Suchá, popraskaná pokožka v zime je niečo, čo nikto nechce. Ale to je celkom bežná situácia každú zimu. Existuje teda nejaký spôsob, ako znížiť nepohodlie, obmedziť suchú pokožku tváre?
V zime, keď sa vzduch stáva suchším, je pokožka na tvári tiež náchylná na suchosť, pnutie, praskanie a olupovanie. Tento jav nezlepšuje len kozmetika, ale vyžaduje si aj väčšiu pozornosť.
Ako ošetrovať suchú a popraskanú pokožku v zime?
Suché počasie, studený vzduch nemôže pomôcť, ale pokožka sa stáva suchou a napnutou, ľahko sa môže zdať suchá , šupinatá, červená, popraskaná, dokonca krváca, čo spôsobuje bolesť a ťažkosti trpiacemu.
Ak nedôjde k včasnej a správnej liečbe a náprave, vaša pokožka bude mať ľahko horší stav, najmä pri kontakte s vodou alebo saponátmi, mydlami.
Suchá a popraskaná pokožka v zime je niečo, čo nikto nechce
Zmeňte rutinu starostlivosti o pleť tak, aby vyhovovala zime
Mnoho ľudí si stále myslí, že je potrebná len jedna rutina starostlivosti o pleť pre všetky ročné obdobia, za každého počasia a za všetkých okolností, no málokto si uvedomuje, že potreby pleti sa nielen menia v čase, ale líšia sa aj zmenou klímy.
Môžete to chápať jednoducho tak, že v lete sú produkty starostlivosti o pleť hlavne jemné, rýchlo sa vstrebávajúce, riedke a bez mastnoty, no v zime, keď sa zvýšila potreba vlhkosti pleti, to nestačí.
V tomto bode musíte prepracovať proces starostlivosti o pleť s produktmi, ktoré sú bohaté na vlhkosť, extrahované z prírody a majú schopnosť uzamknúť vlhkosť, udržať vlhkosť na dlhú dobu a zabrániť strate vody pre pokožku.
Čo sa týka zložiek, mali by ste si vyberať kozmetiku s obsahom vitamínov A, E, kyseliny hyalurónovej , prírodných esenciálnych olejov ako olivový olej, mandľový olej atď., aby pleť vyživila hlbšie a hydratovala až do najhlbšej vrstvy pokožky.
Pre mastnú pleť, ktorá sa bojí prílišnej vlhkosti, môžete kombinovať veľa jemných hydratačných produktov alebo si na noc naniesť hydratačnú masku, ktorá je v zime veľmi dobrá aj na suchú, popraskanú pleť.
Veľmi dôležitá je aj strava
V zime je vzduch suchý, teplota nízka, telo sa menej potí, takže pociťuje aj menší smäd, no denná potreba vody sa v podstate nemení. Ak s pitím počkáte, kým budete smädní, telo upadá do stavu nedostatku vody, objavuje sa aj suchá pokožka na tvári v zime.
Jedzte viac ovocia, ktoré pomôže skrášliť pokožku zvnútra
Okrem dostatočného pitia 2,5 - 3 litrov vody / deň by ste mali jesť aj výživnejšie potraviny ako zelená zelenina, cereálie, jogurty, sezónne ovocie, morské plody, čerstvé mäso, ..., aby ste si dodali Plno skupín látok potrebných pre telo, pomáha zlepšovať zdravie a krajšiu pleť.
Venujte pozornosť tomu, ako čistiť pokožku
Čistá pleť určuje veľa vecí, či je pleť zdravá, krásna alebo nie, na mnohé defekty má veľký vplyv aj správne čistenie pleti. V zime je vzduch zo svojej podstaty suchý, mali by ste obmedziť čistiace prostriedky, ktoré vytvárajú veľa peny, majú príliš vysoké pH, ktoré ničí prirodzený hydratačný film na povrchu pokožky, čo vedie k nerovnováhe vlhkosti, suchá šupinatá pokožka.
Na zlepšenie stavu suchej, popraskanej pokožky v zime je potrebné upraviť aj spôsob každodenného umývania tváre. Namiesto násilného drhnutia a umývania tváre by ste mali upraviť jemný tlak rúk, masírovať a rozmaznávať svoju tvár, aby bola vaša pleť čistá, zdravá a proti starnutiu.
Pred rutinou starostlivosti o pleť by ste si mali umývať tvár maximálne 2-krát denne, ráno a večer. Neumývajte si tvár neustále, pretože pokožka nehydratuje včas, čo vedie k suchu a praskaniu.
Neumývajte si tvár horúcou vodou
Bežná vec, keď príde zima, je, že kúpanie a umývanie tváre sa mení na teplú vodu, horúcu. Je to potrebné, ale ak je to možné, horúcu vodu by ste na umývanie tváre nemali preháňať, pretože aj tá je v zime príčinou suchej popraskanej pokožky.
Namiesto použitia príliš horúcej vody môžete zmiešať pomer vriacej vody k studenej vode tak, aby bol práve dostatočný, vhodný pre teplotu pokožky tváre, aby nedošlo k vysušeniu, páleniu a začervenaniu pokožky.
Potrebuje suchá a popraskaná pokožka v zime navštíviť lekára?
Stav suchej, popraskanej pokožky v zime sa dá zlepšiť mnohými domácimi prostriedkami. V niektorých prípadoch však tieto metódy nefungujú, pokožka je stále suchá, popraskaná a nepríjemná. V tomto bode by ste mali navštíviť dermatológa, ktorý vám poskytne konkrétnejší liek. V niektorých prípadoch je potrebné navštíviť dermatológa, ako napríklad:
- Tvár je horúca, suchá, šupinatá, popraskaná a má veľa bielych škvŕn, biele šupiny po celej tvári.
- Koža je bolestivá, horúca a červená.
- Pri niekoľkých prípadoch pálenia, popraskanej kože s krvácaním sprevádzaným niektorými príznakmi, ako je únava tela, bolesť atď., by ste mali okamžite ísť do blízkeho zdravotníckeho zariadenia na včasné sledovanie a liečbu.
Predchádzajte suchej popraskanej pokožke každú zimu
Najlepší spôsob, ak nechcete mať v zime suchú popraskanú pokožku, musíte tomuto javu od začiatku predchádzať niektorými z nasledujúcich poznámok:
- Zlepšite pravidelnú hydratáciu pokožky pomocou benígnych, jemných produktov pre citlivú pokožku od veľkých renomovaných značiek s jasnými zložkami.
- Pite dostatočné množstvo potrebnej vody, jedzte veľa ovocia a zeleniny každý deň, môžete piť viac štiav, smoothies na spestrenie výživy.
- Vyberte si jemný čistiaci prostriedok pre vašu pokožku, preto ho najskôr vyskúšajte na malej ploche, aby ste sa uistili, že vaša pokožka nie je týmto produktom podráždená.
- Nepoužívajte nadmerne ohrievač“
- Odporúča sa vybaviť zvlhčovač vzduchu v spálni a na pracovnom stole, aby ste predišli suchej pokožke a vytvorili pohodlnejší pocit v zime.
- Vždy udržujte svoje telo v teple oblečením, šatkami, klobúkmi atď. mäkkými, ľahkými materiálmi a dobre udržujte teplo.
Hydratácia pokožky jemnými prípravkami je účinný spôsob, ako ošetriť suchú pokožku
Ako ste videli, spôsob, ako nechať zmiznúť suchú, popraskanú pokožku v zime, nie je vôbec zložitý ani zložitý. Okrem vyššie uvedených odporúčaní by ste si mali 1-2 krát týždenne robiť píling a používať prírodnú masku na doplnenie potrebnej vlhkosti, vďaka čomu bude vaša tvár prirodzene hebká a hladká.