Mnohé ženy po pôrode pociťujú nedostatok dôvery vo svoju krásu. Nebojte sa však príliš, okamžitá aplikácia týchto krokov starostlivosti o pleť pre mamičky po pôrode vám pomôže nájsť vašu mladistvú krásu.
Počas tehotenstva s hormonálnymi zmenami v tele, koža mnohých žien vykazuje známky zmeny farby. Počas tehotenstva matky minimalizujú používanie produktov starostlivosti o pokožku, aby sa zabezpečila absolútna bezpečnosť pre dieťa. A čo po tehotenstve? Čo robiť pre krásnu pleť ? Okamžite aplikujte tieto kroky starostlivosti o pleť pre matky po pôrode!
Môžu mamičky po pôrode používať kozmetiku?
Počas tehotenstva sa matkám odporúča minimalizovať používanie kozmetiky, aby sa zabezpečila bezpečnosť pre plod. Prežívaním 9 mesiacov a 10 dní tehotenstva s hormonálnymi zmenami pleť mnohých žien zmatní. Sestry sa už nevedia dočkať, kedy sa vrátia k procesu starostlivosti o pleť, aby znovu získali mladistvú žiarivú pleť. Mali by však ženy po pôrode používať kozmetiku?
Ženy po pôrode majú veľa kožných problémov v dôsledku hormonálnych zmien
Lekári odporúčajú, aby ženy do 1 mesiaca po pôrode minimalizovali a pokiaľ možno dočasne odložili používanie kozmetiky. Asi 1 mesiac po narodení je matka osobou, ktorá má s bábätkom najväčší kontakt. Pokožka novorodenca je veľmi citlivá a ešte sa neprispôsobila prostrediu mimo tela matky. Ak matka používa kozmetiku v procese starostlivosti o dieťa, môže to viesť k podráždeniu pokožky dieťaťa.
Približne v treťom mesiaci môžu ženy bezpečne začať používať starostlivosť o pleť pre matky po pôrode. Kozmetika extrahovaná z prírody a s benígnymi prísadami je najvhodnejšou voľbou. V prvých 6 mesiacoch po pôrode by však malo byť používanie kozmetických prípravkov na starostlivosť o pleť starostlivo vybrané a čo najmenej obmedzené.
Kroky starostlivosti o pleť pre mamičky po pôrode
Umyte si tvár čistou
Umývanie tváre je prvým a najdôležitejším krokom vo vašej rutine starostlivosti o pleť. Pokožka tváre žien po pôrode je často suchšia a citlivejšia ako zvyčajne. Preto by si mamičky mali zvoliť jemné čistiace prostriedky na tvár a vhodné pH. Čistiace prostriedky s vysokým pH a silnými detergentnými vlastnosťami môžu suchú pokožku zhoršiť. Dokonca aj mnohé mamičky majú podráždenie pokožky, keď si nevyberú správny čistiaci prostriedok. Niektoré benígne produkty sú vysoko hodnotené matkami po pôrode, ako sú Cetaphil , Laroche - posay, Hadalabo...
Umývanie tváre je nevyhnutným krokom
Použite tonikum na vyrovnanie pH pokožky
Toner (ružová voda) je jedným z nevyhnutných krokov starostlivosti o pleť pre mamičky po pôrode. Po umytí tváre má pokožka tváre nerovnováhu pH. Toner bude pracovať na vyrovnaní pH pokožky. Tento krok tiež pomáha vyčistiť tvár opäť hlbšie. Bez tohto kroku sa efekt starostlivosti o pleť výrazne zníži, pretože výživné látky z krémov sa úplne nevstrebú.
Hydratácia pokožky
Posledným krokom rýchleho - úhľadného - rýchleho procesu starostlivosti o pleť matiek po pôrode je zvlhčovanie. Dostatok vlhkosti je „kľúčom“ hladkej a mladistvej pokožky. Existuje množstvo hydratačných produktov, denná a nočná starostlivosť o tvár vhodná pre ženy po pôrode. Pri prvom použití nového produktu by ste ho mali otestovať na malej ploche zápästia. Ak nevidíte žiadne podráždenie, mali by ste ho použiť na aplikáciu na tvár.
Hydratácia je posledným krokom v starostlivosti o pleť pre mamičky po pôrode
Okrem každodennej starostlivosti o pleť si môžete po pôrode asi 3-krát týždenne naniesť masku alebo napariť tvár. Pri aplikácii masky alebo naparovaní tváre by ste si mali zvoliť aj bezpečné a neškodné prírodné zložky!
Na čo by si mamičky mali dávať pozor v starostlivosti o pleť po pôrode?
Vyberte si zdravé produkty
Dnes je na trhu množstvo prírodnej kozmetiky. Dokonca nechýba ani špecializovaná starostlivosť o pleť pre tehotné ženy a ženy po pôrode. Podľa stavu suchej pokožky, melazmy či strií... si môžete vybrať tie najvhodnejšie produkty pre vás. Avšak prvé a najdôležitejšie pravidlo: Pred výberom si nezabudnite prečítať a pozorne prečítať zoznam zložiek, ako aj spätnú väzbu od používateľov!
Vyberte si originálne produkty
Kozmetika je dnes jedným z najviac falšovaných produktov. Pri kúpe akéhokoľvek produktu od čistiaceho prostriedku, tonera alebo krému by ste si mali vyberať aj produkty s jasným pôvodom a renomovanými značkami. So skrášľovaním sa neponáhľajte, ale používajte rýchle krémy na bielenie pokožky!
Podráždenie pokožky spôsobené používaním kozmetiky neznámeho pôvodu
Ako sa starať o pleť zvonku dovnútra
Okrem starostlivosti o pleť zvonku si môžu mamičky skrášliť pleť aj zvnútra doplnením kolagénu a vitamínu E. Aj to je jeden z krokov postnatálnej starostlivosti, ktorý mnohé ženy aplikujú.
Po pôrode sa množstvo kolagénu vo vašom tele výrazne zníži, čo spôsobuje problémy ako melazma, strie a vrásky. Kolagénové tablety a tablety vitamínu E tento stav výrazne zlepšia. Kolagén aj vitamín E fungujú:
Vyššie sú uvedené kroky starostlivosti o pleť pre matky po pôrode v najminimalistickejšom procese starostlivosti o pleť, ktorý je najvhodnejší pre zaneprázdnené matky. V závislosti od časových a finančných podmienok sa môžu mamičky o pleť starať aj sofistikovanejšie. Používanie bezpečných produktov a minimalizácia používania kozmetických prípravkov v prvých mesiacoch po pôrode je však radou lekára. S láskou k sebe a svojmu dieťatku si každá mamička vyberie tú najvhodnejšiu starostlivosť o pleť, však?
Ako variť Ha Thu O šampón v kombinácii s liečivými bylinkami na efektívne zvýšenie hladkosti vlasov, čistenie lupín a zníženie lámavosti. Pripojte sa k blogu aFamilyToday a nájdite odpoveď v článku nižšie!
Jamovité jazvy (známe aj ako konkávne jazvy) sú posadnutosťou mnohých ľudí, hoci nie sú zdraviu nebezpečné, jazvy spôsobia, že stratíte istotu pri komunikácii s ostatnými.
Je tvár Decumar vystavená slnku? Ide o problém, ktorému ženy venujú veľkú pozornosť. Najmä v týchto horúcich letných dňoch.
Liposukcia bicepsu je v súčasnosti metódou, ktorú si mnohé ženy vyberajú na riešenie defektov nadbytočného tuku v oblasti bicepsu. Takže po liposukcii na biceps, čo jesť, aby ste sa rýchlo zotavili, viete?
Jemná a hladká pokožka je niečo, čo dievčatá vždy chcú mať, ale nevedia, aký druh starostlivosti o telo použiť. Medzi telovými mliekami je trendom, ktorý mnohí milujú, Body Butter. Poďme teda zistiť, čo je Telové maslo.
Použitie kúry s podráždením pokožky vyvoláva u mnohých žien úzkosť a nevie, ako to zvládnuť. Na vyriešenie tejto situácie musíte pochopiť liečbu, ako aj príčinu pálenia pokožky pri použití liečby.
Jednoduché a účinné tipy na liečbu jaziev po ovčích kiahňach odstránia vinu za škaredé tmavé jazvy. Tento článok odhalí najrýchlejšie spôsoby liečby tmavých jaziev po ovčích kiahňach.
Melasma je stav, pri ktorom sa na koži objavujú tmavé pruhy bez pevného tvaru na koži. Táto situácia sa stáva často, takže sa ženy cítia nepríjemne a depresívne. Existuje mnoho rôznych spôsobov liečby melazmy, takže viete, ako liečiť melazmu pomocou šalátu?
Správna detoxikácia organizmu pomôže zlepšiť zdravie a predchádzať chorobám. Nie každý však vie, ako správne detoxikovať telo a niekedy robí chyby. Tu sú chyby, ktorých sa mnohí dopúšťajú pri detoxikácii tela, zistite to hneď!
Nasledujúce cvičenia jogy na omladenie tváre vám pomôžu udržať si sviežosť, žiarivosť a lepšie predĺžiť proces starnutia.
