Укусна јела од кокоса чине да се бебе заљубе, али хранљиве

Укусна јела од кокоса имају много врста, али да би се ваша беба заљубила и обезбедила хранљиве материје за њих, не заборавите следећих 10 рецепата.

Кокос је здраво воће. Од кокоса можете свакодневно правити грицкалице за децу. Ево неколико укусних рецепата са кокосом који су и једноставни и хранљиви.

1. Сендвич од кокоса, укусно јело од кокоса које се не сме пропустити

Ово је један од оних кокосових делиција које су идеалне за доручак. Да бисте направили ово јело, потребно је да припремите пар кришки сендвича, рендани кокос, со, црни бибер, уље и со. Помешајте кокосов пиринач са сосом, сољу и бибером. Загрејте смешу са уљем. Распоредите кокосову мешавину преко сендвича и прекријте другим комадом. Затим испеците торту и храните бебу док је још врућа.

2. Кокос лепљиви пиринач

Ово можете користити као доручак за своју децу. Треба да припремите пола конзерве лепљивог пиринча, 1 шољу кокосовог млека, банану и мало шећера. Намочите лепљиви пиринач на неколико сати и исперите га. Кувати док не омекша. Сипајте мало кокосовог млека у другу шерпу, загрејте и додајте шећер. Исеците банану на мале комаде и ставите је у чинију. Затим сипајте кокосово млеко, банану у кувани лепљиви пиринач.

3. Кокос торта

За прављење кокосовог колача потребно је припремити 1 шољу брашна, шећер, 1 шољу ренданог кокоса, 1 размућено јаје и 100 г отопљеног путера. Загрејте рерну, а затим помешајте састојке (осим јаја и путера). Затим додајте јаја, путер и још једном добро промешајте. Смесу уваљајте у лоптице, а затим поравнајте да направите комад кокосовог колача. Ставите на плех и пеците око 15 минута.

4. Пудинг од кокосовог семена чиа

Треба припремити 1 шољу кокосовог млека, 1 кашичицу меда, 1 шољу бадемовог млека, 4 кашичице чиа семенки и цимета. Додајте мало воде у мед и добро промешајте, а затим додајте остале састојке. Добро промешајте и ставите у фрижидер на неколико сати и имаћете укусно, хранљиво и укусно јело од кокоса за своју бебу.

5. Салата од кокосове шаргарепе

Морате припремити лимунов сок, со, сецкани цилантро, шећер, исецкану шаргарепу, исецкани кокос и биљно уље. Помешајте цилантро, сок од лимете, шећер и со, затим додајте кокос, шаргарепу и наставите да мешате. Смесу пржите са мало уља на лаганој ватри. Оставите да се охлади и дајте деци.

6. Салата од ананаса и кокоса

Припрема ове салате траје 5 минута. Потребан вам је комад ананаса, пола шоље исецканог кокоса, пола шоље јогурта, мед и ванила. Помешајте ананас и кокос, па сипајте јогурт и све остале састојке. Оставите га неко време у фрижидеру и храните бебу.

7. Салата од краставаца и кокоса

Треба да припремите краставац, пола шоље кокосовог пиринча, со, листове карија, семенке сенфа. Прво исецкајте краставац и копру. Посолите и добро промешајте. Загрејте семенке сенфа са уљем, додајте листове карија да се формира сос, прелијте смесу. Нахраните бебу чим се све помеша.

8. Кокосови колачићи од банане

Потребне су вам 2 сецкане банане, шоља зоби и сецкани кокос. Помешајте ова три састојка заједно. Затим додајте воду да смеса постане мекана као тесто и направите облик торте. Пеците око 14 минута на 180°Ц и послужите док је још топло.

9. Кокосов јогурт

Потребна вам је шоља кокосовог млека и пола шоље јогурта без укуса. Ставите јогурт и кокосово млеко у стаклену посуду. Оставите преко ноћи на собној температури. Ујутро имате укусну посластицу од кокоса за своју бебу.

10. Кари са шкампима, кокосом и парадајзом

Треба да припремите 1 нарезан црни лук, бели лук, уље за кување, кари, парадајз, црне тиграсте шкампе и кокосову крему. Пропржите бели лук, лук на уљу. Додајте кари у праху и друге састојке, осим шкампа. После 5 минута додајте шкампе и кувајте још неколико минута. Дајте својој беби кари са врућим пиринчем.

Изнад је 10 укусних јела од кокоса са врло једноставним састојцима које можете припремити за своју бебу. Поред кокосовог пиринча, пијење кокосове воде доноси и многе здравствене предности беби.