Symtom på celiaki som du behöver känna till

Svidande. Diarre. Trött. Dessa är vanliga symtom på celiaki som du har hört talas om, men de är inte de enda att titta på.

Celiaki är när din kropp inte kan bearbeta gluten, ett protein som finns i livsmedel som bröd, kakor och pasta. Även om de flesta inte har problem med att smälta detta protein, om du är en av de 1 % av befolkningen med celiaki är det obestridligt att undvika gluteninnehållande livsmedel om du vill förbättras. Symtomen nämns i följande artikel.

Finns det olika typer av celiaki?

Du kanske tror att celiaki alltid kommer ner till en form - med symtom som diarré och uppblåsthet, men det kan faktiskt vara väldigt olika från person till person. Faktum är att läkare klassificerar celiaki i tre olika typer, som alla uppträder lite olika.

Personer med celiaki kan inte tolerera gluten i kroppen

Enligt World Gastroenterology Organization (WGO) inkluderar de tre huvudtyperna av celiaki:

• Typiskt: Personer med typisk celiaki har ofta alla symtom du kan associera med tillståndet, såsom diarré , järnbristanemi och tillväxtproblem.
• Atypisk: Personer med atypisk celiaki tenderar att ha symtom som inte alltid är specifika för tillståndet, såsom kronisk trötthet eller frekventa migränattacker. Med atypisk celiaki kanske en person inte har några matsmältningssymtom.
• Inga symtom: Personer med celiaki som inte har några symtom har ofta inga symtom på celiaki, men har fortfarande skador längs tarmarna, vilket är ett tecken på tillståndet.

Det är viktigt att notera att alla tre typerna av celiaki kan leda till långvariga hälsoproblem om de inte behandlas - oavsett om du har symtom eller inte.

Vilka är symtomen på celiaki?

Först är det viktigt att förstå att det finns två huvudgrupper av tidiga symtom: intestinala och extradigestiva. Tarmsymtom - som diarré och buksmärtor - är resultatet av inflammation och skador på tarmarna. Extra-gastrointestinala symtom uppstår från dålig absorption av näringsämnen och inflammation som uppstår i kroppen på grund av ett överaktivt immunsvar.

Här är en sammanfattning av symtom på celiaki att se upp för:

Magont

När du har celiaki är generella bukbesvär vanligt. Den exakta mekanismen varför celiaki orsakar buksmärtor är inte väl förstått, och ofta korrelerar inte symtomens svårighetsgrad med mängden inre skador som orsakas av celiaki.

Buksmärtor är det vanligaste symtomet

Flatulens

Att äta även den minsta mängden gluten kan orsaka uppblåsthet om du har celiaki. En av anledningarna är att obehandlad celiaki kan leda till förändringar i hur maten rör sig genom mag-tarmkanalen, enligt en studie från 2021 publicerad i tidskriften Clinical Gastroenterology and Hepatology. Detta kan göra att mat stannar kvar i magen, vilket leder till uppblåsthet.

Diarre

Detta kan vara ett stort problem för personer med celiaki. Diarré uppstår när tarmarna har svårt att ta upp vätska eller utsöndrar för mycket vätska. Malabsorption är vad som händer när slemhinnan i tarmarna är skadad och förhindrar korrekt absorption av näringsämnen (orsakat av diarré). Du kan också märka några andra förändringar i din avföring, som avföring som är blekare eller till och med luktare än vanligt - som alla är resultatet av en skadad matsmältningskanal.

Oavsiktlig viktminskning

Oavsiktlig viktminskning är ett vanligt symptom på ett hälsotillstånd som orsakar undernäring (när din tunntarm inte kan absorbera tillräckligt med näringsämnen) - och detta är särskilt sant med celiaki.

Enligt Mayo Clinic, när gluten skadar slemhinnan i dina tarmar, har din kropp problem med att absorbera näringsämnen från kolhydrater, fetter och proteiner. Utan tillräckligt med kalorier har personer med celiaki svårt att gå upp eller behålla vikt.

Järnbristanemi

Järnbristanemi kan utvecklas hos personer med celiaki eftersom kroppen inte kan absorbera järn tillräckligt (tillsammans med andra näringsämnen). Enligt American Society of Hematology, om du har järnbristanemi, kan du uppleva symtom som blek hud, trötthet, andnöd och hjärtklappning. Du kan också märka andra konstiga symtom, såsom ringningar i öronen, kliande hud, håravfall och en stark lust att tugga is.

Super kliande, blåsor utslag

Kallas atopisk dermatit enligt National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases, det orsakas av antikroppar associerade med celiaki som utlöser ett immunsvar i huden. Som ett resultat leder inflammation till lesioner, som ofta uppträder på extremiteterna och bålen. Tack och lov kommer bara cirka 10% av personer med celiaki att få detta utslag, och du kommer att veta om du redan har det.

Kronisk trötthet

Kronisk trötthet från celiaki visar sig ofta som en känsla av trötthet och utmattning. Även om den exakta orsaken till detta symptom är okänd, enligt en studie från 2019 publicerad i Journal of Human Genetics, är det troligt att det främst orsakas av inflammation orsakad av en autoimmun respons.

Svaghet, domningar och smärta i händer och fötter

Hos personer med celiaki kan näringsbrister (särskilt vitamin B12, B6 och E, och metaller som koppar), antikroppar och även andra underliggande autoimmuna sjukdomar påverka nervsystemet och leda till neuropati. Du kommer med största sannolikhet att märka obehagliga känslor som smärta, stickningar eller domningar i dina fötter (eller i ansiktet, i vissa fall).

Osteoporos

Detta går tillbaka till den otäcka malabsorption som uppstår med obehandlad celiaki. Enligt National Institute of Arthritis och Musculoskeletal and Skin Diseases kan symtom på osteoporos inkludera förändringar i höjd och hållning, oförklarlig ryggsmärta och frakturer.

Humörförändring

Celliac sjukdom kan leda till underliggande medicinska tillstånd

Celiaki kan orsaka irritabilitet, ångest och depression, enligt en studie publicerad 2015 i United European Gastroenterology. Orsaken kan vara att celiaki gör det svårt för kroppen att ta upp de näringsämnen som behövs för hjärnans hälsa. Enligt National Institute of Mental Health (NIMH) löper personer med kroniska sjukdomar en ökad risk för psykiska tillstånd som depression.

Fertilitetsproblem

När du har obehandlad celiaki kan näringsbrister och ett överaktivt immunförsvar leda till problem med din reproduktiva hälsa.

En studie publicerad i World Journal of Gastroenterology fann menstruationsförändringar som är vanliga hos personer med celiaki, såsom försenad, försenad eller oregelbunden menstruation, samt minskad sexlust och förändringar i spermiers hälsa. Forskning visar också att gravida kvinnor med obehandlad celiaki också kan ha en högre risk för för tidig födsel, låg födelsevikt och missfall.

Hur lever man med celiaki?

Att byta till en glutenfri diet för att hantera dina celiakisymtom kan vara utmanande, var medveten om att det för vissa människor kan vara en komplicerad, stressig och dyr förändring.

Men det finns steg du kan vidta för att göra processen lite enklare. Fokusera på vad du kan äta (kött och skaldjur, mejeriprodukter, frukt och grönsaker, bönor, nötter och frön) och experimentera med glutenfri pasta och bröd (det finns mycket att välja mellan) ). Om du kämpar för att hantera celiaki, tveka inte att be om stöd från en vän, läkare eller terapeut.

Ovan är  tecknen på celiaki som du behöver känna till . När du misstänker att du har sjukdomen eller det finns en familjemedlem med celiaki bör du därför gå till läkaren och göra ett tidigt diagnostest.