Ваше груди ће расти током девет месеци трудноће и прве недеље након порођаја. Осећаћете толики бол да ће ношење грудњака постати изузетно тешко. Што је још горе, почињете да имате млеко и морате да дојите, долази до напуњености. Повећање груди ће отежати дојење из два разлога: прво, осећате се изузетно непријатно због сталног тупог бола у грудима, друго када су груди тврде и натечене, брадавице. Ваше груди ће постати равне и отежати бебу да се закачи за млеко.
Дакле, мајка је превише болна да би се натопила, шта да се ради? Нека вам аФамилиТодаи Хеалтх предложи неколико добрих савета који ће помоћи мамама да се осећају пријатније након порођаја!
Нагомилавање груди је уобичајено код новорођених мајки . Неке од срећнијих мама (обично оне које су родиле другу или трећу бебу) имаће млеко без тога, посебно ако доје доследно од почетка.
Дојки се обично јављају трећег или четвртог дана након рођења. Нагомилавање млека ће се десити неочекивано и изазвати панику. Будите уверени, ово је потпуно нормално: бол и оток су узроковани јуришом крви како би били сигурни да млечне жлезде раде пуним капацитетом. Добра вест је да ће ваше груди бити само привремено напуњене и да ће се полако испухати док ваша беба и ви се навикнете на дојење. Већина осетљивости и отока дојке јавља се у року од 24-48 сати. Али има и мајки које морају да издрже целу недељу да би ова појава престала.
Још увек можете да дојите током напуњености. Док се нагомилавање не заустави, покушајте да се придржавате и примените следеће мере:
Краткорочни ефекат топлоте који помаже да омекшају брадавице и пусти млеко да тече чим дојење почне. Да бисте то урадили, умочите пешкир у топлу воду и ставите га преко ареоле, а можете и парити из посуде топле воде. Такође можете подстаћи проток млека тако што ћете нежно масирати груди док се беба храни.
Ставите лед након храњења да бисте смањили набрекло. Да ли сте знали, охлађени листови купуса такође могу бити изненађујуће ефикасни у смањењу отока. Можете користити велике листове купуса, опрати, осушити и направити рупу у средини листа за сваку брадавицу. Или можете користити грудњаке дизајниране са посебном функцијом хлађења.
Носите грудњак направљен посебно за мајке које доје и изаберите онај који вам пристаје (обично имају широке нараменице и немају пластичне ивице). Притисак који стварају набрекле и натечене груди може бити веома болан, па се уверите да грудњак који носите не буде превише чврст. Такође, носите широку одећу како не бисте превише трљали своје веома осетљиве груди.
Најбоље решење за овај проблем је да пустите бебу да често доји, тако да не покушавајте да игноришете или избегавате дојење због бола. Што мање ваша беба сише, то ће вам се груди више истезати и више ћете бити болни. Што више дојите своју бебу, брже ће нестати напуњеност. Ако ваша беба не покрива обе дојке и још увек не може да вам помогне да ублажите набрекло, користите пумпу за груди. Али морате пазити да не пумпате превише, већ довољно да ублажите надимање. У супротном, ваше дојке ће производити више него што је вашој беби потребно, а када ваша беба неће моћи да попије све млеко, ваше груди ће бити још пуније.
Исцедите мало млека рукама пре храњења да бисте смањили надимање. Ово такође помаже проток млека и омекшава брадавицу ради бољег сисања.
Можете мењати положаје храњења између храњења. Ово помаже да се осигура да су сви канали очишћени и може помоћи у ублажавању болова од напуњености.
За јачи бол, можете размислити о узимању ацетаминофена или другог благог лека за ублажавање болова које вам је прописао лекар. Ако треба да користите лекове против болова, узмите их након што завршите са храњењем бебе.
Ако сте и даље забринути и имате друга питања, обратите се свом лекару за правовремени савет и помоћ.
Мајчино млеко је најбољи извор исхране која је вашој беби потребна током прве године живота да би расла и била здрава. Желите да повећате мајчино млеко? Покушајте да повећате мајчино млеко помоћу колачића.
Питање избора млека за превремено рођене бебе је веома важно јер оно може бити главни извор исхране за бебу ако мајка не производи млеко. Поред тога, адаптирано млеко такође помаже да се допуне неки од минерала који недостају беби.
Вода је веома важна за здравље људи јер вода чини око 70% телесне тежине. Током дојења изузетно је важно пити довољно воде. Међутим, већина мајки често не зна колико је воде довољно за то време.
Забрињава која је боја мајчиног млека добра. Мајчино млеко је обично жуто или бело, али понекад ћете бити изненађени када видите друге боје.
Пијење из шоље има више користи него што мислите. Придружите се аФамилиТодаи Хеалтх да бисте сазнали право време и како да научите своју бебу да пије млеко из шоље.
Новорођенчад може имати много проблема са варењем хране, па често доживљавају неке симптоме као што су повраћање, подригивање или штуцање.
аФамилиТодаи Хеалтх - Након порођаја, исхрана бебе од месец дана је питање које мајке највише брине. Дакле, шта мајке треба да хране своје бебе током овог периода?
Штуцање код беба је прилично уобичајено. Иако није опасно, али беба штуца многе родитеље.
Мајчинство захтева да знате како да дојите своју бебу. Након порођаја, мајке треба да буду опремљене информацијама о фазама припреме млека за дојење.
Бол након порођаја, као што су бол у леђима, бол у карлици... чини да се многи људи осећају непријатно. Желите олакшање болова? Веома је лако само применити савете аФамилиТодаи Хеалтх.
Видети крв у мајчином млеку по први пут може бити застрашујуће. Међутим, ово је сасвим нормална појава, посебно за жене које су се тек породиле. А ово стање не мора да значи да имате неку болест.
Да ли ваша беба пије довољно млека? Слушајте дељење са аФамилиТодаи Хеалтх да бисте сазнали о исхрани детета и правом тренутку за увођење чврсте хране.
аФамилиТодаи Хеалтх - Исхрана утиче не само на здравље мајке већ и на развој детета. Шта мајке треба да једу док доје?
Здравље аФамилиТодаи: У сваком тренутку, жене треба да буду лепе, али коришћење козметике током дојења треба да буде изузетно опрезно
Родитељи који први пут долазе не могу а да се не запитају како да знају да ли је беба гладна да доји на време? аФамилиТодаи Хеалтх вам даје неке знаке.
Ако не знате како брзо да лечите зачепљене млечне канале, осетићете бол и може довести до маститиса у тешким случајевима.
Многи људи мисле да се способност жене да доји може потпуно изгубити након операције дојке. Међутим, у зависности од сваког случаја, ова способност жена може, али не мора бити погођена.
Дојенчад и мала деца често имају проблеме са варењем, укључујући стање да дете има слуз у столици што је веома забрињавајуће.
Мајчино млеко је одличан извор исхране за одојчад и малу децу. Али у неким посебним случајевима, не би требало да дојите. Чујте од аФамилиТодаи Здравствени стручњаци деле своје знање о овим питањима.
Дуде могу донети многе неочекиване користи, али такође имају потенцијалне ризике по здравље и развој ваше бебе којих морате бити свесни.
Развој фетуса се мења у свакој фази. аФамилиТодаи Хеалтх дели са вама шта треба да знате о фетусу старом 3 недеље како бисте ви и ваша беба остали здрави!
У 7. недељи трудноће, пупчана врпца која повезује бебу и вас током трудноће је формирана, преузимајући улогу снабдевања кисеоником и хранљивим материјама.
У 10. недељи трудноће, мајчина беба више није ембрион, већ је попримила људски облик и званично се сматра фетусом.
Фетус је стар 21 недељу, ускоро ће мајка моћи да држи бебу у наручју. Дакле, да би се припремиле за рађање здраве бебе, на шта мајке треба да обрате пажњу?
Када ваша беба достигне 16-недељну ознаку, приметићете да вам стомак мало вири. Осим тога, беба се такође постепено развија.
Развој фетуса се мења у свакој фази. аФамилиТодаи Хеалтх дели са вама шта треба да знате о 24 недеље трудноће.
Развој фетуса се мења у свакој фази. аФамилиТодаи Хеалтх дели са вама шта треба да знате о 41. недељи трудноће да бисте помогли вама и вашој беби да останете здрави!
У 37. недељи трудноће, беба је у потпуности развила све делове, посебно када види светлост, беба може да се суочи са унутрашњошћу материце.
Родитељи имају главобољу како израчунати рођење дечака или девојчице по вољи? аФамилиТодаи Хеалтх предлаже „савете“ будућим родитељима. мали касније.
аФамилиТодаи Хеалтх - Чланак у којем се дели о витаминским суплементима и важним временима за труднице да допуне есенцијалним витаминима и микронутријентима за здраву трудноћу.
