricka vatten med drycker som innehåller mycket protein, kalorier och andra näringsämnen för att fylla på med energi för att kroppen ska fungera hela dagen. Undvik att fasta, att inte äta kommer att göra kroppen trött och inte tillräckligt pigg för att göra någon aktivitet.
Försök inte att stoppa i dig för mycket mat i en måltid medan du känner anorexi
Försök inte att stoppa i dig för mycket mat i en måltid medan du känner anorexi. Låt oss dela upp och förbereda en mängd olika livsmedel, vackert inredda kommer att stimulera mer aptit varje dag.
Varje dag tar vår kropp emot mycket gifter från mat, vatten, luft ... Om den inte rengörs regelbundet, ackumuleras gifter under lång tid, vilket leder till försämrad funktion av lever, njurar och galla... får kroppen att känna ofta trött, trög, anorexi. Avgiftning hjälper magra människor att äta bra och enkelt ta upp näringsämnen från maten.
Adekvat zinktillskott för ditt barn är ett sätt att hjälpa ditt barn att växa, äta och växa. Välj rätt mat för att hjälpa ditt barn att absorbera den nödvändiga mängden zink.
aFamilyToday Health - När ditt barn lider av en idisslande sjukdom måste du ta reda på orsaken och behandlingen, annars kan ditt barn få allvarliga komplikationer.
Ditt barn verkar inaktivt och gillar inte att äta? Ditt barn kan ha en metabolisk störning. Om du vill veta vad metabolisk störning hos barn är, se följande artikel.
aFamilyToday Health - Meningit kan förekomma i alla åldrar, särskilt hos små barn. Vissa symtom på sjukdomen kan upptäckas tidigt.
Anorexi har länge varit ett av de vanligaste tillstånden för små barn i alla åldrar. Därför är det mycket nödvändigt att hitta lösningar för barn med anorexi.
Har du provat allt men ditt barn äter fortfarande inte? Så vad är orsaken till denna situation? Ta reda på nu!
Röda hund hos barn orsakas av ett virus och drabbar vanligtvis spädbarn och småbarn. Sjukdomen ger feber och fläckiga utslag inom några dagar. Röda hund kallas också ibland för "röda hund för spädbarn". eller "sjätte sjukdomen", eftersom det är den sjätte rankade infektionssjukdomen hos barn.
aFamilyToday Health - När bebisar börjar få tänder känner föräldrarna mycket huvudvärk. Bebisar gråter ofta, vägrar äta eller har till och med feber.
Upptäck 7 praktiska användningsområden för utgången mjölk och lär dig professionella lagringsmetoder. Vår guide avslöjar hur du optimerar användningen av utgången mjölk i hushållet.
Upptäck den senaste vetenskapliga forskningen om hälsosamt linfrö. Lär dig optimala användningsmetoder, nya receptidéer och viktiga säkerhetsråd för bästa resultat.
Upptäck senaste fakta om kalorier i riskakor 2024. Lär dig hur du njuter av dessa mellanmål smart med våra expertråd om näring och viktkontroll.
Upptäck de senaste forskningsrön om <strong>hälsofördelarna med persimmon</strong>: rik på antioxidanter, C-vitamin och fibrer för bättre immunförsvar och matsmältning. Lär dig optimal konsumtion.
Upptäck linfrös kraftfull näringsmässiga sammansättning och hälsofördelar 2024. Lär dig hur detta superfrö kan förbättra matsmältning, kontrollera kolesterol och främja viktminskning. Inkluderar praktiska användningstips!
Upptäck fördelarna med helmjölk - den näringsrika mjölktypen med full smak. Lär dig skillnaden mellan färsk mjölk och helmjölkspulver i vår senaste guide.
Upptäck de senaste rönen om päronens näringsvärden och hälsovinster. Lär dig hur dessa vitaminrika frukter kan stärka immunförsvaret, reglera blodtrycket och främja digestionen.
Upptäck om gravida kan äta bok choy - en komplett guide med ny forskning, näringsfakta och säkra användningstips. Lär dig hur bok choy kan stärka din graviditetshälsa!
Upptäck 10 vetenskapligt bevisade hälsofördelar med druvor inklusive deras näringsinnehåll. Lär dig hur antioxidanter och vitaminer i druvor stärker immunförsvar och förebygger sjukdomar.
Upptäck 12 kraftfulla fördelar med att äta ananas - från cancerprevention till viktminskning. Lär dig hur denna tropiska frukt med starka antioxidanter kan boosta din hälsa.
