Vreckové, ako efektívne používať lampy s esenciálnym olejom, nie každý vie

Používanie esenciálnych olejov na prinesenie vône do obytných a pracovných priestorov, ... je dnes veľmi populárne. Môžete použiť podporné nástroje, ako sú difuzéry esenciálnych olejov, lampy na esenciálne oleje, ..., aby ste si užili výhody esenciálnych olejov. Nasledujúci článok vám prezradí, ako efektívne a bezpečne používať lampy s esenciálnym olejom.

Esenciálne olejové difuzéry, esenciálne olejové lampy, to všetko sa používa na to, aby vzduch v miestnosti príjemne voňal, priniesol pocit pohodlia a ľahkosti. Avšak na rozdiel od difuzéra esenciálnych olejov, ktorý rozprašuje mikroskopické kvapôčky vody s extrémne malými esenciálnymi olejmi primiešanými dovnútra, difuzér esenciálnych olejov využíva teplo na odparovanie esenciálnych olejov do vzduchu. Tu sú informácie o výhodách, ktoré éterické oleje prinášajú, a o tom, ako používať difuzér esenciálnych olejov, aby ste z neho vyťažili maximum. 

Výhody aromaterapie

Vďaka podporným nástrojom sú esenciálne oleje rozptýlené do vzduchu a vytvárajú jemnú vôňu. Preto, keď vkročíme do priestoru s esenciálnymi olejmi, takmer okamžite budeme mať pocit uvoľnenia, odbúranie stresu a únavy.

Výskumy ukazujú, že esenciálne oleje majú schopnosť pomôcť nám relaxovať

Výskumy ukazujú, že esenciálne oleje majú schopnosť pomôcť nám uvoľniť sa, znížiť stres , lepšie spať, zmierniť bolesti hlavy, pomôcť tráveniu dobre fungovať, zlepšiť pleť, ... Po únavnom pracovnom dni Ak necháte lampu s esenciálnym olejom pôsobiť svojej spálni, môžete rýchlo rozptýliť stres a tlak, ktorý prináša práca a život. 

Tu sú špecifické výhody aromaterapie:

Znížte stres, sedáciu

Mnohé esenciálne oleje obsahujú aktívne zložky, ktoré pomáhajú vyčistiť myseľ a sústrediť sa na lepšiu prácu. Levanduľový esenciálny olej má zvyčajne účinok na zmiernenie stresu a upokojenie únavy, zatiaľ čo jazmínový esenciálny olej prináša pocit ľahkosti a pohodlia.

Ženy uvádzajú, že inhalácia jazmínového esenciálneho oleja v spálni a kancelárii má schopnosť stabilizovať myseľ a výrazne znížiť úzkosť.

Okrem toho môžete použiť aj iné esenciálne oleje ako citrón, pomaranč, rozmarín... tiež majú rovnaký účinok. Voľba vône esenciálneho oleja závisí od preferencií, pretože je dosť rôznorodá, dá sa použiť s mnohými rôznymi druhmi, aby vyhovovala spálni, pracovisku, obývačke, zábave, ...

Aromaterapia esenciálnych olejov stabilizuje myseľ a výrazne znižuje úzkosť.

Deodorizovať, odpudzovať komáre

Okrem toho, že esenciálne oleje napomáhajú upokojeniu, rozptyľujú stres, únavu, dokážu celkom dobre aj deodorizovať, takže aj váš životný priestor je svieži a voňavý.

Dezodoračné esenciálne oleje môžete použiť na vlhké miesta, náchylné na zápach a baktérie, ako sú toalety a kuchyne. S účinkom dezodorácie a odpudzovania komárov by ste mali používať esenciálny olej z citrónovej trávy, ktorý vám pomôže odstrániť nepríjemné pachy jedla, mastnoty, zatuchnutého jedla, čistiacich prostriedkov, drenážnych potrubí ...

Okrem toho vôňa citrónovej trávy tiež pomáha obmedziť výskyt hmyzu, predchádzať plesniam... Môžete použiť esenciálny olej z citrónovej trávy na antibakteriálne a protiplesňové účely. , odpudzuje hmyz, ako sú mravce, šváby, termity... mentol je veľmi účinný pri deodorizácii kúpeľne, zvyšuje ventiláciu.

Energia navyše

To je ocenená výhoda esenciálnych olejov, pretože má schopnosť priamo ovplyvňovať čuch, takže rýchlo stimuluje a zvyšuje množstvo kyslíka v mozgu. Keď je mozog zásobený dostatkom kyslíka, telo bude mať viac energie.

Esenciálne oleje majú schopnosť rýchlo stimulovať a zvyšovať množstvo kyslíka v mozgu.

Na druhej strane esenciálne oleje extrahované z prírody majú tiež schopnosť pomôcť vyrovnať rôzne hormóny v tele, ako je estrogén, kortizol alebo testosterón. Tymiánový esenciálny olej má okrem vyrovnávania ženských hormónov aj antioxidačné zložky, podporujúce dýchací, tráviaci, imunitný a nervový systém.

Upozorňujeme, že pravidelné používanie esenciálnych olejov v obytných a pracovných priestoroch musí mať správne dávkovanie a frekvenciu používania, aby sa predišlo ich nadmernému používaniu, ktoré by malo nepriaznivé účinky na zdravie.

Ako bezpečne a efektívne používať lampy s esenciálnym olejom

Ako už bolo spomenuté vyššie, na podporu účinkov esenciálnych olejov je potrebné použiť nástroje, ktoré pomôžu ich šíreniu do ovzdušia. Existuje mnoho spôsobov, ako to urobiť, napríklad difuzér esenciálneho oleja, difuzér esenciálneho oleja atď. Každý nástroj bude fungovať podľa iného mechanizmu. V rámci tohto článku sa dozvieme, ako efektívne používať lampy s éterickými olejmi.

Na trhu sa dnes tešia veľkej obľube éterické olejové lampy, vybrať si môžete elektrickú éterickú lampu alebo sviečkovú. Bez ohľadu na typ, väčšina z nich má rôznorodý dizajn, krásny dizajn, pohodlie a jednoduché použitie. Dnešné éterické olejové lampy okrem použitia disperzných esenciálnych olejov možno použiť aj ako nočné svetlá a dekoratívne predmety do obytných a pracovných priestorov.

Ako používať difuzér esenciálneho oleja so sviečkou

V porovnaní s elektrickými lampami sú lampy na esenciálny olej so sviečkami jednoduché, ľahko použiteľné a lacnejšie.

 Môžete si vybrať z elektrického difuzéra esenciálneho oleja alebo sviečky.

Ako používať lampu s esenciálnym olejom so sviečkou takto:

• Nalejte vodu (studenú alebo teplú 60 - 70 stupňov) do nádoby obsahujúcej vodu a éterické oleje lampy (všimnite si, že stačí naplniť vodou asi 1/2 - 2/3 taniera);
• Zapáľte sviečku a umiestnite sviečku do držiaka sviečky v spodnej komore difuzéra sviečky. Mali by ste si vybrať neparfumované, bezfarebné sviečky, aby sa aróma esenciálnych olejov čo najlepšie rozptýlila, bez vplyvu na zdravie.
• Keď je voda horúca (ak je to studená), dáte 3-5 kvapiek esenciálneho oleja priamo do vody (ak je voda už horúca 60-70 stupňov). Vyhnite sa vkladanie esenciálnych olejov do studenej vody, pretože to zníži účinnosť vône.
• Po cca 3-5 minútach sa v celom priestore miestnosti rozšíri vôňa prírodných esenciálnych olejov. 

Ako používať elektrický difuzér éterických olejov

Výhody elektrických difuzérov esenciálnych olejov sú pohodlie, bezpečnosť, jednoduché použitie a vyššia účinnosť ako pri sviečkach. Na oplátku budú náklady na elektrické svetlá vyššie ako na sviečky. Pred naliatím vody do misky obsahujúcej vodu a éterické oleje je potrebné vyčistiť disk, aby ste sa vyhli zámene vône s vôňou predchádzajúceho esenciálneho oleja. 

Potrebujete vedieť, ako bezpečne a efektívne používať lampy s éterickými olejmi.

Ako používať elektrický difuzér esenciálneho oleja nasledovne:

• Po vyčistení náradia nalejte teplú (alebo studenú) vodu a nádobu na vodu;
• Ak je voda už teplá, dajte 3 - 5 kvapiek prírodného esenciálneho oleja priamo do vyššie uvedenej nádobky na vodu. Ak je voda studená, počkajte trochu dlhšie, kým sa voda zohreje. Vyhnite sa pridávaniu esenciálnych olejov, kým je voda ešte studená, pretože to zníži účinnosť esenciálnych olejov;
• Zapojte napájanie, aby ste spustili stroj. Akonáhle je voda teplá, esenciálne oleje začnú rýchlo difundovať do celého priestoru. Aróma esenciálnych olejov vám pomôže vzduch veľmi dobre deodorizovať, ochutiť a prečistiť.

Všeobecné poznámky pri používaní horákov na esenciálne oleje

Hoci je aromaterapeutická lampa len nástrojom, ktorý pomáha zlepšiť kvalitu života, pozornosť si vyžaduje aj výber produktu, ako aj spôsob použitia lampy s esenciálnym olejom. Konkrétne:

• Esenciálne olejové lampy a prírodné esenciálne oleje by ste si mali vyberať v renomovaných obchodoch a prevádzkach, aby ste si kúpili kvalitné produkty za čo najvhodnejšiu cenu.
• Esenciálne oleje nedávajte do studenej vody, pretože tak éterické oleje nepodporia ich plnú arómu.
• Nezneužívajte esenciálne oleje, pretože sú to odpad a zároveň je vôňa do priestoru veľmi silná.
• Nenechávajte vodu v horáku vyschnúť.
• Pred inhalovaním kadidla je potrebné kotúč vyčistiť, aby sa vôňa éterického oleja nezmiešala s vôňou predtým použitého esenciálneho oleja.
• Pri sviečkach sa držte ďalej od horľavých materiálov, dbajte na pravidelnú výmenu sviečok a držte sa ďalej od detí.

Dúfajme, že vyššie uvedený článok vám pomohol dozvedieť sa informácie o lampách s esenciálnym olejom, ako používať lampy s esenciálnym olejom a ako ich efektívne propagovať. V dnešnom uponáhľanom a úzkostlivom živote je pre ľudí ľahké upadnúť na dlhší čas do stavu stresu, únavy a úzkosti. Použite lampu s éterickým olejom, vyberte si svoj obľúbený esenciálny olej, všetky starosti a starosti života zmiznú po chvíľach relaxu s lampou s esenciálnym olejom. Skúste to cítiť.