Potné žľazy budú v horúcich dňoch aktívnejšie. Počas tejto doby, aby ste sa vyhli nepríjemným telesným pachom, ktoré narúšajú komunikáciu, mali by ste obmedziť používanie potravín uvedených v tomto článku.
Na horúcom letnom slnku vysoká teplota ľahko spôsobí, že sa telo poriadne zapotí. To je jeden z dôvodov, prečo má vaše telo nepríjemný zápach, keď ste sa nestihli osprchovať alebo očistiť. Pri komunikácii stratíte väčšiu istotu. Ak chcete obmedziť nepríjemný telesný pach v horúcich dňoch, mali by ste obmedziť jedenie niektorých potravín uvedených nižšie.
Potraviny a koreniny so silným zápachom
Prvá skupina potravín uvedená v tomto zozname sú potraviny alebo koreniny so silným zápachom, ako je cibuľa, cesnak, kari, horčica atď. Pretože, keď telo tieto potraviny strávi, táto potravina ľahko vytvorí sírový plyn.
Tento plyn sa pri vstupe do tráviacej dutiny absorbuje späť do krvného obehu a potom vystúpi cez pľúca a póry. Preto pri konzumácii mnohých z vyššie uvedených skupín potravín budete veľmi náchylní na zápach z úst a zápach v podpazuší .
Konzumácia veľkého množstva korenín alebo silne zapáchajúcich jedál v horúcom období ľahko spôsobí nepríjemný telesný zápach.
Konzervované a pripravené jedlá
Konzumácia veľkého množstva konzervovaných alebo spracovaných potravín je tiež jednoduchým predpokladom, aby vaše telo zapáchalo. Do známych spracovaných potravín, ako sú klobásy, údeniny, konzervy, ... často výrobcovia pridávajú veľa korenín, ako je soľ, cukor, hydrogenovaný olej, ...
Keď idete do žalúdka, tieto koreniny spôsobia nepríjemný zápach. Tento nepríjemný zápach spôsobí, že váš dych bude zapáchať. Nehovoriac o tom, že spracované alebo konzervované potraviny majú tiež potenciál spôsobiť obezitu, poškodiť pečeň a obličky, zvýšiť riziko kardiovaskulárnych ochorení , rakoviny.
Mlieko a mliečne výrobky
Znie to veľmi absurdne, ale pitie veľkého množstva mlieka alebo jedenie množstva mliečnych výrobkov ako maslo, syry, ... v horúcich dňoch ľahko spôsobí telesný zápach. Pretože mlieko a mliečne výrobky sú prirodzene bohaté na bielkoviny. Preto, keď sa dostanú do tráviaceho traktu, budú ľahko chemicky reagovať a produkovať sírovodík a metylmerkaptán. Spôsobuje tak nepríjemný telesný zápach.
Najlepšou metódou, ako zabrániť telesnému pachu v tomto prípade je, keď je počasie horúce, mali by ste obmedziť používanie mlieka alebo mliečnych výrobkov.
Vyprážané, mastné jedlá
Ako všetci vieme, vyprážané, mastné jedlá sú často ťažšie stráviteľné ako iné jedlá. Preto, keď v lete zjete veľa týchto skupín potravín, spôsobia vám nielen tráviace ťažkosti , ale v tele aj nepríjemný zápach. Pri vstupe do žalúdka bude mastné jedlo, ktoré nebolo strávené, zatuchnuté. Zápach zatuchnutého jedla zo žalúdka unikne cez dych.
Mastné jedlá spôsobujú nielen tráviace ťažkosti, ale aj zápach z dychu.
Skupina červeného mäsa
Červené mäso, ako je hovädzie, jahňacie, atď., sa zvyčajne trávi dlhšie ako biele mäso. Rovnako ako mastné jedlá, aj červené mäso, ak nie je včas strávené, žlukne, dokonca produkuje veľa toxínov, ktoré nielen spôsobujú telesný zápach, ale zvyšujú aj výskyt nebezpečných chorôb. V horúcich dňoch by ste mali obmedziť príjem červeného mäsa.
Potraviny s vysokým obsahom cholínu
Niektoré potraviny, ktoré poskytujú veľa cholínu, ako fazuľa, pečeň, vajcia, ryby, ... tiež ľahko spôsobia telesný zápach, keď ich veľa zjete, najmä v horúcom počasí. Namiesto toho môžete jesť viac potravín s nižším obsahom cholínu, ako je melón, hruška, banán, paradajka, uhorka atď.
Použitie deodorantového valčeka - efektívne riešenie na deodoráciu tela
Okrem obmedzenia vyššie uvedených potravín musíte skombinovať aj udržiavanie tela v čistote, pravidelné kúpanie a používanie dezodorantov, aby ste zabránili telesnému pachu, najmä v dňoch, keď sú vysoké teploty. Pre tých z vás, ktorí majú citlivú, ľahko podráždenú alebo alergickú pokožku, možno budú chcieť zvážiť lokálne dezodoranty s čisto prírodnými aktívnymi zložkami. Dezodoračný valčekový produkt EtiaXil Detranspirant Aisselles Peaux Sensibles je vysoko cenený pre svoje mnohé vynikajúce výhody, ako napríklad nespôsobuje mokré oblečenie ani žiadne podráždenie pokožky.
Produkty pochádzajú od značky Cooper z Francúzska. EtiaXil Detranspirant Aisselles Peaux Sensibles je známy ako popredný francúzsky rad telových deodorantov. EtiaXil Detranspirant Aisselles Peaux Sensibles Deodorant Roller pre citlivú pokožku nielenže odstraňuje telesný zápach, ale tiež znižuje potenie v podpazuší. 72 hodín po použití produktu sa budete cítiť na mieste vždy suchý.
Aby ste predišli nepríjemným pachom z podpazušia, použite dezodorant.
Okrem toho EtiaXil Detranspirant Aisselles Peaux Sensibles tiež pomáha pokožke v podpazuší, aby bola jasnejšia a hladšia a nespôsobuje žltnutie rukávov ako iné dezodoranty.
Vyššie sú uvedené niektoré potraviny, ktoré by ste mali obmedziť, aby ste sa vyhli telesnému pachu v horúcom počasí . Nepríjemný telesný pach nás nielen znepokojuje v živote, sebavedomejšie v komunikácii, ale aj neúmyselne stráca veľa príležitostí v práci a láske.
Nepríjemnému telesnému pachu by ste preto mali aktívne predchádzať mnohými metódami, pri ktorých je účinným a najjednoduchším obmedzovanie potravín, ktoré spôsobujú silný zápach, v kombinácii s používaním prípravkov, ktoré zápach podporujú. Voňavé telo vždy spôsobí sympatie všetkým okolo.