Avslöjar hur man exfolierar med yoghurt för att göra huden ljusare och slätare

Yoghurt är känd som en "gyllene" ingrediens i skönhet. Några sätt att exfoliera med yoghurt nedan hjälper till att försköna huden som du bör hänvisa till.

Yoghurt innehåller många näringsämnen och nyttiga bakterier som inte bara är bra för matsmältningssystemet utan också hjälper till att försköna huden effektivt. Så kvinnor hittar ofta sätt att exfoliera med yoghurt för att behålla en frisk glödande hud. Vilka är sätten att ta bort döda celler? Läs mer i artikeln nedan. 

Varför exfoliera huden?

Exfoliering ger många fördelar inom hudvård

Exfoliering är ett viktigt steg i din dagliga hudvårdsrutin. Å andra sidan är exfoliering också ett effektivt sätt att slappna av i ansiktet eller andra delar av kroppen.

Det finns många naturliga ingredienser som används i scrubs som kaffesump och salt, men yoghurt scrubs anses vara de mest godartade. Att exfoliera huden ger följande fördelar:

  • Rengör porerna : Under lång tid kommer huden att samla många döda celler. Så exfoliering hjälper till att ta bort små smuts som finns kvar på huden och hjälper till att öppna porerna. Därifrån begränsar huden också risken för pormaskar och whiteheads. 
  • Förhindra huddefekter : Exfoliering kommer att ta bort det första och andra döda hudlagret, vilket hjälper ansiktshuden att andas, så det kommer att begränsa framtida huddefekter. Huden undviker då trängsel och kan läka sig själv. 
  • Jämnar ut hudtonen : Exfoliering är ett sätt att föryngra din hud och hjälpa till att främja tillväxten av din hudvävnad. För dem med melasma, mörk hy, om du vet hur man peelar vetenskapligt, kommer det att göra din hud jämn och återställa din hud bättre.
  • Hjälper huden att snabbt absorbera näringsämnen : När ansikts- eller kroppshuden avlägsnas från de döda hudlagren kommer huden lätt att absorbera näringsämnena från kosmetika. Krämerna och serumen har förmågan att snabbt tränga in i porerna och främja den blekande effekten. 
  • Anti-aging : Ansamling av döda hudceller under lång tid kommer att göra att ansiktshuden uppträder rynkor samt orsaka mörka fläckar på huden. Exfoliering gör att huden ser slätare ut och förbättrar hudens struktur. 

Hur fungerar yoghurt för att exfoliera?

Använd yoghurt för att säkert exfoliera huden

Yoghurtexfolieringsmetoder används i stor utsträckning idag. För i yoghurt finns det ingredienser som hjälper till att rengöra huden effektivt. Yoghurt är rik på vitaminer B2, B5, B12 för att ge näring till celler och stimulera kollagentillväxt för huden. 

Så att använda yoghurt hjälper till att ta bort smuts och överflödig olja på huden, vilket hjälper till att bleka huden. Protein, lipid och syra jäser ingredienserna i yoghurt stimulerar också produktionen av nya celler på huden effektivt. För att inte tala om, yoghurt är mycket godartad och lämplig för många hudtyper, orsakar inte hudirritation. 

För den som lider av akne, känslig hud med benägenhet för akne, om du inte har hittat en exfolierande produkt som verkligen passar dig, är det ett bra sätt att använda yoghurt. Zinkrik yoghurt kommer att döda bakterier, hjälpa till att minska inflammation och effektivt kontrollera överflödig olja på huden. 

Sätt att exfoliera med yoghurt

Några sätt att exfoliera med yoghurt föreslår att du:

Använd vanlig yoghurt

Vanlig yoghurt eller osötad yoghurt kommer att vara ett mycket säkert exfolierande material. Du måste förbereda 1 burk osötad yoghurt för att exfoliera huden. Tvätta sedan ansiktet för att ta bort smuts.

Torka huden, applicera sedan yoghurt jämnt i ansiktet, kombinera ansiktsmassage i cirka 2 minuter för att helt ta bort smuts och överflödig olja på huden. Vänta i cirka 15 minuter och tvätta sedan ansiktet med kallt vatten. 

Hur man exfolierar huden med ren yoghurt

Använd yoghurt och honung

Mjölksyran i yoghurt hjälper till att ta bort döda celler, och honung har antiinflammatoriska egenskaper som hjälper till att mjuka upp huden. Med denna exfolieringsmetod måste du förbereda 1 matsked osötad yoghurt och 1 matsked ren honung.

Blanda sedan den förberedda blandningen väl och applicera den på ditt ansikte. Håll blandningen i ansiktet i ca 10-15 minuter för att näringsämnena ska tränga in i huden och skölj sedan med vatten. 

Använd yoghurt och havregryn

Att exfoliera med yoghurt med havre kommer att öka den renande effekten av huden. Denna blandning hjälper till att försiktigt ta bort döda hudceller utan att irritera huden. Du måste använda 1 matsked yoghurt med 2 matskedar havregryn. Blanda sedan ihop ingredienserna till en slät pasta. 

Tvätta sedan ansiktet med varmt vatten för att mjuka upp huden, klappa torrt med en mjuk handduk. Applicera blandningen på ansiktet kombinerat med mild massage och låt den ligga på huden i 20 minuter. Skölj till sist med varmt vatten och skölj sedan med kallt vatten för att krympa porerna. 

Använd yoghurt med citron, honung och gurkmeja

Blandningen av yoghurt, honung, citron och gurkmeja hjälper till att effektivt exfoliera huden

Gurkmeja och honung hjälper till att behandla dold akne effektivt. Citron i kombination med yoghurt kommer att öka förmågan att rengöra döda celler på huden. Denna blandning kräver 2 tsk gurkmejapulver, 3 tsk honung, 1 tsk yoghurt och 1 tsk citronsaft. Applicera sedan blandningen jämnt i ansiktet och slappna av i 15 minuter. Tvätta slutligen ansiktet med varmt vatten. 

Använd yoghurt, honung och jordgubbar

Jordgubbar är rika på vitaminer som hjälper huden att ge näring inifrån. Denna exfolierande blandning är godartad och lyser effektivt upp huden. Du förbereder 1 matsked osötad yoghurt, 2 jordgubbar och 1 matsked honung. Krossa jordgubbar och blanda med honung och yoghurt. 

Applicera blandningen på det rengjorda ansiktet, massera i 3 minuter och låt blandningen ligga i ansiktet i cirka 15 minuter. Tvätta sedan ansiktet med varmt vatten och skölj sedan med kallt vatten för att krympa porerna. 

Använd yoghurt och salt

Salt har en mycket bra antibakteriell effekt på huden. Att kombinera salt och yoghurt hjälper både att djuprengöra huden från porerna och stödja regenereringen av nya celler på huden. Behöver använda ca 1/2 låda yoghurt blandat med 1 tsk salt. Applicera sedan blandningen jämnt i ansiktet och håll den i 10 minuter. Tvätta sedan ansiktet med kallt vatten. 

Exfoliera med salt och yoghurt

Notera hur man exfolierar med yoghurt

Även om det är bra att använda yoghurt för att exfoliera, finns det några saker att tänka på när du applicerar denna hudvårdsmetod:

  • Du bör bara exfoliera cirka 1-2 gånger i veckan för att få en slät, mjuk hud. 
  • För de som har öppna sår eller aknebenägen hud bör de inte exfoliera med yoghurt som kombinerar andra ingredienser. Eftersom detta kommer att orsaka skador på huden.
  • Om du är i puberteten, exfoliera inte med yoghurt. För vid den här tiden kommer huden att producera mer olja, vilket kan täppa till porerna och orsaka akneutbrott. 
  • När du exfolierar med yoghurt måste du tvätta ansiktet först.
  • Använd inte sockerrik yoghurt för att exfoliera huden eftersom de lätt orsakar inflammation och hudstockning. 
  • Det rekommenderas att återfukta och applicera solskyddskräm helt efter att ha exfolierat huden, eftersom huden vid denna tidpunkt är tunnare och lätt att fånga solen. 

Ovan är delning om hur man exfolierar med yoghurt . Förhoppningsvis kan du efter att ha läst artikeln förstå mer om användningen av yoghurt i hudvård och aktivt exfoliera hemma vetenskapligt. 


Leave a Comment

Borsta läpparna med en tandborste: exfoliera?

Borsta läpparna med en tandborste: exfoliera?

Att exfoliera läppar med en tandborste är effektivt eller inte? När du använder en tandborste för att borsta dina läppar, irriterar eller påverkar det dina läppar? Svaret hittar du i artikeln nedan

Vanliga misstag vid exfoliering skadar huden

Vanliga misstag vid exfoliering skadar huden

Exfoliering är ett viktigt steg i din hudvårdsrutin. Det är dock inte alla som vet hur man exfolierar ordentligt. Här är misstagen vid exfoliering som kvinnor är lätta att göra.

Hur man exfolierar hårbotten vet inte alla

Hur man exfolierar hårbotten vet inte alla

Exfoliering av hårbotten är ett av de viktigaste stegen för hårvård för att behålla sin naturliga friska glans. Men vet du hur man korrekt exfolierar din hårbotten? Följande tips hjälper dig att göra det enkelt och effektivt hemma.

Tecken på att huden behöver exfolieras så snart som möjligt

Tecken på att huden behöver exfolieras så snart som möjligt

Att exfoliera huden är något du behöver göra med jämna mellanrum för att hålla huden frisk och absorbera näringsämnena från hudvårdsprodukter. Om du inte vet när din hud behöver rengöras, ta en titt på tecknen på att din hud behöver peeling i följande artikel.

Exfolierande - Hemligheten till att snabbt och effektivt ta bort akne på ryggen

Exfolierande - Hemligheten till att snabbt och effektivt ta bort akne på ryggen

Ryggakne gör dig ofta mindre självsäker och vågar inte bära kläder som visar upp din figur. Om du har detta problem, prova omedelbart följande exfolieringsrecept för att snabbt bli av med akne i ryggen.

Hur fungerar AHA-exfolianter på huden?

Hur fungerar AHA-exfolianter på huden?

AHA är en form av syra som kan hittas i naturen, och som också lätt kan syntetiseras baserat på kemiska reaktioner. Du vill lära dig mer om AHA-exfolianter. Följande artikel kommer att förklara för dig hur AHA-exfolianter fungerar.

Avslöjar hur man exfolierar med yoghurt för att göra huden ljusare och slätare

Avslöjar hur man exfolierar med yoghurt för att göra huden ljusare och slätare

Yoghurt är känd som en "gyllene" ingrediens i skönhet. Några sätt att exfoliera med yoghurt nedan hjälper till att försköna huden som du bör hänvisa till.

Vet du hur man exfolierar med citron eller inte?

Vet du hur man exfolierar med citron eller inte?

Att exfoliera med citron är en av de säkraste metoderna och väljs av många. Denna metod är inte bara mycket effektiv för exfoliering, utan har också andra fantastiska användningsområden för din hud.

6 sätt att exfoliera med kaffe för en ljus vit kropp

6 sätt att exfoliera med kaffe för en ljus vit kropp

Förutom att exfoliera ansiktet är kroppen även ett av de speciella hudområdena som behöver vårdas. Här är några kaffeexfolieringsrecept som hjälper din kropp att bli vit.

Svar: Kan kroppsskrubb användas i ansiktet?

Svar: Kan kroppsskrubb användas i ansiktet?

För närvarande på marknaden finns det många exfolierande produkter från hela kroppen till olika delar av kroppen. Men många använder kroppsskrubb för ansiktshud. Så kan kroppsskrubb användas i ansiktet? Låt oss lära oss det här problemet med Blog aFamilyToday!

Vad är användningen av utgången mjölk? Smart användning borde alla känna till

Vad är användningen av utgången mjölk? Smart användning borde alla känna till

Upptäck 7 praktiska användningsområden för utgången mjölk och lär dig professionella lagringsmetoder. Vår guide avslöjar hur du optimerar användningen av utgången mjölk i hushållet.

Hur äter man linfrö? Vem borde inte äta linfrön?

Hur äter man linfrö? Vem borde inte äta linfrön?

Upptäck den senaste vetenskapliga forskningen om hälsosamt linfrö. Lär dig optimala användningsmetoder, nya receptidéer och viktiga säkerhetsråd för bästa resultat.

Hur många kalorier är det i riskakor? Är det fett att äta riskaka?

Hur många kalorier är det i riskakor? Är det fett att äta riskaka?

Upptäck senaste fakta om kalorier i riskakor 2024. Lär dig hur du njuter av dessa mellanmål smart med våra expertråd om näring och viktkontroll.

Sammanfattning av hälsofördelarna med persimmon

Sammanfattning av hälsofördelarna med persimmon

Upptäck de senaste forskningsrön om <strong>hälsofördelarna med persimmon</strong>: rik på antioxidanter, C-vitamin och fibrer för bättre immunförsvar och matsmältning. Lär dig optimal konsumtion.

Linfrö: Rik på näringsämnen och har många hälsofördelar

Linfrö: Rik på näringsämnen och har många hälsofördelar

Upptäck linfrös kraftfull näringsmässiga sammansättning och hälsofördelar 2024. Lär dig hur detta superfrö kan förbättra matsmältning, kontrollera kolesterol och främja viktminskning. Inkluderar praktiska användningstips!

Vad är helmjölk? Skillnaden mellan färsk mjölk och helmjölkspulver

Vad är helmjölk? Skillnaden mellan färsk mjölk och helmjölkspulver

Upptäck fördelarna med helmjölk - den näringsrika mjölktypen med full smak. Lär dig skillnaden mellan färsk mjölk och helmjölkspulver i vår senaste guide.

Är det gott att äta päron? Viktiga anteckningar när du äter päron

Är det gott att äta päron? Viktiga anteckningar när du äter päron

Upptäck de senaste rönen om päronens näringsvärden och hälsovinster. Lär dig hur dessa vitaminrika frukter kan stärka immunförsvaret, reglera blodtrycket och främja digestionen.

Kan gravida kvinnor äta bok choy? Vissa användningsområden för bok choy för gravida kvinnor

Kan gravida kvinnor äta bok choy? Vissa användningsområden för bok choy för gravida kvinnor

Upptäck om gravida kan äta bok choy - en komplett guide med ny forskning, näringsfakta och säkra användningstips. Lär dig hur bok choy kan stärka din graviditetshälsa!

Vilka är fördelarna med att äta vindruvor? Vilka näringsämnen innehåller druvor?

Vilka är fördelarna med att äta vindruvor? Vilka näringsämnen innehåller druvor?

Upptäck 10 vetenskapligt bevisade hälsofördelar med druvor inklusive deras näringsinnehåll. Lär dig hur antioxidanter och vitaminer i druvor stärker immunförsvar och förebygger sjukdomar.

Vilka är fördelarna med att äta ananas? 10 fantastiska hälsofördelar med ananas

Vilka är fördelarna med att äta ananas? 10 fantastiska hälsofördelar med ananas

Upptäck 12 kraftfulla fördelar med att äta ananas - från cancerprevention till viktminskning. Lär dig hur denna tropiska frukt med starka antioxidanter kan boosta din hälsa.