Pehy sa môžu zdať neškodné, ale myslite na ne ako na spomienku na vašu pokožku počas letných mesiacov.
Pehy sú malé oblasti extra pigmentácie na koži. Na rozdiel od materských znamienok alebo iných tmavých škvŕn na koži sú pehy úplne ploché a nevystupujú nad povrch. Pehy sú veľmi časté a môžu sa stať každému.
Vitamín D zo slnka môže byť prospešný pre vaše telo aj myseľ, no pre pehy je to úplne naopak. To je znak toho, že pokožka je bez ochrany vystavená priveľa slnka. Hoci s malými pehami na nose alebo lícach budete vyzerať prirodzenejšie a atraktívnejšie, je dôležité sa o svoju pleť starať, ak nechcete, aby boli pehy preplnené a tmavé. Nehovoriac o tom, že ak máte sklon k tvorbe pieh, znamená to, že máte aj vyššie riziko spálenia a rakoviny kože.
Pehy sú veľmi časté a môžu sa stať každému.
Udržujte svoju pokožku chladnú
Prvým kľúčom k bezpečnej údržbe pieh je zabrániť tomu, aby sa vytvárali viac. Spôsobuje ich nielen slnko, ale aj teplo. Keď je pokožka vystavená teplu zo slnka, horúcej jogy alebo sauny, spôsobuje to aktiváciu melanínu, čo spôsobuje tmavšie pehy.
Takže červená a prehriata tvár prebúdza pigmentové bunky v pokožke. Plávanie, aplikácia chladného predmetu, ako je fľaša so studenou vodou, umývanie tváre studenou vodou po pobyte na slnku alebo aplikácia gélovej masky (ktorá bola predtým 20 minút v chladničke), to všetko sú skvelé spôsoby, ako udržať pokožku chladnú. ..
Ochlaďte pokožku nanesením vychladenej masky
Plnené antioxidantmi
Ak sa chystáte investovať do letnej zložky starostlivosti o pleť, nech je to vitamín C. Dobre formulované sérum vitamínu C blokuje melanínové bunky, čím vám pomôže vyhnúť sa výskytu pieh. Okrem toho hľadajte séra s obsahom kyseliny L-askorbovej a tetrahexyldecyl askorbátu, pretože v kombinácii s SPF zvýšia ochranu pokožky pred slnkom. Pozor, pre zabezpečenie antioxidačných účinkov aplikujte prípravky s vitamínom C počas dňa alebo dvakrát denne počas letných mesiacov.
Vždy urobte opaľovací krém prioritou číslo jedna
Samozrejme, že používanie opaľovacieho krému vám pomôže chrániť vašu pokožku, ale SPF bude obzvlášť dôležitý v lete. Nemusíte zvyšovať SPF, ktoré už používate, namiesto toho sa postarajte o ich opätovné nanášanie počas dňa.
Hneď ako vyjdete von alebo aj keď je obloha zatiahnutá, mali by ste sa každých 90 minút natrieť opaľovacím krémom. Zabezpečíte tak, že pehavá pokožka nebude poškodená alebo sa v horúcich dňoch nebudú objavovať čierne škvrny a uzliny.
Aplikujte opaľovací krém, ktorý pomôže obmedziť pehy počas horúcich dní.
Venujte väčšiu pozornosť peelingu
Jedným z ďalších spôsobov, ako kontrolovať zafarbenie pokožky, je pravidelný píling. Mŕtve bunky na povrchu uložia veľa prebytočného pigmentu prítomného v pehách. Na exfoliáciu síce môžete použiť mnoho rôznych spôsobov ako je fyzikálna exfoliácia, chemická exfoliácia, exfoliácia so sonickou technológiou, ale jednou z metód je Táto metóda spôsobí, že vaša pokožka bude citlivejšia na slnko, najmä chemická. Takže môžete zvážiť fyzickú exfoliáciu, pretože tá bude v lete jemnejšia a vhodnejšia pre pokožku.
aFamilyToday Health – horúce počasie často spôsobuje, že bábätká sú nepohodlné a nervózne, takže rodičia musia vedieť, ako sa o svoje deti v lete postarať, ako je kúpanie a obliekanie.
Riziko nehôd počas leta sa zvyšuje, pretože deti zostávajú doma. aFamilyToday Health navrhne niekoľko spôsobov, ako týmto nehodám predchádzať.
aFamilyToday Health – Večierky plné každodenného života sú ako mosty spájajúce ľudí bližšie k sebe. Zdieľajte, aby bola párty ešte zaujímavejšia!
Nasledujúce cvičenia jogy na omladenie tváre vám pomôžu udržať si sviežosť, žiarivosť a lepšie predĺžiť proces starnutia.
Starnutie dnes ženám veľmi znepokojuje. Najmä spôsoby, ako bojovať proti starnutiu pokožky doma.
Práčka je špecializované zariadenie celkom známe všetkým ženám. Hoci sú vyrobené z antibakteriálnych materiálov, stále veľa ľudí „vypáli“ vždy, keď zistia, že práčka je plesnivá. Ako teda zvládnuť túto situáciu a získať späť čistý nový vzhľad milovaného stroja?
Vankúš alebo vodný púder sa stávajú novým kozmetickým trendom žien s jeho všestranným využitím ako náhrada podkladovej bázy, opaľovacieho krému a korektora na získanie hladkého lesklého podkladu. Takže, čo je vankúš a účinok vankúša v líčení?
Ružová voda, hodnotená ako nenahraditeľný kozmetický produkt pre ženy v procese starostlivosti o pleť, má aj svoje škodlivé účinky. Aké sú teda škodlivé účinky ružovej vody? Pozrite si nasledujúci článok.
Použitie vitamínu E na liečbu tmavých kruhov pod očami je jednou z metód, ktorú používa veľa ľudí, pretože je vysoko účinná. Tu je niekoľko receptov na liečbu tmavých kruhov s vitamínom E, na ktoré sa môžete odvolať, hneď to zistíme!
Mnohým ženám po pôrode chýba sebadôvera, najmä keď v lete nosia cool outfity. Tu je tajomstvo liečby tmavého podpazušia po pôrode pomocou kurkumy, ktorá je pomerne jednoduchá, ale vysoko účinná.
Vrodené tmavé pery môžu byť v mladom veku zdedené alebo sa o ne správne nestarajú. Vlastniť tmavé pery môže spôsobiť, že stratíte dôveru v život. Poďme v tomto článku sledovať prirodzené spôsoby ošetrovania tmavých pier, aby ste mohli vlastniť žiarivo ružové, jemné pery!
Používanie krému na bielenie tváre je dnes obzvlášť zaujímavé pre ženy. Aké krémy používate, aby ste mali ružovú a hladkú pokožku? Aký krém na tvár je dobré používať a rýchlo prináša výsledky? Pozrite sa nižšie!
Chôdza je šetrné cvičenie, no ak viete správne chodiť, veľmi efektívne pomôžete spaľovať tuky a tiež prispejete k ochrane zdravia. Mnoho ľudí sa však bude čudovať, koľko kalórií zníži chôdza? Nasledujúci článok vám pomôže získať okamžitú odpoveď na tento problém.
