Amning ger många oväntade fördelar
Bröstmjölk är den bästa näringskällan för spädbarn och småbarn. Därför kommer ammande mamma att ge många fördelar som du kanske inte förväntar dig.
Näring spelar en mycket viktig roll för människors hälsa. En komplett, balanserad och lämplig kostregim kommer att ha inverkan på behandlingens effektivitet och patientens återhämtning. Fel näringsmässiga åsikter kan påskynda utvecklingen av cancer, vilket allvarligt försvagar patienten.
Näring spelar en viktig roll i cancervården. Vissa cancerformer kan påverka kroppens näringstillförsel negativt. Dåligt näringstillstånd påverkar också svar på behandling, behandlingssätt och livskvalitet hos patienter negativt. Biverkningar från cancerbehandlingar som kemoterapi, strålbehandling, immunterapi etc. kan göra att patienter äter mindre och går ner i vikt. Därför, för patienter som har behandlats för cancer, är det nödvändigt att ha en hälsosam, balanserad kost för att ge energi, återställa och säkerställa hälsa för sjukdomsbehandling.
Komplett, balanserad och rimlig näring
Cancerpatienter behöver ha en näringsrik kost som liknar normala människor, det vill säga full, balanserad och rimlig av näringsämnen.
Tillräckligt med kraft:
Varje persons energibehov varierar beroende på ålder, kön, basal metabolism, arbetsnivå och arbetsmiljö, kroppsstorlek, medicinskt tillstånd. Energin i kosten är huvudsakligen från stärkelsehaltiga livsmedel (ris, vermicelli, bröd..); Därför bör uppmärksamhet ägnas åt dessa livsmedel, undvika överskott av energi. Beroende på olika åldrar behöver kroppen förses med cirka 200-300 g ris om dagen eller motsvarande mängd livsmedel som bröd, majs, potatis ...
Energin i kosten kommer huvudsakligen från stärkelsehaltiga livsmedel.
Symmetrisk:
I de 4 livsmedelsgrupper vi äter varje dag inkluderar: protein, lipider, glukos, vitaminer och mineraler. Där protein, fett och stärkelse ger energi till kroppen. En rimlig måltid måste säkerställa en balans mellan tre energiproducerande ämnen: protid (12-14%), lipid (20-30%) och glucid (56-68%). Proteiner kommer från animaliska källor (kött, fisk, räkor, krabba ...) eller växter (sojabönor, jordnötter ...). Fett är mycket viktigt, ger hög energi (9kcal) som medium för upplösning av vitaminer, men det är nödvändigt att äta en balans mellan källor till animaliskt fett och fett från växter. Var uppmärksam på andelen omättade fetter, särskilt omega 3; vitaminer och mineraler från en mängd olika källor. Vi behöver äta 400 g grönsaker, 200 g mogen frukt, animaliskt kött för att ge viktiga mineraler. Dessutom är det nödvändigt att ge tillräckligt med vatten för kroppen.
Matvariation:
En rimlig kost bör säkerställa en mängd olika livsmedel varje dag. Varje dag behöver vi äta 15-20 livsmedel för att säkerställa tillräcklig tillförsel av näringsämnen för kroppens behov.
Om patienten inte äter tillräckligt måste det kompletteras. Omvänt, om patienten har hälsorelaterade problem som övervikt, fetma, andra underliggande sjukdomar etc. krävs lämplig anpassning.
En rimlig kost bör säkerställa en mängd olika livsmedel varje dag.
Specialiserad för varje enskild patient
Varje patient kommer att ha olika patologiska egenskaper, hälsotillstånd och fysiskt tillstånd. Därför är det oerhört viktigt att ta hand om rätt kost för varje patients fysiska egenskaper.
Till exempel när det gäller en patient med magcancer kommer problem som gastroesofageal reflux, esofagit, kräkningar etc. att vara svåra att definitivt behandla om det inte går att operera bort tumören. Frågor relaterade till gastrointestinala sjukdomar kan påverka patientens matsmältning och absorption av näringsämnen, vilket påverkar processen att tillhandahålla näringsämnen till kroppen; Vid långvarig tid kan patienten gå ner i vikt, påverka hälsan samt påverka patientens psykiska hälsa. I dessa fall, om patienten får vård i hemmet, bör patientens familj prova olika livsmedel efter patientens smak. Patientens familj behöver tillämpa många olika sätt att bearbeta för att få lättsmälta rätter, så att patienten inte får problem relaterade till matsmältningsprocessen som reflux, kräkningar. Försök att välja rena, färska livsmedel,
Patienter ska inte vara noga utan måste säkerställa en näringsbalans.
Näringskomponenterna i måltiden bör balanseras mellan grupperna av näringsämnen som protein, fett, stärkelse, samt gröna grönsaker, mogna frukter etc. Bör välja bearbetningsmetoder som gör maten mjuk och mör. Om patienten kan äta ris ska riset kokas mjukt, köttfärs, malet, stuvat. Grönsaker måste hackas, bör inte tillagas för noggrant för att undvika förlust av vitaminer och näringsämnen. Det rekommenderas att patienter äter fisk som sardiner, makrill, lax etc. för att ge näringskomponenter som jod, omega 3 etc. för att hjälpa patienter att återhämta sig och förbättra sin hälsa. Protein från fisk är lättare att ta upp än från kött; Ägg och mjölk är också bra källor till näringsämnen.
Varje person, varje cancer har olika faktorer. Därför bör cancerpatienter uppsöka sin behandlande läkare för råd, utbyta och inrätta en lämplig kost för sig själva.
Kosten för cancerpatienter eller något annat fall måste säkerställa balans och fullständig näring. Patienter ska inte vara noga, eliminera all näringsrik mat; tillämpa en makrobiotisk diet, dricka spannmål... för att förstöra cancerceller. Det är fel uppfattning, eftersom rätt kost är en mycket viktig faktor som bidrar till framgången för behandlingen.
Bröstmjölk är den bästa näringskällan för spädbarn och småbarn. Därför kommer ammande mamma att ge många fördelar som du kanske inte förväntar dig.
aFamilyToday Health - Strålning kan komma från naturliga källor som solen och konstgjorda källor som mikrovågor eller röntgenapparater. Påverkar det gravida kvinnor?
Hos pojkar inträffar puberteten vanligtvis mellan 9-14 år. Om ditt barn är 14 år och inte har visat tecken på pubertet kan det ha försenat puberteten hos pojkar.
Självundersökning av bröstet är ett av de absolut viktigaste och viktigaste stegen för att förebygga och tidigt upptäcka bröstcancer. Men att göra en självundersökning av bröstet kan vara svårare om du är gravid eller ammar.
Sallad är en välbekant grönsak i familjens måltider. Det finns många fördelar med sallad för gravida kvinnor som du inte förväntade dig!
Upptäck 7 praktiska användningsområden för utgången mjölk och lär dig professionella lagringsmetoder. Vår guide avslöjar hur du optimerar användningen av utgången mjölk i hushållet.
Upptäck den senaste vetenskapliga forskningen om hälsosamt linfrö. Lär dig optimala användningsmetoder, nya receptidéer och viktiga säkerhetsråd för bästa resultat.
Upptäck senaste fakta om kalorier i riskakor 2024. Lär dig hur du njuter av dessa mellanmål smart med våra expertråd om näring och viktkontroll.
Upptäck de senaste forskningsrön om <strong>hälsofördelarna med persimmon</strong>: rik på antioxidanter, C-vitamin och fibrer för bättre immunförsvar och matsmältning. Lär dig optimal konsumtion.
Upptäck linfrös kraftfull näringsmässiga sammansättning och hälsofördelar 2024. Lär dig hur detta superfrö kan förbättra matsmältning, kontrollera kolesterol och främja viktminskning. Inkluderar praktiska användningstips!
Upptäck fördelarna med helmjölk - den näringsrika mjölktypen med full smak. Lär dig skillnaden mellan färsk mjölk och helmjölkspulver i vår senaste guide.
Upptäck de senaste rönen om päronens näringsvärden och hälsovinster. Lär dig hur dessa vitaminrika frukter kan stärka immunförsvaret, reglera blodtrycket och främja digestionen.
Upptäck om gravida kan äta bok choy - en komplett guide med ny forskning, näringsfakta och säkra användningstips. Lär dig hur bok choy kan stärka din graviditetshälsa!
Upptäck 10 vetenskapligt bevisade hälsofördelar med druvor inklusive deras näringsinnehåll. Lär dig hur antioxidanter och vitaminer i druvor stärker immunförsvar och förebygger sjukdomar.
Upptäck 12 kraftfulla fördelar med att äta ananas - från cancerprevention till viktminskning. Lär dig hur denna tropiska frukt med starka antioxidanter kan boosta din hälsa.