Husia koža je bežným kožným ochorením. Pre ženy je táto situácia menej sebavedomá, keď nosia šaty, sukne, košele s krátkym rukávom. Poďme zistiť spôsoby, ako túto situáciu zlepšiť.
Hyperkeratóza je často popisovaná ako „husia koža“, pretože jej vzhľad nám pripomína čerstvo vytrhanú kuraciu kožu. Hoci je tento stav neškodný, spôsobuje, že strácame sebadôveru a cítime sa nepríjemne. Tu sú príčiny tohto stavu a spôsoby, ako ho ovládať.
1. Nejete dostatok tuku
Keď sa snažíte schudnúť, prvá vec, ktorej sa chcete zbaviť, je tuk. Ale mali by ste obmedziť iba zlú mastnú stravu, pretože priberie na váhe a zhorší niektoré kožné ochorenia. So zdravými tukmi, ako sú omega 3 a omega 6 mastné kyseliny, ich musíte prijímať v dostatočnom množstve, pretože významne prispievajú k nášmu zdraviu. Pomáha najmä znižovať zápaly na pokožke.
Odborníci na výživu odporúčajú konzumovať ryby bohaté na omega 3 ako losos, treska, sleď, sardinky, makrela... a vajcia.
Losos je bohatý na omega-3 mastné kyseliny, ktoré sú prospešné pre zdravie a pokožku.
2. Používate tvrdý telový peeling
Pravidelná exfoliácia môže pomôcť odstrániť odumretú pokožku na povrchu, vďaka čomu bude pokožka hladšia a ľahšie absorbuje živiny z pleťovej vody. Ak to však preženiete, zhoršíte stav pokožky. Hrubé častice a trenie dráždia pokožku, spôsobujú jej svrbenie a olupovanie.
Namiesto použitia peelingu s veľkými, nepravidelne tvarovanými čiastočkami, skúste jemne masírovať pokožku lufou alebo pemzou alebo kefkou na pokožku suchou kefkou .
3. Dáte si horúcu sprchu
Hoci horúca voda nespôsobuje na pokožke akné, dlhé máčanie v horúcej vode vašu pokožku oslabí a stav pokožky ešte zhorší. Príliš dlhé kúpanie zbavuje pokožku jej prirodzených olejov a zanecháva ju suchú a podráždenú.
Namiesto toho si dajte na krátky čas mierne teplý kúpeľ, ktorý vám pomôže uvoľniť sa.
Nenamáčajte v horúcej vode príliš dlho, pretože môže spôsobiť suchosť a citlivosť pokožky.
4. Možno jete príliš veľa mlieka
Mnohí z nás začínajú svoj deň šálkou kávy s mliekom alebo smotanou. Mliečne výrobky a zmrzlina však môžu prispieť k množstvu nepríjemných stavov, vrátane husej kože.
Dobrou správou je, že kvôli kuracej koži nebudete musieť úplne vynechať mliečne výrobky zo svojho jedálnička. Skúste ich odstrániť aspoň na 6 týždňov, aby ste zistili, či sa stav zlepší.
5. Používate voňavé mydlo?
Keďže husiu kožu spôsobuje nahromadenie keratínu v póroch, produkty starostlivosti o pleť spôsobujúce akné ju môžu ešte zhoršiť. Vaše obľúbené mydlo môže voňať ako veľmi prírodná kvetinová záhrada, ale je pravdepodobné, že obsahuje umelé prísady, ktoré môžu upchať vaše póry a viesť k dermatitíde.
Mali by ste si vybrať jemné, hypoalergénne, nedráždivé produkty starostlivosti o pleť pre citlivú pokožku.
Na starostlivosť o pleť si vyberte jemné, nedráždivé produkty.
6. Máte na sebe tesné oblečenie
Nosenie tesného oblečenia neprospieva krvnému obehu a obmedzuje aj pohyb. Najmä ak je oblečenie vyrobené z hrubých tkanín, zvyšuje to trenie s pokožkou a spôsobuje riziko podráždenia pokožky.
Mali by ste zvážiť výber pohodlnejšieho, voľnejšieho oblečenia, okrem mäkkých, priedušných a pot odvádzajúcich látok.
Naša pokožka tváre je rozdelená do 4 typov, z ktorých každý bude mať iné vlastnosti a starostlivosť. Prečítajte si o bežných typoch pleti a o tom, ako sa o ňu správne starať doma.
Jemná a hladká pokožka je niečo, čo dievčatá vždy chcú mať, ale nevedia, aký druh starostlivosti o telo použiť. Medzi telovými mliekami je trendom, ktorý mnohí milujú, Body Butter. Poďme teda zistiť, čo je Telové maslo.
Použitie kúry s podráždením pokožky vyvoláva u mnohých žien úzkosť a nevie, ako to zvládnuť. Na vyriešenie tejto situácie musíte pochopiť liečbu, ako aj príčinu pálenia pokožky pri použití liečby.
Aké je použitie olejového pijavého papiera, je otázkou mnohých žien. Ak chcete odpovedať na tieto otázky, prečítajte si náš článok nižšie.
Ako používať liečbu pre začiatočníkov je otázkou mnohých žien, keď vstupujú na cestu intenzívnej starostlivosti o pleť. Postupujte podľa nižšie uvedeného článku, aby ste pochopili liečbu, ako aj to, ako efektívne kombinovať liečby.
Zarastené vlasy sú veľmi častým stavom mnohých ľudí, najmä žien. Zarastené chĺpky spôsobujú, že koža je hrudkovitá, opuchnutá a zapálená. Preto je potrebné odstrániť zarastené chĺpky, aby sa tento stav zlepšil. Prečítajte si nasledujúci článok, aby ste vedeli, ako správne a bezpečne získať zarastené chĺpky.
Zdá sa, že hladká pokožka kórejských žien sa stala túžbou mnohých ázijských dievčat. A v poslednej dobe sa objavil nový trend hydratačnej starostlivosti o pleť, ktorý vyhľadáva mnoho ľudí, ktorým je Glass Skin - sklenená pokožka.
Ranná starostlivosť o pleť sa zdá byť jednoduchá, no pár vecí, ktoré robíte v článku nižšie, môže škodiť vašej vlastnej pleti.
Viete, ako liečiť pľuzgiere spôsobené spálením od slnka? Ak nemáte žiadne skúsenosti, tento článok by ste nemali ignorovať.
Atopiclair Cream je špecializovaný liek na kožné ochorenia, najmä zápalové ochorenia kože. Pripojte sa na blog aFamilyToday a zistite informácie o Atopiclair, aby ste vedeli, prečo sa nazýva záchranca pacientov s atopickou dermatitídou.
Starecké škvrny sú hnedé, oválne a ploché škvrny, ktoré sú často nerovnaké vo veľkosti a veľkosti, objavujú sa na koži a považujú sa za znak starnutia pokožky, čo spôsobuje postihnutému kozmetickú stratu. Nasledujúci článok vám prezradí, ako efektívne liečiť starecké škvrny na rukách!
Aloe vera sa už dlho používa na liečbu kožných problémov, ako sú popáleniny, vyrážky alebo psoriáza. Spôsob vyliečenia popálenín kože aloe vera je vhodný pri popáleninách prvého alebo druhého stupňa, miernych až stredne ťažkých popáleninách.
Starnutie je veľmi prirodzený ľudský proces, ktorému musí čeliť každý. Rýchlosť starnutia pokožky však do značnej miery závisí od procesu starostlivosti o pleť každého človeka. Viete, ako sa starať o svoju pleť, aby ste predišli jej predčasnému starnutiu?
Smutnejšie je, že na lícach sa objavujú červené starecké škvrny, ktoré nielenže spôsobujú nevzhľadné, ale aj ľahko zanechávajúce komplikácie, ktoré pri nesprávnej liečbe spôsobujú stmavnutie a suchú pokožku. Poďme zistiť, čo spôsobuje výskyt červených škvŕn a ako ich opraviť.
Pri používaní niektorých čistiacich prostriedkov na tvár s nevhodným pH je zvyčajne pH príliš vysoké, spôsobí to, že povrch pokožky stratí svoje prirodzené pH, takže je ľahké spôsobiť akné.
Ošetrenie aknóznej pleti je teraz súčasťou rutinnej starostlivosti o pleť mnohých žien kvôli dvojitému účinku liečby akné a hydratácie. Podľa nasledujúceho článku sa dozviete o typoch liečby, ktorá pomôže vyriešiť problémy s akné bezpečne a efektívne!
Keď má vaša pokožka strie, môžete si absolútne vybrať spôsoby, ako hydratovať pokožku, najmä pomocou oleja na liečbu strií. Mnoho ľudí sa však stále pýta, či olej na strie naozaj funguje. Ak máte rovnaký záujem, informácie v článku budú pre vás veľmi užitočné.
S pribúdajúcim vekom sa postupne objavujú starecké škvrny ako varovný signál starnutia organizmu. Mnoho ľudí je zmätených: "Neviem, či sa dá korytnačka liečiť?" Pripojte sa k blogu aFamilyToday a nájdite odpoveď v článku nižšie!
Dnes je na trhu veľa lacných vlhčených obrúskov, no nie všetky sú dobré a kvalitné. Dnes zistíme škodlivé účinky lacných vlhčených obrúskov!
Folikulitída je kožné ochorenie, ktoré spôsobuje zápal, svrbenie a začervenanie. Hoci tento stav nie je nebezpečný, je pre pacienta nepríjemný a nevzhľadný. Pochopenie tejto situácie bude nasledujúci článok zdieľať so všetkými, ako bezpečne a efektívne liečiť folikulitídu doma.
Makulárna degenerácia je hlavnou príčinou slepoty u ľudí starších ako 55 rokov. Niektoré potraviny môžu pomôcť udržať zdravie očí v starobe a môžu spomaliť stratu zraku, ak máte makulárnu degeneráciu.
Myšlienka pridania pleťového oleja do vašej každodennej rutiny starostlivosti o pleť spôsobuje, že pleť vyzerá plnšie a hladšie, no mnohých ľudí tiež znepokojuje riziko upchávania pórov. Tu sú tie správne oleje pre každý typ pleti, aby ste mohli zažiť túto novú metódu starostlivosti o pleť bez obáv o pleť so sklonom k akné.
Akné je „vinníkom“ straty sebavedomia a krásy žien. Nie je teda prekvapujúce, že jednou z najčastejších otázok dermatológov je, ako dlho trvá, kým akné zmizne?
Mnoho ľudí má akné na spánkoch, ale nevedia, aké ochorenie alebo prečo k tomu dochádza. Okrem toho je to tiež citlivé miesto, ktoré je náročné na vytláčanie akné a starostlivosť o pokožku. Výsledkom je, že liečba je tiež sťažená a má za následok pretrvávajúci, neukončujúci a opakujúci sa stav.
Dnes sa veľa ľudí rozhodne schudnúť pomocou nízkosacharidových diét. Ide o sacharidovú diétu nachádzajúcu sa v obilninách a zelenine, ktorá zvyšuje pomer bielkovín a tukov v strave.
Šťava z citrónovej trávy zázvoru je veľmi dobrým nápojom pre telo, najmä imunitný systém. Dnes ho veľa ľudí radšej používa ako denný nápoj. Mnoho ľudí sa však obáva, že pitie zázvorovej vody z citrónovej trávy každý deň je dobré?
Je veľká 1 dobrá je otázka, ktorú si kladie veľa žien, keď hľadajú produkt, ktorý im pomôže efektívne a bezpečne zväčšiť veľkosť pŕs.
Na boj proti starnutiu pleti nestačí len používanie kozmetiky, v kozmetike musíte nájsť tieto 4 ingrediencie.
Poloha pri spánku nesúvisí len s kvalitou spánku, ale ovplyvňuje aj vašu pokožku a postavu.
Peeling pleti je jedným z dôležitých krokov starostlivosti o pleť, ktorý uprednostňuje mnoho žien. Nasledujúci článok vám prezradí základné informácie o výhodách, ako aj o tom, ako si bezpečne peelingovať pokožku doma, aby ste sa vyhli prípadným rizikám!
