Деца са крварењем из носа треба да једу и избегавају храну?

Деца са крварењем из носа су прилично честа у предшколском и основношколском узрасту.Поред тога што ћете научити о првој помоћи, потребно је да знате шта деца са крварењем из носа треба да једу, а коју храну избегавати.

Иако већина крварења из носа или крварења из носа код деце нису опасна по живот, могу изазвати панику за вас и вашу бебу. Веома је важно да се одмах заустави крварење и лечи крварење из носа за бебу. Међутим, накнадна нега је подједнако неопходна. Да ли знате шта да једете и шта да избегавате када беба крвари из носа? Следеће информације ће вам помоћи да одговорите на ово питање.

Шта је крварење из носа?

Крварење из носа или крварење из носа је стање у којем је слузница носа оштећена, крвни судови су поломљени, што узрокује крварење унутар носа. Крварење из носа код деце је врло често и може бити узроковано узроцима као што су недостатак витамина Ц, беба има навику да превише чачка нос или је време суво и хладно, што узрокује да се нос суши и лако љушти, крвари.

Шта деца са крварењем из носа треба да једу?

Крварење из носа треба да једете да бисте спречили крварење и унапредили здравље? Ово је питање које многи родитељи постављају када имају малу децу. Не само деци, одрасли такође треба да додају храну која садржи следеће витамине и минерале како би заштитили здравље тела након крварења из носа:

1. Витамин К

Морате обезбедити адекватан витамин К за своју бебу са крварењем из носа. Овај витамин ће обезбедити нормално згрушавање крви. Ваша беба је у великом ризику од недостатка витамина К ако има проблеме са јетром или жучном кесицом, жгаравицу или целијакију у детињству . Главни извор витамина К је зелено поврће. Своје дете можете допунити оброком богатим зеленим поврћем као што су:

Спанаћ

кељ

Босиљак

Броколи

Купус

аспарагус

2. Калијум

Шта деца са крварењем из носа треба да једу? Одговорите да је то храна богата калијумом. Присуство овог минерала у траговима у свакодневним оброцима ће помоћи у регулисању циркулације крви. У случају недостатка калијума, деца су у великом ризику од дехидрације, ткива у телу, посебно капиларе у носу постају суве, недостатак воде. Мајке могу да допуне калијум за бебе сваки дан кроз оброке који садрже пуно воћа, поврћа, намирница као што су банане, авокадо, парадајз, јогурт, риба, шкољке, шаргарепа...

3. Шта треба да једе крварење из носа? Ово су намирнице богате витамином Ц

Један од најчешћих узрока крварења из носа код деце је недостатак витамина Ц. Овај витамин Ц игра важну улогу у смањењу ризика од крварења из носа. Витамин Ц има функцију превенције болести скорбута, познате и као "угриз духова", болести која изазива обилно крварење у органима као што су корен зуба и крварење из носа. Витамин Ц је такође фактор који помаже у повећању снаге крвних судова, ограничавајући ломљење када дође до снажног удара. Беби треба да дате око 75-90 мг витамина Ц дневно. Обилни извори витамина Ц укључују:

Паприка, на врху листе намирница богатих витамином Ц

Гуава

Цитрусно воће, мандарине, грејпфрут

Сочно воће као што су јагоде, боровнице…

Међутим, морате узети у обзир витаминске суплементе за децу са оралним упалама .

4. Гвожђе

Недостатак гвожђа доводи до анемије и многих других сродних поремећаја, чинећи тело склоним крварењу. Због тога би била велика грешка занемарити овај микронутријент када је у питању шта јести за крварење из носа. Поред црвеног меса попут козјег, говеђег, немасног меса, морских плодова попут шкампа, коцкица, бебу можете обезбедити и из пасуља, целих житарица или меласе.

Шта треба да избегавам да једем са крварењем из носа?

Осим што додајете добру храну за своју бебу, такође морате да знате коју храну треба избегавати да бисте ограничили лоше компликације када ваше дете има крварење из носа.

1. Зачињена, топла храна

Треба да избегавате да детету дајете храну која садржи много бибера, чилија, сенфа и лука... јер је њихова природа да изазивају топлоту у телу, олакшавајући оштећење структуре облоге крвних судова. Такође треба избегавати и нека термогена воћа као што су лонган, личи, манго, шљива, кремаста јабука итд.

2. Масна храна, лоше масти

Ако се питате шта деца са крварењем из носа треба да избегавају да једу, ово су пржена храна која садржи много масти. Разлог је тај што ова врста хране има велику количину засићених масти, због чега имуни систем организма слаби, отежава зарастање рана.

3. Врсте стимуланса

Кафа и безалкохолна пића су два од многих пића са високим садржајем стимуланса. Они не утичу само на срце, крвне судове, крвни притисак, ризик од гојазности код деце, већ и повећавају број крварења из носа.

Ако већ знате шта ваше дете треба да једе и шта да ограничи, одмах примените горенаведене савете како бисте помогли свом детету да спречи и унапреди здравље након крварења из носа.