Метода тренинга спавања за држање и спуштање помаже бебама да боље спавају
Метода спавања горе-доле помаже беби да лако заспи. Ово је метод тренинга спавања без суза, али захтева много стрпљења од родитеља.
Када беба плаче, родитељи се често осећају забринуто и проналазе начине да утеше бебу. Међутим, увече, када сте јако поспани, више немате стрпљења да умирите бебу. У овом тренутку можете применити метод пуштања бебе да плаче.
Натерати бебу да спава целу ноћ је права битка. У првим месецима, ово је неопходно са којим се морате суочити. Међутим, како ваша беба буде мало старија, можете је тренирати да сама заспи. Са 6 месеци, ваша беба је довољно стара да спава целу ноћ. Можете да научите своју бебу да спава без помоћи родитеља.
Пустити бебу да плаче је више од једноставног стављања у кревет и пуштања да плаче док не дође време за спавање. Ово је метод тренинга спавања тако што пустите бебу да плаче одређено време пре него што је смири.
Ако својој беби дате прилику да плаче, овај метод јој помаже да развије вештину самоспавања коју може добро да уради. Осим тога, ако се мајка често доји или успављује, беба неће научити да сама заспи. Дете мора да научи да заспи само јер је то вештина која му је преко потребна како расте.
Изаберите дан када је ваша беба физички и емоционално спремна за почетак. Ово у почетку можда неће бити лако, али постепено ће ваша беба научити да сама заспи.
Ставите бебу у кревет када је поспана, али још увек будна.
Пољубите своју бебу, реците лаку ноћ и напустите собу. Ако ваша беба плаче када одете, пустите је да плаче неко време.
Вратите се у бебину собу на 1-2 минута да проверите и утешите бебу. Угаси светла и не говори ништа. Не дижи бебу. Поново напустите собу ако је беба још увек будна, чак и ако плаче.
Понављајте овај поступак док беба не заспи.
Ако се ваша беба пробуди усред ноћи, следите ове кораке.
Повећајте време које проводите напољу чекајући бебу сваке ноћи. Ваша беба ће сама заспати 3. или 4. ноћи.
Ако ваша беба одбије након првих неколико ноћи, сачекајте неколико недеља и покушајте поново.
Колико дуго треба да остављате своју бебу саму? Сати или минуте? Ево неколико предлога за вас.
Прва ноћ: први пут напустите собу око 3 минута. Вратите се у собу, утешите своју бебу и изађите из собе 5 минута по други пут када плаче, 10 минута по трећи пут и после.
2. ноћ: напустите собу око 5 минута, затим 10 минута, па 12 минута.
Сваке ноћи на веће удаљености.
Деца која следе овај приступ обично имају мање беса током спавања.
Беба може заспати за 10 минута.
Ако дете спава целу ноћ, добро спавају и родитељи.
Недостатак сна више није проблем, нивои стреса су смањени и интеракције са бебама су побољшане.
Бебе су мање нервозне током дана ако науче да спавају током ноћи.
Много је људи који се противе овој методи јер сматрају да ова метода „више штете него користи“.
Пустити бебу да плаче противи се инстинктима ваше мајке.
Пустити бебу да плаче забринуће мајку.
Плакање ће повећати ниво кортизола у телу, што доводи до стреса.
Кад заплаче, позваће те. Ако беба престане да плаче, то значи да је одустала. Ово ће прекинути однос између мајке и детета.
Иако се многи противе, али ако сте одлучни да примените овај метод, не брините превише. Ако овај метод не функционише за вашу породицу, изаберите други метод.
Метода спавања горе-доле помаже беби да лако заспи. Ово је метод тренинга спавања без суза, али захтева много стрпљења од родитеља.
Новорођене бебе „буде се ноћу, а спавају дању“ је опсесија многих породица. Питање је да ли постоји начин да беба добро спава током ноћи?
Када беба плаче, често се бринете и смирујете је. Међутим, када сте поспани, више немате стрпљења. У овом тренутку, требало би да користите метод пуштања бебе да плаче.
аФамилиТодаи Хеалтх - Алергија на кравље млеко је најосетљивија алергија за малу децу. Препознајте следеће знаке који ће помоћи вашој беби да одрасте здраво.
Бебама је потребно много елемената за потпуни развој. аФамилиТодаи Хеалтх дели са родитељима шта треба да имате на уму када ваша беба напуни 12 недеља да бисте могли да бринете о својој беби на најбољи начин!
Бебама је потребно много елемената за потпуни развој. аФамилиТодаи Хеалтх дели са родитељима шта треба да имају на уму у 22. недељи како би родитељи могли да се најбоље брину о својој беби!
Бебама је потребно много елемената за потпуни развој. аФамилиТодаи Хеалтх дели са родитељима шта треба да имају на уму у 28. недељи како би родитељи могли да се најбоље брину о својој беби!
Ако је ниво калцијума у крви пренизак, тело ће узети калцијум из костију како би надокнадио недостатак. Придружите се аФамилиТодаи Хеалтх да бисте разумели потребе деце за калцијумом и извор овог суплемента богатог хранљивим материјама.
аФамилиТодаи Хеалтх – Када се брину о новорођенчету, многи родитељи ће бити забринути да разликују да ли беба повраћа или повраћа. Следеће акције помажу родитељима да их разликују?
аФамилиТодаи Хеалтх - Хајде да сазнамо зашто деца имају ноћне море и научимо 4 лака начина да им помогнемо да превазиђу лоше ствари.
аФамилиТодаи Хеалтх - Тровање храном је брига многих мајки када бирају храну за своју децу. Како лечити и спречити тровање храном код деце?
аФамилиТодаи Хеалтх - Практиковање храњења и спавања на време олакшава живот родитељима и деци. Научите ова 4 једноставна савета сада!
Родитељи често размишљају о неспуштеној операцији тестиса за своју децу чим се открију проблеми, али то није увек неопходно.