5 проблема због којих деца много размишљају и брину

Људи било ког узраста, укључујући и децу, увек имају своје бриге. Ипак, често превиђамо питања која терају децу на размишљање и бригу. Ови проблеми, ако се не реше на време, могу нанети штету детету. Због тога треба да се поверите и сазнате проблеме вашег детета да што пре решите. 

Ево питања која често терају децу на размишљање и забринутост у животу. Хајде да пронађемо начине да решимо ове проблеме са аФамилиТодаи Хеалтх !

Проблем 1 „Имам превише домаћег задатка“ је проблем који тера децу на размишљање и бригу

После дугог дана у школи, деца још увек морају да раде на десетине домаћих задатака, речник и неке песме... морају да се науче напамет. Ово заиста ствара велики притисак на децу, посебно ону млађу од 10 година. Без обзира на све, ваше дете и даље мора да испуни задате услове код куће ако не жели да га учитељица укори. Зато уместо да се жалите, помозите свом детету да схвати како да се носи са њим на најефикаснији начин.

После школе, оставите детету мало времена да се одмори после дугог стресног дана у школи. Требало би да подстичете своје дете да учествује у физичким активностима као што су играње јурњаве, вожња бицикла, скакање ужета, пливање или плес. Ове активности ће учинити да се деца осећају будно, фокусирано и такође ће помоћи да се напуни енергија како би деца могла да наставе да завршавају домаће задатке, памте речник, поезију итд.

У ствари, ако се деца слободно крећу око 20 минута, то може помоћи у побољшању циркулације крви у мозгу , помоћи деци да се више фокусирају и на тај начин олакшати домаћи задатак.

Ако приметите да је домаћи задатак вашег детета превише и да не може да га заврши упркос вашим напорима, разговарајте са учитељем вашег детета да схватите како да то поправи. Наставници могу да мењају и прилагођавају број вежби како би одговарао детету.

Понекад је појава да је количина домаћих задатака или научених часова деце преоптерећена због тога што деца нису искористила време на часу. Вежбе које је требало да се заврши на часу, а дете је морало да их донесе кући јер је било заузето игром, нису завршиле на часу. Научите своје дете како да заврши школске задатке како би се одморило код куће.

Проблем 2: „Толико сам лош у фудбалу да не желим више да се придружим тиму. Да ли морам да наставим да играм фудбал или не?"

У ствари, нико не воли да ради ствари у којима није добар, а ни деца нису изузетак. Деца се могу осећати узнемирено када се баве спортом у којем нису добри и биће постиђени и узнемирени када изгубе. Једна ствар коју треба имати на уму је да морате јасно одредити да ли ваше дете губи зато што не игра добро или само зато што не игра добро. Чак и професионални спортисти можда неће имати добре резултате у неколико мечева, али настављају да покушавају.

Дакле, морате сазнати да ли ваше дете заиста воли спорт и ако воли, колико га воли. Понекад вам је потребно само мало психолошког олакшања да би се ваше дете осећало угодније када вежба и такмичи се. Спортови и активности на отвореном веома су корисни за здравље ваше бебе, па га подстичите да учествује у таквим активностима.

Међутим, ако се ваше дете осећа превише под стресом због бављења овим спортовима (мрзи да вежба или се такмичи у том спорту) или негативно утиче на његово расположење, требало би да му дате паузу. Међутим, требало би да охрабрите своје дете да изабере и игра неки други спорт.

Не стављате превише нагласка на победу или пораз или достигнућа која треба постићи, ваша беба само треба да се осећа довољно срећном.

Проблем 3: „Мрзим нову школу. Желим да будем невидљив када идем у школу.”

Ако морате да пређете у нову школу, неизбежно је да ће се ваше дете осећати изгубљено. Ово може учинити да се ваше дете осећа узнемирено, ау неким озбиљним случајевима може чак довести до депресије. Међутим, деца су често у стању да се прилагоде свом окружењу и склапају пријатељства брже од одраслих. Зато га уверите да ће све бити у реду и да му у овом случају не треба моћ невидљивости.

Уместо да мрзовољно седите сами, охрабрите своје дете да се придружи клубовима или групама у њиховој новој школи. Ово ће вашем детету пружити прилику да ћаска са пријатељима са сличним интересовањима, чиме ће му бити лакше да склапа пријатељства и да се брзо интегрише.

Охрабрите своје дете да преузме иницијативу да упозна своје другове из разреда, почевши од пријатеља који седе близу вас или који имају слична интересовања или личности као ваше дете. Такође, да бисте помогли свом детету да се брзо прилагоди новом окружењу, охрабрите га да прихвати мали изазов. Уз овај изазов, сваки дан када долазите на час, реците "Здраво / Здраво" својим друговима из разреда и започните разговор са 1 пријатељем. Ако савлада изазов, може за кратко време да упозна све другове из разреда.

У слободно време бебу можете извести и у шетњу, у забавни парк или парк поред куће. На тај начин ћете свом детету дати прилику да упозна нове пријатеље, а понекад чак и друга из разреда.

Проблем 4: „Мој најбољи пријатељ не разговара са мном. Шта бих требао да урадим?"

Ово је прилично збуњујући проблем. Ако ваше дете заиста воли и блиско је са тим пријатељем, охрабрите га да подели своја права осећања са вама и нађе начин да поправи везу. Понекад ваше дете само превише размишља, а разговор и отварање једно другом помоћи ће деци да реше проблеме и ојачају однос између вас двоје.

Али запамтите, свако се мења како одраста. Децу често привлаче нове ствари и зато уживају у игри са пријатељима који имају слична интересовања. Дакле, можда је и најбољи пријатељ ваше бебе нашао новог пријатеља. Објасните свом детету о томе да није он крив и да није урадио ништа лоше. Чињеница да двоје деце често не разговарају не значи да вас двоје више нисте пријатељи, већ ће деца имати мало више потешкоћа да пронађу заједничке теме за разговор.

Требало би да саветујете детету да не буде тужно већ да се отвори за нове пријатеље. Ово ће помоћи вашем детету да се осећа мање усамљено када његов стари најбољи пријатељ није у близини. Поред тога, родитељи треба да постану пријатељи своје деце. Разговор или поверавање свом детету као пријатељу може помоћи да се ослободи његових емоција и да се осећа мање усамљено.

Проблем 5: „Мислим да ме наставник не воли. Не знам шта сам погрешио и не знам како да ти се свиђам."

Часови у школи су довољни да се детету изврши велики притисак, ако постоји тежак и осуђујући наставник, дете ће се осећати још више забринуто. Стрес може отежати деци да се концентришу и учинити их подложнијим бројним болестима. Разговарајте са својим дететом да сазнате зашто мисли да га учитељ не воли и покушајте да нађете споразумно решење за проблем.

Ако је овај проблем узрокован погрешним схватањима и преосетљивошћу вашег детета, објасните му то. Ако је перцепција вашег детета о учитељу тачна, најважнија ствар коју можете да урадите да бисте решили проблем је да разговарате са учитељем и разговарате о томе шта се дешава. Имајте на уму да треба пажљиво разговарати са својим учитељем јер је ово релативно деликатно питање.

Свако има своје проблеме, па тако и деца. Одрасли често потцењују бриге деце, чинећи ове проблеме још већим и утичу на дечију психу. Као родитељ, не би требало да игноришете проблеме са којима се ваша беба суочава. Редовно разговарајте са својим дететом како бисте му улили осећај поверења, сигурности и отворености. Будите психолошки очеви и мајке и дајте корисне савете како бисте помогли својој деци да се изборе са својим бригама.