Chirurgický zákrok nielenže spôsobuje zdravotné problémy, ale vedie aj k úzkosti zo zjazvenia rán na koži. V nasledujúcom článku nájdeme riešenia, ako predísť jazvám po operácii!
Po skúsenostiach s bolesťou spôsobenou pooperačnou ranou musí pacient čeliť aj riziku keloidných až konkávnych jaziev. Ak máte zlú jazvu, budete menej sebavedomí. Preto je veľmi dôležité starať sa o rez po operácii, aby sa predišlo zlému zjazveniu.
Pooperačná starostlivosť o rany prispieva k prevencii zlej tvorby jaziev.
Aké faktory zvyšujú riziko zjazvenia?
Existuje mnoho faktorov, ktoré ovplyvňujú tvorbu jaziev, vrátane faktorov, ktoré nemôžete ovplyvniť a zmeniť. Ale dajú vám určitú predstavu o tom, či sa vaša jazva po operácii zhorší. Tie obsahujú:
Vek: Ako starneme, pokožka sa stáva tenšou a menej elastickou. Je to preto, že kolagén (zložka, ktorá dodáva pokožke pružnosť) sa mení a vrstvy tuku pod kožou sa stenčujú. V dôsledku toho má pokožka menšiu elasticitu. Pridajte účinky slnečného žiarenia, dymu, vystavenia životnému prostrediu a ďalších problémov životného štýlu, vďaka ktorým sa vaše kožné rany hoja dlhšie, ako keď ste boli mladší.
Gény majú tendenciu spôsobiť zjazvenie: Ak vaši pokrvní príbuzní majú tendenciu zanechávať jazvy po zranení, je pravdepodobné, že zanechá aj vašu pokožku. Pri dedení génu, ktorý je náchylný na zjazvenie z rodiny, sa musíte poradiť s lekárom.
Veľkosť a hĺbka rezu: Čím väčší, hlbší a dlhší je rez, tým dlhší je čas zotavenia a tým vyššie je riziko zjazvenia. Navyše veľké rezy môžu sťažiť pohyb, čo spomaľuje proces hojenia.
Faktory ovplyvňujúce tvorbu rán a jaziev
Hlavnou prevenciou jaziev je zlepšenie a obmedzenie faktorov, ktoré môžu ovplyvniť proces tvorby jaziev, medzi ktoré patria:
Fajčenie: Fajčenie spomaľuje proces hojenia a zvyšuje riziko zjazvenia. Chirurgovia dokonca nemusia vykonať operáciu pacienta, ak úplne neprestal fajčiť aspoň 2 týždne pred operáciou.
Pitie alkoholu, piva: Alkohol spôsobuje, že pokožka a telo strácajú vodu, čím sa zhoršuje zdravotný stav. Takže, kým sa rez hojí, vyhýbajte sa alkoholu.
Živiny: Strava bohatá na bielkoviny pomôže náplasti hojiť. Ak chcete vyliečiť rez po operácii, zamerajte sa na pridanie väčšieho množstva potravín bohatých na bielkoviny do vašej každodennej stravy.
Dehydratácia: Voda hrá dôležitú úlohu vo fungovaní aparátu v tele. Dehydratácia môže viesť k nerovnováhe elektrolytov, kardiovaskulárnym problémom a sťažiť hojenie rán.
Hmotnosť: Nadváha alebo obezita je rizikovým faktorom pre vznik jaziev. Tuk pod kožou totiž dokáže odolať úsiliu lekára uzavrieť rez.
Chronické ochorenie: Cukrovka a iné chronické stavy môžu spomaliť zotavenie. Preto by ste mali prísne kontrolovať svoje choroby pred operáciou, ako aj počas zotavovania. Napríklad, ak máte cukrovku , mali by ste si udržiavať hladinu cukru v krvi v normálnom rozmedzí, ak je príliš vysoká, spomalí sa proces obnovy.
Vek a výživa sú faktory, ktoré ovplyvňujú tvorbu jaziev.
Spôsoby vyblednutia a prevencie jaziev po operácii
Čistenie rán
Starostlivá hygiena rany je nevyhnutná, aby sa zabránilo infekcii, rýchlo sa zahojila a obmedzila neskoršie zjazvenie.
Pri čistení sa musíte uistiť, že máte čisté ruky, použite špecializované antiseptikum. Treba poznamenať, že na umývanie rany by ste nemali používať látky obsahujúce alkohol, ako je alkohol, pivo.
Po vyčistení musíte ranu jemne obviazať gázou alebo obväzom . Vyhnite sa používaniu vatových guličiek, pretože z malých vlákien sa môžu stať cudzie telesá, ktoré narúšajú hojenie.
Obliekanie
Obväz rany nielen pomáha udržiavať ranu čistú, ale tiež obmedzuje vystavenie rany špine a slnečnému žiareniu, pretože sťažujú hojenie rany a na mladej pokožke je táto oblasť kože veľmi zraniteľná.
Pri obliekaní by ste nemali byť príliš tesné ani príliš voľné, obväz vymieňajte každý deň. Keď je obväz vlhký, mal by byť nahradený novým.
Ak je rana v oblasti, ktorú je ťažké zakryť, ako je vaša tvár, použite opaľovací krém alebo opaľovací krém , aby ste obmedzili účinky slnka.
Jasnejšia pleť, keď sa o ňu dobre staráte.
Masáž
Jemná masáž okolo rany pomôže rovnomerne prekrviť tkanivo jazvy, čím urýchli proces hojenia. Ak je vaša rana uzavretá, znamená to, že sa čoskoro zahojí, neponáhľajte sa s odlupovaním filmu, pretože neskôr spôsobia podráždenie a zjazvenie. Namiesto toho ich nechajte zahojiť a odlúpnuť samy.
Použite šípkový olej
Šípkový olej má schopnosť urýchliť proces hojenia. Každý deň naneste na ranu olej. Chce to trpezlivosť, pretože esenciálne oleje pôsobia len pomaly, no sú veľmi účinné.
Naneste gél na ošetrovanie jaziev
V súčasnosti existuje veľa produktov, ktoré podporujú prevenciu tmavých škvŕn a jaziev . Pomáha pri hojení rany nezanechávať veľa „stopy“. Je dôležité, aby ste ich použili ihneď po zahojení rany. Mnoho ľudí často čaká, kým sa jazva vytvorí, dlho, kým začnú používať gél na jazvy, ale toto ošetrenie zaberie viac času a neprinesie vysokú účinnosť.
Zvážte ďalšie možnosti liečby
Okrem vyššie uvedených jednoduchých opatrení, ak sa jazva stále nezlepšuje, môžete zvážiť nasledujúce možnosti.
Poraďte sa so svojím lekárom o steroidných injekciách
Steroidy sa vstrekujú priamo do tkaniva jazvy na zmiernenie príznakov svrbenia, začervenania a nepohodlia. Okrem toho tiež pomáhajú zmenšiť a vyblednúť jazvy.
Liečba chladom
Výskumy ukazujú, že kryoterapia má schopnosť znížiť hrúbku jazvového tkaniva až o 58%. Čím skôr liečba, tým lepšie výsledky. Pomáha znižovať riziko vzniku keloidov. Kryoterapia sa bude vykonávať na klinike pomocou lekárskych nástrojov, ktoré tkanivo jazvy okamžite zmrazia a pri kontakte ho odstránia.
Použite gél na jazvy, aby ste zabránili tmavým škvrnám a vyblednutiu jaziev.
Zmeny životného štýlu, aby sa zabránilo zjazveniu
Okrem vyššie uvedených krokov musíte urobiť nasledovné, aby ste znížili riziko zjazvenia po operácii:
Odpočinok: Zvyčajne po operácii vám bude pridelený odpočinok na určitý čas, aby sa rana zahojila. Takže sa neponáhľajte do práce skôr ako tentoraz, pretože vyčerpanie nepomôže pri hojení a nespomalí proces obnovy.
Správna starostlivosť o rany: Vykonajte kroky na čistenie a výmenu obväzov podľa pokynov lekára, aby ste predišli zjazveniu.
Včasné rozpoznanie zápalových prejavov: Pretože určitá príčina môže spôsobiť zápal rezu, je dôležité rozpoznať ich príznaky a urýchlene vyhľadať pomoc lekára.
Vyhnite sa tlaku na rez: Počas čakania na úplné zahojenie rany by ste sa mali vyhýbať veciam, ako je zdvíhanie, nakláňanie alebo robenie čohokoľvek, čo sa naťahuje alebo vyvíja tlak na rez, pretože to môže otvoriť ranu, operáciu a ohroziť zotavenie.