Nadmerné potenie nôh, hoci nejde o vážnu chorobu, je chúlostivá záležitosť, ktorá v živote spôsobuje mnohé nepríjemnosti. Aby ste boli sebavedomejší a zbavili sa "koriandra", okamžite aplikujte nižšie uvedené spôsoby liečby spotených nôh!
Nadmerné potenie nôh môže byť znakom fyziologického alebo zdravotného problému. Aj keď ide o príznak zdravotného stavu, nadmerné potenie nie je nebezpečný stav. Nadmerné potenie nôh však spôsobuje nepríjemný zápach, v dôsledku čoho sa "trpiaci majiteľ" cíti nepohodlne a nemá dôveru v život. Ak ste týmto „utrpením“ trpeli aj vy, aplikujte spôsoby liečby spotených nôh nižšie!
Príčiny zvýšeného potenia nôh
Existuje mnoho príčin spotených rúk a nôh, ako napríklad:
- V dôsledku príliš veľkej aktivity telo zvyšuje potenie, čo vedie k väčšiemu poteniu nôh.
- Nefunkčný sympatický nerv vyšle signál na stiahnutie ciev a nohy budú studené a obliate ich potom.
- Mnoho ľudí, ktorí sú v strese, nervóznom, emocionálnom, pracovnom tlaku, má tiež veľa spotených nôh.
- Horúce počasie tiež spôsobuje zvýšené potenie tela a najmä chodidiel.
- Potenie na chodidlách môže byť prejavom chorôb, ako je ochorenie obličiek, krvný tlak, rakovina, endokrinné poruchy atď.
- Niektoré ďalšie príčiny zvýšeného potenia nôh, ako je genetika, strava, vedľajšie účinky liekov ...
Nech už je príčina akákoľvek, mali by sme vedieť, ako liečiť spotené nohy
Ako efektívne liečiť potenie nôh
Často si umývajte nohy
Toto je jeden z najjednoduchších spôsobov liečby spotených nôh. Keď pot vychádza, vytvára podmienky pre množenie baktérií a spôsobuje nepríjemný zápach. Ak si pravidelne umývate nohy, baktérie nebudú mať priaznivé prostredie na rast. Chladnejšie nohy tiež znižujú potenie. Do umývania nôh môžete pridať niekoľko kvapiek kajeputového esenciálneho oleja, eukalyptového oleja, pretože majú prirodzené antibakteriálne vlastnosti.
Pite veľa vody každý deň
Pitie veľkého množstva vody, najmä v horúcich dňoch, môže ochladiť telo a znížiť potenie. Pitie dostatočného množstva 2-3 litrov vody denne nielenže znižuje potenie, ale je tiež veľmi dobré pre zdravie.
Ako liečiť spotené nohy mastencom
Detský púder je hladká časť bezpečná pre pokožku, ktorá môže byť bez zápachu alebo má veľmi príjemnú jemnú vôňu. Ľudia s spotenými nohami si môžu na nohy nanášať mastenec. Detský púder absorbuje vlhkosť a výrazne deodorizuje. Detským púdrom si môžete posypať aj topánky!
Namáčanie nôh na ošetrenie zápachu nôh
Kúpeľ nôh je spôsob liečby spotených nôh podľa ľudových skúseností, ktorý sa osvedčil mnohými ľuďmi. Večer si môžete nohy namočiť asi 30 minút vo vode, ako napríklad:
- Teplá voda so soľou.
- Teplá kamencová voda.
- Koncentrovaný čaj.
- Namočte si nohy do ryžového alebo jablčného octu.
Po namočení chodidiel nezabudnite chodidlá poriadne osušiť, aby baktérie nemali vlhké prostredie na množenie
Aplikujte liek na liečbu zápachu nôh
Jedným z lokálnych liekov, ktoré mnohí lekári predpisujú na zápach nôh, je 2,5% roztok formaldehydu . Ide o liek, ktorý sa používa na absorbovanie potu, najmä na liečbu silne zapáchajúceho potu a potiacich sa nôh. Na dosiahnutie najlepšieho účinku by ste mali užívať liek v stanovenú dennú dobu.
Ako liečiť spotené nohy alkoholom
Mnoho ľudí odporúča aplikovať malé množstvo alkoholu na chodidlá, aby sa obmedzilo potenie. Alkohol pomôže vysušiť chodidlá a zníži nepríjemný zápach. Alkohol však môže pokožku vysušiť a podráždiť, preto by ste ho nemali používať pravidelne.
Ako liečiť zápach nôh pitím listov guavy
Toto je spôsob liečby spotených nôh podľa ľudových skúseností, ktorý aplikujú mnohí ľudia, pretože je ľahko realizovateľný a lacný. Môžete vytrhnúť celú rastlinu, odrezať mladé vrcholy, nakrájať na krátke kúsky a potom umyť. Potom to necháte uschnúť, žlté hviezdy pristanú. Každý deň, keď použijete hrsť žltých listov hviezdice na varenie pitnej vody, výrazne zlepší potenie nôh.
Mali by ste použiť aj korene rastliny guava
Menu na liečbu zápachu nôh
Príčinou zvýšeného potenia môže byť aj jedlo. Takže výber správneho jedla môže tiež pomôcť účinne kontrolovať potenie nôh. V súlade s tým by ste mali vo svojich každodenných jedlách obmedziť horúce, mastné jedlá. Káva a alkoholické nápoje tiež spôsobujú, že sa nohy viac potia. Okrem toho by ste mali pridať potraviny bohaté na vitamíny B (ktoré pomáhajú kontrolovať telesnú teplotu, znižujú potenie) a potraviny bohaté na horčík (pretože potenie je znakom nedostatku horčíka).
Vyberte si správnu obuv a ponožky
Ďalším spôsobom liečby spotených nôh je výber ponožiek a obuvi z vhodných materiálov. Ponožky sú vyrobené z bavlny s dobrou absorpciou potu. Niektoré ponožky sú tiež vyrobené z antibakteriálnych a dezodoračných vlákien. Ak si vyberáte topánky, mali by ste namiesto uzavretých a tajných kožených topánok zvoliť plátené topánky alebo sandále. Okrem toho môžete použiť niekoľko tipov, ako napríklad:
- Ponožky často vymieňajte, vždy noste so sebou náhradné ponožky.
- Noste voľné topánky, pretože tesné topánky spôsobujú zvieranie prstov na nohách, čo zvyšuje potenie.
- Používajte viac dezodoračných vložiek do topánok.
- Nenoste ten istý pár topánok 2 dni po sebe. Po každom dni používania by mali byť topánky vystavené slnku na 1-2 hodiny, aby sa deodorizovali.
Používajte dezodoranty a antiperspiranty
Dnes je na trhu množstvo produktov, ktoré pomáhajú znižovať potenie a eliminujú zápach nôh. Tento prípravok stačí pred obutím nastriekať na chodidlá a do topánok. Jedným z najpoužívanejších produktov je sprej Zuchi Family Hoa Linh .
Zuchi dezodorant v spreji
Ako liečiť zápach nôh kozmetickou technológiou
V súčasnosti existuje množstvo kozmetických technológií, ktoré dokážu prekonať problém so zápachom nôh, ako napríklad:
- Iónová elektroforéza využíva jemný elektrický prúd, ktorý prechádza cez kožu chodidiel na dočasné ovládanie potných žliaz na chodidlách.
- Laparoskopická operácia na prerušenie sympatických nervov alebo gangliových spojení, ktoré riadia proces sekrécie potu nôh. Účinnosť zníženia potenia je 90%.
- Botoxové injekcie môžu tiež znížiť potenie nôh až o 80%. Účinok môže byť zachovaný 3-6 mesiacov po každej injekcii.
Vyššie uvedené sú všetky najčastejšie používané metódy liečby nôh . Vyberte si vhodné spôsoby aplikácie ešte dnes! Dúfam, že čoskoro nájdete svoju dôveru v život!