Hur man stödjer matsmältningen för barn för att skydda barnets hälsa varje dag

Barns matsmältningssystem måste tas väl om hand eftersom det direkt påverkar barnets hälsa. Behöver lära sig sätt att stödja matsmältningen för en hälsosam utveckling av barn.

Bebisar som har matsmältningsproblem som gör deras hälsa osäker är alltid ett bekymmer för mammor. För i den här åldern har barn ett känsligt matsmältningssystem som lätt attackeras av skadliga faktorer. Att hitta lösningar för att stödja matsmältningen för barn är alltid en högsta prioritet för mammor. Den här artikeln av aFamilyToday Blog kommer att täcka sätt att hjälpa ditt barns matsmältningssystem att fungera korrekt.

Bebisens matsmältningssystem och saker att veta

Små bebisar har omogna matsmältningssystem. Bebisens huvudsakliga matkälla är bröstmjölk eller formel. När de blir äldre börjar bebisar bara vänja sig vid många andra livsmedel förutom mjölk. Och speciellt barn kan inte smälta mycket mat samtidigt.

Normalt kommer mat att smältas under verkan av enzymer som utsöndras från tarmarna, bukspottkörteln och gallan. Men mängden matsmältningsenzymer som utsöndras hos spädbarn är inte lika stor som hos vuxna. Så barnets matsmältningskapacitet är ganska begränsad. Barns matsmältningssystem håller på att fullbordas, så de har ofta matsmältningsstörningar eller blir lätt förgiftade. 

Matsmältningssystemet hos små barn är ofta utsatt för störningar och infektioner

För att stödja en bra matsmältning för barn är det nödvändigt att fånga några av följande symtom för att upptäcka att barnets kropp inte mår bra:

• Uppblåsthet: Om ditt barn har ett dåligt matsmältningssystem är det lätt att få gaser och matsmältningsbesvär. Det kan bero på att barnet har ätit mycket konstig och snabbmat. Vid denna tidpunkt kommer barnet att känna sig obekväm i buken och äta mindre.
• Förstoppning : Detta är ett vanligt problem hos små barn. Orsaken till sjukdomen är att barnet inte ger tillräckligt med fibrer för kroppen och inte dricker tillräckligt med vatten varje dag. Vid denna tidpunkt kommer barnet att känna sig ganska trött och obekväm.
• Diarré : Barnet har lös avföring flera gånger om dagen vilket är ett tecken på sjukdom. Barnets kropp blir väldigt lätt uttorkad om den har diarré. De flesta diarréer orsakas av en infektion eller matsmältningsstörning.

Hur man hjälper barns matsmältning att fungera bra

För att hålla ditt barns matsmältningssystem fungerande bör du överväga några av följande hälsosamma vanor:

Ät inte för mycket på en gång

Föräldrar bör vara noga med att inte låta sina barn äta för mycket på en gång. Eftersom detta gör att matsmältningskanalen och magen på barnet måste arbeta med full kapacitet för att absorbera alla näringsämnen. Detta långvariga tillstånd påverkar matsmältningssystemet och magen. Ska dela upp måltider och öva för barn att äta långsamt, tugga väl för att vara bra för matsmältningen.

Drick inte vatten medan du äter

Vanligtvis kommer bebisar att älska att äta och dricka, särskilt med torr och salt mat. Detta är en dålig vana eftersom det avbryter ätprocessen. Vid denna tidpunkt späds maten i magen ut, vilket leder till en långsammare matsmältningsprocess. Det är bäst att ge ditt barn lite vatten att dricka 15-20 minuter innan du äter och 30 minuter efter att ha ätit för att förbättra matsmältningen.

Ge ditt barn ren mat

Livsmedel som bearbetade livsmedel eller snabbmat innehåller en stor mängd fett som stör matsmältningssystemet. Att konsumera denna mat gör att barnet har brist på näringsämnen och är mottagligt för infektioner. Därför bör föräldrar begränsa sina barn att äta dessa giftiga livsmedel.

Stöd ditt barns matsmältning med hälsosam mat

Ge ditt barn också mindre svårsmält mat som kött eller mejeriprodukter. Eftersom denna typ av mat gör tarmarna mer belastade. Det är lämpligt att lägga till fiberrik mat till barnets kost, såsom grönsaker och frukt. Fiber hjälper till att minska inflammation i matsmältningskanalen och undvika förstoppning. Därifrån tar barnet upp näringsämnen bra och stärker immunförsvaret. 

Koncentrera dig medan du äter

En viktig sak för att underlätta matsmältningen för barn som föräldrar ofta ignorerar är att träna barnet att fokusera medan det äter. Om du låter ditt barn äta medan du tittar på TV för att äta mer, är det fel sätt. Denna vana påverkar barnets matsmältningssystem genom att distrahera. Det är nödvändigt att träna koncentrationen när man äter så att barnet äter långsamt och sakta njuter av matens smak.

Probiotikatillskott Biogaia Protectis babydroppar med vitamin D3

Probiotika Biogaia Protectis Baby Drops Med Vitamin D3 förbättrar matsmältningen för barn

Biogaia Protectis Baby Drops With Vitamin D3 är ett hälsosamt foder för spädbarn. Produkten stödjer tillsatsen av nyttiga bakterier och vitamin D3 för att minska matsmältningsbesvär och förhindra vitamin D3-brist. Därifrån kan det förbättra motståndet och stärka barnets immunförsvar.

Produkten är uppskattad för sin lättdruckna flytande formulering. Produkten är importerad från Sverige och rekommenderas av World Gastroenterology Organization (WGO) och European Pediatric Society ESPGHAN för barn. Speciellt Biogaia Protectis Baby Drops har fått FDA-säkerhetscertifiering på GRAS-nivå - absolut säker.

Hur man använder Biogaia Protectis Baby Drops:

• Barn över 6 månader: Använd 5 droppar dagligen.
• Barn 0 till 6 månader: Använd 5 droppar dagligen eller rådfråga en läkare före användning.
• Skaka injektionsflaskan kraftigt 10 sekunder före användning. Placera flaskan i en 45-graders vinkel och placera den på spetsen eller bröstvårtan eller i mjölken så att ditt barn kan dricka det.

Om ditt barn lider av matsmältningsbesvär på grund av tarmdysbios med symtom på uppblåsthet, matsmältningsbesvär, diarré eller förstoppning är detta ett effektivt komplement till barnets kost.

Att stödja matsmältningen för att barn ska fungera bra kräver att föräldrar tar hand om och bygger upp en vetenskaplig näring för barnet. Hoppas att denna delning hjälper dig att veta hur du kan förbättra matsmältningssystemet för ditt barn.