10 dobrých osobných hygienických návykov pre tínedžerov
Osobná hygiena je zodpovednosťou a povinnosťou každého človeka, najmä u tínedžerov. Ako teda učíme naše deti, aby tomu rozumeli?
Receptúra na bielenie pokožky aj v horúcich letných dňoch
Horúce letné slnko robí pokožku tmavou a bez života. Nemusíte tráviť veľa času a peňazí navštevovaním kúpeľov, nasledujúce prírodné metódy starostlivosti o pleť doma vám pomôžu vlastniť bielu pleť podľa očakávania.
Hladká a žiarivá pleť je vždy štandardom krásy ázijských žien. Kvôli tomu väčšina dievčat veľa investovala do kozmetiky, aby si zlepšila svoju matnú a nekvalitnú pleť. V dnešnej dobe však okrem návštevy kúpeľov a používania kozmetiky existuje množstvo spôsobov, ako vybieliť celé telo rôznymi prírodnými metódami. Dúfame, že pomocou nižšie uvedených tipov rýchlo nájdete bezpečné a efektívne riešenie pre vašu pokožku.
ZAPNITE KOŽU MEDOM A ovsenými vločkami
Ovsené vločky nie sú len „účinným pomocníkom“ pri chudnutí a udržiavaní formy, ale sú aj tajomstvom belšieho a rovnomernejšieho tónu pleti. Kombinácia medu a ovsených vločiek vám môže pomôcť odstrániť odumretú kožu a zlepšiť pigmentáciu pokožky a zároveň poskytnúť dostatok vlhkosti. Ak však máte citlivú pokožku, nemali by ste to robiť.
ROBÍ
- Použite 1/2 šálky jemne mletých ovsených vločiek, dobre premiešajte s 2 polievkovými lyžicami medu.
- Po osprchovaní naneste zmes na pokožku tela.
- Jemne masírujte 15 minút, aby zmes prenikla do suchej, nerovnej pokožky.
- Nakoniec očistite vodou. Nezabudnite to robiť 3 krát týždenne, aby ste dosiahli vysoké výsledky.
Vybielte pokožku celého tela a zlepšite pigmentáciu pokožky zmesou ovsených vločiek – medu
BIELA POKOŽKA Z ČERSTVÉHO MLIEKA A SÓDY NA JEDENIE
Je používanie jedlej sódy na pozdvihnutie tónu pleti bezpečné a prináša požadované výsledky? Je vidieť, že sóda bikarbóna je už dlho prirovnávaná k „všelieku“ s mnohými benefitmi v oblasti krásy. Okrem použitia peelingu je to tiež mimoriadne účinná zložka na bielenie pokožky. Vďaka neutralizátorom sodíka a pH v sóde bikarbóne je ľahké rýchlo odstrániť odumreté kožné bunky a pomôcť pokožke vytvárať nové bunky. Kombinácia čerstvého mlieka navyše pomôže efektívnejšie urýchliť proces tónovania pleti. Toto bude určite perfektná voľba, ktorá sľubuje, že prinesie jasnú a ružovkastú pokožku a tiež zabráni starnutiu.
Jedlá sóda - skvelé riešenie pre nerovnomerný tón pleti
ROBÍ
- Najprv spolu zmiešajte 1 lyžičku sódy bikarbóny a 1 lyžičku čerstvého mlieka.
- Nezabudnite vyčistiť pokožku na tele teplou vodou a potom ju utrieť uterákom.
- Pokračujte, naneste zmes na pokožku a jemne masírujte asi 15 minút.
- Potom, čo sa zmes rovnomerne vstrebe, telo opäť umyte vodou.
- Udržujte 2-3 krát týždenne, aby ste rýchlo vlastnili sviežu ružovú a bielu pokožku. Nezabudnite sa natrieť opaľovacím krémom na ochranu pokožky, keď idete von.
Na druhej strane, pretože sóda bikarbóna má veľa kyselín a má vysoké bieliace vlastnosti, musíte byť šikovní pri výbere správneho receptu pre každý typ pleti. Typicky pri aknóznej pleti môžete nahradiť sódou bikarbónou a citrónom, aby ste pleť zosvetlili a rýchlo sa zbavili akné.
JAHODA A JOGURT – ROZBÍJTE SI KRV
V skutočnosti sú jahody bohaté na vitamín C, obsahujú polyfenoly a alfa-hydroxykyseliny (AHA). Preto sa toto ovocie považuje aj za jeden zo spôsobov bielenia celého tela. Prírodné zložky v tomto ovocí dokážu odstrániť odumreté kožné bunky, zredukovať vrásky na pokožke a pomôcť pri náprave poškodenia spôsobeného slnkom. Predovšetkým je tento materiál vhodný pre všetky typy pleti, od normálnej až po mastnú.
Jahody a jogurt podporujú regeneráciu pokožky a pomáhajú pokožke zostať belšou a mladšou
Odhalenie potravín, ktoré bojujú proti makulárnej degenerácii
Makulárna degenerácia je hlavnou príčinou slepoty u ľudí starších ako 55 rokov. Niektoré potraviny môžu pomôcť udržať zdravie očí v starobe a môžu spomaliť stratu zraku, ak máte makulárnu degeneráciu.
Čo je to kožný olej? Ako si vybrať ten správny olej na starostlivosť o pleť pre každý typ pleti
Myšlienka pridania pleťového oleja do vašej každodennej rutiny starostlivosti o pleť spôsobuje, že pleť vyzerá plnšie a hladšie, no mnohých ľudí tiež znepokojuje riziko upchávania pórov. Tu sú tie správne oleje pre každý typ pleti, aby ste mohli zažiť túto novú metódu starostlivosti o pleť bez obáv o pleť so sklonom k akné.
Ako dlho trvá, kým akné zmizne?
Akné je „vinníkom“ straty sebavedomia a krásy žien. Nie je teda prekvapujúce, že jednou z najčastejších otázok dermatológov je, ako dlho trvá, kým akné zmizne?
Je akné na oboch spánkoch nebezpečné?
Mnoho ľudí má akné na spánkoch, ale nevedia, aké ochorenie alebo prečo k tomu dochádza. Okrem toho je to tiež citlivé miesto, ktoré je náročné na vytláčanie akné a starostlivosť o pokožku. Výsledkom je, že liečba je tiež sťažená a má za následok pretrvávajúci, neukončujúci a opakujúci sa stav.
Môže vám nízkosacharidová diéta pomôcť schudnúť?
Dnes sa veľa ľudí rozhodne schudnúť pomocou nízkosacharidových diét. Ide o sacharidovú diétu nachádzajúcu sa v obilninách a zelenine, ktorá zvyšuje pomer bielkovín a tukov v strave.
Odpoveď: Je dobré piť šťavu zo zázvoru a citrónovej trávy každý deň?
Šťava z citrónovej trávy zázvoru je veľmi dobrým nápojom pre telo, najmä imunitný systém. Dnes ho veľa ľudí radšej používa ako denný nápoj. Mnoho ľudí sa však obáva, že pitie zázvorovej vody z citrónovej trávy každý deň je dobré?
Je Big 1 krém na zväčšenie prsníkov dobrý?
Je veľká 1 dobrá je otázka, ktorú si kladie veľa žien, keď hľadajú produkt, ktorý im pomôže efektívne a bezpečne zväčšiť veľkosť pŕs.
4 kozmetické zložky dodávajú pleti očividný účinok proti starnutiu
Na boj proti starnutiu pleti nestačí len používanie kozmetiky, v kozmetike musíte nájsť tieto 4 ingrediencie.
Pozícia spánku v noci vám pomáha zostať zdravá a krásna, keď sa zobudíte
Poloha pri spánku nesúvisí len s kvalitou spánku, ale ovplyvňuje aj vašu pokožku a postavu.
Peeling pokožky je dobrý? Ako bezpečne peelingovať pokožku doma
Peeling pleti je jedným z dôležitých krokov starostlivosti o pleť, ktorý uprednostňuje mnoho žien. Nasledujúci článok vám prezradí základné informácie o výhodách, ako aj o tom, ako si bezpečne peelingovať pokožku doma, aby ste sa vyhli prípadným rizikám!