Aké je použitie savého papiera?
Aké je použitie olejového pijavého papiera, je otázkou mnohých žien. Ak chcete odpovedať na tieto otázky, prečítajte si náš článok nižšie.
Naučte sa, ako sa starať o citlivú a mastnú pleť v horúcich letných dňoch
V letných dňoch vysoká teplota a vlhkosť spôsobuje, že mazové žľazy sú aktívnejšie. Najmä tvár je miestom, kde je najviac mazových žliaz, a tak „nočná mora“ lesklej pokožky pod ostrými slnečnými lúčmi mnohých znepokojuje. Naučme sa, ako sa starať o citlivú a mastnú pleť v horúcich letných dňoch!
Žiarivá pokožka je zdravá, hydratovaná, dobre hydratovaná žiara, nie „mastná“ pokožka na slnku. Vezmite prosím na vedomie nasledujúce tipy, ktoré pomôžu vašej mastnej pleti premeniť sa v dnešných horúcich dňoch tým najpozitívnejším smerom.
Ako strava ovplyvňuje sekréciu kožného mazu?
Keď pokožka produkuje príliš veľa mazu, vaša tvár sa stáva mastnou, nevzhľadnou a môže dokonca vytvárať akné. Zvýšená sekrécia mazu má mnoho príčin, z ktorých niektoré môžu tento proces aj ovplyvniť.
Napríklad diéta s vysokým obsahom cukru spôsobuje zvýšenie hladiny cukru v krvi, čo vedie k zvýšeniu účinku inzulínu a zvýšeniu IGF-1. Oba tieto faktory, keď sú zvýšené, stimulujú mazové žľazy k zvýšeniu produkcie mazu.
Podobne aj mlieko a všetky mliečne výrobky (okrem syrov a jogurtov), čokoláda majú tiež silné inzulínogénne vlastnosti. Preto aj tieto potraviny prispievajú k zvýšenej tvorbe a vylučovaniu mazu.
Ako sa starať o citlivú mastnú pleť?
Nasledujúce tipy vám pomôžu kontrolovať prebytočný kožný maz a znížiť riziko vzniku akné.
1. Umyte si tvár, aby ste odstránili mastnú vrstvu na pokožke
Dlhotrvajúce horúce slnko, zvýšená teplota v kombinácii s vysokou vlhkosťou spôsobujú, že mazové žľazy sú aktívnejšie, čo spôsobuje zvýšenú sekréciu mazu a akné. Vaša tvár má tiež tendenciu zostať v tomto období mastná, najmä v zóne T. Preto je nevyhnutné umývať si tvár niekoľkokrát denne. Ale všimnite si, že by sme sa nemali prečisťovať, pretože to odstráni potrebné mastné vrstvy na koži, čo vedie k nadmernej stimulácii mazových žliaz, ktoré spôsobujú akné. Preto, ak si chcete umývať tvár viac ako 2-krát denne, mali by ste použiť čistiaci prostriedok 2-krát, zvyšok stačí umyť čistou vodou.
Zároveň by sa vzhľadom na prirodzenú citlivosť pokožky malo uprednostniť používanie jemných produktov s nízkou vôňou a bez mydla.
Umyte si tvár, aby ste odstránili mastnú vrstvu na pokožke
2. Pokračujte v zvlhčovaní, ale je potrebné zodpovedajúcim spôsobom zmeniť zvlhčovač
Ak si myslíte, že „mastná pleť nepotrebuje hydratačný krém“, mýlite sa! Stále musíme používať zvlhčovače , najmä pre tých, ktorí sa „vyhýbajú teplu“, ktorí sú často v klimatizovaných miestnostiach. Predtým používané prípravky však už nebudú vhodné, pretože zanášajú pokožku a spôsobujú akné. Husté krémové hydratačné krémy by ste mali nahradiť mliekami alebo sérami, ktoré sa rýchlo vstrebávajú pre tých, ktorí majú normálnu pleť a gél pre tých, ktorí majú mastnú pleť. Uprednostnite výber vo vode rozpustného a opaľovacieho krému s SPF ≥ 30, ak sa používa počas dňa.
3. Vždy používajte opaľovací krém pravidelne a správne
Ultrafialové lúče môžu poškodiť pokožku v ktoromkoľvek ročnom období, ale ešte viac v letných mesiacoch, keď je naša expozícia vyššia. Mali by ste si vybrať širokospektrálny opaľovací krém s SPF ≥ 30. Použite gélovú formu na rýchle vstrebanie do pokožky, zabráňte pocitu mastnoty a upchávaniu pórov, čo spôsobuje akné. Uprednostňujte výber typu s vodeodolnosťou, aby bolo menej pravdepodobné, že sa opaľovací krém zmyje pri veľkom uvoľňovaní potu v dôsledku horúceho počasia. Pravidelná opakovaná aplikácia každé 2-3 hodiny alebo pri silnom potení je tiež dôležitá pre ochranu pokožky pred poškodením slnkom. Pre citlivú pokožku musíme uprednostniť výber fyzického opaľovacieho krému, pretože je menej pravdepodobné, že spôsobí alergie.
Fyzický opaľovací krém chráni pokožku pred UV žiarením
4. Exfoliácia spôsobuje, že pleť vyzerá jasnejšie a hladšie
Ak vám v minulosti dermatológovia často radili, že citlivá pleť by sa nemala príliš exfoliovať, v horúcom období ho môžete aplikovať raz týždenne, a to najmä u tých, ktoré majú mastnú pleť. To pomôže pokožke vyzerať jasnejšie, menej matné a menej akné. Môžete si vybrať produkty, ktoré obsahujú alfa-hydroxykyseliny, salicylové kyseliny, glykolové kyseliny atď.
5. Uprednostňujte aktívne zložky, ktoré dokážu obnoviť spálenie od slnka a znížiť sekréciu kožného mazu
Uprednostnite výber produktov starostlivosti o pleť, ktoré obsahujú niacínamid alebo antioxidanty, ktoré pomáhajú znižovať tvorbu kožného mazu.
Okrem toho je sérum vitamínu C veľmi vhodné do letného počasia, pomáha predchádzať hyperpigmentácii, stimuluje tvorbu kolagénu, zlepšuje vrásky a hlavne rýchlo obnovuje poškodenie pokožky spôsobené slnečným žiarením.
Okrem toho sú séra extrahované zo zeleného čaju s obsahom antioxidantu EGCG tiež ideálnou voľbou, ktorá pomáha upokojiť pokožku, rýchlo redukuje spálenie a začervenanie pokožky.
Prednosť majú aktívne zložky, ktoré dokážu obnoviť spálenie od slnka a znížiť sekréciu kožného mazu
6. Vyberte si nekomedogénne make-up produkty
Odporúča sa používať nekomedogénne produkty, na produktoch sú často označené slová „ nekomedogénne“ (neobsahujú zložky upchávajúce póry), „nemastné“ (nemastné) alebo „neaknégénne“ (neobsahujú aknogénne).
Okrem toho, keď už máte citlivú pleť, je potrebné aplikovať ľahký make-up, aby ste neupchali póry, čím tenší make-up, tým lepšie. Ak vaša pleť nemá veľa defektov na prekrytie, môžete si vybrať hydratačný krém alebo opaľovací krém s farbou, ktorá nahradí podkladový make-up, hustý podklad sa ľahšie upcháva.
Tipy na liečbu pre začiatočníkov
Ako používať liečbu pre začiatočníkov je otázkou mnohých žien, keď vstupujú na cestu intenzívnej starostlivosti o pleť. Postupujte podľa nižšie uvedeného článku, aby ste pochopili liečbu, ako aj to, ako efektívne kombinovať liečby.
Návod, ako efektívne a bezpečne odstrániť zarastené chĺpky
Zarastené vlasy sú veľmi častým stavom mnohých ľudí, najmä žien. Zarastené chĺpky spôsobujú, že koža je hrudkovitá, opuchnutá a zapálená. Preto je potrebné odstrániť zarastené chĺpky, aby sa tento stav zlepšil. Prečítajte si nasledujúci článok, aby ste vedeli, ako správne a bezpečne získať zarastené chĺpky.
Spoznajte trend hydratácie pleti ako kórejské ženy
Zdá sa, že hladká pokožka kórejských žien sa stala túžbou mnohých ázijských dievčat. A v poslednej dobe sa objavil nový trend hydratačnej starostlivosti o pleť, ktorý vyhľadáva mnoho ľudí, ktorým je Glass Skin - sklenená pokožka.
6 ranných návykov, ktoré môžu poškodiť vašu pokožku
Ranná starostlivosť o pleť sa zdá byť jednoduchá, no pár vecí, ktoré robíte v článku nižšie, môže škodiť vašej vlastnej pleti.
Ako liečiť, keď je koža pľuzgiere v dôsledku spálenia slnkom
Viete, ako liečiť pľuzgiere spôsobené spálením od slnka? Ak nemáte žiadne skúsenosti, tento článok by ste nemali ignorovať.
Čo je krém Atopiclair? Použitie Atopiclair
Atopiclair Cream je špecializovaný liek na kožné ochorenia, najmä zápalové ochorenia kože. Pripojte sa na blog aFamilyToday a zistite informácie o Atopiclair, aby ste vedeli, prečo sa nazýva záchranca pacientov s atopickou dermatitídou.
Ako efektívne ošetriť pokožku rúk s stareckými škvrnami
Starecké škvrny sú hnedé, oválne a ploché škvrny, ktoré sú často nerovnaké vo veľkosti a veľkosti, objavujú sa na koži a považujú sa za znak starnutia pokožky, čo spôsobuje postihnutému kozmetickú stratu. Nasledujúci článok vám prezradí, ako efektívne liečiť starecké škvrny na rukách!
Prezrádzame vám, ako si doma vyliečiť spálenie od slnka jednoduchým aloe vera
Aloe vera sa už dlho používa na liečbu kožných problémov, ako sú popáleniny, vyrážky alebo psoriáza. Spôsob vyliečenia popálenín kože aloe vera je vhodný pri popáleninách prvého alebo druhého stupňa, miernych až stredne ťažkých popáleninách.
Pokožka tváre rýchlo starne, ak budete pokračovať v týchto 6 návykoch
Starnutie je veľmi prirodzený ľudský proces, ktorému musí čeliť každý. Rýchlosť starnutia pokožky však do značnej miery závisí od procesu starostlivosti o pleť každého človeka. Viete, ako sa starať o svoju pleť, aby ste predišli jej predčasnému starnutiu?
Objavujú sa na lícach červené starecké škvrny? Príčina a ako to opraviť
Smutnejšie je, že na lícach sa objavujú červené starecké škvrny, ktoré nielenže spôsobujú nevzhľadné, ale aj ľahko zanechávajúce komplikácie, ktoré pri nesprávnej liečbe spôsobujú stmavnutie a suchú pokožku. Poďme zistiť, čo spôsobuje výskyt červených škvŕn a ako ich opraviť.
Zistite dôvod, prečo používanie umývania tváre spôsobuje akné
Pri používaní niektorých čistiacich prostriedkov na tvár s nevhodným pH je zvyčajne pH príliš vysoké, spôsobí to, že povrch pokožky stratí svoje prirodzené pH, takže je ľahké spôsobiť akné.
Najpopulárnejšie účinné ošetrenie aknóznej pleti súčasnosti
Ošetrenie aknóznej pleti je teraz súčasťou rutinnej starostlivosti o pleť mnohých žien kvôli dvojitému účinku liečby akné a hydratácie. Podľa nasledujúceho článku sa dozviete o typoch liečby, ktorá pomôže vyriešiť problémy s akné bezpečne a efektívne!
Je používanie oleja na strie naozaj účinné?
Keď má vaša pokožka strie, môžete si absolútne vybrať spôsoby, ako hydratovať pokožku, najmä pomocou oleja na liečbu strií. Mnoho ľudí sa však stále pýta, či olej na strie naozaj funguje. Ak máte rovnaký záujem, informácie v článku budú pre vás veľmi užitočné.
Odpoveď: Dá sa korytnačina vyliečiť? Efektívna liečba?
S pribúdajúcim vekom sa postupne objavujú starecké škvrny ako varovný signál starnutia organizmu. Mnoho ľudí je zmätených: "Neviem, či sa dá korytnačka liečiť?" Pripojte sa k blogu aFamilyToday a nájdite odpoveď v článku nižšie!
Lacné vlhčené obrúsky: Škody a fakty, ktoré by ste mali vedieť
Dnes je na trhu veľa lacných vlhčených obrúskov, no nie všetky sú dobré a kvalitné. Dnes zistíme škodlivé účinky lacných vlhčených obrúskov!
5 účinných domácich liekov na folikulitídu
Folikulitída je kožné ochorenie, ktoré spôsobuje zápal, svrbenie a začervenanie. Hoci tento stav nie je nebezpečný, je pre pacienta nepríjemný a nevzhľadný. Pochopenie tejto situácie bude nasledujúci článok zdieľať so všetkými, ako bezpečne a efektívne liečiť folikulitídu doma.
Ktorý papier na savý olej na tvár je dnes najlepší?
Ktorý papier na savý olej na tvár je dobrý, je v súčasnosti otázkou mnohých žien. Ak chcete odpovedať na túto otázku, prečítajte si náš článok nižšie.
Ako používať štandardný savý papier Acnes oil bez úpravy
Ako používať savý papier na olej z akné na dosiahnutie najvyššej účinnosti je to, čo priťahuje veľkú pozornosť žien. Ak chcete odpovedať na túto otázku, prečítajte si náš článok nižšie.
Dôležité poznámky pri používaní plienok pre bábätká
Plienky sú veľmi bežnou novorodeneckou nevyhnutnosťou, ktorú svojmu dieťaťu kupuje takmer každý rodič. Zdalo sa, že používanie plienok je veľmi jednoduché a každý to vie používať, no nie je isté, či ich matka používala správne.
Prezrádzame vám 3 jednoduché a účinné spôsoby liečby melazmy pomocou šalátu
Melasma je stav, pri ktorom sa na koži objavujú tmavé pruhy bez pevného tvaru na koži. Táto situácia sa stáva často, takže sa ženy cítia nepríjemne a depresívne. Existuje mnoho rôznych spôsobov liečby melazmy, takže viete, ako liečiť melazmu pomocou šalátu?
Mnoho ľudí robí chyby pri detoxikácii tela
Správna detoxikácia organizmu pomôže zlepšiť zdravie a predchádzať chorobám. Nie každý však vie, ako správne detoxikovať telo a niekedy robí chyby. Tu sú chyby, ktorých sa mnohí dopúšťajú pri detoxikácii tela, zistite to hneď!
Navrhnite 5 jogových pohybov na omladenie tváre, ktoré by ste rozhodne nemali ignorovať
Nasledujúce cvičenia jogy na omladenie tváre vám pomôžu udržať si sviežosť, žiarivosť a lepšie predĺžiť proces starnutia.
Ako bojovať proti starnutiu pleti doma s prírodnými zložkami
Starnutie dnes ženám veľmi znepokojuje. Najmä spôsoby, ako bojovať proti starnutiu pokožky doma.
Top 5 spôsobov, ako vyčistiť plesnivé čističe tváre čisto a rýchlo
Práčka je špecializované zariadenie celkom známe všetkým ženám. Hoci sú vyrobené z antibakteriálnych materiálov, stále veľa ľudí „vypáli“ vždy, keď zistia, že práčka je plesnivá. Ako teda zvládnuť túto situáciu a získať späť čistý nový vzhľad milovaného stroja?
Čo je to vankúš? Koľko druhov vankúšov existuje a ako ich rozlíšiť?
Vankúš alebo vodný púder sa stávajú novým kozmetickým trendom žien s jeho všestranným využitím ako náhrada podkladovej bázy, opaľovacieho krému a korektora na získanie hladkého lesklého podkladu. Takže, čo je vankúš a účinok vankúša v líčení?
Škodlivé účinky ružovej vody by ste nemali ignorovať
Ružová voda, hodnotená ako nenahraditeľný kozmetický produkt pre ženy v procese starostlivosti o pleť, má aj svoje škodlivé účinky. Aké sú teda škodlivé účinky ružovej vody? Pozrite si nasledujúci článok.
Odhalenie, ako používať vitamín E na liečbu tmavých kruhov pod očami, musí vedieť
Použitie vitamínu E na liečbu tmavých kruhov pod očami je jednou z metód, ktorú používa veľa ľudí, pretože je vysoko účinná. Tu je niekoľko receptov na liečbu tmavých kruhov s vitamínom E, na ktoré sa môžete odvolať, hneď to zistíme!
Tajomstvo liečby tmavého podpazušia po pôrode účinnou kurkumou
Mnohým ženám po pôrode chýba sebadôvera, najmä keď v lete nosia cool outfity. Tu je tajomstvo liečby tmavého podpazušia po pôrode pomocou kurkumy, ktorá je pomerne jednoduchá, ale vysoko účinná.
Top 4 jednoduché a účinné spôsoby liečby vrodených tmavých pier doma
Vrodené tmavé pery môžu byť v mladom veku zdedené alebo sa o ne správne nestarajú. Vlastniť tmavé pery môže spôsobiť, že stratíte dôveru v život. Poďme v tomto článku sledovať prirodzené spôsoby ošetrovania tmavých pier, aby ste mohli vlastniť žiarivo ružové, jemné pery!