Huruvida relationen är bra eller inte är en kontroversiell fråga med många motstridiga åsikter. Frekvensen av sex kommer att bero på ålder och tillstånd för varje person, om regelbundet och vetenskapligt sex kommer att ge många hälsofördelar.
Det är normalt att många människor har sex varje dag eller flera gånger om dagen för att tillfredsställa sitt behov. Men det finns också många åsikter om att detta kommer att vara mycket skadligt för hälsan. Så är det bra att ha många relationer? Följ med i artikeln nedan för att förstå mer om det här problemet.
Är många relationer bra?
Är att ha mycket sex bra när det stör dina tankar och orsakar negativa effekter på ditt arbete och ditt dagliga liv.
Att ha för mycket sex kan orsaka vaginal torrhet, på grund av otillräckligt vaginalt sekret efter upprepat samlag. Sedan dess gör det kvinnor smärtsamma när de är "i strid" och svåra att få orgasm.
När du upplever detta tillstånd bör du sluta ha sex ett tag så att slidan kan vila, begränsa svullnad, smärta och slitningar i slidan, om det förlängs kan det orsaka vaginitis och andra gynekologiska sjukdomar. För att övervinna denna situation kan du använda smörjgel för att göra sexprocessen bekvämare.
Är många relationer bra?
Om du har för mycket sex tillsammans med dålig hygien kan det förändra den naturliga pH-balansen i slidan. Därmed ökar risken för att orsaka gynekologiska sjukdomar. Därför, före och efter sex, måste du vara uppmärksam på att rengöra det intima området med feminin hygienlösning för att undvika infektion.
Inte bara påverkar kvinnor, att ha många relationer är inte heller bra för män. Män är alltid aktiva i kärleksaffärer, så de tappar ofta mycket styrka eftersom deras muskler måste arbeta kontinuerligt och deras hjärtan slår snabbare. Att ha mycket sex kan dessutom göra att mäns hälsa blir trött, under lång tid kan det påverka hjärt-kärlsystemet, njurfunktionen, erektil dysfunktion, orkit, för tidig utlösning. , prostatit och många andra sjukdomar.
Dessutom, när män har sex med hög frekvens, kan det orsaka en minskning av sexuell lust, nivån av tillfredsställelse blir mindre och mindre, denna situation kommer att pågå under lång tid, det kommer att vända sig till ett tillstånd av likgiltighet och apati. sex.
Hur lång tid räcker det att ha sex?
Rätt frekvens av sex kommer att ge många hälsofördelar och stärka relationen mellan man och hustru. För närvarande finns det ingen exakt siffra för frekvensen av samlag, eftersom det beror på många andra faktorer som ålder och hälsotillstånd för varje person. Den genomsnittliga frekvensen av samlag definieras enligt följande:
I vissa fall är det obligatoriskt att avstå från sex för att skydda hälsan tills det återgår till det normala som:
Frekvensen av samlag måste vara lämplig för det fysiska tillståndet
Fördelarna med ett regelbundet förhållande
Att ha sex med rätt frekvens och regelbundenhet kommer att ge många hälsofördelar. När du har sex kan du frigöra endorfiner, som är neurotransmittorer. Det har effekten att minska smärta, öka spänningen och sänka blodtrycket. Som ett resultat hjälper det hjärtmuskeln att fungera bättre. Dessutom hjälper sex också att bränna kalorier , undvika ansamling av överflödigt fett och effektivt skydda blodkärlsväggarna.
Dessutom hjälper den regelbundna frekvensen av sex män att minska risken för cancer, särskilt prostatacancer. Hormonet Dehydroepiandrosteron som utsöndras under sex kommer att hjälpa till att stärka kroppens immunförsvar, samtidigt ta bort dålig vävnad och omstrukturera huden.
Sex hjälper till att producera hormonet prolaktin, som hjälper dig att sova djupare och slappna av. Dessutom frigörs signalsubstanser och lyckliga hormoner efter varje kön. Detta är en katalysator för att hjälpa par att knytas närmare, vilket ökar graden av lycka.
Hur man ger kroppen näring efter sex
Sex kommer att ha en direkt inverkan på hälsan, vilket gör att både mäns och kvinnors kropp förbrukar mycket energi. Så vad är det för fel med att ha mycket sex? Om du har för mycket sex kommer din kropp att tappa styrka. För att hjälpa till att återställa hälsan efter sex måste du vara uppmärksam på att ge näring till kroppen enligt följande:
Välj rätt rätter då och då
Sex på kvällen: Att dricka en kopp varm mjölk hjälper till att slappna av, lindra trötthet och sova bättre.
Sex på morgonen: Drick en drink som innehåller hög sockerhalt, hjälper till att återställa fysisk styrka och minska trötthet, bör dricka ett glas fruktjuice som innehåller många vitaminer och mineraler .
Att dricka ett glas varmt vatten efter sex hjälper dig att sova bättre
Tillsätt protein med ägg
Att äta 1-2 ägg efter sex har effekten att öka kvantiteten och kvaliteten på spermier för män, vilket hjälper till att snabbt återställa hälsan tack vare det rikliga proteinet som finns i kycklingägg.
Stretching av lederna i ryggen
Stretchövningar för rygglederna efter sex är ett extremt effektivt sätt att återställa fysisk styrka. Du står rakt upp och använder händerna för att massera buken, tryck sedan fram rygg och midja, nacken bakåt, uppmärksamma att slappna av i kroppen och fokusera på träningen.
Huruvida relationen är bra beror inte längre på parets önskan och hälsotillstånd. Om du har sex många gånger och din kropp fortfarande känns bekväm och avslappnad, så är det inga problem. Omvänt, om din kropp hamnar i ett tillstånd av svaghet och trötthet, kommer den att anpassa frekvensen av samlag. Dessutom kommer sexuell aktivitet att få kroppen att förlora mycket energi, så du behöver fylla på för att hjälpa kroppen att återhämta sig snabbt.
Vet du vad en främre lutning av livmodern är? Termen kanske låter konstigt för dig, men det händer många kvinnor. Läs för att förstå hur detta påverkar graviditeten och din hälsa.
Orsaken till svårigheter att bli gravid kanske inte beror på infertilitet utan på många av dina misstag relaterade till livsstil och aktiviteter.
Puberteten börjar vanligtvis vid 13 års ålder och innan dess finns det lektioner som du bör lära din dotter att förbereda hennes psykologiska grund och personlighet väl.
Gå med i aFamilyToday Health för att lära dig om ägg och spermier, hur de möts, samt förstå processen för befruktning och processen att bilda ett foster.
Att ha sex när mensen precis har tagit slut är gravid eller inte eller är dessa säkra dagar och utan att använda skydd är en fråga av stor oro.
Önskan om att få en son "följer släkten" Detta är vad varje familj vill ha. Så vet du hemligheten med att få en pojke?
Du har väntat på en liten ängel länge men fortfarande inga goda nyheter? Pocket 7 enkla sätt att bli gravid genom följande artikel!
Du behöver veta hur många dagar det tar att bli gravid för att undvika förväxling med mens och hjälpa till att ta hand om graviditeten från början.
Att ta reda på hur man lättare blir gravid är viktigt om du snabbt vill välkomna en ny medlem till din lilla familj.
Hur man har sex under graviditeten för att vara säker för både mamma och foster? Alla föräldrar behöver känna till dessa 5 regler för relation under graviditeten
Att få orgasm under graviditeten skadar inte bara barnet, utan hjälper också gravida kvinnor att minska stress och stärka relationen mellan man och hustru.
aFamilyToday Health - Blödning under graviditeten är inte farlig för gravida kvinnor, men det är säkrare när du vidtar försiktighetsåtgärder och utesluter potentiella komplikationer under graviditeten.
Huruvida du ska ha sex under de första 3 månaderna av graviditeten beror på din graviditets hälsa. Läs vidare för att se om du borde "bli kär". Nej!
Många föräldrar vill hitta sätt att utbilda sina barn om sex men vet inte var de ska börja. Låt Hello Basi föreslå dig!
Om den gravida mamman inte kan få förlossningen naturligt eller om graviditeten har passerat förfallodatumet, kommer läkaren att använda induktionsmetoden för att göra mamman rund och fyrkantig.
aFamilyToday Health - Föräldrar som använder effektiva pedagogiska metoder för att undervisa tonåringar kommer att hjälpa sina barn att växa upp och utvecklas i rätt riktning.
Hur lång tid efter förlossningen kan ett par ha sex igen? Relationen efter förlossningen är en av de frågor som många par är intresserade av och vill lära sig.
aFamilyToday Health - Att dela med sig, förstå, alltid veta vad ditt barn behöver... är sätt som föräldrar kan ansöka om för att uppfostra sina tonåringar tidigt från 12 till 14 år.
En nedsänkt testikel är en fosterskada som vanligtvis finns hos nyfödda pojkar. Det finns dock fortfarande ett fåtal fall av vuxna män som lider av detta tillstånd. Följ med oss för att lära dig om orsakerna till dolda testiklar genom artikeln nedan!
Vad är demisexualitet och hur känner demi-människor? Låt oss lära oss den här termen med aFamilyToday-bloggen genom artikeln nedan!
Ta reda på de kvinnliga fysiologiska funktionella livsmedel som är mest betrodda och utvalda av många kvinnor 2022. Förbättra hälsa, fysiologi,... Se nu!
Kan myom ta vitamin E? E-vitamin är ett slags fettlösliga näringsämnen, kvinnor använder E-vitamin i naturen som (olivolja, avokado, ...) eller E-vitamintillskott för skönhet. Dessutom finns det många åsikter om att detta vitamin också stöder behandlingen av livmoderhalsmuskler
Hur mycket kostar en livmoderfibroidoperation är ett problem som kvinnor fortfarande undrar när de tyvärr stöter på denna sjukdom. Detta är en sjukdom som leder till många komplikationer som påverkar kvinnors reproduktiva hälsa. Därför måste vi konsultera och lära oss information noggrant för att undvika att förlora pengar.
Enligt experter är menstruation en av de åtgärder som speglar hälsotillståndet. Därför kan oregelbundna menstruationer under 2 månader vara ett tecken på dåliga problem för kroppen
Vaginal torrhet under sex är ett tillstånd som många kvinnor möter, särskilt kvinnor efter förlossningen. Många kvinnor berättar nu för varandra hur man använder vitamin E som smörjmedel, är det verkligen effektivt?
Oralsex med genitala vårtor är förmodligen ett bekymmer för många människor eftersom nu infektionen av denna sjukdom ökar. Följ artikeln nedan i aFamilyToday-bloggen för att bestämma den exakta infektionsvägen.
På grund av rädsla för biverkningar från p-piller eller implantation, kondomer, ser många människor till naturliga metoder genom att beräkna ägglossningsdagen för att förhindra graviditet.
Humant papillomvirus (HPV) överförs vanligtvis från person till person genom direkt hudkontakt. Detta är en mycket vanlig sexuellt överförbar sjukdom.
