Vad ska man äta med knäutgjutning?

Analgetika och aspirationsprocedurer hjälper till att kontrollera smärta hos patienter med knäutgjutning. Dessutom, uppmärksamma kosten, uppmärksamma maten som bör ätas, såsom att avstå från knäutgjutning, hjälper också till att förbättra tillståndet.

Den ökade mängden vätska i lederna kommer att orsaka effusion av knäleden, vilket påverkar levnadsprocessen och kroppens rörelse. För att behandla sjukdomen, förutom metoder som att använda smärtstillande medel och aspirationsprocedurer, bör patienter vara uppmärksamma på vad de ska äta med knäutgjutning för att undvika att sjukdomen utvecklas och orsakar smärta.

Vad är knäutgjutning?

För att ta reda på vad du ska äta med en knäutgjutning måste du först förstå vad en knäutgjutning är. Knäutgjutning är ett tillstånd där knäleden ökar en onormal mängd vätska efter en skada eller någon annan onormal orsak som påverkar knäledens rörelse. Detta är ingen svår sjukdom att bota, men om den inte behandlas tidigt kan den leda till en rad andra farliga sjukdomar.

Knäleden är röd och åtföljs av symtom på svullnad, ödem är det mest grundläggande tecknet för att upptäcka knäutgjutning. När patienten lider av sjukdomen känner patienten ofta tyngd i den skadade leden och begränsar processen att gå eller sträcka ut benet. Om den inte behandlas i tid kommer muskelgruppen runt knäleden att försvagas och leda till ihållande smärta.

Knäutgjutning är ett tillstånd där det finns en onormal ökning av mängden vätska i knäleden

Orsaker till knäutgjutning

Det finns många orsaker till knäutgjutning som ledsjukdom, skada eller infektion.

På grund av skada

Skador vid aktiviteter eller idrottsskador orsakar även ledbroskskador såsom bristning av främre korsbandet, sträckning av ligamentet, ... och orsakar knäutgjutning.

Lider av ledsjukdomar

Artros , gikt, blodproppssjukdomar, ledinfektioner, reumatoid artrit och vissa andra kroniska sjukdomar är vanliga orsaker till knäutgjutning.

Orsaken till knäutgjutning kan bero på ledsjukdomar

Infektion

Bakterier är en av de främsta orsakerna till effusion. Vanliga typer av bakterier för sjukdomen är: tuberkulosbakterier, virus, svampar, Mycoplasma, ...

Här är några av de vanligaste orsakerna till knäutgjutning. Följande inbjuder dig att lära dig om kosten för patienter med knäutgjutning vad man ska äta och vad man ska undvika.

Vad ska man äta med utgjutning av knäleden?

Så vad bör patienter med knäutgjutning undvika att äta för god hälsa? När de är sjuka bör människor försöka undvika några av följande livsmedel eftersom de förvärrar tillståndet.

• Salt: Att konsumera mer salt än vad kroppen behöver kan göra att svullnaden och inflammationen i lederna blir svår. Du måste begränsa ätandet av bearbetade produkter som konserver och torrfoder eftersom de har en hög mängd salt för långtidskonservering.
• Socker: Socker utlöser frisättningen av celler som är involverade i det inflammatoriska svaret.
• MSG: Har antiinflammatoriska egenskaper.
• Mättat fett, transfetter : De typer av fett som finns i bakverk och bearbetade livsmedel främjar inflammation.

Vad ska man äta med knäutgjutning? Undvik mat som innehåller mycket mättat fett, socker, salt, ...

Knäutgjutning bör äta vad?

Som nämnts måste också patientens kost under behandlingen uppmärksammas för att ha en heltäckande behandlingsplan och öka dess effektivitet.

Mat av vegetabiliskt ursprung

Några av de högvärdiga näringsämnena i frukt och grönsaker som fibrer , omättade fetter, antioxidanter, vitaminer, etc. Dessa essentiella föreningar ger bra antiinflammatoriska effekter och minskar kolesterolet.

Dessutom hjälper de också kroppen att stärka immunförsvaret och hjälper till att stärka skelett, skydda hälsan samt förbättra sjukdomstillstånden avsevärt.

Fet fisk

Att äta mat som innehåller antiinflammatoriska ämnen som omega-3-fettsyror hjälper människor med artrit. Syrorna som finns i fisk minskar inflammatoriska faktorer som C-reaktivt protein och interleukin-6.

Inte bara det, omega-3 spelar också en viktig roll, och hjälper kroppen att reagera på inflammation genom att störa specialiserade celler i den biokemiska kedjan. Omega-3-fettsyror stoppar inflammation innan de skadar lederna.

Mjölk

Mejeriprodukter innehåller ofta steroler och stanoler, två ingredienser som är extremt användbara för personer med knäartrit och som arbetar för att sänka kolesterolnivåerna i blodet.

Dessutom ger ost, lättmjölk den nödvändiga mängden D-vitamin och kalcium för att hjälpa benen att bli starka, stödja smärtlindring och förbättra rörligheten för personer med artrit.

Knäutgjutning bör äta mycket fet fisk, nötter, mjölk, ...

Ovan finns information om vad man ska äta vid knäutgjutning samt några livsmedel att komplettera när man har sjukdomen. Men för definitiv behandling samt råd baserad på hälsotillstånd bör patienterna besöka specialistläkare direkt.