Ako vyrobiť účinnú jogurtovo-zemiakovú masku na pleť, ktorá účinne rozmazáva melazmu

Zemiaky a jogurt sú dve známe potraviny, ale aj dve ingrediencie, ktoré sa často objavujú v receptoch na krásu. Jednou z nich je jogurtová zemiaková maska.

Zemiaky aj jogurt sú prírodné zložky, ktoré sú bezpečné a zdravé pre pokožku. Keď sa skombinujú, vytvoria  prirodzenú masku , ktorá má množstvo účinkov na pokožku tváre. V tomto článku sa s vami naučíme použitie, ako vyrobiť a ako použiť jogurtovú zemiakovú masku!

Aký je účinok masky zo zemiakového jogurtu?

Typ jogurtovej zemiakovej masky, ktorý sme spomenuli v tomto článku, je domáca maska, vyrobená z 2 hlavných ingrediencií, zemiakov a jogurtu. Okrem toho môžeme kombinovať aj ostatné suroviny. V závislosti od kombinácie zložiek sa účinnosť masky zvýši. Najprv si však rozoberieme použitie dvoch hlavných ingrediencií, aby sme vedeli, prečo je jogurtová zemiaková maska ​​taká populárna. 

Ako masku môžete použiť tekutý jogurt aj jogurt v nádobe

Aké sú účinky zemiakov na pokožku?

Zemiaky sú stále známe svojimi prekvapivými účinkami starostlivosti o pleť. Vynikajúce využitie zemiakov na pokožku tváre možno spomenúť ako: 

• Zložky vitamínov B1, B6, vitamínu K a Riboflavín v zemiakoch pôsobia ako prirodzené antibakteriálne a protizápalové činidlo. Pomáha zabíjať baktérie spôsobujúce akné, rýchlo vyrovnáva škvrny po akné na tvári. 
• Zemiaky sú hľuzy, ktoré sú bohaté na vitamín C. Vitamín C je prírodný antioxidant, ktorý pomáha spomaliť proces starnutia pokožky a zosvetliť tón pleti. 
• Vitamíny a minerály v  zemiakovej maske vyživia pokožku, udržia ju zdravú, znížia riziko akné či kožných ochorení. 
• Vysoký obsah vitamínu C v zemiakoch tiež stimuluje telo k väčšej produkcii kolagénu. Je to mimoriadne dôležitá zložka pre pokožku, ktorá pomáha udržiavať pokožku pružnú a hladkú.
• Živiny v zemiakoch majú schopnosť inhibovať tvorbu melanínových pigmentov. To pomáha predchádzať a redukovať pigmentáciu a pehy na koži.

Zemiaky sa často objavujú v receptoch na krásu

Jogurt a jeho výhody pre tvár

Jogurt je tiež častou zložkou receptov  na prírodné pleťové masky . Účinné jogurtové zemiakové masky sú aj vďaka prispeniu jogurtu. Ide o vysoko benígny materiál, ktorý nespôsobuje podráždenie, takže je vhodný aj pre citlivú pokožku. A tu sú výhody, ktoré jogurt prináša našej pokožke:

• Jogurt obsahuje veľké množstvo zinku. Zinok znižuje zápal spôsobený akné. Dokáže odstrániť kožný maz a baktérie nahromadené v póroch, vyčistiť odumreté kožné bunky, vďaka čomu bude pokožka nielen zdravšia, ale aj žiarivejšia.
• Jogurt je bohatý na vápnik. Ale vápnik má za následok, že pokožku mimoriadne dobre hydratuje, pomáha predchádzať suchej popraskanej pokožke a zlepšuje olupovanie kože. 
• Vitamíny B v jogurte pomôžu rozjasniť a zjednotiť tón pleti po období vytrvalého používania. 
• Kyselina mliečna dokáže účinne odstrániť odumreté kožné bunky, ale nie je abrazívna. Je to tiež antioxidant, ktorý pomáha chrániť pokožku pred dymom, prachom a slnečným žiarením. Dokáže spomaliť proces starnutia a pleť vyzerá mladšie.
• Probiotiká nachádzajúce sa v jogurte môžu inhibovať baktérie, ktoré spôsobujú akné a zápaly. Dokáže upokojiť nepohodlie na aknóznej pleti a zároveň pomáha postupne redukovať akné a liečiť akné. Ukázalo sa, že toto probiotikum je účinné aj pri liečbe ekzémov, psoriázy , ...

Jogurt hrá dôležitú úlohu pri zvyšovaní účinnosti jogurtovej zemiakovej masky

Ako si vyrobiť jogurtovú zemiakovú masku?

Ak máte radi  , ako sa starať o svoju pokožku prírodnými ingredienciami, tu je niekoľko receptov na masky zo zemiakov a jogurtov, ktoré by ste si nemali nechať ujsť:

Vytvorte masku zo zemiakov, jogurtu a kokosového oleja

S týmto receptom si stačí pripraviť: polovicu zemiakov, 2 polievkové lyžice kokosového oleja , 3 polievkové lyžice nesladeného jogurtu. Zemiaky musíte olúpať, dusiť a rozdrviť najemno. Potom pridáte jogurt, kokosový olej, rozšľahajte na pastu, ktorú nanesiete na tvár. Pred aplikáciou tváre nezabudnite hĺbkovo očistiť tvár. Maximálny čas na aplikáciu masky nie je dlhší ako 20 minút!

Urobte si masku zo zemiakového jogurtu s kurkumou

Ide o receptúru masky, ktorá pomáha liečiť melazmu, predchádzať stmavnutiu a mimoriadne účinne rozjasňovať pleť. Aktívna zložka Kurkumín v kurkume má baktericídny účinok, hojí poškodenia na pokožke a účinne rozjasňuje pokožku. Pri tomto recepte stačí nahradiť kokosový olej kurkumovým škrobom.

Všimnite si, že používanie kurkumového škrobu bude lepšie ako kurkuma, pretože bola odfiltrovaná od nečistôt, ktoré nie sú dobré pre zdravie. Okrem toho môžete použiť aj čerstvú kurkumovú šťavu ako náhradu kurkumového škrobu.

Medovo-jogurtová zemiaková maska

Jedným z ďalších mimoriadne „prospešných“ receptov jogurtovej zemiakovej masky je pridanie medu . Med obsahuje prirodzené protizápalové a antibakteriálne vlastnosti, ktoré chránia pokožku pred látkami, ktoré spôsobujú akné. Vitamín E v mede je mimoriadne účinný zvlhčovač, zmäkčovač a prostriedok na omladenie pokožky. Všetko, čo musíte urobiť, je zmiešať zemiakovú kašu s jogurtom a medom a máte hotovo.

Veľa ingrediencií sa dá kombinovať so zemiakmi a jogurtom

Ako správne používať masku zo zemiakového jogurtu

Mnoho žien sa pýta,  či sa dajú naklíčené zemiaky použiť na zakrytie tváre ? Neexistujú žiadne vedecké dôkazy, ktoré by dokázali škodlivé účinky naklíčených zemiakov na pokožku. Keď zemiaky klíčia, v hľuzách zemiakov je veľa látok, ktoré sa premieňajú na toxíny, ktoré môžu pri konzumácii spôsobiť otravu. Preto je najlepšie nepoužívať na výrobu masky naklíčené zemiaky. 

Najlepšie je používať masky zo zemiakov a jogurtu asi dvakrát týždenne. Pri nanášaní tohto typu masky by ste si pri pobyte na slnku mali dôkladne zakryť tvár, aby ste sa vyhli slnečnému žiareniu. Nezabudnite používať opaľovací krém každý deň, najmä keď idete von! Čas na aplikáciu masky by nemal presiahnuť zakaždým 20 minút. Niektoré ženy majú vo zvyku nechať masku cez noc. To spôsobí, že maska ​​stiahne vodu z pokožky, čo spôsobí vysušenie pokožky. 

Vyššie sú informácie o tom, ako si doma bezpečne vyrobiť masku zo zemiakového jogurtu . Používajte ho správne, aby ste mali vždy mladistvú pleť!