9 spôsobov, ako zabrániť starnutiu pleti každý deň
Od 20. roku života sa na našej pokožke začínajú prejavovať známky starnutia. Čo teda musíte urobiť, aby ste účinne zabránili starnutiu?
Masáž lyžičkou je populárnou kozmetickou metódou v niektorých ázijských krajinách, ako je Kórea a Japonsko. Sotva aplikujte 6 spôsobov, ako si každý deň masírovať tvár lyžičkou, vaša tvár bude štíhla, okamžite omladená bez míňania peňazí na kúpele.
Masáž tváre je prirodzená skrášľovacia technika, ktorá využíva ruky alebo podporné nástroje a zariadenia na ovplyvnenie pokožky tváre, krku a ramien. Metóda masáže tváre je už dlho uprednostňovaná ženami, pretože ju možno ľahko vykonávať v kombinácii s každodennými krokmi starostlivosti o pokožku tváre .
Prečo sa zo sestier „blázni“ masáž tváre lyžičkou?
Použitie lyžičky z nehrdzavejúcej ocele na masáž tváre je božská metóda krásy, ktorú s nadšením uplatňuje sesterská komunita. Okrem jednoduchých, ľahko realizovateľných a cenovo výhodných výhod vám masáž tváre lyžicou „reže srdce“ aj jej skvelým využitím.
Krásna a zdravá pleť je prianím každého
Znížte stres, zvýšte krvný obeh
Rovnako ako masáž iných oblastí pokožky na tele, aj masáž tváre lyžicou prináša relaxáciu, odbúrava stres a zlepšuje krvný obeh.
Odstráňte toxíny z pokožky
Masážne pohyby tiež podporujú sekréciu na pokožke tváre, pomáhajú účinne čistiť odumreté kožné bunky, redukujú skryté akné a čierne bodky.
Masáž tváre lyžičkou pomáha nadvihnúť svaly, tvárovú líniu
V porovnaní s manuálnou masážou má masáž tváre lyžicou z nehrdzavejúcej ocele výraznejší účinok, pretože vytvára mierny tlak na pokožku, čím získava stratenú elasticitu pokožky. Masáž tváre lyžičkou je tiež metódou proti starnutiu, nadvihnutím svalov, pomáha účinne spevniť pokožku, mali by ste ju vykonávať pravidelne.
6 veľmi jednoduchých spôsobov, ako si masírovať tvár lyžičkou
Pred vykonaním masáže tváre lyžičkou musíte pripraviť:
Pred masážou si nezabudnite očistiť tvár odstraňovačom make-upu alebo čistiacim prostriedkom, ktorý je vhodný pre váš typ pleti a pamätajte na niektoré z nasledujúcich poznámok:
Ako masírovať na odstránenie očných vačkov
Namočte lyžicu do lavóra so studenou vodou, potom ju zadnou stranou lyžice priložte na kožu tesne pod viečkami, oboma rukami priložte lyžicu na očné viečka a naopak. Toto opakujte asi 2 minúty. Po určitom čase už lyžica nebude udržiavať potrebný chlad, môžete lyžicu ochladiť a pokračovať v masírovaní.
Ako masírovať tvár lyžičkou, aby ste sa zbavili škaredých vačkov pod očami
Liftingová masáž tváre lyžičkou
Najprv si vezmite primerané množstvo esenciálneho oleja alebo pleťovej vody a naneste ho rovnomerne na tvár. Potom pomocou rúk otočte lyžicu dovnútra a jemne masírujte, začínajúc od čeľustnej kosti smerom k uchu v každej definitívnej línii.
Pokračujte v posúvaní lyžičky do oblasti líc, pričom lyžičku jemne ťahajte zo strany nosa k bokom líca. Pomocou rukoväte lyžice masírujte oblasť čela, pričom pracujte nepretržite v smere od očného viečka po čelo, zľava doprava. Potom pomocou rukoväte lyžice jemne masírujte oblasť očí, jemne posuňte rukoväť lyžice zvnútra smerom von a zopakujte pohyb pre vačky pod očami.
Podobne ako v tých istých ústach, aj pomocou rúčky lyžice masírujete v smere zhora nadol a zľava doprava. Neignorujte krk, pomocou lyžice ťahajte nepretržite zdola nahor a od krku k brade a otočte lyžicu dovnútra a opakujte pohyb v opačnom smere. Každý krok vykonávate operáciu asi 1-2 minúty.
Ako urobiť tvár v tvare V pomocou lyžice
Namiesto toho, aby ste sa spoliehali na príbor, môžete svoju tvár zoštíhliť doma jednoduchou masážou tváre lyžičkou.
Pre jednoduchú masáž naneste na tvár primerané množstvo esenciálneho oleja. Pomocou ruky priložte lyžicu na sval pod lícnymi kosťami, potom jemne stlačte, presuňte lyžicu z nehrdzavejúcej ocele na celú oblasť lícnych kostí. Pomáha spevniť lícne svaly.
Nakoniec posuňte lyžicu ku kútiku nosa a jemne potiahnite do strán, aby ste nos zúžili a vytvorili rovný nosový mostík.
Špachtľová masáž proti starnutiu
Ak chcete účinne bojovať proti starnutiu pokožky, zohrejte 2 lyžice, potom ich umiestnite do stredu čela a krúživými pohybmi ich jemne posúvajte smerom k spánkom. Potom vráťte lyžicu späť do stredu čela a zopakujte pohyb. Keď lyžica vychladne, zahrejte ju, aby začala účinkovať. Odporúčaná doba masáže je 2-3 minúty.
Návod ako masírovať na redukciu vrások okolo úst
Kútik úst je veľmi jednoduché miesto na vytváranie vrások, ak sa oň nestaráte opatrne. Ak chcete účinne redukovať vrásky, najprv jemne otvorte ústa, natiahnite pery a použite teplú lyžicu umiestnenú vedľa dvoch nosných dierok. Potom krúživým pohybom presuňte lyžicu na spodok kútika úst a pokračujte opačným pohybom, aby ste sa vrátili do pôvodnej polohy, tento pohyb je možné opakovať asi 5-krát.
Stačí pár masážnych pohybov denne, vrásky okolo kútikov úst zostanú preč
Ako masírovať tvár lyžičkou na odstránenie vranových nôh
Vďaka vranovým nohám vyzeráte staršie, ako je váš vek, ale ak budete tvrdo pracovať na tomto masážnom jarme s lyžičkou, tieto škaredé stopy rýchlo zmiznú.
Ak chcete odstrániť vrany, musíte použiť 2 studené, teplé lyžice a trochu esenciálneho oleja. Položte zadnú časť studenej lyžice na kútik oka a pomaly krúživými pohybmi 5-7 krát posúvajte lyžicu k spánkom, pričom postupne zvyšujte tlak na pokožku.
Po masáži studenou lyžicou okamžite prejdite na teplú lyžicu a zopakujte vyššie uvedené kroky. Pokračujte v striedavom masírovaní oboch lyžíc niekoľko minút.
Nie je potrebné míňať veľa peňazí do kúpeľov, mnohé ženy majú štíhlu a mladistvú tvár vďaka tvrdej práci pri vykonávaní týchto 5 spôsobov masáže tváre touto lyžičkou. Na čo čakáte, ak sa neprihlásite dnes.
Objavte najnovšie metódy masáže očí na zníženie ovisnutých viečok. Efektívne techniky podľa najnovších štandardov SEO a odborných odporúčaní s dôrazom na krásu a zdravie očí.
Objavte najúčinnejšie čistiace prostriedky na akné pre mužov v roku 2024. Porovnanie vlastností, zloženia a výhod pre rôzne typy pleti. Odporúčania od dermatológov pre optimálnu starostlivosť o problematickú pokožku.
Zaujíma vás, aký je rozdiel medzi tučným a tehotenským bruškom? Tento článok od aFamilyToday Blog objasňuje túto tému a poskytuje užitočné tipy na chudnutie.
Ako získať zubný kameň s octom je jednoduché a efektívne, denne to môže robiť každý doma, a táto metóda prináša úžasné výsledky.
Makulárna degenerácia je hlavnou príčinou slepoty u ľudí starších ako 55 rokov. Niektoré potraviny môžu pomôcť udržať zdravie očí v starobe a môžu spomaliť stratu zraku, ak máte makulárnu degeneráciu.
Myšlienka pridania pleťového oleja do vašej každodennej rutiny starostlivosti o pleť spôsobuje, že pleť vyzerá plnšie a hladšie, no mnohých ľudí tiež znepokojuje riziko upchávania pórov. Tu sú tie správne oleje pre každý typ pleti, aby ste mohli zažiť túto novú metódu starostlivosti o pleť bez obáv o pleť so sklonom k akné.
Akné je „vinníkom“ straty sebavedomia a krásy žien. Nie je teda prekvapujúce, že jednou z najčastejších otázok dermatológov je, ako dlho trvá, kým akné zmizne?
Mnoho ľudí má akné na spánkoch, ale nevedia, aké ochorenie alebo prečo k tomu dochádza. Okrem toho je to tiež citlivé miesto, ktoré je náročné na vytláčanie akné a starostlivosť o pokožku. Výsledkom je, že liečba je tiež sťažená a má za následok pretrvávajúci, neukončujúci a opakujúci sa stav.
Dnes sa veľa ľudí rozhodne schudnúť pomocou nízkosacharidových diét. Ide o sacharidovú diétu nachádzajúcu sa v obilninách a zelenine, ktorá zvyšuje pomer bielkovín a tukov v strave.
Šťava z citrónovej trávy zázvoru je veľmi dobrým nápojom pre telo, najmä imunitný systém. Dnes ho veľa ľudí radšej používa ako denný nápoj. Mnoho ľudí sa však obáva, že pitie zázvorovej vody z citrónovej trávy každý deň je dobré?