Mnoho ľudí používa opaľovací krém, ale stále sa pýta: "Opaľovací krém nefunguje alebo ho používam nesprávnym spôsobom?". Nasledujúce body o tom, ako používať chyby, vám pomôžu lepšie regulovať váš vlastný proces ochrany pred slnkom.
Opaľovací krém sa stal neoddeliteľnou súčasťou každého vrecka. Obavy z tohto produktu sú však stále nekonečným príbehom. Jednou z nich je otázka: „Prečo sa zdá, že opaľovací krém nemá požadovaný účinok?“. Tomuto skepticizmu neunikne ani veľa žien, ktoré sú ochotné zaplatiť vysoké sumy za opaľovací krém. Ak chcete mať krásnu pleť, musíte sa naučiť správne používať tento krém.
Nepoužívajte každý deň
Slnko vyžaruje dva typy ultrafialového (UV) žiarenia, ktoré spôsobuje genetické mutácie a poškodzuje DNA, čo vedie k rakovine kože. Slnečné svetlo môže byť škodlivé za každého počasia. Preto budú lyžiari nosiť okuliare na ochranu očí pred snežnou slepotou. Pretože sneh je aj silným zdrojom ultrafialového žiarenia. Ultrafialové lúče môžu preniknúť cez husté mraky, okná áut a dokonca aj okná vašej kancelárie. Jediné, čo musíte urobiť, je chrániť sa pred priamym slnečným žiarením a natierať sa opaľovacím krémom každý deň, za každého počasia. Dokonca aj počas tienistých a zamračených dní.
Zvyknite si natierať sa opaľovacím krémom každý deň
Nepoužívať dostatok krému
Zmätenosť z toho, koľko opaľovacieho krému si naniesť na tvár/telo, sa stáva pomerne často. Americká akadémia dermatológie odporúča použiť asi 1 uncu opaľovacieho krému pre vaše telo. Toto množstvo opaľovacieho krému vám môže pomôcť pokryť akúkoľvek exponovanú pokožku. Na pokožku tváre môžete použiť 1/4 vyššie uvedeného množstva. Najmä keď sa chystáte zúčastniť sa outdoorových aktivít, naneste trochu viac opaľovacieho krému.
Nedostatočné používanie krému je tiež jednou z chýb pri používaní opaľovacích krémov
Venujte pozornosť liekom, ktoré užívate
Mnohé bežne používané lieky môžu zvýšiť vašu citlivosť na slnko a niekedy o tom ani neviete. Niektoré lieky senzibilizujúce na slnko zahŕňajú lieky na akné na predpis, ako je doxycyklín, minocyklín a izotretinoín (bežne známy ako Accutane), ako aj voľnopredajné produkty proti akné, ako je benzoylperoxid a retinol, antidepresíva (vrátane liekov na predpis). Všetky tieto lieky môžu spôsobiť fotosenzitivitu. Spolupracujte so svojím lekárom veľmi opatrne, aby ste sa vyhli potenciálnym nástrahám.
Krém neaplikujte znova
Mnoho ľudí si udržiava zvyk natierať sa opaľovacím krémom, no po niekoľkých hodinách aktivity strácajú trpezlivosť pri opätovnom nanášaní krému. Nemýľte si to s opakovaným nanášaním opaľovacieho krému každé 2 hodiny. Najmä ak ste aktívni vo vode alebo sa veľa potíte, musíte sa opaľovací krém natierať častejšie.
Počas dní, ktoré sú väčšinou v interiéri alebo v kancelárii, sa stále musíte znova natrieť opaľovacím krémom. Pred nanesením novej vrstvy opaľovacieho krému by ste mali odstrániť ľahký make-up. Ak totiž na tvár nanesiete príliš veľa vrstiev naraz, môže to ľahko viesť k upchatiu pórov.
Počkajte, kým bude takmer čas ísť von a aplikovať krém
Trvá určitý čas, kým sa opaľovací krém vstrebe do pokožky. Nenechajte si preto skákať „vodu k nohám“. Asi 15 minút pred odchodom von si jemne naneste opaľovací krém na pokožku a počkajte, kým sa úplne vstrebe do pokožky.
Ak sa na slnku natierate opaľovacím krémom, vaša pokožka sa ľahko odkryje a hrozí popálenie. Okrem toho by ste sa pred nosením plaviek mali natrieť opaľovacím krémom. Oblečenie, ktoré chráni telo, ale nemôže obsahovať SPF, aby poskytovalo adekvátnu ochranu pokožky.
Vezmite si asi 15 minút pred odchodom von, aby ste sa jemne natreli opaľovacím krémom
Nesprávne skladovanie opaľovacieho krému
Opaľovací krém je zvyčajne uložený v taške pre pohodlné prenášanie v každom prípade. Mali by ste však venovať pozornosť tomu, aby ste ich nevystavovali vysokým teplotám a slnečnému žiareniu, pretože to zníži účinnosť produktu. V tomto bode bude účinok opaľovacieho krému menej stabilný. Najlepšie je uchovávať opaľovací krém na chladnom mieste a mimo priameho slnečného žiarenia.
Vynechali ste veľa neočakávaných oblastí
Mnoho ľudí veľmi opatrne aplikuje opaľovací krém na tvár, hrudník, ruky a nohy. Avšak pokožka hlavy, uši, pery a prsty na nohách sú tiež oblasti, ktoré by mali byť chránené pred UV žiarením. Tieto oblasti sú veľmi náchylné na rakovinu, ak sú vystavené slnku po mnoho rokov nepretržite.
Oblasť pri línii vlasov a čela je tiež náhodne prehliadaná mnohými ľuďmi. Dôvodom je, že máme tendenciu nanášať opaľovací krém zo stredu tváre a postupne ho rozotierať. Dbajte na to, aby ste boli pri natieraní opaľovacím krémom „spravodliví“ ku všetkým oblastiam tela.
Opaľovací krém s uplynutou platnosťou
Aktívne zložky v opaľovacích prípravkoch sú veľmi citlivé a časom sa rozpadajú. Ak vám vypršala platnosť opaľovacieho krému, neváhajte ho použiť znova. Mnoho ľudí nemá vo zvyku pravidelne sa natierať opaľovacím krémom, takže majú tendenciu pokračovať v používaní opaľovacích krémov od minulého leta, čo je však mimoriadne škodlivé. Trvanlivosť tuby s opaľovacím krémom môže byť až 3 roky, preto by ste mali pravidelne kontrolovať dátum spotreby. Navyše, ak krém zmení farbu, má zvláštny zápach, je to znamenie, že by ste sa s nimi mali „rozlúčiť“.
Posledná poznámka pri používaní opaľovacieho krému
Uistite sa, že váš opaľovací krém je širokospektrálny. Takéto produkty ochránia vašu pokožku pred UVA a UVB. Tiež hľadajte SPF 30 alebo vyššie, tento krém vás ochráni pred 97 % slnečných škodlivých UVB lúčov.
Žiadny opaľovací krém vás pred slnkom 100% neochráni. Je potrebné vynaložiť všetko úsilie na ochranu pokožky pred priamym slnečným žiarením. Po nanesení opaľovacieho krému chráňte svoju pokožku ľahkými, priedušnými látkami. Nosenie klobúka, slnečných okuliarov a oblečenia určeného na ochranu pred slnkom je najlepší spôsob, ako sa môžete starať o svoju pokožku.
Denné používanie kvalitného opaľovacieho krému zníži riziko rakoviny kože a predčasného starnutia o 25 %. Pre pevné zdravie a krásnu mladú pleť nepodceňujte manipuláciu a natierajte sa opaľovacím krémom každý deň.
Naša pokožka tváre je rozdelená do 4 typov, z ktorých každý bude mať iné vlastnosti a starostlivosť. Prečítajte si o bežných typoch pleti a o tom, ako sa o ňu správne starať doma.
Jemná a hladká pokožka je niečo, čo dievčatá vždy chcú mať, ale nevedia, aký druh starostlivosti o telo použiť. Medzi telovými mliekami je trendom, ktorý mnohí milujú, Body Butter. Poďme teda zistiť, čo je Telové maslo.
Použitie kúry s podráždením pokožky vyvoláva u mnohých žien úzkosť a nevie, ako to zvládnuť. Na vyriešenie tejto situácie musíte pochopiť liečbu, ako aj príčinu pálenia pokožky pri použití liečby.
Aké je použitie olejového pijavého papiera, je otázkou mnohých žien. Ak chcete odpovedať na tieto otázky, prečítajte si náš článok nižšie.
Ako používať liečbu pre začiatočníkov je otázkou mnohých žien, keď vstupujú na cestu intenzívnej starostlivosti o pleť. Postupujte podľa nižšie uvedeného článku, aby ste pochopili liečbu, ako aj to, ako efektívne kombinovať liečby.
Zarastené vlasy sú veľmi častým stavom mnohých ľudí, najmä žien. Zarastené chĺpky spôsobujú, že koža je hrudkovitá, opuchnutá a zapálená. Preto je potrebné odstrániť zarastené chĺpky, aby sa tento stav zlepšil. Prečítajte si nasledujúci článok, aby ste vedeli, ako správne a bezpečne získať zarastené chĺpky.
Zdá sa, že hladká pokožka kórejských žien sa stala túžbou mnohých ázijských dievčat. A v poslednej dobe sa objavil nový trend hydratačnej starostlivosti o pleť, ktorý vyhľadáva mnoho ľudí, ktorým je Glass Skin - sklenená pokožka.
Ranná starostlivosť o pleť sa zdá byť jednoduchá, no pár vecí, ktoré robíte v článku nižšie, môže škodiť vašej vlastnej pleti.
Viete, ako liečiť pľuzgiere spôsobené spálením od slnka? Ak nemáte žiadne skúsenosti, tento článok by ste nemali ignorovať.
Atopiclair Cream je špecializovaný liek na kožné ochorenia, najmä zápalové ochorenia kože. Pripojte sa na blog aFamilyToday a zistite informácie o Atopiclair, aby ste vedeli, prečo sa nazýva záchranca pacientov s atopickou dermatitídou.
Starecké škvrny sú hnedé, oválne a ploché škvrny, ktoré sú často nerovnaké vo veľkosti a veľkosti, objavujú sa na koži a považujú sa za znak starnutia pokožky, čo spôsobuje postihnutému kozmetickú stratu. Nasledujúci článok vám prezradí, ako efektívne liečiť starecké škvrny na rukách!
Aloe vera sa už dlho používa na liečbu kožných problémov, ako sú popáleniny, vyrážky alebo psoriáza. Spôsob vyliečenia popálenín kože aloe vera je vhodný pri popáleninách prvého alebo druhého stupňa, miernych až stredne ťažkých popáleninách.
Starnutie je veľmi prirodzený ľudský proces, ktorému musí čeliť každý. Rýchlosť starnutia pokožky však do značnej miery závisí od procesu starostlivosti o pleť každého človeka. Viete, ako sa starať o svoju pleť, aby ste predišli jej predčasnému starnutiu?
Smutnejšie je, že na lícach sa objavujú červené starecké škvrny, ktoré nielenže spôsobujú nevzhľadné, ale aj ľahko zanechávajúce komplikácie, ktoré pri nesprávnej liečbe spôsobujú stmavnutie a suchú pokožku. Poďme zistiť, čo spôsobuje výskyt červených škvŕn a ako ich opraviť.
Pri používaní niektorých čistiacich prostriedkov na tvár s nevhodným pH je zvyčajne pH príliš vysoké, spôsobí to, že povrch pokožky stratí svoje prirodzené pH, takže je ľahké spôsobiť akné.
Ošetrenie aknóznej pleti je teraz súčasťou rutinnej starostlivosti o pleť mnohých žien kvôli dvojitému účinku liečby akné a hydratácie. Podľa nasledujúceho článku sa dozviete o typoch liečby, ktorá pomôže vyriešiť problémy s akné bezpečne a efektívne!
Keď má vaša pokožka strie, môžete si absolútne vybrať spôsoby, ako hydratovať pokožku, najmä pomocou oleja na liečbu strií. Mnoho ľudí sa však stále pýta, či olej na strie naozaj funguje. Ak máte rovnaký záujem, informácie v článku budú pre vás veľmi užitočné.
S pribúdajúcim vekom sa postupne objavujú starecké škvrny ako varovný signál starnutia organizmu. Mnoho ľudí je zmätených: "Neviem, či sa dá korytnačka liečiť?" Pripojte sa k blogu aFamilyToday a nájdite odpoveď v článku nižšie!
Dnes je na trhu veľa lacných vlhčených obrúskov, no nie všetky sú dobré a kvalitné. Dnes zistíme škodlivé účinky lacných vlhčených obrúskov!
Folikulitída je kožné ochorenie, ktoré spôsobuje zápal, svrbenie a začervenanie. Hoci tento stav nie je nebezpečný, je pre pacienta nepríjemný a nevzhľadný. Pochopenie tejto situácie bude nasledujúci článok zdieľať so všetkými, ako bezpečne a efektívne liečiť folikulitídu doma.
Makulárna degenerácia je hlavnou príčinou slepoty u ľudí starších ako 55 rokov. Niektoré potraviny môžu pomôcť udržať zdravie očí v starobe a môžu spomaliť stratu zraku, ak máte makulárnu degeneráciu.
Myšlienka pridania pleťového oleja do vašej každodennej rutiny starostlivosti o pleť spôsobuje, že pleť vyzerá plnšie a hladšie, no mnohých ľudí tiež znepokojuje riziko upchávania pórov. Tu sú tie správne oleje pre každý typ pleti, aby ste mohli zažiť túto novú metódu starostlivosti o pleť bez obáv o pleť so sklonom k akné.
Akné je „vinníkom“ straty sebavedomia a krásy žien. Nie je teda prekvapujúce, že jednou z najčastejších otázok dermatológov je, ako dlho trvá, kým akné zmizne?
Mnoho ľudí má akné na spánkoch, ale nevedia, aké ochorenie alebo prečo k tomu dochádza. Okrem toho je to tiež citlivé miesto, ktoré je náročné na vytláčanie akné a starostlivosť o pokožku. Výsledkom je, že liečba je tiež sťažená a má za následok pretrvávajúci, neukončujúci a opakujúci sa stav.
Dnes sa veľa ľudí rozhodne schudnúť pomocou nízkosacharidových diét. Ide o sacharidovú diétu nachádzajúcu sa v obilninách a zelenine, ktorá zvyšuje pomer bielkovín a tukov v strave.
Šťava z citrónovej trávy zázvoru je veľmi dobrým nápojom pre telo, najmä imunitný systém. Dnes ho veľa ľudí radšej používa ako denný nápoj. Mnoho ľudí sa však obáva, že pitie zázvorovej vody z citrónovej trávy každý deň je dobré?
Je veľká 1 dobrá je otázka, ktorú si kladie veľa žien, keď hľadajú produkt, ktorý im pomôže efektívne a bezpečne zväčšiť veľkosť pŕs.
Na boj proti starnutiu pleti nestačí len používanie kozmetiky, v kozmetike musíte nájsť tieto 4 ingrediencie.
Poloha pri spánku nesúvisí len s kvalitou spánku, ale ovplyvňuje aj vašu pokožku a postavu.
Peeling pleti je jedným z dôležitých krokov starostlivosti o pleť, ktorý uprednostňuje mnoho žien. Nasledujúci článok vám prezradí základné informácie o výhodách, ako aj o tom, ako si bezpečne peelingovať pokožku doma, aby ste sa vyhli prípadným rizikám!
