Visste du att järnbrist i kroppen orsakar många farliga sjukdomar?

Det finns många orsaker till anemi, men järnbristanemi är den vanligaste typen av anemi. I de flesta fall kan järnbristanemi botas helt om den upptäcks tidigt och behandlas på rätt sätt.

Enligt Världshälsoorganisationen (WHO) är järnbristanemi en vanlig sjukdom som kan uppstå i alla åldrar, men kvinnor i fertil ålder och barn står för en högre andel. Låt oss lära oss om denna sjukdom för att förhindra det effektivt.

Personer med hög risk för järnbrist

Järnbristanemi är den vanligaste typen av anemi och förekommer hos många patienter

Flickor i åldern 15-18: Bara att börja menstruationscykeln har ofta järnbrist på grund av förlust av en stor mängd maskiner under menstruationen. Adekvat järntillskott under denna tid spelar en viktig roll och minskar trötthet, yrsel.

Graviditet:  Ökar järnbehovet hos mor och foster. Vanligtvis är en dålig kost den främsta orsaken till järnbrist hos mor och barn. Hormonella störningar i kroppen gör det också svårt för mamman att ta upp järn i kroppen 

Premenopausala kvinnor i åldern 35-49: Perimenopause är en period då kroppen ändrar sin reproduktiva funktion för kvinnor, och förlusten av menstruation gör också att de förlorar sin absorptionsmekanism. järn för att öka mängden röda blodkroppar som kroppen behöver . 

Anemi orsakar yrsel och yrsel

Barn från 1-2 år: Ofta undernärda för kroppen saknar järn, vitamin B12, koppar, folsyra... där järnbrist är vanligt. Orsaken kan vara att barnet saknar näring från bröstmjölken, vilket försvagar immunförsvaret och orsakar sjukdomar som diarré, tarmparasiter. Detta orsakas av dålig absorption av järn. Varje spädbarn behöver kompletteras med järn med 2mg/kg per dag, upp till 15mg/dag, annars kommer det att göra barnet trött, mindre aktivt, äta dåligt, gå upp i vikt långsamt.

Äldre personer 65 år och äldre: Det sker ofta en minskning av mängden järn i kroppen på grund av dålig kost och åldrande av kroppens organ. De har också ofta ålderdomssjukdomar som minskar förmågan att ta upp järn, där magsjukdomar är huvudorsaken till att äldre inte kan ta upp järn från maten. Järnbrist minskar aktiviteten för att göra blodkroppar, antalet blodkroppar är för lågt, så att det inte kan tillföra syre till kroppen, vilket resulterar i cerebral anemi hos äldre.

Farliga komplikationer av järnbrist för varje ämne

För vuxna med järnbrist kommer de ofta att känna sig trötta under lång tid, vilket minskar arbetsprestationen. Känslighet för kalla temperaturer, svårigheter att hålla kroppstemperaturen, nedsatt immunförsvar, andnöd och bröstsmärtor. 

Gravida kvinnor med järnbrist har ofta symtom på blek hud, bleka slemhinnor, blek tunga, torrt hår, hår och naglar. Bristen på järn såväl som hormonella störningar kommer att göra att mamman känner sig trött, yr vid ställningsbyte, tryck över bröstet, vilket kan äventyra fostrets hälsa och orsaka graviditetskomplikationer.

Varningstecken på järnbristanemi hos barn är ofta lätt att känna igen med symtom som: blek hud; svag, irriterad och ofta kinkig. Hos spädbarn med svår järnbrist kan anemi dock leda till komplikationer som svullnad av armar och ben, ökad hjärtfrekvens och andningssvårigheter. Samtidigt utvecklar barn också beteendestörningar som kallas "pica" - när barn gillar att äta konstiga ämnen, som smuts.

Barn i puberteten, om järnbrist ofta leder till anorexi, viktuppgång eller viktminskning, torra läppar, torrt hår som är lätt att falla, lätt att bryta. Speciellt för tonårsflickor som går in i menstruationscykeln, kommer järnbrist att göra barn sjuka, långsam tillväxt i vikt och längd jämfört med jämnåriga.

Järnbrist under klimakteriet kommer att göra kvinnor ofta trötta, tröga, svåra att koncentrera sig på jobbet. Dessutom är de också benägna att få hjärtklappning och restless legs syndrome

När äldre saknar järn kommer det att göra att de lätt tappar styrka, trötthet och slöhet. Vanligtvis leder järnbrist hos äldre till svår anemi, vilket orsakar hjärtkomplikationer såsom ökad hjärtfrekvens, oregelbunden hjärtrytm och kan leda till hjärtsvikt. Detta tillstånd, om det inte behandlas omedelbart, kan leda till livshotande komplikationer.

Järnbrist hos äldre kan vara livshotande

Ovanstående information visar att det finns många orsaker till järnbrist i kroppen och varje ämne kommer att ha vissa effekter. Därför bör vi fokusera på att komplettera järn i våra dagliga måltider, med ämnen som gravida kvinnor och äldre som kan förbättra järnupptaget genom funktionella livsmedel, under ledning av en läkare. . Samtidigt, när vi upptäcker onormala tecken på anemi, bör vi gå till välrenommerade medicinska anläggningar för att få en övergripande näringsundersökning, kontrollera status för blodsekretion för lämplig behandling.