10 dobrých osobných hygienických návykov pre tínedžerov
Osobná hygiena je zodpovednosťou a povinnosťou každého človeka, najmä u tínedžerov. Ako teda učíme naše deti, aby tomu rozumeli?
Návod na správne používanie ženských hygienických roztokov pre dievčatá
Gynekologické ochorenie je častým ochorením žien a takmer každý môže mať aspoň raz v živote gynekologické ochorenie. Na prevenciu a obmedzenie gynekologických ochorení je mimoriadne užitočné správne viesť používanie ženských hygienických riešení.
Hygienické riešenie pre ženy je každodenným nenahraditeľným produktom každej ženy. Ale nie každý vie, ako používať čistiace roztoky. Nasledujúci článok vás prevedie správnym používaním roztoku ženskej hygieny, ktorý potrebujete vedieť.
Všimnite si pri používaní roztoku ženskej hygieny
Dámske intímne partie už zvyčajne obsahujú stabilné množstvo prospešných baktérií. Nesprávna hygiena teda intímne partie nevyčistí, ale tiež zabíja tieto prospešné baktérie, a tým ľahko spôsobuje gynekologické infekcie.
Pre správne používanie roztoku ženskej hygieny je potrebné zvoliť vhodný, jemný a bezpečný roztok ženskej hygieny . Nevyberanie vaginálnych hygienických roztokov so silnými zásaditými čistiacimi vlastnosťami alebo nejasným pôvodom môže ľahko viesť k zmenám v rovnováhe pH vagíny a spôsobiť gynekologické ochorenia.
Viete, ako správne používať roztok pre ženskú hygienu?
Návod na správne používanie ženských hygienických roztokov
Vyberte si čistiaci roztok s pH vhodným pre intímnu oblasť
Najprv si musíte vybrať čistiaci roztok, ktorý je vhodný pre pH prostredie intímnej oblasti. Správny čistiaci roztok je rad s prírodnými, benígnymi výťažkami, bez vysokého obsahu detergentov a stabilného pH.
Rad bezpečných a neškodných čistiacich roztokov nielen pomáha "dievčatám" zostať čisté a pohodlné, keď príde deň, ale tiež pomáha predchádzať gynekologickým infekciám, vaginálnym výtokom a bielej krvi.
Vonku umývajte iba dámske hygienické roztoky
Či je produkt prirodzene extrahovaný alebo obsahuje chemické zložky, každý čistiaci roztok má jemný čistiaci účinok zvonku, žiadny oplachovací účinok zvnútra. Preto podľa návodu na použitie roztoku ženskej hygieny stačí nabrať primerané množstvo a jemne očistiť povrch súkromnej zóny. Okrem toho by ste nemali čistiť intímnu oblasť príliš horúcou vodou, pretože to priamo ovplyvní citlivú pokožku súkromnej oblasti.
Niektoré ženy sa často mylne domnievajú, že pri použití čistiaceho roztoku by mali opláchnuť súkromný priestor a vyčistiť ho hlboko vo vnútri bez toho, aby poznali jeho škodlivé účinky. Najmä v prípade infekcie môže sprchovanie vytvoriť prostredie pre rast baktérií, čo vedie k zápalu vagíny.
Návod na správne používanie ženských hygienických roztokov, ktoré pomáhajú predchádzať množeniu škodlivých baktérií
Nezneužívajte čistiaci roztok mnohokrát denne
Intímna oblasť je vždy miestom s vlhkým prostredím, ako aj hromadením mnohých škodlivých a prospešných baktérií. Ak teda „dievčinu“ prečistíte priveľmi, pošvové prostredie stratí rovnováhu a vymiznú prospešné baktérie, ktoré priamo ovplyvňujú zdravie súkromnej zóny.
Predovšetkým u žien s gynekologickými infekciami by sa pokyny na správne používanie ženských hygienických roztokov nemali zneužívať na umývanie, pretože príliš veľakrát používanie ženských hygienických roztokov spôsobí infekciu v súkromnej oblasti suchosť, zvýšený zápal. Navyše, aby ste mali zdravé „dievča“ v prvom rade, musíte si vyčistiť telo. By mala nosiť bavlnenú spodnú bielizeň, rovnako ako vyhnúť sa noseniu príliš tesných nohavíc, bude jej to nepríjemné.
Prevencia gynekologických ochorení
Niektoré pokyny na používanie riešení pre ženskú hygienu, ktoré pomôžu správne sa postarať o súkromnú oblasť, pomôžu ženám predchádzať gynekologickým infekciám.
- Nenoste spodnú bielizeň ani príliš tesné nohavice.
- Vždy, keď príde deň „červeného svetla“, použite na čistenie a pravidelnú výmenu tampónov roztok ženskej hygieny .
- Mali by ste si vybrať čistiaci roztok s prírodnými bylinnými výťažkami, malým množstvom chemických prísad a stabilným pH na vyváženie vaginálneho prostredia.
- Nezneužívajte ženský hygienický roztok by sa mal používať iba 1-2 krát denne, jemne umyť a opláchnuť vodou.
- Odporúča sa navštíviť gynekológa každých 6 mesiacov, aby sa odhalili skoré príznaky gynekologických ochorení. Ihneď choďte k lekárovi, keď spozorujete abnormálne príznaky, ako sú: svrbenie, bolesť, pálenie v pošve, nevystrekujte sa, keď máte vyššie uvedený problém.
Pravidelné vyšetrenie každých 6 mesiacov, aby sa čo najlepšie chránil súkromný priestor
Je potrebné vyčistiť intímnu oblasť pomocou ženských hygienických roztokov, aby bola intímna oblasť čistá a zabránilo sa infekčným chorobám. Pri nesprávnom použití však môžu hygienické roztoky pre ženy spôsobiť gynekologické infekcie alebo zhoršenie gynekologických infekcií. Preto si prečítajte článok o tom, ako správne používať roztok ženskej hygieny, aby bola intímna oblasť čistá a zdravá.
Odhalenie potravín, ktoré bojujú proti makulárnej degenerácii
Makulárna degenerácia je hlavnou príčinou slepoty u ľudí starších ako 55 rokov. Niektoré potraviny môžu pomôcť udržať zdravie očí v starobe a môžu spomaliť stratu zraku, ak máte makulárnu degeneráciu.
Čo je to kožný olej? Ako si vybrať ten správny olej na starostlivosť o pleť pre každý typ pleti
Myšlienka pridania pleťového oleja do vašej každodennej rutiny starostlivosti o pleť spôsobuje, že pleť vyzerá plnšie a hladšie, no mnohých ľudí tiež znepokojuje riziko upchávania pórov. Tu sú tie správne oleje pre každý typ pleti, aby ste mohli zažiť túto novú metódu starostlivosti o pleť bez obáv o pleť so sklonom k akné.
Ako dlho trvá, kým akné zmizne?
Akné je „vinníkom“ straty sebavedomia a krásy žien. Nie je teda prekvapujúce, že jednou z najčastejších otázok dermatológov je, ako dlho trvá, kým akné zmizne?
Je akné na oboch spánkoch nebezpečné?
Mnoho ľudí má akné na spánkoch, ale nevedia, aké ochorenie alebo prečo k tomu dochádza. Okrem toho je to tiež citlivé miesto, ktoré je náročné na vytláčanie akné a starostlivosť o pokožku. Výsledkom je, že liečba je tiež sťažená a má za následok pretrvávajúci, neukončujúci a opakujúci sa stav.
Môže vám nízkosacharidová diéta pomôcť schudnúť?
Dnes sa veľa ľudí rozhodne schudnúť pomocou nízkosacharidových diét. Ide o sacharidovú diétu nachádzajúcu sa v obilninách a zelenine, ktorá zvyšuje pomer bielkovín a tukov v strave.
Odpoveď: Je dobré piť šťavu zo zázvoru a citrónovej trávy každý deň?
Šťava z citrónovej trávy zázvoru je veľmi dobrým nápojom pre telo, najmä imunitný systém. Dnes ho veľa ľudí radšej používa ako denný nápoj. Mnoho ľudí sa však obáva, že pitie zázvorovej vody z citrónovej trávy každý deň je dobré?
Je Big 1 krém na zväčšenie prsníkov dobrý?
Je veľká 1 dobrá je otázka, ktorú si kladie veľa žien, keď hľadajú produkt, ktorý im pomôže efektívne a bezpečne zväčšiť veľkosť pŕs.
4 kozmetické zložky dodávajú pleti očividný účinok proti starnutiu
Na boj proti starnutiu pleti nestačí len používanie kozmetiky, v kozmetike musíte nájsť tieto 4 ingrediencie.
Pozícia spánku v noci vám pomáha zostať zdravá a krásna, keď sa zobudíte
Poloha pri spánku nesúvisí len s kvalitou spánku, ale ovplyvňuje aj vašu pokožku a postavu.
Peeling pokožky je dobrý? Ako bezpečne peelingovať pokožku doma
Peeling pleti je jedným z dôležitých krokov starostlivosti o pleť, ktorý uprednostňuje mnoho žien. Nasledujúci článok vám prezradí základné informácie o výhodách, ako aj o tom, ako si bezpečne peelingovať pokožku doma, aby ste sa vyhli prípadným rizikám!