Starnutie je veľmi prirodzený ľudský proces, ktorému musí čeliť každý. Rýchlosť starnutia pokožky však do značnej miery závisí od procesu starostlivosti o pleť každého človeka. Viete, ako sa starať o svoju pleť, aby ste predišli jej predčasnému starnutiu?
Mnoho veľmi malých návykov v nesprávnom procese starostlivosti o pleť môže tiež spôsobiť rýchle starnutie pokožky.
Neumývajte si tvár ráno
Vynechanie ranného umývania môže spôsobiť, že vaša pokožka starne rýchlejšie. Keď v noci hlboko spíte, pokožka je v procese eliminácie a obnovy. To spôsobuje, že pokožka vylučuje množstvo toxínov a mazu. Umyť si tvár ráno je teda prvou dôležitou vecou po prebudení. Tieto toxíny môžu spôsobiť prekrvenie a zmatnenie pokožky. Z dlhodobého hľadiska môže vaša pokožka rýchlo starnúť. Aby ste predišli budúcemu starnutiu, pred začiatkom dňa očistite pokožku jemným čistiacim prostriedkom .
Umývanie tváre každé ráno je základným krokom v procese proti starnutiu pleti
Umyte si tvár studenou vodou
Určite ste už veľa počuli o spôsoboch, ako si umyť tvár studenou vodou na omladenie pleti. V skutočnosti je umývanie tváre pri vysokej teplote ideálnou metódou proti starnutiu. Studená voda účinne neodstráni každodenné nečistoty. Príliš horúca voda dráždi a vysušuje pokožku. Namiesto toho teplá voda pomáha vyčistiť nečistoty. Teplá voda zároveň udržuje prirodzenú vlhkosť pokožky a udržuje vašu pokožku zdravú.
Ženy si preto pri kúpaní či umývaní tváre musia dávať pozor na teplotu vody. Použitie príliš horúcej alebo studenej vody môže spôsobiť vysušenie a dehydratáciu pokožky. Postupom času to ovplyvní kolagén v pokožke, čo spôsobí známky predčasného starnutia. Namiesto toho stačí použiť teplú vodu na zabezpečenie zdravej pokožky.
Umývanie tváre teplou vodou je ideálny spôsob, ako chrániť pokožku pred účinkami, ktoré spôsobujú starnutie pokožky
Používanie príliš silného uteráka na tvár spôsobuje starnutie pokožky
Okrem techniky umývania je príčinou starnutia aj spôsob, akým si pokožku následne vysušíte. Utierky na tvár vám môžu pomôcť odstrániť nečistoty a prebytočný maz, ktorý zostali na pokožke po umytí tváre. Používanie uteráka na tvár však nie je nevyhnutne dobrým zvykom. Pri používaní uteráka na tvár má veľa ľudí vo zvyku mať silný vplyv na pokožku. Trenie pokožky môže spôsobiť zápal nízkeho stupňa. Časom to môže spôsobiť pigmentáciu kože. Dokonca aj trenie podporí predčasné vrásky.
Odborníci preto odporúčajú osušiť pokožku jemným uterákom. Alebo ešte lepšie, zbavte sa uteráka úplne. Rachel Nazarian, dermatologička zo Schweigera v New Yorku, hovorí: „Sušenie na vzduchu je najlepšia metóda. Je to jednoduchý spôsob, ako zabrániť akémukoľvek podráždeniu, zápalu a známkam starnutia.“
Neodlíčenie na konci dňa spôsobuje starnutie pleti
Po dlhom únavnom dni v práci si chcete po príchode domov ľahnúť do postele. Nechoďte však spať a nezabúdajte na odstránenie make-upu z tváre. Nikto by nemal ísť spať bez odlíčenia. Umývanie tváre nestačí. Potrebujete intenzívny čistiaci krok, ktorý odstráni make-up. Ísť do postele bez odstránenia základu alebo prášku môže spôsobiť rozpad kolagénu v koži. To spôsobí predčasné starnutie.
Či už s make-upom alebo bez neho, aj tak by ste mali používať odstraňovač make-upu každý večer. Čistiace prostriedky na tvár nečistia kozmetiku a vrstvy nečistôt počas dňa. Peeling pomôže vyčistiť pokožku do hĺbky. Odtiaľ sa živiny z krému rýchlejšie a efektívnejšie vstrebú do pokožky.
Nevynechávajte tento krok intenzívneho čistenia pleti, ak chcete dlhodobé omladenie pleti
Exfoliujte príliš veľakrát týždenne
Peeling pomáha odstraňovať odumreté kožné bunky. Zároveň sa účinne odstráni aj špina uviaznutá hlboko v póroch. Pri nadmernom používaní však pokožka stratí prirodzenú mastnú vrstvu, bude opotrebovaná a veľmi ľahko podráždená vonkajšími vplyvmi.
Peeling niekoľkokrát týždenne môže poškodiť pokožku. Ak sa predĺži, zníži to zdravie kožnej bariéry. V tomto čase bude vaša pokožka vykazovať známky predčasného starnutia, ako sú vrásky a nedostatok vlhkosti. Takže, aby ste sa uistili, že vaša pokožka je správne vyčistená, peeling vykonávajte iba 1-2 krát týždenne. Uprednostniť by ste mali najmä výber kvalitných a bezpečných peelingov na ochranu pokožky.
Po umytí tváre nepoužívajte pleťové mlieko a opaľovací krém
Opaľovací krém a hydratačný krém sú dva najúčinnejšie produkty proti starnutiu. Vystavenie UV žiareniu urýchľuje prirodzený proces starnutia pokožky. Tento stav spôsobuje vrásky a nerovnomerné sfarbenie. Ak teda nepoužívate opaľovací krém každý deň, hneď po 30. roku života sa na vašej pokožke rýchlo objavia vrásky.
Hydratácia je samozrejme mimoriadne dôležitým krokom v starostlivosti o pleť. Pri nedostatku vlhkosti (zvonku aj zvnútra) sa pokožka rýchlo vysuší a postupne sa „masívne“ prejavia známky starnutia. Preto nikdy nezabúdajte na hydratáciu pokožky každý deň. Nezabudnite si teda po umytí tváre natrieť hydratačným krémom. To umožňuje aktívnym zložkám preniknúť do pokožky efektívnejšie. Odtiaľ udržujte svoju pokožku hydratovanú a mladistvú.
Naša pokožka tváre je rozdelená do 4 typov, z ktorých každý bude mať iné vlastnosti a starostlivosť. Prečítajte si o bežných typoch pleti a o tom, ako sa o ňu správne starať doma.
Jemná a hladká pokožka je niečo, čo dievčatá vždy chcú mať, ale nevedia, aký druh starostlivosti o telo použiť. Medzi telovými mliekami je trendom, ktorý mnohí milujú, Body Butter. Poďme teda zistiť, čo je Telové maslo.
Použitie kúry s podráždením pokožky vyvoláva u mnohých žien úzkosť a nevie, ako to zvládnuť. Na vyriešenie tejto situácie musíte pochopiť liečbu, ako aj príčinu pálenia pokožky pri použití liečby.
Aké je použitie olejového pijavého papiera, je otázkou mnohých žien. Ak chcete odpovedať na tieto otázky, prečítajte si náš článok nižšie.
Ako používať liečbu pre začiatočníkov je otázkou mnohých žien, keď vstupujú na cestu intenzívnej starostlivosti o pleť. Postupujte podľa nižšie uvedeného článku, aby ste pochopili liečbu, ako aj to, ako efektívne kombinovať liečby.
Zarastené vlasy sú veľmi častým stavom mnohých ľudí, najmä žien. Zarastené chĺpky spôsobujú, že koža je hrudkovitá, opuchnutá a zapálená. Preto je potrebné odstrániť zarastené chĺpky, aby sa tento stav zlepšil. Prečítajte si nasledujúci článok, aby ste vedeli, ako správne a bezpečne získať zarastené chĺpky.
Zdá sa, že hladká pokožka kórejských žien sa stala túžbou mnohých ázijských dievčat. A v poslednej dobe sa objavil nový trend hydratačnej starostlivosti o pleť, ktorý vyhľadáva mnoho ľudí, ktorým je Glass Skin - sklenená pokožka.
Ranná starostlivosť o pleť sa zdá byť jednoduchá, no pár vecí, ktoré robíte v článku nižšie, môže škodiť vašej vlastnej pleti.
Viete, ako liečiť pľuzgiere spôsobené spálením od slnka? Ak nemáte žiadne skúsenosti, tento článok by ste nemali ignorovať.
Atopiclair Cream je špecializovaný liek na kožné ochorenia, najmä zápalové ochorenia kože. Pripojte sa na blog aFamilyToday a zistite informácie o Atopiclair, aby ste vedeli, prečo sa nazýva záchranca pacientov s atopickou dermatitídou.
Starecké škvrny sú hnedé, oválne a ploché škvrny, ktoré sú často nerovnaké vo veľkosti a veľkosti, objavujú sa na koži a považujú sa za znak starnutia pokožky, čo spôsobuje postihnutému kozmetickú stratu. Nasledujúci článok vám prezradí, ako efektívne liečiť starecké škvrny na rukách!
Aloe vera sa už dlho používa na liečbu kožných problémov, ako sú popáleniny, vyrážky alebo psoriáza. Spôsob vyliečenia popálenín kože aloe vera je vhodný pri popáleninách prvého alebo druhého stupňa, miernych až stredne ťažkých popáleninách.
Starnutie je veľmi prirodzený ľudský proces, ktorému musí čeliť každý. Rýchlosť starnutia pokožky však do značnej miery závisí od procesu starostlivosti o pleť každého človeka. Viete, ako sa starať o svoju pleť, aby ste predišli jej predčasnému starnutiu?
Smutnejšie je, že na lícach sa objavujú červené starecké škvrny, ktoré nielenže spôsobujú nevzhľadné, ale aj ľahko zanechávajúce komplikácie, ktoré pri nesprávnej liečbe spôsobujú stmavnutie a suchú pokožku. Poďme zistiť, čo spôsobuje výskyt červených škvŕn a ako ich opraviť.
Pri používaní niektorých čistiacich prostriedkov na tvár s nevhodným pH je zvyčajne pH príliš vysoké, spôsobí to, že povrch pokožky stratí svoje prirodzené pH, takže je ľahké spôsobiť akné.
Ošetrenie aknóznej pleti je teraz súčasťou rutinnej starostlivosti o pleť mnohých žien kvôli dvojitému účinku liečby akné a hydratácie. Podľa nasledujúceho článku sa dozviete o typoch liečby, ktorá pomôže vyriešiť problémy s akné bezpečne a efektívne!
Keď má vaša pokožka strie, môžete si absolútne vybrať spôsoby, ako hydratovať pokožku, najmä pomocou oleja na liečbu strií. Mnoho ľudí sa však stále pýta, či olej na strie naozaj funguje. Ak máte rovnaký záujem, informácie v článku budú pre vás veľmi užitočné.
S pribúdajúcim vekom sa postupne objavujú starecké škvrny ako varovný signál starnutia organizmu. Mnoho ľudí je zmätených: "Neviem, či sa dá korytnačka liečiť?" Pripojte sa k blogu aFamilyToday a nájdite odpoveď v článku nižšie!
Dnes je na trhu veľa lacných vlhčených obrúskov, no nie všetky sú dobré a kvalitné. Dnes zistíme škodlivé účinky lacných vlhčených obrúskov!
Folikulitída je kožné ochorenie, ktoré spôsobuje zápal, svrbenie a začervenanie. Hoci tento stav nie je nebezpečný, je pre pacienta nepríjemný a nevzhľadný. Pochopenie tejto situácie bude nasledujúci článok zdieľať so všetkými, ako bezpečne a efektívne liečiť folikulitídu doma.
Makulárna degenerácia je hlavnou príčinou slepoty u ľudí starších ako 55 rokov. Niektoré potraviny môžu pomôcť udržať zdravie očí v starobe a môžu spomaliť stratu zraku, ak máte makulárnu degeneráciu.
Myšlienka pridania pleťového oleja do vašej každodennej rutiny starostlivosti o pleť spôsobuje, že pleť vyzerá plnšie a hladšie, no mnohých ľudí tiež znepokojuje riziko upchávania pórov. Tu sú tie správne oleje pre každý typ pleti, aby ste mohli zažiť túto novú metódu starostlivosti o pleť bez obáv o pleť so sklonom k akné.
Akné je „vinníkom“ straty sebavedomia a krásy žien. Nie je teda prekvapujúce, že jednou z najčastejších otázok dermatológov je, ako dlho trvá, kým akné zmizne?
Mnoho ľudí má akné na spánkoch, ale nevedia, aké ochorenie alebo prečo k tomu dochádza. Okrem toho je to tiež citlivé miesto, ktoré je náročné na vytláčanie akné a starostlivosť o pokožku. Výsledkom je, že liečba je tiež sťažená a má za následok pretrvávajúci, neukončujúci a opakujúci sa stav.
Dnes sa veľa ľudí rozhodne schudnúť pomocou nízkosacharidových diét. Ide o sacharidovú diétu nachádzajúcu sa v obilninách a zelenine, ktorá zvyšuje pomer bielkovín a tukov v strave.
Šťava z citrónovej trávy zázvoru je veľmi dobrým nápojom pre telo, najmä imunitný systém. Dnes ho veľa ľudí radšej používa ako denný nápoj. Mnoho ľudí sa však obáva, že pitie zázvorovej vody z citrónovej trávy každý deň je dobré?
Je veľká 1 dobrá je otázka, ktorú si kladie veľa žien, keď hľadajú produkt, ktorý im pomôže efektívne a bezpečne zväčšiť veľkosť pŕs.
Na boj proti starnutiu pleti nestačí len používanie kozmetiky, v kozmetike musíte nájsť tieto 4 ingrediencie.
Poloha pri spánku nesúvisí len s kvalitou spánku, ale ovplyvňuje aj vašu pokožku a postavu.
Peeling pleti je jedným z dôležitých krokov starostlivosti o pleť, ktorý uprednostňuje mnoho žien. Nasledujúci článok vám prezradí základné informácie o výhodách, ako aj o tom, ako si bezpečne peelingovať pokožku doma, aby ste sa vyhli prípadným rizikám!
