9 spôsobov, ako zabrániť starnutiu pleti každý deň
Od 20. roku života sa na našej pokožke začínajú prejavovať známky starnutia. Čo teda musíte urobiť, aby ste účinne zabránili starnutiu?
Správne umývanie tváre spojené s masážou prináša nielen pocit uvoľnenia, odbúrava stres, ale aj účinne bojuje proti starnutiu pleti. Ako masírovať pri umývaní tváre je veľmi jednoduché, môžete to robiť doma každý deň.
Umývanie tváre je druhým najdôležitejším krokom vo vašej každodennej rutine tváre, ktorá vám pomôže odstrániť nečistoty a nečistoty z pokožky. V kombinácii so správnymi masážnymi technikami prinesie vynikajúce skrášľovacie účinky.
Výhody masáže pri umývaní tváre
Masáž pleti je už dlho známa ako mimoriadne účinná a nenáročná skrášľovacia metóda doma. Najmä masáž priamo v kroku umývania tváre má nielen relaxačný účinok, ktorý prináša nespočetné výhody pre pokožku, ale aj spôsob, ako znížiť stres v práci a efektívne prekonať stres. Poďme sa pozrieť na veľké výhody masáže pri umývaní tváre práve tu:
Vylepšená čistiaca schopnosť
Pri celodennej práci plus vrstvy make-upu sa vaša pokožka prichytí na množstvo baktérií, nečistôt a odumretých buniek. Ak sa neumyje, môže sťažiť prenikanie živín a spôsobiť akné. A čistenie pleti závisí aj od čistiaceho prostriedku a spôsobu, akým si pleť masírujete, pretože ak si ju len pretriete rukami, nebude schopná hĺbkovo vyčistiť nečistoty v póroch.
Masírujte pri umývaní tváre, aby ste pomohli vyčistiť pokožku do hĺbky a účinne znížili stres
Pravidelným vykonávaním masáže pri umývaní tváre rukami alebo používaním masážneho stroja vaša pokožka zmäkne a úplne zmyje nečistoty.
Prevencia akné
Správna masáž tváre pri umývaní tváre pomôže čistiacemu prostriedku preniknúť hlboko do každého póru, aby odstránil nečistoty, odumreté bunky a látky spôsobujúce akné. Navyše, keď je pokožka čistá, zvýši schopnosť absorbovať živiny a bude zdravá každý deň.
Proti starnutiu a redukcii vrások
Masážna metóda má za následok stimuláciu krvného obehu, telo zvyšuje produkciu kolagénu, čím pomáha pokožke zvýšiť pružnosť, hladkosť, pevnosť a úplne redukuje tvorbu vrások. Pravidelná masáž pleti pri umývaní tváre pomôže ženám mať zdravú a krásnu pleť.
Masáž tváre je jednoduchá metóda proti starnutiu, ktorú aplikujú mnohé ženy
Pomáha prirodzene zdvihnúť tvár
Masáž je jedným z tajomstiev prirodzeného napínania pokožky, ktoré by mala vyskúšať každá žena. Vďaka masážnym pohybom sa podporia oblasti tváre, ktoré sú náchylné na ochabnutie, ako sú kútiky nosa, brada a líca, čím sa zväčšujú kolagénové väzby medzi kožnými bunkami, zlepšuje sa krvný obeh, dodáva sa kyslík do pokožky a pokožka je hladká. hladká ružová.
Zosvetlenie pokožky
Existuje veľa dôkazov, že masážne pohyby stimulujú svaly tváre, čo vedie k žiarivejšej a žiarivejšej pleti. Pretože vďaka masáži sa výživné látky z krému, maska rýchlo vstrebe, aby bola tvár žiarivejšia a hladšia.
Návod ako masírovať pri umývaní tváre jednoducho doma
Pri aplikácii metódy masáže tváre pri umývaní tváre by sa mala vykonávať len asi 1 minútu. Pretože ak budete tvár masírovať príliš dlho, môže to poškodiť vašu pokožku a stratiť prirodzenú vlhkosť.
Ako masírovať tvár ručne
Ak chcete vykonať manuálnu masáž tváre, postupujte takto:
Krok 1: Očistite si tvár
Pred umytím tváre si umyte ruky antibakteriálnym mydlom. Potom použite odstraňovač make-upu na odstránenie make-upu a nečistôt z pokožky. Potom navlhčite pokožku a vezmite do rúk primerané množstvo čistiaceho prostriedku, aby ste vytvorili penu (alebo použite vopred pripravený penivý čistiaci prostriedok).
Aplikujte štandardnú masážnu metódu pri umývaní tváre, aby vaša pleť vyzerala mladšie len 60 sekúnd denne
Krok 2: Jemne masírujte rukami
Jemne naneste penový čistiaci prostriedok na celú tvár a 2 prstami masírujte krúživými pohybmi a zvnútra von. Začnite od T-zóny, oblasti nosa, lícnych kostí a brady. Potom dlaňami a končekmi prstov masírujte obe strany tváre v smere zdola nahor, počnúc od brady až po čelo a potom posuňte ruky späť do pôvodnej polohy;
Masírujte oblasť očí prstenníkom ľahšou silou, pretože pokožka očí je tenká oblasť pokožky a je veľmi zraniteľná. Jemne krúžte okolo očnej jamky a potom jemne pohladite oblasť spodného viečka, aby ste zredukovali vrásky okolo očí.
Pomocou 2 špičiek ukazováka a prostredníka jemne krúžte v kruhoch od kútikov úst k ušiam, aby ste stimulovali hladkú pokožku líc.
Ako masírovať pri umývaní tváre strojom
Krok 1: Očistite pokožku
Masážne stroje na tvár sú už dlho účinným podporným nástrojom v procese krásy žien. Vďaka kompaktnému a ľahko použiteľnému dizajnu vám masáž tváre pomocou prístroja pomôže ušetriť čas, no napriek tomu dosiahnuť požadovaný efekt krásy.
Pred vykonaním masáže je potrebné pokožku odstrániť a starostlivo vyčistiť odličovacím a čistiacim prostriedkom. Pozor si treba dať najmä na dôkladné umytie T-zóny, oblastí náchylných na starnutie, akné, melazmy... Toto je nevyhnutný krok k zvýšeniu účinnosti masáže.
Masáž tváre strojčekom pomáha živinám prenikať hlboko do každého póru
Krok 2: Použite masér
Najprv si vyberte masážnu hlavicu a režim vhodný pre váš typ pleti, vykonajte masáž tváre v poradí líc, čelo, krídla nosa, pokožku pod očami a nakoniec oblasť brady.
Ak chcete maximalizovať liftingový efekt masážnej metódy pri umývaní tváre strojčekom, pohybujte masírovačom zvnútra smerom von, začnite od oblasti líc, potom od špičky nosa, jemne pohladite po obočie a potom nahor. k vlasovej línii. Potom jemne presuňte zariadenie od brady ku kútiku úst a od nosa ku kútiku oka. Nakoniec presuňte strojček z oblasti brady do kútika oka.
Niekoľko poznámok pri masáži tváre strojom:
Aplikácia týchto 2 spôsobov masáže pri umývaní tváre v kombinácii s prípravkami intenzívnej starostlivosti o pleť vám pomôže mať sviežu, oddýchnutú pleť, bojovať proti starnutiu pleti a zachovať si mladistvé črty navždy.
Makulárna degenerácia je hlavnou príčinou slepoty u ľudí starších ako 55 rokov. Niektoré potraviny môžu pomôcť udržať zdravie očí v starobe a môžu spomaliť stratu zraku, ak máte makulárnu degeneráciu.
Myšlienka pridania pleťového oleja do vašej každodennej rutiny starostlivosti o pleť spôsobuje, že pleť vyzerá plnšie a hladšie, no mnohých ľudí tiež znepokojuje riziko upchávania pórov. Tu sú tie správne oleje pre každý typ pleti, aby ste mohli zažiť túto novú metódu starostlivosti o pleť bez obáv o pleť so sklonom k akné.
Akné je „vinníkom“ straty sebavedomia a krásy žien. Nie je teda prekvapujúce, že jednou z najčastejších otázok dermatológov je, ako dlho trvá, kým akné zmizne?
Mnoho ľudí má akné na spánkoch, ale nevedia, aké ochorenie alebo prečo k tomu dochádza. Okrem toho je to tiež citlivé miesto, ktoré je náročné na vytláčanie akné a starostlivosť o pokožku. Výsledkom je, že liečba je tiež sťažená a má za následok pretrvávajúci, neukončujúci a opakujúci sa stav.
Dnes sa veľa ľudí rozhodne schudnúť pomocou nízkosacharidových diét. Ide o sacharidovú diétu nachádzajúcu sa v obilninách a zelenine, ktorá zvyšuje pomer bielkovín a tukov v strave.
Šťava z citrónovej trávy zázvoru je veľmi dobrým nápojom pre telo, najmä imunitný systém. Dnes ho veľa ľudí radšej používa ako denný nápoj. Mnoho ľudí sa však obáva, že pitie zázvorovej vody z citrónovej trávy každý deň je dobré?
Je veľká 1 dobrá je otázka, ktorú si kladie veľa žien, keď hľadajú produkt, ktorý im pomôže efektívne a bezpečne zväčšiť veľkosť pŕs.
Na boj proti starnutiu pleti nestačí len používanie kozmetiky, v kozmetike musíte nájsť tieto 4 ingrediencie.
Poloha pri spánku nesúvisí len s kvalitou spánku, ale ovplyvňuje aj vašu pokožku a postavu.
Peeling pleti je jedným z dôležitých krokov starostlivosti o pleť, ktorý uprednostňuje mnoho žien. Nasledujúci článok vám prezradí základné informácie o výhodách, ako aj o tom, ako si bezpečne peelingovať pokožku doma, aby ste sa vyhli prípadným rizikám!