Употреба спанаћа за децу је невероватна
Да ли знате употребу спанаћа за децу? Тајна мајки које одгајају здраву децу са мање болести је захваљујући овом зеленом поврћу.
Спанаћ
5 намирница које повећавају млеко за мајке које доје
Оно о чему мајке највише брину током дојења је како да допуне храну за лактацију како би беби обезбедиле квалитетно млеко сваког дана.
Бебе избирљиве једу поврће, како додати влакна?
аФамилиТодаи Хеалтх - Влакна одржавају танко црево деце нормалним, али многа деца не воле да једу поврће. Дакле, шта радите да бисте додали влакна свом детету?
Да ли је безбедно јести јетру током трудноће?
аФамилиТодаи Хеалтх - Јетра сваке животиње има различите хранљиве вредности. Труднице треба да знају како да обрађују јетру да би заштитиле здравље фетуса.
Да ли труднице могу да једу поврће кувано у супи? Треба да?
Труднице треба да једу спанаћ није уобичајено питање. Тренутно нема истраживања која би доказала да катук може изазвати побачај код трудница
Родитељи треба да обрате пажњу на то како да користе пасту за зубе која садржи флуор?
аФамилиТодаи Хеалтх – Флуор се користи за јачање зуба, али мало људи зна да неадекватна употреба изазива и многе друге штетне ефекте на зубе.
Намирнице богате витамином К током трудноће не могу се занемарити
Витамин К је важан за здравље и мајке и бебе. Због тога током трудноће у свакодневној исхрани треба бирати храну богату витамином К.