Keď zúrila pandémia Covid-19, ľudia a rodiny používali metódu aromaterapie na ochranu svojho zdravia. Nie každý však vie, či je inhalácia esenciálneho oleja škodlivá.
Esenciálne oleje majú mnoho výhod pre ľudský organizmus. Avšak akýkoľvek liek alebo spôsob prevencie a liečby chorôb, ak sa nadmerne zneužíva, spôsobuje aj mnohé vedľajšie účinky. To vyvoláva obavy: "Je aromaterapia škodlivá?". Tento článok vám pomôže zodpovedať vaše otázky!
Výhody aromaterapie
Pred učením „Je inhalácia esenciálnych olejov škodlivá?“ nemôžeme poprieť veľké výhody esenciálnych olejov. Esenciálne oleje používajú mnohé rodiny, kúpele, nemocnice, pretože je dokázané, že majú „magické“ účinky na ľudské zdravie. To je:
Sedatívum
Niektoré éterické oleje ako citrónová tráva, levanduľový esenciálny olej, čajovníkový olej,... obsahujú aktívne zložky, ktoré pomáhajú zmierniť stres, uvoľniť myseľ a zlepšiť depresiu . Vďaka jemnej vôni sa rýchlo stratí pocit úzkosti a stresu a užívatelia navyše ľahko zaspia.
Mnoho ľudí tiež pravidelne inhaluje esenciálne oleje skoro ráno, pretože tento zvyk pomáha vyčistiť myseľ a lepšie sa sústrediť.
Deodorizuje a odpudzuje hmyz
Ak neznášate pach mastnoty po varení, môžete použiť sladké drievko , citrón, ... na deodorizáciu a zachovanie vône. Na vlhkých miestach, ľahko vznikajúcich pachoch a baktériách, ako sú: Toalety, kúpeľne, ... inhalácia esenciálnych olejov vám tiež pomáha čistiť vzduch a odpudzovať muchy a komáre.
Najmä škoricový esenciálny olej má tiež antibakteriálne, protiplesňové a protiplesňové účinky, bráni mravcom a termitom v bývaní.
Denná aromaterapia pomáha deodorizovať a odpudzovať komáre
Viac energie
Hoci esenciálne oleje ovplyvňujú iba čuch, stimulujú aj množstvo kyslíka, ktorý sa dostáva do mozgu. Odtiaľ rýchlo doplňte energiu pre telo.
Niektoré esenciálne oleje, ako je tymián, majú tiež ďalšie antioxidačné zložky, ktoré zlepšujú zdravie dýchacieho, tráviaceho, imunitného a nervového systému.
Je aromaterapia škodlivá?
Je teda odparovanie esenciálneho oleja škodlivé? Odpoveď je áno, ak to preháňate. Poďme sa pozrieť na nevyčísliteľné škody spôsobené nesprávnym používaním aromatických olejov!
Otrava
S cieľom uspokojiť čoraz rôznorodejšie potreby zákazníkov sú na trhu tisíce nekvalitných aromaterapeutických produktov so zahraničnými značkami. Toto je hlavná príčina prípadov otravy éterickými olejmi, z ktorých polovicu tvoria deti.
Najcharakteristickejšími príznakmi otravy éterickými olejmi sú vracanie, závraty, dýchavičnosť a bolesť žalúdka . Tento dlhodobý stav spôsobí poškodenie pľúc a útlm centrálneho nervového systému, dokonca ovplyvní aj ľudský život.
Je aromaterapia škodlivá? Vdychovanie esenciálnych olejov nízkej kvality spôsobuje závraty a nevoľnosť
Zvýšená citlivosť na slnko
Pri používaní citrónových alebo bergamotových esenciálnych olejov musíte byť veľmi opatrní, pretože obsahujú furokumaríny. Naparovanie tohto esenciálneho oleja príliš dlho pred tým, než idete von, spôsobuje, že vaša pokožka sa spáli, ak je vystavená priamemu slnečnému žiareniu. Už po niekoľkých minútach objavíte pľuzgiere a spáleniny od slnka.
Poranenie kože
Éterické oleje môžu tiež spôsobiť alergie, najmä u detí alebo ľudí s citlivou pokožkou. V miernych prípadoch bude koža červená, svrbiaca a popraskaná. V závažnejších prípadoch sa môže objaviť žihľavka po celom tele, čo spôsobuje intenzívne pálenie.
Škodlivý pre tehotné ženy
Ak nie sú vyrobené z prírodných zložiek, esenciálne oleje pravdepodobne obsahujú rôzne prísady alebo nečistoty. Ak sa tehotné ženy dostanú do blízkeho kontaktu, závraty, nevoľnosť, bolesť hlavy, tlak na hrudníku, ... prídu veľmi rýchlo už za pár minút.
Ak sa éterické oleje používajú v uzavretej miestnosti, ovplyvňujú aj zdravie plodu a spôsobujú potrat alebo predčasný pôrod .
Nekvalitné esenciálne oleje ovplyvňujú zdravie tehotných žien a dojčiat
Alergická reakcia
Je aromaterapia škodlivá? Okrem prejavov kožnej alergie môže alergia na éterické oleje poškodiť aj zrak a dýchacie ústrojenstvo. U ľudí alergických na esenciálne oleje sa objavia nezvyčajné príznaky ako: pálenie očí, slzenie, nádcha, upchatý nos, ...
Tento stav môže trvať niekoľko hodín až niekoľko dní. Ak príznaky nezmiznú alebo majú tendenciu sa zhoršovať, mali by ste čo najskôr navštíviť svojho lekára, ktorý vám poskytne rýchlu liečbu.
Pozor pri používaní esenciálnych olejov
Namiesto toho, aby ste sa zamýšľali nad tým, či je inhalácia esenciálneho oleja škodlivá, musíte pochopiť, že každá metóda prevencie a liečby má dobré aj zlé stránky. Aby ste predišli vedľajším účinkom pri inhalácii esenciálnych olejov, majte na pamäti nasledujúce poznámky:
Pri prvom použití by ste mali použiť iba 1-3 kvapky na testovanie
Dúfame, že ste prostredníctvom tohto článku odpovedali na otázku: "Je aromaterapia škodlivá ?". Sledujte blog aFamilyToday a dozviete sa viac tipov, ako sa stať inteligentnou gazdinkou pri starostlivosti o svoju rodinu, priateľov!
Makulárna degenerácia je hlavnou príčinou slepoty u ľudí starších ako 55 rokov. Niektoré potraviny môžu pomôcť udržať zdravie očí v starobe a môžu spomaliť stratu zraku, ak máte makulárnu degeneráciu.
Myšlienka pridania pleťového oleja do vašej každodennej rutiny starostlivosti o pleť spôsobuje, že pleť vyzerá plnšie a hladšie, no mnohých ľudí tiež znepokojuje riziko upchávania pórov. Tu sú tie správne oleje pre každý typ pleti, aby ste mohli zažiť túto novú metódu starostlivosti o pleť bez obáv o pleť so sklonom k akné.
Akné je „vinníkom“ straty sebavedomia a krásy žien. Nie je teda prekvapujúce, že jednou z najčastejších otázok dermatológov je, ako dlho trvá, kým akné zmizne?
Mnoho ľudí má akné na spánkoch, ale nevedia, aké ochorenie alebo prečo k tomu dochádza. Okrem toho je to tiež citlivé miesto, ktoré je náročné na vytláčanie akné a starostlivosť o pokožku. Výsledkom je, že liečba je tiež sťažená a má za následok pretrvávajúci, neukončujúci a opakujúci sa stav.
Dnes sa veľa ľudí rozhodne schudnúť pomocou nízkosacharidových diét. Ide o sacharidovú diétu nachádzajúcu sa v obilninách a zelenine, ktorá zvyšuje pomer bielkovín a tukov v strave.
Šťava z citrónovej trávy zázvoru je veľmi dobrým nápojom pre telo, najmä imunitný systém. Dnes ho veľa ľudí radšej používa ako denný nápoj. Mnoho ľudí sa však obáva, že pitie zázvorovej vody z citrónovej trávy každý deň je dobré?
Je veľká 1 dobrá je otázka, ktorú si kladie veľa žien, keď hľadajú produkt, ktorý im pomôže efektívne a bezpečne zväčšiť veľkosť pŕs.
Na boj proti starnutiu pleti nestačí len používanie kozmetiky, v kozmetike musíte nájsť tieto 4 ingrediencie.
Poloha pri spánku nesúvisí len s kvalitou spánku, ale ovplyvňuje aj vašu pokožku a postavu.
Peeling pleti je jedným z dôležitých krokov starostlivosti o pleť, ktorý uprednostňuje mnoho žien. Nasledujúci článok vám prezradí základné informácie o výhodách, ako aj o tom, ako si bezpečne peelingovať pokožku doma, aby ste sa vyhli prípadným rizikám!
