Vilket vitamin saknas i torra läppar? Hur man enkelt botar torra läppar

Peeling eller torra läppar brist på vitaminer? Människor upplever ofta detta tillstånd kan orsakas av många orsaker såväl som beroende på graden. Därför måste du vara uppmärksam på att observera och känna igen tillståndet på dina läppar för tidig förebyggande och snabb behandling.

Torra, nariga eller blödande läppar är ett oönskat tillstånd, men ett frekvent tillstånd kan vara ett tecken på brist på viktiga vitaminer i kroppen. Så, vilken vitaminbrist är torra läppar? Ta en titt på några av aktierna nedan. 

Vilket vitamin saknas i torra läppar?

Vitaminer är mycket viktiga näringsämnen för kroppen. Även om bara en liten mängd behövs, men om inte tillräckligt med vitaminer, kommer kroppen att ha alarmerande tecken. Så om du fortfarande tar hand om dina läppar ordentligt, men dina läppar är torra, kan det vara ett tecken på vitaminbrist. Så, vilken vitaminbrist är torra läppar?

Vitamin B2-brist

Vitamin B2 som kallas Riboflavin är en viktig ingrediens som hjälper till att upprätthålla hälsan hos dina naglar, hud och läppar. Vitamin B2-brist leder till kliande, torra läppar och kan orsaka spruckna läppar. I genomsnitt behöver en vuxen cirka 1,7 mg vitamin B2 per dag.

Vitamin B3-brist

Vitamin B3 är också känt som vitamin PP - en komplex form av Niacin. Om kroppen saknar detta vitamin leder det till torr hud, spruckna läppar, svullen tunga och mun. Dessutom har vitamin B3 funktionen att sänka höga kolesterolnivåer i kroppen, behandla störningar i andningsorganen och blodkärlen, hjälpa till med normal blodcirkulation och hjärnaktivitet och förbättra minnet. 

Brist på vitamin B3 i kroppen leder till torr hud och spruckna läppar

Vitamin B6-brist

En av orsakerna till torra läppar är brist på vitamin B6 . Vitamin B6 är också känt som Pyridoxin, en brist på detta vitamin kan leda till hudsjukdomar, dermatit och spruckna mungipor. I genomsnitt behöver vuxna kvinnor konsumera 1,3 mg vitamin B6 dagligen.

C-vitaminbrist

Alla vet vilken betydelse C-vitamin har för huden. Vitamin C hjälper till att hålla huden ljus, slät och ungdomlig. Även med läpparna hjälper C-vitamin att läpparna blir mer glansiga och rosor. Om detta vitamin saknas kommer det att göra att läpparna blir torra och mörka. Enligt nutritionister behöver kvinnor minst 75 mg C-vitamin per dag.

A-vitaminbrist

Vitamin A är inte bara viktigt för ögonen, utan spelar också en viktig roll i hudcellsregenerering och hjälper till att bekämpa inflammation. När kroppen har brist på en stor mängd vitamin A kan det leda till hudproblem som dermatit, torr kliande hud, torra spruckna läppar och några allvarligare manifestationer som torra ögon eller minnesstörning... I genomsnitt kan varje person behöver komplettera med 1 mg A-vitamin dagligen.

Vitamin A är inte bara viktigt för ögonen utan också mycket bra för huden, inklusive huden på läpparna

Effektiva behandlingar för torra läppar

Behandla torra läppar hemma

För fall av torra läppar som inte orsakas av patologi kan du applicera några sätt nedan för att behandla torra läppar. 

Behandla torra läppar med honung: Honung har en effektiv återfuktande effekt. Därför är detta en ingrediens som alltid finns i krämer och många andra skönhetsprodukter. Vid torra läppar behöver du bara använda lite honung för att applicera på de torra spruckna läpparna. Denna metod hjälper dina läppar att snabbt bli släta. Honung har dessutom effekten av att exfoliera döda hudceller och effektivt begränsa läpppeeling.

Använd gurka för att mjuka upp läpparna: Gurka är ett livsmedel känt för sina mycket goda hudvårdande egenskaper. Detta är också ett livsmedel som hjälper till att ge ytterligare vitaminer och andra viktiga mineraler för att dina läppar ska bli slätare. 

Kokosolja läppbalsam: Kokosolja fungerar extremt bra för att ge fettsyror till läpparna, mjuka upp läpparna och hjälpa till att minska spruckna läppar. 

Bota torra läppar med aloe vera: Aloe vera är en typ av näringsämne som används för att behandla torra läppar. Näringsämnena i aloe vera hjälper till att mjuka upp läpparna, minska rynkor extremt effektivt. Hur man gör det är också väldigt enkelt, bara klipp av aloe vera-bladet och ta gelén och applicera den sedan på läpparna dagligen. Observera, innan du applicerar, måste du rengöra läpparna. 

Aloe vera är ett välbekant näringsämne som används för att behandla torra läppar.

Bota torra läppar med citron och färsk grädde: Du kan kombinera citronsaft och färsk grädde för att bilda en blandning som används för att återfukta läpparna mycket effektivt. Citron innehåller mycket C-vitamin, medan fresh cream har mycket lipider som hjälper till att återfukta läpparna från djupet. Eliminerar torrhet och sprickbildning mycket effektivt. Metoden är ganska enkel, förbered bara en sked färsk grädde och en sked citronsaft. Blanda sedan denna blandning väl och applicera den på dina läppar innan du går och lägger dig. Att lämna det över natten kommer att ge stora fördelar. 

Använd läppbalsam och vaxer: Att använda läppbalsam och vaxer kommer snart att eliminera torra läppar snabbt. Det finns dock många olika typer av läppbalsam och vaxer tillgängliga idag. Därför måste du överväga att välja en kvalitetsprodukt som passar din läpphud. 

Behandling av torra läppar på grund av sjukdom

Vissa fall av torra läppar orsakas av sjukdomar, så patienten måste noggrant behandla sjukdomen de lider av, så att de kan bota roten av de torra läpparna de upplever. 

För fall av torra läppar orsakade av medicin behöver du konsultera en läkare för att kunna övervinna biverkningarna eller för att byta till någon annan medicin vid behov.

Kort sagt, vilka vitaminer saknar torra läppar ? Torra spruckna läppar är ett av tecknen på vitaminbrist. Dessutom kan det vara en tidig varning för allvarliga hälsoproblem. Därför kommer en näringsrik och balanserad kost med vitaminkomponenter att bli en enkel behandling, som både förbättrar läpparnas skönhet och säkerställer allmän hälsa.