Problem som mamma och barn möter med järnbristanemi

Järnbristanemi hos mor och barn kan leda till förlossningsdepression och utvecklingsproblem hos barn om de inte behandlas.

Kvinnor är 10 gånger mer benägna att utveckla järnbristanemi (IDA) än män eftersom de förlorar blod och näringsämnen under menstruation, graviditet eller amning. Kvinnor med kraftig menstruation (även känd som kraftig blödning och tidigare känd som menorragi) löper ökad risk för IDA på grund av blodförlust.

Förekomsten av IDA är högre för gravida kvinnor än för icke-gravida kvinnor eftersom gravida kvinnor behöver tillräckligt med järn för båda. Järn är viktigt: Att få i sig tillräckligt med järn är viktigt för utvecklingen av moderkakan och fostret. Och ett hälsosamt antal röda blodkroppar är bra för dig också - järn hjälper dig att återhämta dig från blodförlust under förlossningen.

Kvinnor löper en högre risk för järnbristanemi än män.

Obehandlade fall av IDA kan orsaka allvarliga problem för både mor och barn under och efter graviditeten. Den goda nyheten är att många kvinnor kan behandla IDA med kost och kosttillskott.

Vilka är problemen som mamma och barn möter med järnbristanemi?

Gravida kvinnor med en historia av tunga mens, kraftig morgonillamående eller som bär på mer än ett barn löper också risk för IDA.

Gravida kvinnor med IDA - 42 % av alla gravida kvinnor i världen - kan uppleva en rad fysiska komplikationer inklusive hjärtsvikt samt en försämring av kognitiv funktion (färdigheter som används av hjärnan). Vana att tänka, lära och minnas, och utföra enkla och komplexa uppgifter).

En studie fann att IDA ledde till dålig koncentration och nedsatt arbetsförmåga hos gravida kvinnor. Forskning visar också att risken för förlossningsdepression hos gravida kvinnor med IDA är betydligt större än hos kvinnor utan anemi.

Bebisar födda till mödrar med anemi är förknippade med låg födelsevikt och för tidig födsel. Efter födseln kan spädbarn till mödrar med svår IDA uppleva förseningar i tillväxt och utveckling och en ökad risk för infektion. Studien fann också en ökad risk för död strax före eller efter födseln.

Barn kan ha utvecklingsförseningar om deras mödrar har allvarlig IDA.

Vilka är IDA-varningsskyltarna?

Förutom screening för att kolla om du har IDA eller inte. Mödrar bör ta extra tid att lyssna på sina kroppar eftersom tecken under graviditeten kan återspegla tecken på IDA.

Det är vanligt att gravida kvinnor känner sig trötta under första trimestern och ofta tredje trimestern.Trötthet som inte förbättras efter första trimestern eller förvärras kan vara ett tecken på IDA. Tecken som att vara yr och känna sig svag, huvudvärk eller restless legs-syndrom - dessa är alla viktiga symtom.

Hur behandlas och förebyggs IDA?

Behandling av IDA

För att behandla milda fall av IDA är det första steget att ta ett oralt järntillskott. Vissa kvinnor har dock problem med höga järndoser eftersom det kan orsaka illamående, kräkningar eller förstoppning. Dessa fall behöver kompletteras med järn intravenöst på läkarmottagningen.

För vissa kvinnor kan att äta järnrika proteiner som rött kött, fågel och fisk hjälpa till att behandla IDA, järnet från rött kött som absorberas lättast. Men för kvinnor som inte äter kött är järnrika alternativ som katrinplommon, ärtor och järnberikade frukostflingor mer lämpliga.

Hur förhindrar man IDA?

För att förhindra IDA är det viktigaste för en kvinna att se till att hon är frisk innan hon blir gravid och att hålla en hälsosam kost.

Att upprätthålla en hälsosam livsstil och ta regelbundna järntillskott är sättet att förhindra IDA.

Dessutom är det nödvändigt att komplettera järn under graviditeten för att säkerställa förändringen av röda blodkroppar och fostrets behov. Mer allvarliga fall kan kräva en blodtransfusion och hjälp av en specialist.

Ovanstående är de problem som mamma och barn stöter på vid anemi på grund av järnbrist . Anemi hos gravida kvinnor orsakar allvarliga konsekvenser för både mamman och fostret. Därför, för att säkerställa säkerheten för både mor och barn för att undvika anemi, under graviditeten, måste mammor äta tillräckligt, prioritera järnrika livsmedel som nötkött, ägg, mjölk och få ordentlig vila för att undvika anemi för tidig födsel.